Veel gesuikerde dranken drinken

Een blaasontsteking ontstaat wanneer het slijmvlies van je urineblaas besmet raakt met bacteriën. Die bacteriën zijn afkomstig uit onze darmen of urine, maar kunnen ook in onze urinebuis achterblijven na het vrijen.

Om van een blaasontsteking af te raken, is het dus belangrijk dat je blaas en urineleider zo goed mogelijk gezuiverd worden, zodat de bacteriën als het ware wegspoelen. Dat kan door veel water te drinken. Gesuikerde dranken zijn absoluut te vermijden, omdat bacteriën zich daar net aan voeden.

Meteen antibiotica nemen

Heb je last van een milde blaasontsteking? Begin dan niet op eigen houtje antibiotica te nemen! Door te vaak (onnodig) antibiotica te gebruiken, treedt er namelijk gewenning op. De bacteriën zijn dan niet langer gevoelig voor de medicatie.

Om de symptomen te verlichten kan je eventueel wel een medisch hulpmiddel zonder antibiotica gebruiken. Uri-Cran Forte® is bijvoorbeeld een vorm van zelfmedicatie die bestaat uit natuurlijke ingrediënten en de bacteriën helpt verdrijven.

Raadpleeg je dokter als de symptomen langer dan een week aanhouden of je 48 uur na het innemen van Uri-Cran Forte® nog geen verbetering merkt. Hij/zij weet perfect welke behandeling voor jou optimaal is en welke medicatie je al dan niet moet innemen.

Geparfumeerde producten gebruiken voor je intieme hygiëne

Het is aangeraden geparfumeerde producten zoals inlegkruisjes, vaginale zeep, tampons of maandverbanden te vermijden, omdat deze de urinebuis kunnen irriteren en een ontsteking kunnen veroorzaken. Zeker als je al last hebt van een blaasontsteking, vermijd je dus best deze producten.

Je behandeling stopzetten zodra de pijn verdwenen is

Veel medicijnen moeten zich een aantal dagen in ons systeem bevinden voordat ze de infectie daadwerkelijk kunnen aanpakken. Dat geldt ook voor de geneesmiddelen die bij een blaasontsteking worden voorgeschreven.

Het kan zijn dat je je na een paar dagen al beter voelt, maar als je dan al stopt met de behandeling, bestaat het risico dat nog niet alle bacteriën uitgeroeid zijn, en dat ze een nieuwe ontsteking veroorzaken.

Je plas ophouden

Een van de ongemakken van een blaasontsteking is dat je om de haverklap naar het toilet moet. Probeer dit niet uit te stellen. Door je plas op te houden blijven de schadelijke bacteriën langer aanwezig in je lichaam, iets wat je net wil vermijden.

Het bericht 5 dingen die je zeker NIET moet doen bij een blaasontsteking verscheen eerst op Gezond.be.

Risicogroep of niet?

De behandeling van een blaasontsteking is afhankelijk van patiënt tot patiënt. Een aantal personen behoren namelijk tot de patiënten met risico op complicaties. Dit zijn:

• Zwangere vrouwen
• Mannen
• Kinderen onder 12 jaar
• Patiënten met gekende nier- of urinewegafwijkingen
• Patiënten met een verminderd immuunsysteem.

Ook een blaasontsteking die gepaard gaat met koorts en/of misselijkheid levert een verhoogd risico.

In die gevallen spreekt men van een ‘gecompliceerde urineweginfectie’ en moet steeds een huisarts geraadpleegd worden om een correct antibioticum te laten voorschrijven.

Hoe behandelen?

Geen risicogroep

Behoor je niet tot de bovengenoemde groepen? Dan heb je geluk, want in het geval een ‘ongecompliceerde urineweginfectie’ moet je eigenlijk niets doen.  Je wacht dan enkele dagen af tot de blaasontsteking vanzelf overgaat. Je kunt wel altijd natuurlijke trucjes gebruiken om het genezingsproces te versnellen, zoals meer drinken en wat meer letten op je intieme hygiëne.

Daarnaast kun je bij je apotheker ook vragen om zelfmedicatie, zoals Uri-Cran Forte®, wat samengesteld is uit natuurlijke bestanddelen die de bacteriën helpen verdrijven. Als de symptomen toch niet weggaan na enkele dagen, kun je nog altijd langsgaan bij de dokter.

Antibiotica vermijd je beter, denk aan restjes die je nog liggen hebt van een vorige kuur, aangezien ze tegenwoordig eigenlijk te vaak en vaak niet correct genomen worden. Hierdoor worden bacteriën resistent en zal het geneesmiddel niet meer werken.

Risicogroep

Indien je het risicolabel krijgt, moet je ALTIJD naar de huisarts als je vermoedt dat je een blaasontsteking hebt. Je arts kan dan bepalen of er complicaties zijn die in het oog gehouden moeten worden.

Zowel bij ongecompliceerde als gecompliceerde blaasontsteking, zal de dokter een antibioticum voorschrijven indien jij dat wenst én hij/zij het nodig acht. In geval van specifieke allergie/resistentie, zwangerschap of borstvoeding zal iets anders dan het conventionele nitrofurantoïne gegeven worden.

Belangrijk is om altijd nauwgezet de instructies van huisarts en apotheker te volgen voor inname, dan hoef je je geen zorgen te maken over je antibioticum.

Het bericht Blaasontsteking behandelen met antibiotica? verscheen eerst op Gezond.be.

De infectie zorgt immers voor een branderig gevoel in de blaas, waarbij je beduidend vaker moet plassen dan gewoonlijk. Soms verlies je zelfs de volledige controle over je blaas als je niet snel genoeg naar het toilet kunt hollen. In wetenschappelijke termen spreekt men ook wel van cystitis of urineweginfectie.

Wat je precies moet doen als je vermoedt dat je een blaasontsteking hebt, lees je hieronder.

Ongecompliceerd versus gecompliceerd

Eerst en vooral wordt bij een blaasontsteking altijd onderscheid gemaakt tussen een ongecompliceerde, eenvoudige urineweginfectie en een met meer risico op complicaties, ofwel gecompliceerde infectie.

Alle personen uit de risicogroepen (waaronder de voornaamste mannen, zwangere vrouwen, nierpatiënten en kinderen zijn) worden ingedeeld bij de tweede categorie en dienen andere voorzorgen te nemen dan bij een ongecompliceerde blaasontsteking. Ook bij klachten van koorts of misselijkheid wordt de aandoening als gecompliceerd beschouwd.

