Sporten is niet alleen leuker met twee, het is ook beter voor je conditie en je sportprestaties. Heb jij nog geen sportmaatje? als je dit gelezen hebt zal je snel van gedachten veranderen.
1.Je bouwt nog sneller conditie op
Als je samen sport bouw je veel sneller conditie op. Heeft jouw sportmaatje een betere conditie? Geen probleem, je zal elkaar aanmoedigen om het nog beter te doen. Als je samen sport zal je bovendien veel meer calorieën verbranden dan als je alleen sport. Heb je nog een reden nodig?
2.Je relatie wordt sterker
Ga jij af en toe sporten met je liefste? Het maakt niet alleen jullie conditie, maar ook je relatie sterker! Een sterke relatie heeft gezamenlijke routines en doelen nodig, en dat bereik je met sport. Door successen met elkaar te delen zal jullie band zelfs nog sterker worden. En al dat gesport maakt jullie seksleven al helemaal fantastisch. Sport jij samen met een vriend of vriendin? Jullie vriendschapsrelatie zal alleen maar sterker worden. Je leert elkaar door en door kennen, je kan elkaar motiveren en jullie beleven hopen plezier.
3.Je leert sneller bij
Als je samen sport zal je sneller iets nieuws uitproberen. Samen sta je sterk! En als die ene techniek een beetje moeilijker gaat kan je gewoon eens kijken hoe je sportmaatje het doet. Door van elkaar te leren zal je het dubbel zo snel onder de knie krijgen.
4.Het is veel leuker
Een sportmaatje zorgt ervoor dat je meer gemotiveerd bent. Het sportplezier staat voorop en dat maakt dat je minder bezig bent met je prestaties.
5.Nu moét je wel gaan
Ook als je geen zin hebt moet je gaan trainen, je hebt het immers belooft. En wat gebeurt er na de eerste 5 minuten? Je motivatie en zin om verder te trainen komt dubbel en dik terug. Hoe had je zo aan je training kunnen twijfelen? Het is de leukste sport die er is!
