Laryngitis is een ontsteking aan het strottenhoofd. Dit is één van de meest voorkomende aandoeningen in het strottenhoofd, dat zich kenmerkt door heesheid en schorheid. Zo lees je op deze pagina wat laryngitis precies is, wat de oorzaken van deze aandoening zijn en wat de symptomen van laryngitis zijn. Tot slot lees je tevens wat je moet doen als je last hebt van een ontsteking aan het strottenhoofd, om hier zo snel mogelijk weer vanaf te zijn.
Wat is laryngitis?
De naam laryngitis komt van het woord larynx, dat strottenhoofd betekent. Laryngitis kan voorkomen in zowel acute als chronische vorm. Als je te maken hebt met acute laryngitis, is er in de meeste gevallen sprake van een abrupt begin van de ontsteking aan het strottenhoofd door een virusinfectie. Heb je langer dan drie weken te maken met een ontsteking aan het strottenhoofd, dan wordt er pas gesproken van chronische laryngitis. Dit wordt in de meeste gevallen niet veroorzaakt door een virusinfectie, maar bijvoorbeeld door roken of langdurige overbelasting van de stem.
De oorzaken van laryngitis
Acute laryngitis wordt veroorzaakt door een virusinfectie aan de bovenste luchtwegen. Zo kun je door virusinfecties als griep en verkoudheid te maken krijgen met een ontsteking aan het strottenhoofd. Ook kun je te maken krijgen met laryngitis door overmatig stemgebruik, allergische reacties en overmatige blootstelling aan schadelijke stoffen zoals tabaksrook.
Chronische laryngitis heeft meestal andere oorzaken dan acute laryngitis. Zo kan chronische laryngitis veroorzaakt worden door verschillende factoren in de omgeving, zoals vervuilde lucht en sigarettenrook. Ook kun je chronische laryngitis krijgen door langdurige overbelasting van de stembanden of een aandoening in het spijsverteringskanaal. Deze aandoening wordt gastro-oesofageale reflux genoemd: dit is een aandoening waarbij de inhoud van de maag omhoog komt tot in de slokdarm. Hierdoor kan het strottenhoofd gaan ontsteken en kun je last krijgen van chronische laryngitis.
De symptomen van laryngitis
Als je laryngitis hebt, kun je te maken krijgen met verschillende symptomen. De meest voorkomende symptomen van zowel chronische als acute laryngitis, zijn de volgende symptomen:
- Heesheid
- Schotheid
- Een pijnlijke keel
- Slikproblemen
- Hoesten
- Opzwelling van het strottenhoofd
- Koorts
- Algehele malaise
- Een prikkelend gevoel in de keel
- Voortdurende de keel willen schrapen
Tips om laryngitis te bestrijden
Er zijn verschillende tips die je kan opvolgen als je te maken hebt met laryngitis. Deze tips zorgen ervoor dat je sneller van de ontsteking aan je strottenhoofd af bent. De belangrijkste tips die je op kan volgen als je laryngitis hebt, zijn onderstaande vijf tips.
- Neem geen aspirine. Als je te hard hebt geschreeuwd en hierdoor laryngitis hebt, is er waarschijnlijk een haarvaatje gescheurd. Door aspirine te nemen, is de stollingstijd langzamer. Hierdoor vertraag je het genezingsproces en heb je dus langer last van laryngitis.
- Drink voldoende. Artsen adviseren mensen met laryngitis om minimaal acht glazen water per dag te drinken. Als je na een aantal glazen geen zin meer hebt in water, kun je ook thee met honing of citroen drinken.
- Stoom is goed voor de slijmvliezen in het strottenhoofd, omdat stoom de slijmvliezen weer vochtig maakt. Door twee keer per dag enkele minuten met je hoofd boven een dampende kom met warm water te hangen, ben je sneller van je laryngitis af.
- Probeer zo min mogelijk de praten. Als je stembanden ontstoken zijn, is het verstandig om je stem enige tijd rust te geven. Ook fluisteren is niet verstandig, omdat dit hetzelfde effect heeft op de stembanden als schreeuwen.
- Adem door je neus, want dit is een natuurlijk manier om je stembanden vochtig te houden. Blijf je door je mond ademen, dan worden je stembanden blootgesteld aan droge, koude lucht. Hierdoor kun je meer last krijgen van laryngitis dan wanneer je door je neus ademt.