Ongecompliceerd: afwachten!

Als je niet tot een van de risicogroepen behoort, is het wat eenvoudiger. Een urineweginfectie is in dit geval altijd zelflimiterend. Dit betekent dat ze na enkele dagen altijd vanzelf zal ophouden zonder dat je er medicatie voor dient te nemen.

Natuurlijk moet je dan wel de vervelende symptomen kunnen en willen doorstaan. Je kan wel wat maatregelen nemen zoals:

• Vaker drinken
• Plas niet ophouden
• Beter hygiëne na toiletbezoek, seks of bij menstruatie

Indien je Moeder Natuur toch een handje wil helpen, kun je bij de apotheek eventueel vragen naar een medisch hulpmiddel, zoals Uri-Cran Forte®, op basis van natuurlijke bestanddelen. Voor deze producten heb je geen voorschrift nodig van de huisarts. Meer informatie over deze oplossing kun je vinden op www.uricran.be.

Als de klachten na enkele dagen niet afnemen of als er koorts of misselijkheid mee gemoeid is, is het aangewezen om toch eens bij de huisarts langs te gaan.

Gecompliceerd: dokter!

Indien je bij de risicogroepen gerekend wordt, is het belangrijk om onmiddellijk een arts te raadplegen. De voornaamste risicogroepen zijn:

• urineweginfectiepatiënten met tekenen van weefselinvasie: koorts of misselijkheid, pijn in de flanken en/of rug
• mannen
• zwangere vrouwen
• kinderen jonger dan 12 jaar
• patiënten met nier- of urinewegafwijkingen of neurologische blaasstoornis
• patiënten met verminderde weerstand, zoals bij diabetes mellitus
• patiënten met een verblijfskatheter

Koorts of misselijkheid kunnen wijzen op pyelonefritis of acute prostatitis, wat zeker moet behandeld worden. Ook wanneer de blaasontsteking blijft terugkeren, kunnen in samenspraak met de huisarts enkele verschillende therapieën voorgeschreven worden.

Het bericht Eerste hulp bij blaasontsteking: medicatie of niet? verscheen eerst op Gezond.be.

Vaak veroorzaakt door darmbacteriën

Een blaasontsteking ontstaat doordat bacteriën via de urinebuis de blaas bereiken en daar een infectie veroorzaken. In veruit de meeste gevallen gaat het om bacteriën uit de darm. De E. coli-bacterie is in 75 tot 85% van de gevallen de schuldige. Bij de resterende 15 tot 25% gaat het om stafylokokken en een drietal zeldzame kiemen.

Die darmbacteriën kunnen vanuit de anus via de urinebuis de blaas binnendringen. Dat gebeurt vaker bij vrouwen dan mannen : de vrouwelijke urinebuis ligt namelijk dichter bij de anus en is ook korter dan bij mannen.

De helft van de vrouwen krijgt ooit een blaasontsteking

Dat brengt ons meteen bij het volgende punt: maar liefst de helft van de vrouwen krijgt in haar leven ooit te maken met een blaasontsteking.

Niet alleen lopen vrouwen meer kans dan mannen, sommige vrouwen lopen ook meer kans dan andere vrouwen, namelijk :

• Seksueel actieve vrouwen
• Zwangere vrouwen
• Vrouwen in de menopauze
• Vrouwen met diabetes
• Vrouwen met urine-incontinentie

Gecompliceerde vs. ongecompliceerde blaasontsteking

Bij een blaasontsteking wordt standaard een onderscheid gemaakt tussen een ‘ongecompliceerde’ blaasontsteking en een ‘gecompliceerde’ blaasontsteking. In het eerste geval gaat het om een blaasontsteking bij een niet-zwangere, gezonde vrouw zonder tekenen van opstijgende infectie zoals koorts of pijn in de zij/rug.

In alle andere gevallen gaat het dan om een gecompliceerde blaasontsteking. Denk aan zwangere vrouwen, mannen of kinderen (onder 12 jaar). Ook bij diabetespatiënten, patiënten met afwijkingen aan de nieren of urinewegen en patiënten met neurologische blaasstoornissen of verblijfskatheter bestaat er een verhoogd risico op een gecompliceerd beloop. 

Antibiotica zijn niet altijd een must

Een blaasontsteking kan op verschillende manieren behandeld worden.  

• Een ongecompliceerde blaasontsteking gaat meestal vanzelf over na een drietal dagen. Vandaar dat er typisch gekozen wordt om even af te wachten, maar wel maatregelen te nemen zoals voldoende drinken, je plas niet ophouden, je blaas volledig leegplassen, enzovoort. Je kan wel beroep doen op een vorm van zelfmedicatie zoals Uri-Cran®Forte om de symptomen te verlichten.

• Bij een gecompliceerde ontsteking zal meteen een behandeling met antibiotica gestart worden. Als dat niet gebeurt, kan de blaasontsteking leiden tot een nierbekkenontsteking, wat een ernstigere infectie is.  

Een behandeling met antibiotica is bij een ongecompliceerde blaasontsteking dus niet meteen nodig, tenzij de symptomen langer dan een week aanhouden of wanneer er ook sprake is van koorts, pijn in de zij of rug of een algemeen ziektegevoel. Dit kan er namelijk op wijzen dat de infectie opstijgt naar de nieren.

Het bericht Wist jij deze dingen al over een blaasontsteking? verscheen eerst op Gezond.be.

Wie bacteriën zegt, zegt besmettingsgevaar. Of toch niet? Want is een blaasontsteking eigenlijk besmettelijk? Wij zochten het voor je uit!

Niet besmettelijk

Laat ons duidelijk zijn: een blaasontsteking is niet besmettelijk. Dat betekent dus ook dat je de kwaal niet kan krijgen via een vieze wc-bril of van een sekspartner (zoals wel het geval is bij een soa).

Je blaas is namelijk een inwendig orgaan, wat betekent dat de bacteriën je lichaam moeten kunnen binnendringen. Dat is voor bacteriën op een wc-bril, die sowieso al niet lang overleven, vrijwel onmogelijk. Ook tijdens seks met iemand met een blaasontsteking kan je onmogelijk ‘besmet’ raken.

Het zijn eigenlijk net bacteriën vanop de huid of uit het lichaam zelf, zoals darmbacteriën, die de blaasontsteking veroorzaken.

