Escherichia coli, een bacterie die normaal gezien in de darm aanwezig is, is meestal de boosdoener van de urineweginfecties. Deze bacterie gaan vanuit het anale gebied via de plasbuis naar de blaas. Een blaasontsteking kan ook ontstaan door verzuring van het lichaam, urine.

Symptomen blaasontsteking

De blaasontsteking uit zich in de volgende symptomen:

• Pijn in de onderbuik.
• Vaak plassen.
• Aandrang om te plassen, maar telkens een paar druppels. 
• Irriterend of branderig gevoel bij het plassen. 
• Soms bevat de urine sporen van bloed (hematurie) of wordt ze troebel. 

Een blaasontsteking wordt gewoonlijk behandeld met antibiotica, maar ze kan verschillende keren per jaar terugkomen. In dat geval spreekt men van terugkerende of recidiverende blaasontsteking.

Advies en behandeling

• Veel drinken.
• Cranberries
• Veeg na het plassen steeds van voren naar achteren schoon.
• Klein wasje en plasje na coïtus.
• Vermijd strakke kleding en draag katoenen ondergoed.
• Vermijd het continu dragen van inlegkruisjes!
• Vermijd sterk geparfumeerde toiletartikelen.
• Correct zuur/base evenwicht.
• Antibiotica op doktersadvies

Chris Van Gaver begeleidt als menopauzeconsulent vrouwen voor, tijdens én na de natuurlijke of kunstmatige menopauze. Met een persoonlijke aanpak tracht ze samen met haar cliënte het beste uit deze nieuwe levensfase te halen. Indien nodig verwijst ze haar cliënten door naar een gynaecoloog, huisarts, endocrinoloog, seksuoloog, kinesist, diëtist… 

Zelf nood aan persoonlijke begeleiding? Vind een menopauzeconsulente bij jou in de buurt via  www.menofocus.be. Bekijk zeker ook Chris Van Gavers eigen website www.menobalans.be en www.cura-mc.be voor een afspraak 24/7.

Het bericht Waarom komen blaasinfecties vaker voor tijdens de menopauze? verscheen eerst op Gezond.be.

Symptomen van afscheiding uit de penis

Mannen die afscheiding uit de penis hebben, zien een heldere of troebele vloeistof uit de opening op de top van de eikel komen. Het kan m veel vloeistof gaan, maar het kunnen ook enkele druppels vloeistof zijn. Is de oorzaak van de afscheiding de soa gonorroe, ook wel een druiper genoemd, dan ziet de afscheiding er etterig uit. Gaat het om een infectie door chlamydia, dan is de afscheiding dunner en soms helder. Eventueel kan de afscheiding gepaard gaan met pijn, die in de ochtend het hevigst is. Ook kan plassen pijnlijk worden en een irriterend gevoel veroorzaken.

Oorzaken van afscheiding uit de penis

Er zijn enkele mogelijke oorzaken van het ontstaan van afscheiding uit de penis. De mogelijke oorzaken van deze klacht, zijn de volgende:

• Een seksueel overdraagbare aandoening, ofwel een geslachtsziekte. Gonorroe en chlamydia zijn de soa’s die het meest voorkomen bij mannen met afscheiding uit de penis.
• Een geïrriteerde eikel, bijvoorbeeld door zeep of badschuim.
• Een geïrriteerde urinebuis, bijvoorbeeld door zeep of badschuim.

De meeste mensen hebben afscheiding uit de penis door een seksueel overdraagbare aandoening. Dit wil niet zeggen dat je meteen een soa hebt als je afscheiding uit de penis hebt, maar de kans is wel aanwezig dat dit wel het geval is. Zeker als je een tijdje terug onbeschermde seks hebt gehad, is de kans groot dat dit de oorzaak is.

Moet ik naar de huisarts met afscheiding uit mijn penis?

Als je te maken hebt met afscheiding uit de penis, is het belangrijk altijd naar de dokter te gaan. De kans is namelijk groot dat je te maken hebt met een soa, die behandeld moet worden met antibiotica om te voorkomen dat de klachten erger worden. Heb je afscheiding uit de penis door irritatie, bijvoorbeeld door zeep, badschuim of andere stoffen, dan is een behandeling niet nodig. Wel is het belangrijk om zeker te weten dat je geen soa hebt, zodat je de juiste behandeling krijgt. Ga dus altijd naar de dokter, ook als je denkt dat je geen soa hebt.

Afscheiding uit de penis: Zelf behandelen?

Als je eenmaal last hebt van afscheiding uit de penis, kun je zelf weinig doen om de klachten te verminderen. Het enige wat je kunt doen, is achterhalen of je bepaalde zeep of bepaald badschuim hebt gebruikt die de klachten veroorzaakt of verergert. Is dit het geval, dan moet je ervoor kiezen dit middeltje niet meer te gebruiken. Verdwijnt de afscheiding nu, dan is dit inderdaad de oorzaak van de afscheiding van de penis geweest.

