Gebruik een goede gebitsbeschermer

Het gebruik van een gebitsbeschermer is zo ontzettend belangrijk. Binnen de hockeywereld zien we gelukkig steeds meer hockeyers met een gebitsbescherming. Helaas is het niet verplicht en blijft de keuze nog steeds voor de hockeyer zelf. Wij raden het aan om in iedere leeftijdscategorie een goede gebitsbeschermer te dragen. Een ongelukje als een te hoge hockeystick of een bal tegen het hoofd gebeurd sneller dan je denkt. Binnen de voetbalwereld is het vaak ook nog een beetje taboe. Toch wordt het wel aangeraden om ook daarbij een gebitsbeschermer te dragen.

Tot nu toe is het vaak de keeper die er één draagt, maar ook in het veld kan je gerust een tand door de lip krijgen. Losse tanden binnen de voetbalwereld komen zelfs vaker voor dan je zou denken. Voorkom dit soort problemen want je hebt tenslotte slechts één gebit. Wees dus niet stoer en draag gewoon een gebitsbeschermer. Zo voorkom je ongelukken en je voorkomt zeker weten een tand door de lip.

Verschillende soorten gebitsbeschermers

• Standaard voorgevormde gebitsbeschermer.
• Thermoplastische gebitsbeschermer
• Maatwerk gebitsbeschermer

Standaard voorgevormde gebitsbeschermer

Wij raden iedere sporter aan om minimaal een standaard voorgevormde gebitsbeschermer te dragen. Dit is een beschermer die je al voor € 5 in de winkel kan kopen. Uiteraard biedt het wel de minimale bescherming, maar met voetbal kan het voldoende zijn om een tand door de lip te voorkomen. Vaak zijn er drie maten waar je uit kan kiezen. Het nadeel hiervan is dat ieder gebit anders is en een gebitsbeschermer dus nooit als gegoten zit. Dit kan onprettig zijn tijdens het sporten, waardoor je hem sneller uit doet. Mocht je dit zo ervaren en je toch meer bescherming willen dan kan je eventueel een ander soort gebitsbeschermer overwegen.

Thermoplastische gebitsbeschermer

Deze gebitsbeschermer wordt ook wel de hap en kook gebitsbeschermer genoemd. De beschermer is van speciaal materiaal gemaakt dat vervormt met warm water. Als je het gebit even in het water dompelt dan vervormd deze automatisch. Doe het gebit nu in je mond en hap erin om het de juiste vorm te geven. Eventueel kan je met je kaken en vingers de vorm netjes aanpassen. Dit soort mondbescherming is iets duurder dan de standaard, maar werkt een stuk effectiever tegen een tand door lip. Het enige nadeel aan de gebitsbeschermer is dat deze groot aanvoelt in de mond en daardoor wat onprettig zit.

Maatwerk gebitsbeschermer

De beste bescherming voor je gebit is natuurlijk een maatwerk gebitsbeschermer. Als je regelmatig sport of gewoon zuinig op je gebit wil zijn dan is dit een slimme oplossing. Het is een stuk duurder dan bijvoorbeeld een thermoplastische gebitsbeschermer, maar daar krijg je dan wel comfort en extra bescherming voor terug. Je kan gewoon je sport beoefenen zonder gehinderd te worden door een gebitsbeschermer. Hierdoor dragen sporters dit soort preventie liever dan een standaard gebitsbeschermer.

Het bericht Hoe kun je een tand door lip voorkomen? verscheen eerst op Gezond.be.

De stappen van een ervaren EHBO’er

• Controleer in de mond of er geen tanden los zitten
• Controleer of het wondje niet groter is dan 1 cm
• Controleer eventueel of de tand niet door de kin heen gegaan is.
• Pak een steriel gaasje en druk dit tegen het wondje aan.
• Stelpt het bloed niet? Gebruik dan eventueel wat ijs.
• Je kan ook een ijsklontje gebruiken tegen de pijn.
• Controleer of er geen kaakletsel is of een vreemde stand van de kaken.
• Is er niets geks aan de hand dan geneest de wond vanzelf.

Het wondje is groter dan 1 cm

Als het wondje groter is dan 1 cm dan is de lip waarschijnlijk gescheurd. Doordat ons hoofd flink doorbloed is kan je hierdoor veel bloed verliezen. Het is ook lastig om het wondje te stelpen en deze kan even later weer opengaan. Heel soms is het wondje misschien niet groter dan 1 cm, maar is de tand oor de lip heen gegaan. Het gaat dan om een vrij diep wondje. In beide situaties is het noodzaak om een arts op te zoeken. Een arts kan het wondje stelpen en vervolgens een hechting aanbrengen. De hechting zorgt ervoor dat het bloed gestelpt wordt en de lip weer netjes aan elkaar groeit.

Er is een tand los

Een losse tand kan verholpen worden mits er snel gehandeld wordt. Laat een EHBO’er direct een noodtandarts bellen of het noodnummer van je eigen tandarts. Ondertussen moet je proberen om de tas in je mond op zijn plek te houden. Lukt dit niet door pijn en het bloedverlies? Doe dan wat speeksel in een zakje en doe hier je tand in. Eventueel kan een bakje met water ook helpen en ga binnen een half uur naar de tandarts. Als je binnen een half uur naar de tandarts gaat dan is er een grote kans dat de tand niet is afgestorven.

Dit heeft als resultaat dat je tand gewoon weer terug gezet kan worden. Je hoeft dus geen kunst tand en je eigen tand blijft behouden. Laat naast het terugzetten van je losse tand ook even de rest van je gebit nakijken. De rest van je gebit kan ook schade hebben ondervonden door een losse tand. Soms is er van een andere tand een stukje af wat je zelf nog niet had gezien. De tandarts kan dit vaak eenvoudig weer restaureren.

Gebroken kaak

Heel zelden ontstaat er kaakletsel door een tand door de lip. Door de klap zijn je kaken op elkaar geklapt en is er een breuk ontstaan. Vaak is dit direct zichtbaar want de kaak heeft een vreemde stand. Praten is erg pijnlijk en het slachtoffer heeft veel pijn. Meestal is er ook een duidelijke zwelling en/of bloeduitstorting. Het is slim om het slachtoffer te laten proberen de kaken op elkaar te houden zover dit mogelijk is. Ondersteun vervolgens de kaken met een verband. Lukt dit niet? Laat dan het slachtoffer met de handen de kaken ondersteunen. Ga hierna direct naar het ziekenhuis voor spoedeisende hulp.

Zwemmen met een tand door je lip?

Uiteraard raden we aan om pas te zwemmen eens de wonde zo goed mogelijk genezen is. Het zwembad bevat, ondanks het vele chloor, toch wat bacteriëen die ontstekingen kunnen veroorzaken. Indien de wonde goed toegegroeid is, vormt het uiteraard geen enkel probleem. Het beste ga je ten rade bij je huisarts. Hij kan je kind eventueel een briefje meegeven waarin staat dat je zoon of dochter gedurende een bepaalde tijd niet mag zwemmen. Ook water in de zee is niet altijd even hygiënisch. De nodige voorzichtigheid is dus belangrijk.

Het bericht Welke behandeling bestaat er als je tand door je lip zit? verscheen eerst op Gezond.be.