Maar…

Toch moeten we hierbij een aantal belangrijke kanttekeningen maken:

• Hoewel je geen blaasontsteking kan krijgen via een vieze wc-bril blijft een goede wc-hygiëne van groot belang. Houd je plas niet op, plas je blaas volledig leeg, hang niet boven de wc-bril (dat zorgt ervoor dat je je blaas niet goed kunt leegplassen) en maak steeds schoon van voor naar achter (zo vermijd je dat bacteriën uit de darm in de urinebuis terechtkomen).

• En hoewel je evenmin een blaasontsteking kan krijgen via je sekspartner, kan je wel een blaasontsteking krijgen door seks. Vooral vrouwen lopen hier kans op: door de constante wrijving kunnen er bacteriën (bijvoorbeeld vanop de huid) in de urinebuis terechtkomen. Die ligt immers dicht bij de vagina. Ga daarom als vrouw steeds plassen na de seks, zo worden eventuele bacteriën weggespoeld.

• Bepaalde symptomen van een blaasontsteking (moeilijk uitplassen, valse aandrang, anders ruikende urine…) kunnen bij een man ook wijzen op een soa of een ontsteking van hoger gelegen organen (bv. prostaat). Een soa is uiteraard wel zeer besmettelijk, vandaar dat dergelijke klachten steeds eerst onderzocht moeten worden.

Wat doen bij een blaasontsteking?

De meeste ongecompliceerde blaasontstekingen gaan na een aantal dagen vanzelf over. Zorg ervoor dat je in de tussentijd wel voldoende drinkt, je plas niet ophoudt, een goede wc-hygiëne nastreeft… Een vorm van zelfmedicatie zoals Uri·Cran®Forte (op basis van propolis, hibiscus-extract, gelatine en xyloglucaan) kan de symptomen verminderen.

Andere vormen van medicatie, zoals antibiotica, zijn bij een ongecompliceerde blaasontsteking vaak niet nodig, noch gewenst. Door onnodig gebruik van antibiotica kan namelijk resistentie ontstaan.

Bij een gecompliceerde blaasontsteking is een bezoek aan de huisarts en medicatie wel noodzakelijk. Dat is het geval voor zwangere vrouwen, mannen en kinderen en wanneer de klachten langer dan een week aanhouden of bij koorts, pijn in de zij of rug en een ziektegevoel.

Het bericht Is een blaasontsteking besmettelijk? verscheen eerst op Gezond.be.

Vrouwen

Over het algemeen worden vrouwen vaker getroffen door een blaasontsteking dan mannen. Maar liefst 1 vrouw op 2 krijgt in haar leven te kampen met een blaasontsteking. Dat heeft alles te maken met de vrouwelijke anatomie. Bij vrouwen is de plasbuis immers korter en ligt de opening dichter bij het rectum, waardoor bacteriën makkelijker de blaas kunnen bereiken.

Toch lopen niet alle vrouwen evenveel risico. Binnen de vrouwelijke bevolking kunnen nog een aantal bijkomende risicogroepen onderscheiden worden.

Seksueel actieve vrouwen

De kans op een blaasontsteking neemt nog toe wanneer een vrouw seksueel actief wordt. Ook door seksueel contact kunnen bacteriën immers in de plasbuis  terecht komen. Net daarom is het belangrijk dat vrouwen na de seks steeds gaan plassen. Zo worden de bacteriën terug weggespoeld.

Zwangere vrouwen

Ook zwangere vrouwen krijgen vaker last van een blaasontsteking. Tijdens een zwangerschap staan de urineleiders namelijk wijder open en is ook de blaaswand wat slapper.

Vrouwen in de menopauze

Vrouwen in de menopauze maken minder oestrogeen aan, waardoor het slijmvlies in de plasbuis dunner en gevoeliger wordt. Hierdoor kunnen bacteriën makkelijker de blaas binnendringen.

Diabetespatiënten

Aangezien diabetespatiënten over het algemeen gevoeliger zijn voor infecties, maken ze ook meer kans op blaasontstekingen. Verder kan er bij diabetes ook zenuwschade optreden waardoor de blaas niet meer goed geleegd kan worden. Op die manier kunnen bacteriën in de blaas achterblijven.

Oudere mannen

Oudere mannen hebben vaak het probleem dat ze hun blaas niet helemaal leeg kunnen plassen vanwege een vergrote prostaat. Wanneer er plas achterblijft, kunnen er echter ook bacteriën achterblijven en zo neemt de kans op een blaasontsteking toe.

Personen met blaaskatheter

Ook iemand die een katheter gebruikt om beter te kunnen plassen heeft meer kans om een blaasontsteking te krijgen. Een katheter brengt immers altijd bacteriën met zich mee.

Wat te doen bij blaasontsteking?

Behoor je tot één van bovenstaande groepen en denk je de symptomen van een blaasontsteking te herkennen?

Zwangere vrouwen, diabetespatiënten, oudere mannen en personen met een katheter raadplegen in dat geval best hun huisarts. Bij hen is er immers een grotere kans op complicaties. Vaak zal de dokter een antibioticakuur voorschrijven.

In de andere gevallen gaat het meestal om een ongecompliceerde blaasontsteking die na twee à drie dagen vanzelf verdwijnt. Een doktersbezoek is in dat geval niet noodzakelijk. Zelfmedicatie zoals Uri·Cran®Forte, een medisch hulpmiddel op basis van propolis, hibiscus-extract, gelatine en xyloglucaan, kan helpen om de symptomen te verminderen, alsook te voorkomen dat je hervalt. Is er na een week geen verbetering of begin je je ziek te voelen, maak je koorts of voel je pijn in de rug, raadpleeg je beter wel even je huisarts.

Het bericht Blaasontsteking: dit zijn de grootste risicogroepen verscheen eerst op Gezond.be.

De verschillende symptomen van een blaasontsteking

Gevoel van dringend en constant moeten plassen

Bij een blaasontsteking kun je het gevoel hebben dat je dringend moet plassen, terwijl het eigenlijk maar om een kleine hoeveelheid urine gaat of je soms zelfs helemaal niet moet plassen. Een toiletbezoek helpt vaak niet veel: het gevoel keert typisch meteen terug, waardoor je uiteindelijk constant denkt te moeten plassen.  

Branderig gevoel bij plassen

Plassen kan bij een blaasontsteking pijnlijk aanvoelen. Vaak komt daar nog een branderig gevoel bij. Dit gevoel kan zowel voor, tijdens als na het plassen voorkomen. 

