Mar10 Minuutjes: 4 stappen naar positiever denken

In de wat donkerdere maanden van het jaar of gewoon wanneer de dingen niet meteen lopen zoals we zouden willen kruipt er wel eens een negatief stemmetje in ons hoofd. 
Over hoe dat stemmetje de mond te snoeren of gewoon een paar truukjes om te leren ‘omdenken’ van negatief naar positief vertelt Martine meer in deze Mar10 minuutjes.