Verder is het belangrijk om geen onbeschermd seksueel contact te hebben als je afscheiding uit de penis hebt. Pas als er een diagnose is gesteld en er een behandeling heeft plaatsgevonden, kun je weer vrijen zonder condoom. Doe je dit eerder, dan kun je jouw bedpartner besmetten met jouw afscheiding uit de penis en dit wil je natuurlijk niet op je geweten hebben.

Het bericht Afscheiding uit de penis verscheen eerst op Gezond.be.

Op deze pagina lees je meer over aandrangincontinentie. Zo lees je welke klachten je ervaart als je te maken hebt met aandrangincontinentie, maar ook hoe het ontstaat, wanneer aangeraden wordt om naar de dokter te gaan met aandrangincontinentie en wat je zelf kunt doen tegen aandrangincontinentie.

De klachten van aandrangincontinentie

Er zijn diverse klachten waar je aandrangincontinentie aan kunt herkennen. De belangrijkste symptomen van deze vervelende klacht, zijn de volgende:

• Een plotselinge en zeer sterke aandrang om te plassen.
• Het niet op kunnen houden van de plas.
• Het ongewenst verliezen van kleine en zelfs grote hoeveelheden urine, nog voor je het toilet bereikt.

Omdat je veel urine kunt verliezen op onverwachte momenten, is aandrangincontinentie erg vervelend en heeft deze vorm van incontinentie zeker invloed op je leven.

Hoe ontstaat aandrangincontinentie?

Als je te maken hebt met aandrangincontinentie, reageert je blaas overgevoelig op kleine hoeveelheden urine in de blaas. Vaak ontstaat het door psychologische factoren, maar het kan ook een gevolg zijn van overmatig alcohol- of koffiegebruik en het gebruik van bepaalde geneesmiddelen. Tot slot kun je ook een overgevoelige blaas krijgen als gevolg van neurologische ziektebeelden of na ingrepen aan de urinewegen, maar dit komt minder vaak voor.

Moet ik naar de dokter met aandrangincontinentie?

Heb je het idee dat je te maken hebt met aandrangincontinentie? Dan kun je het beste even een bezoek brengen aan de dokter. Bij aandrangincontinentie is er namelijk altijd aanvullend onderzoek nodig, zodat de achterliggende oorzaak van deze vervelende klacht achterhaald kan worden. Is de oorzaak achterhaald, dan kan de dokter een behandelplan opzetten voor de aandrangincontinentie.

In sommige gevallen is het noodzakelijk om een nieuw plaspatroon aan te leren of eventuele psychologische problemen op te lossen door met je huisarts of psycholoog te praten. Negeer de problemen daarom nooit als je aandrangincontinentie verdenkt, maar ga altijd naar de dokter als je last hebt van incontinentie in de vorm van aandrangincontinentie.

Wat kan ik zelf doen tegen aandrangincontinentie?

Er zijn diverse dingen die je zelf kunt ondernemen om de klachten van de aandrangincontinentie te verminderen:

1. Gebruik incontinentiemateriaal. Trek je niet terug uit sociale situaties omdat je aandrangincontinentie hebt, maar gebruik goede incontinentiematerialen. Denk hierbij aan inlegkruisjes die speciaal voor aandrangincontinentie ontwikkeld zijn, zodat je gewoon kunt doen wat je wil doen.
2. Houd een dagboek bij. Door een klachtendagboek bij te houden, krijg je meer inzicht in jouw klachten. Noteer de momenten waarop je ongewild urine verloor en wat je toen aan het doen was en je krijgt meer inzicht in jouw aandrangincontinentie.
3. Begin met een blaastraining. Door je blaas te trainen, kun je jouw klachten laten verminderen en zelfs helemaal laten verdwijnen. Een blaastraining is overigens erg gemakkelijk, want hierbij probeer je het plassen simpelweg iedere keer vijf minuten uit te stellen. Dit doe je tot je eens per drie tot vier uur naar het toilet moet.

De plas uitstellen: hoe doe je dat?

Als je aandrangincontinentie hebt, is het erg lastig om het plassen uit te stellen. Toch is het zeker niet onmogelijk en is het echt de moeite waard om een blaastraining te volgen, zodat je klachten veel minder worden en uiteindelijk misschien zelfs verdwijnen. Ben je op dit moment bezig met een blaastraining, maar lukt het maar niet om het plassen steeds vijf minuten uit te stellen? Gebruik dan onderstaande tips om dit gemakkelijker te kunnen doen.

1. Tip 1: Ga niet meteen naar het toilet als je aandrang voelt om te plassen, maar ga op een stoel zitten die zich dichtbij het toilet bevindt. Kun je het echt niet meer ophouden, dan kun je alsnog snel naar het toilet gaan.
2. Tip 2: Probeer te ontspannen door je op je ademhaling te concentreren. Zet de timer voor vijf minuten en probeer tot die tijd echt te blijven ontspannen, zodat je niet naar het toilet hoeft te gaan.
3. Tip 3: Moet je echt plassen en kun je het niet meer ophouden? Begin dan rustig met plassen, pers niet bij het plassen en plas de gehele blaas leeg.

Het bericht Aandrangincontinentie verscheen eerst op Gezond.be.