Kleur urine

In een aantal gevallen is de urine ook troebelder of donkerder bij een blaasontsteking. Het is ook mogelijk dat de urine minder aangenaam ruikt. Dat is een teken dat er zich veel witte bloedcellen in de urine bevinden. In een beperkt aantal gevallen bevat de urine ook sporen van bloed, maar dat duidt op een ernstigere infectie. 

Pijn in de onderbuik en vaginale klachten

Veel mensen ervaren bij een blaasontsteking een pijnlijk of drukkend gevoel in de onderbuik, vaak ter hoogte van de blaas. Eventueel kunnen er ook vaginale klachten optreden.

Klachten ontstaan plots

Bij een blaasontsteking ontstaan de klachten over het algemeen heel plots. Als de symptomen maar geleidelijk ontwikkelen, is er eerder sprake van een urinebuisontsteking.

Mogelijke behandelingen blaasontsteking

Hoewel een blaasontsteking over het algemeen vrij onschuldig is, dient deze kwaal natuurlijk wel behandeld te worden. Gebeurt dat niet, kan de blaasontsteking in zeldzame gevallen opstijgen naar de nieren en daar een nierbekkenontsteking veroorzaken.

Dokter raadplegen bij blaasontsteking?

Risicogroepen zoals zwangere vrouwen, mannen, hoogbejaarden, jonge kinderen (jonger dan 12), diabetespatiënten of patiënten met een urinaire katheter raadplegen bij symptomen van een blaasontsteking best hun dokter. Bij hen is er immers een grotere kans dat de infectie opstijgt naar de nieren of de prostaat.

In andere gevallen is een doktersbezoek niet meteen noodzakelijk tenzij de symptomen gepaard gaan met koorts, pijn in de rug (wat aangeeft dat de infectie aan het opstijgen is naar de nieren) en sporen van bloed in de urine.

Een dokter zal bij een gecompliceerde blaasontsteking over het algemeen een antibioticakuur voorschrijven.

Behandeling blaasontsteking zonder complicaties

Een blaasontsteking zonder complicaties geneest in ongeveer 50% van de gevallen spontaan na 3 dagen. Antibiotica is in dat geval dus niet nodig (onnodig antibiotica gebruiken zorgt er immers voor dat ze hun effect verliezen). In de tussentijd kan je natuurlijk wel een aantal maatregelen nemen om te voorkomen dat de bacteriën zich verder verspreiden:

• Drink voldoende. Hierdoor zal je vaker moeten plassen, waarbij de bacteriën naar buiten gespoeld worden.
• Houd je plas niet op. Als je dat wel doet, kunnen de bacteriën zich makkelijker verder vermenigvuldigen.
• Plas je blaas helemaal leeg. Dat zorgt ervoor dat er zo weinig mogelijk bacteriën in je blaas achterblijven.
• Probeer de mogelijke oorzaken van de infectie te elimineren (te weinig drinken, slechte hygiëne, strakke kleding…)
• Doe beroep op zelfmedicatie zoals Uri·Cran®Forte. Een medisch hulpmiddel op basis van propolis, hibiscus-extract, gelatine en xyloglucaan vermindert niet alleen de symptomen van een blaasontsteking, het kan ook voorkomen dat je hervalt.

Het bericht Hoe krijg je een blaasontsteking en wat zijn de eerste signalen? verscheen eerst op Gezond.be.

Maar hoe ontstaat een blaasontsteking? En ook heel belangrijk, mag je seks hebben met een blaasontsteking? We beantwoorden deze vraag hieronder.  

Hoe ontstaat een blaasontsteking?

Wanneer bepaalde bacteriën, typisch darmbacteriën, de blaas bereiken via de urinebuis, kan de blaaswand ontsteken. Hierdoor krijg je het gevoel dat je dringend en continu moet plassen, weliswaar kleine hoeveelheden. Verder kun je last krijgen van pijn ter hoogte van de blaas. Ook het plassen zelf kan pijnlijk zijn, en je urine kan wat troebel zijn.

Blaasontsteking na seks

Je hoort vaak dat vrouwen vaker dan mannen te maken krijgen met een blaasontsteking. Dat is een gevolg van de vrouwelijke anatomie: bij vrouwen ligt de urinebuis dichter bij de anus dan bij mannen. Hierdoor kunnen darmbacteriën makkelijker de urinebuis en vervolgens de blaas bereiken. Ook tijdens de seks kunnen er bacteriën in de urinebuis terechtkomen door de wrijving. Door te gaan plassen na de seks worden de meeste van deze bacteriën weggespoeld.

Mag je seks hebben met een blaasontsteking?

Maar wat als je eens vergeet te gaan plassen of je op een andere manier een blaasontsteking oploopt? Mag je dan nog seks hebben?

Op zich kan je met een blaasontsteking nog steeds seks hebben. Een blaasontsteking is bijvoorbeeld niet besmettelijk en kan dus ook niet overgedragen worden via seksueel contact.

Er zijn wel een aantal zaken waar je best rekening mee houdt voor je seks hebt met een blaasontsteking.

• Een blaasontsteking gaat gepaard met verschillende ongemakken zoals een constant gevoel dat je dringend moet plassen, pijn ter hoogte van de blaas of druk in de onderbuik etc. Soms is er ook sprake van vaginale klachten zoals irritatie, meer vaginale afscheiding of jeuk. Hierdoor kan seks minder comfortabel en soms zelfs pijnlijk zijn. In dat geval kan je eventueel wachten tot je klachten afnemen. Maak in de tussentijd gebruik van zelfmedicatie zoals Uri·Cran®Forte om de symptomen te verminderen.
• Gaan plassen na een vrijpartij is een must om geen blaasontsteking te krijgen, maar ook wanneer je al een blaasontsteking hebt, is het natuurlijk belangrijk om telkens na de seks te gaan plassen en zo de bacteriën weg te spoelen.
• Heb je je dokter geraadpleegd en kreeg je antibiotica voorgeschreven om de blaasontsteking te bestrijden? Houd er dan rekening mee dat sommige antibiotica de werking van de pil kunnen beïnvloeden. Om te voorkomen dat je zwanger wordt, kan je daarom beter een extra anticonceptiemiddel voorzien zoals condooms. Vraag bij je arts ook steeds even na of je na je antibioticakuur meteen weer beschermd bent door de pil of dat die tijdelijk nog minder efficiënt is.

Vind hier meer info over blaasontsteking

“

”

Het bericht Mag je seks hebben met een blaasontsteking? verscheen eerst op Gezond.be.

Veroorzaakt door de kou: fabel

Een blaasontsteking wordt veroorzaakt door een bacterie. De bacterie dringt via de urinebuis de blaas binnen. Daar vermenigvuldigen de bacteriën zich en zo ontstaat een ontsteking. De bacteriën kunnen op verschillende manieren in de urinebuis en blaas terecht komen (verkeerd afvegen na toiletbezoek, te strakke kledij die niet voldoende verlucht, seks…), maar niet door kou. Dat je ook een  blaasontsteking zou kunnen krijgen door het dragen van een kort rokje is dus eveneens een fabel. Natuurlijk blijft het wel aangewezen om je voldoende warm te kleden. Doe je dat niet, kan je weerstand verminderen, waardoor je lichaam binnendringers, zoals de bacteriën die een blaasontsteking veroorzaken, minder effectief kan bestrijden.

Vrouwen hebben er vaker last van dan mannen: feit

Hoewel blaasontstekingen zeker ook voorkomen bij mannen, zijn het net vrouwen die er het vaakst mee te kampen krijgen. Dat is in de eerste plaats een gevolg van de vrouwelijke anatomie. Bij vrouwen ligt de opening van de urinebuis immers dichter bij het rectum. Bovendien is hun urinebuis korter. Hierdoor kunnen bacteriën zowel de urinebuis als blaas sneller bereiken dan bij mannen. Verder kunnen er door seks eveneens bacteriën in de urinebuis en vervolgens de blaas terecht komen bij vrouwen. Ook tijdens de zwangerschap en menopauze is de kans op een blaasontsteking groter.

Een blaasontsteking is besmettelijk: fabel

Je hebt het je misschien zelf ook al eens afgevraagd: is een blaasontsteking eigenlijk besmettelijk of niet? Het antwoord daarop is duidelijk: een blaasontsteking is niet besmettelijk. Bij een blaasontsteking gaat het om een ontsteking van de binnenkant van je blaas, vanbinnen in je lichaam. Vandaar dat je dus geen blaasontsteking kunt krijgen door bijvoorbeeld hetzelfde toilet te gebruiken als iemand met een blaasontsteking. Een blaasontsteking kan evenmin doorgegeven worden via seksueel contact, al kan het daar wel door veroorzaakt worden.

Een blaasontsteking kan vanzelf over gaan: feit

Een ongecompliceerde blaasontsteking gaat in de meeste gevallen na twee à drie dagen vanzelf over. Een bezoek aan de huisarts is dan niet meteen nodig, al neem je beter wel een aantal maatregelen: probeer de mogelijke oorzaken van de ontsteking te elimineren, drink voldoende, ga vaak genoeg plassen en doe eventueel beroep op zelfmedicatie zoals  Uri·Cran®Forte (een medisch hulpmiddel op basis van propolis, hibiscus-extract, gelatine en xyloglucaan dat niet alleen de symptomen van een blaasontsteking vermindert, het kan ook voorkomen dat je hervalt).

In het geval van een gecompliceerde blaasontsteking is een doktersbezoek wel noodzakelijk. Zwangere vrouwen, mannen, kinderen raadplegen dus best hun dokter wanneer ze de symptomen van een blaasontsteking bij zichzelf herkennen. In andere gevallen is een doktersbezoek ook op zijn plaats bij koorts, ziektegevoel, pijn in de zij of rug of wanneer de klachten langer dan een week aanhouden. Ook wanneer 48 uur na het innemen van Uri·Cran®Forte geen verbetering optreedt, is een consultatie aangeraden.

“

”

Het bericht Blaasontsteking: een aantal fabels en feiten op een rij verscheen eerst op Gezond.be.

Vrouwelijke anatomie

Dat blaasontstekingen vaker optreden bij vrouwen is in de eerste plaats een gevolg van de vrouwelijke anatomie. Zo hebben vrouwen een kortere urinebuis dan mannen. Daarnaast ligt de opening van de urinebuis dichter bij het rectum bij vrouwen. Hierdoor kunnen darmbacteriën (de E. Coli-bacterie is in 80% van de gevallen de oorzaak van een blaasontsteking) niet alleen makkelijker in de urinebuis terecht komen, ze kunnen ook sneller de blaas zelf bereiken.

Goed afvegen

Om zoveel mogelijk te vermijden dat er darmbacteriën in de urinebuis en blaas terecht komen, is het van groot belang dat vrouwen na een toiletbezoek goed afvegen: van voor naar achteren dus. 

Seks

Het risico op een blaasontsteking neemt eveneens toe eenmaal een vrouw seksueel actief wordt. Tijdens de seks kunnen de bacteriën uit de vagina of anus immers makkelijker in de urinebuis terecht komen door de constante wrijving. Door het herhaaldelijk contact kan ook het slijmvlies in de urinebuis gaan irriteren.

Plassen na seksueel contact

Om dit te voorkomen wordt steeds aangeraden om meteen na de geslachtsgemeenschap te gaan plassen, ook al heb je niet echt het gevoel dat je moet plassen. Op deze manier worden de bacteriën immers meteen weggespoeld. Gebeurt dat niet, kunnen de bacteriën zich nestelen in de urinebuis en blaas.

Menstruatie

Tijdens hun menstruatie letten vrouwen er ook beter op om op tijd hun maandverband of tampon te vervangen. Deze kunnen immers broeien van de bacteriën.

Zwangerschap

Ook tijdens haar zwangerschap kan een vrouw te maken krijgen met een blaasontsteking. Dat is een gevolg van de blaaswand die wat verslapt en de urineleiders die wat wijder worden. Hierdoor is het moeilijker om de blaas volledig leeg te plassen. In de urine die achterblijft kunnen bacteriën zich makkelijker vermenigvuldigen.

De blaas volledig ledigen wordt ook moeilijker eenmaal de baarmoeder in grootte toeneemt en steeds meer druk uitoefent op de blaas. Zwangere vrouwen die vermoeden dat ze een blaasontsteking hebben, dienen steeds hun arts te raadplegen.

Menopauze

Tijdens de menopauze treden eveneens een aantal veranderingen op in het lichaam van de vrouw die de kans op een blaasontsteking vergroten. Zo maken vrouwen in de menopauze minder oestrogeen aan, wat een direct gevolg heeft op het slijmvlies in de urinebuis. Dat slijmvlies, dat normaal gezien beschermt tegen ongewenste bacteriën, wordt hierdoor gevoeliger en dunner. Dat betekent dan weer dat bacteriën makkelijker de blaas kunnen binnendringen.

Tip: Uri·Cran®Forte

Maar liefst 1 vrouw op 2 krijgt in haar leven wel eens met een blaasontsteking te maken. Zo’n ongecompliceerde blaasontsteking gaat over het algemeen na twee à drie dagen over. Een doktersbezoek is dan ook niet per se nodig (tenzij tijdens de zwangerschap, bij koorts, bij pijn in de rug of als de klachten langer dan een week aanhouden).

Tegelijk blijft een blaasontsteking natuurlijk wel een enorm vervelende kwaal. Vandaar dat zelfmedicatie zoals Uri·Cran®Forte, een medisch hulpmiddel op basis van propolis, hibiscus-extract, gelatine en xyloglucaan, kan helpen om de symptomen te verminderen, alsook herval te voorkomen. Voor meer informatie ga naar www.uri-cran.be. 

“

”

Het bericht Vrouwen krijgen vaker last van blaasontsteking: dit zijn de redenen verscheen eerst op Gezond.be.

In vrijwel alle gevallen wordt een blaasontsteking veroorzaakt door bacteriën (vooral dan darmbacteriën of bacteriën die in de buurt van de urinebuis voorkomen). Om een blaasontsteking te voorkomen, dien je er dus in de eerste plaats voor te zorgen dat die bacteriën de urinebuis of blaas niet kunnen bereiken. Hoe je dat precies kan doen lees je hieronder.

Een goede basishygiëne

Een goede basishygiëne is natuurlijk aangewezen om te voorkomen dat bacteriën in de blaas terechtkomen. Was daarom de geslachtsdelen voldoende, steeds met lauw water en zonder zeep.

Kies daarnaast bij voorkeur voor katoenen ondergoed. Ander ondergoed verlucht vaak niet voldoende, waardoor de ideale leefomgeving voor schimmels en bacteriën ontstaat. Hetzelfde geldt voor te strakke kledij.

Verder is het tijdens de menstruatie aangewezen om tampon of maandverband tijdig te vervangen.  Na een aantal uur zitten deze immers vol met bacteriën, op een tampon nog meer dan op een maandverband.

Drink voldoende

Probeer elke dag voldoende te drinken, over het algemeen wordt 1 à 2 liter per dag of minstens 1 glas per uur aangeraden. Vocht is erg belangrijk voor het goed functioneren van je lichaam (het speelt een rol bij de opname van voedingsstoffen in de darm, transport van voedings- en afvalstoffen in het lichaam, regelt de lichaamstemperatuur etc.). Door meer te drinken zal je ook meer moeten plassen (minder urineren is namelijk een signaal dat je lichaam uitgedroogd is). En hoe vaker je plast, hoe kleiner de kans dat er zich bacteriën in de blaas kunnen nestelen.

Vermijd wel te zoete drankjes, hierdoor wordt je urine eveneens zoeter en bacteriën leven op suiker. Water is sowieso het gezondste drankje dat je kan drinken.

Probeer voldoende en goed te plassen

Voldoende drinken zorgt er dus voor dat je meer zult moeten plassen; daarbij is het van belang dat je een zekere 'plashygiëne' respecteert.

Zo is je plas ophouden geen goed idee. De bacteriën hebben dan meer kans om zich in de blaas te vermenigvuldigen. Ga daarom steeds naar het toilet wanneer je daar de aandrang toe voelt.

Plas ook steeds je blaas volledig leeg, want in de achtergebleven urine kunnen eveneens bacteriën achterblijven. Een goede toilethouding kan daarbij helpen: zorg ervoor dat je mooi rechtop zit, de urinebuis bevindt zich dan in een verticale positie. Je blaas volledig leeg plassen betekent niet dat je moet ‘persen’ tijdens het plassen, dat heeft net een averechts effect. De urinebuis wordt dan immers dichtgedrukt, waardoor er urine kan achterblijven in de blaas. Als je denkt klaar te zijn, kan je wel nog even ‘persen’ om je ervan te verzekeren dat de blaas echt volledig leeg is.

Besteed ook de nodige aandacht aan hoe je je afveegt: doe dat van voren naar achteren. Zo vermijd je dat darmbacteriën in de urinebuis kunnen terechtkomen.

Voedingssupplement

Ten slotte kunnen ook voedingssupplementen je helpen om je urinair comfort te verzekeren, bijvoorbeeld Uri·Cran®Comfort. Uri·Cran®Comfort is een droogextract van volledige cranberries, wat betekent dat niet alleen alle droogextracten uit de sappen aanwezig zijn, maar ook alle essentiële elementen van de zaden en de schil. Uri·Cran®Comfort neem je dagelijks en voor een langdurige effect idealiter enkele maanden lang in.

“

”

Het bericht Blaasontsteking: dit kun je zelf doen om het te voorkomen verscheen eerst op Gezond.be.

De verschillende symptomen van een blaasontsteking

Gevoel van dringend en constant moeten plassen

Bij een blaasontsteking kun je het gevoel hebben dat je dringend moet plassen, terwijl het eigenlijk maar om een kleine hoeveelheid urine gaat of je soms zelfs helemaal niet moet plassen. Een toiletbezoek helpt vaak niet veel: het gevoel keert typisch meteen terug, waardoor je uiteindelijk constant denkt te moeten plassen.  

Branderig gevoel bij plassen

Plassen kan bij een blaasontsteking pijnlijk aanvoelen. Vaak komt daar nog een branderig gevoel bij. Dit gevoel kan zowel voor, tijdens als na het plassen voorkomen. 

Kleur urine

In een aantal gevallen is de urine ook troebelder of donkerder bij een blaasontsteking. Het is ook mogelijk dat de urine minder aangenaam ruikt. Dat is een teken dat er zich veel witte bloedcellen in de urine bevinden. In een beperkt aantal gevallen bevat de urine ook sporen van bloed, maar dat duidt op een ernstigere infectie. 

Pijn in de onderbuik en vaginale klachten

Veel mensen ervaren bij een blaasontsteking een pijnlijk of drukkend gevoel in de onderbuik, vaak ter hoogte van de blaas. Eventueel kunnen er ook vaginale klachten optreden.

Klachten ontstaan plots

Bij een blaasontsteking ontstaan de klachten over het algemeen heel plots. Als de symptomen maar geleidelijk ontwikkelen, is er eerder sprake van een urinebuisontsteking.

Mogelijke behandelingen blaasontsteking

Hoewel een blaasontsteking over het algemeen vrij onschuldig is, dient deze kwaal natuurlijk wel behandeld te worden. Gebeurt dat niet, kan de blaasontsteking in zeldzame gevallen opstijgen naar de nieren en daar een nierbekkenontsteking veroorzaken.

Dokter raadplegen bij blaasontsteking?

Risicogroepen zoals zwangere vrouwen, mannen, hoogbejaarden, jonge kinderen (jonger dan 12), diabetespatiënten of patiënten met een urinaire katheter raadplegen bij symptomen van een blaasontsteking best hun dokter. Bij hen is er immers een grotere kans dat de infectie opstijgt naar de nieren of de prostaat.

In andere gevallen is een doktersbezoek niet meteen noodzakelijk tenzij de symptomen gepaard gaan met koorts, pijn in de rug (wat aangeeft dat de infectie aan het opstijgen is naar de nieren) en sporen van bloed in de urine.

Een dokter zal bij een gecompliceerde blaasontsteking over het algemeen een antibioticakuur voorschrijven.

Behandeling blaasontsteking zonder complicaties

Een blaasontsteking zonder complicaties geneest in ongeveer 50% van de gevallen spontaan na 3 dagen. Antibiotica is in dat geval dus niet nodig (onnodig antibiotica gebruiken zorgt er immers voor dat ze hun effect verliezen). In de tussentijd kan je natuurlijk wel een aantal maatregelen nemen om te voorkomen dat de bacteriën zich verder verspreiden:

• Drink voldoende. Hierdoor zal je vaker moeten plassen, waarbij de bacteriën naar buiten gespoeld worden.
• Houd je plas niet op. Als je dat wel doet, kunnen de bacteriën zich makkelijker verder vermenigvuldigen.
• Plas je blaas helemaal leeg. Dat zorgt ervoor dat er zo weinig mogelijk bacteriën in je blaas achterblijven.
• Probeer de mogelijke oorzaken van de infectie te elimineren (te weinig drinken, slechte hygiëne, strakke kleding…)
• Doe beroep op zelfmedicatie zoals Uri·Cran®Forte. Een medisch hulpmiddel op basis van propolis, hibiscus-extract, gelatine en xyloglucaan vermindert niet alleen de symptomen van een blaasontsteking, het kan ook voorkomen dat je hervalt.

“

”

Het bericht Hoe krijg je een blaasontsteking en wat zijn de eerste signalen? verscheen eerst op Gezond.be.

1: Hygiëne

Een blaasontsteking wordt veroorzaakt door bacteriën. Een goede hygiëne is daarom een belangrijke factor bij het voorkomen van dit probleem.

Vooral verkeerd afvegen na een toiletbezoek vergroot het risico op een blaasontsteking aanzienlijk. Met verkeerd afvegen bedoelen we: van achteren naar voren afvegen. Hiermee veeg je namelijk darmbacteriën, die een blaasontsteking kunnen veroorzaken, richting je urinebuis. En daar wil je ze juist weghouden.

Als je menstrueert is het ook belangrijk om je maandverband of tampon tijdig te vervangen. Deze kunnen namelijk een broedplaats voor bacteriën zijn, wat ook weer het risico op een ontsteking vergroot.

2: Te weinig plassen

Als je je urine lang ophoudt, geef je bacteriën de kans om zich in je blaas te nestelen en zichzelf te vermenigvuldigen, wat tot een blaasontsteking kan leiden.

Ga je wel op tijd naar het toilet, maar plas je je blaas niet goed leeg? Dan geef je de bacteriën diezelfde kans in de achtergebleven urine en loop je dus ook een groter risico op een blaasontsteking.

3: Onvoldoende drinken

Onvoldoende drinken is ontzettend slecht voor je lichaam. Afvalstoffen kunnen dan minder goed afgevoerd worden, je kan jezelf er moe en slap door voelen en je kan last krijgen van hoofdpijn en concentratieproblemen. Ook de kans op een blaasontsteking wordt groter, doordat je blaas en urinebuis simpelweg minder “doorgespoeld” worden.

4: Seks

Vrouwen hebben een hoger risico op een blaasontsteking na geslachtsgemeenschap. Er kunnen dan namelijk meer bacteriën in de buurt van de urinebuis terecht komen. Als je na de seks niet gaat plassen, wordt het risico nog groter. De bacteriën krijgen dan immers meer kans om zich in je urinebuis en blaas te nestelen.

5: Lagere weerstand

Onze weerstand hebben we nodig om ons lichaam te beschermen tegen ongewenste bacteriën, virussen en schimmels. Is je weerstand niet zo sterk? Dan bestrijdt je lichaam deze binnendringers minder effectief. Het gevolg is dat je sneller ziek wordt en dat het risico op allerlei ontstekingen stijgt, inclusief een blaasontsteking.

6: Zwangerschap

Als je zwanger bent, kan je blaaswand wat verslappen en kunnen je urineleiders wat wijder worden. Hierdoor krijgen bacteriën meer kans. Het lastige is dat een blaasontsteking niet zo makkelijk te herkennen is als je zwanger bent, omdat je tijdens je zwangerschap vaak al last hebt van enkele symptomen die op een blaasontsteking kunnen wijzen.

7: Menopauze

Tijdens de menopauze verandert je hormoonhuishouding aanzienlijk. Een van de gevolgen hiervan is dat de opbouw van de slijmvliezen van de vagina en urinebuis afneemt. Het slijmvlies biedt normaal gesproken een goede bescherming tegen ongewenste bacteriën. Als dit slijmvlies afneemt, vermindert deze bescherming dus en loop je een groter risico op een blaasontsteking.

8: Katheter

Als je een katheter hebt, is de kans op een blaasontsteking groot. Dit komt onder andere doordat een katheter een broedplaats voor bacteriën kan zijn en doordat het een open verbinding vormt tussen je blaas en de buitenlucht.

Beter voorkomen dan genezen

Maak jij je soms schuldig aan sommige van bovenstaande (slechte) gewoontes of behoor je tot één van de risicogroepen?  Dan is het uiteraard nuttig om preventief een aantal maatregelen te nemen. Zo kan een voedingssupplement als Uri·Cran®Comfort je helpen je urinair comfort te ondersteunen.

Het bericht Blaasontsteking: de mogelijke oorzaken op een rijtje verscheen eerst op Gezond.be.

Wel of geen antibiotica bij blaasontsteking?

Antibiotica zijn zeer nuttig als geneesmiddel, tenminste als je ze correct gebruikt. Als je te vaak antibiotica gebruikt terwijl het eigenlijk niet echt noodzakelijk is, doen ze namelijk meer kwaad dan goed voor je. Antibiotica verliezen immers hun effect wanneer ze te vaak onnodig gebruikt worden.

In het geval een blaasontsteking zijn antibiotica vooral nuttig in het bestrijden van gecompliceerde blaasontstekingen. Dat is een blaasontsteking waarbij er een grotere kans is dat de ontsteking opstijgt naar het nierbekken of in het bloed terechtkomt (risicogroepen zijn zwangere vrouwen, jonge kinderen, mannen,  koorts etc.). Bij een ongecompliceerde blaasontsteking is er geen sprake van risicofactoren.

Ongecompliceerde blaasontsteking behandelen zonder antibiotica

Zelfmedicatie

Naast antibiotica zijn er gelukkig nog andere medische hulpmiddelen die je van je blaasontsteking kunnen afhelpen.Uri·Cran®Forte (op basis van propolis, hibiscus-extract, gelatine en xyloglucaan) vermindert niet alleen de symptomen van een blaasontsteking (doordat het de aanwezige bacteriën vakkundig afvoert), het kan ook voorkomen dat je hervalt (doordat het ervoor zorgt dat de bacteriën zich moeilijker kunnen aanhechten).

Drink voldoende

Probeer ook zeker voldoende te drinken. Door meer te drinken, zal je immers vaker moeten plassen. En hoe vaker je plast, hoe meer kans er is dat de bacteriën naar buiten gespoeld worden. 

Gezond toiletgedrag

Het spreekt voor zich dat je plas ophouden dus geen goed idee is. Niet alleen omdat de bacteriën op die manier niet naar buiten gespoeld worden, maar ook omdat ze zich veel makkelijker kunnen vermenigvuldigen bij het ophouden van je plas.

Verder is het bij het plassen van groot belang dat je je blaas helemaal leeg plast. Dat zorgt ervoor dat er zo weinig mogelijk bacteriën in je blaas achterblijven. Een goede zithouding kan je hierbij helpen: ontspan je spieren, hierdoor zal de blaas zich sneller en beter ledigen.

Elimineer andere mogelijke oorzaken

Naast een verstoorde urinestroom heeft een blaasontsteking nog heel wat andere mogelijke oorzaken. Misschien zal je zelf een vermoeden hebben over hoe jij de infectie opliep, maar vaak tast je toch wat in het duister. Probeer niettemin de mogelijke oorzaken van de infectie zoveel mogelijk te elimineren.

• Veeg na het toiletbezoek steeds af van voren naar achter.  Zo vermijd je dat darmbacteriën in de buurt van de urineleiders terecht komen.
• Voor vrouwen is het van belang om na geslachtsgemeenschap steeds even te gaan plassen. Bacteriën die dan eventueel door de constante wrijving in de urinebuis terecht gekomen zijn, worden zo meteen weer uitgeplast. 
• Te strakke kleding, zeker als als het gemaakt is uit synthetische, niet-ademende materialen, kan een (vochtige) omgeving creëren waarin bacteriën goed gedijen. 
• …

Geen beterschap?

Duren je klachten toch langer dan een week duren of merk je 48 uur na het innemen van Uri·Cran®Forte nog steeds geen verbetering? Dan is een bezoek aan je huisarts zeker aangeraden. 

Het bericht Zo behandel je een (ongecompliceerde) blaasontsteking zonder antibiotica verscheen eerst op Gezond.be.

Wel of geen antibiotica bij blaasontsteking?

Antibiotica zijn zeer nuttig als geneesmiddel, tenminste als je ze correct gebruikt. Als je te vaak antibiotica gebruikt terwijl het eigenlijk niet echt noodzakelijk is, doen ze namelijk meer kwaad dan goed voor je. Antibiotica verliezen immers hun effect wanneer ze te vaak onnodig gebruikt worden.

In het geval een blaasontsteking zijn antibiotica vooral nuttig in het bestrijden van gecompliceerde blaasontstekingen. Dat is een blaasontsteking waarbij er een grotere kans is dat de ontsteking opstijgt naar het nierbekken of in het bloed terechtkomt (risicogroepen zijn zwangere vrouwen, jonge kinderen, mannen,  koorts etc.). Bij een ongecompliceerde blaasontsteking is er geen sprake van risicofactoren.

Ongecompliceerde blaasontsteking behandelen zonder antibiotica

Zelfmedicatie

Naast antibiotica zijn er gelukkig nog andere medische hulpmiddelen die je van je blaasontsteking kunnen afhelpen. Uri·Cran®Forte (op basis van propolis, hibiscus-extract, gelatine en xyloglucaan) vermindert niet alleen de symptomen van een blaasontsteking (doordat het de aanwezige bacteriën vakkundig afvoert), het kan ook voorkomen dat je hervalt (doordat het ervoor zorgt dat de bacteriën zich moeilijker kunnen aanhechten).

Drink voldoende

Probeer ook zeker voldoende te drinken. Door meer te drinken, zal je immers vaker moeten plassen. En hoe vaker je plast, hoe meer kans er is dat de bacteriën naar buiten gespoeld worden. 

Gezond toiletgedrag

Het spreekt voor zich dat je plas ophouden dus geen goed idee is. Niet alleen omdat de bacteriën op die manier niet naar buiten gespoeld worden, maar ook omdat ze zich veel makkelijker kunnen vermenigvuldigen bij het ophouden van je plas.

Verder is het bij het plassen van groot belang dat je je blaas helemaal leeg plast. Dat zorgt ervoor dat er zo weinig mogelijk bacteriën in je blaas achterblijven. Een goede zithouding kan je hierbij helpen: ontspan je spieren, hierdoor zal de blaas zich sneller en beter ledigen.

Elimineer andere mogelijke oorzaken

Naast een verstoorde urinestroom heeft een blaasontsteking nog heel wat andere mogelijke oorzaken. Misschien zal je zelf een vermoeden hebben over hoe jij de infectie opliep, maar vaak tast je toch wat in het duister. Probeer niettemin de mogelijke oorzaken van de infectie zoveel mogelijk te elimineren.

• Veeg na het toiletbezoek steeds af van voren naar achter.  Zo vermijd je dat darmbacteriën in de buurt van de urineleiders terecht komen.
• Voor vrouwen is het van belang om na geslachtsgemeenschap steeds even te gaan plassen. Bacteriën die dan eventueel door de constante wrijving in de urinebuis terecht gekomen zijn, worden zo meteen weer uitgeplast. 
• Te strakke kleding, zeker als als het gemaakt is uit synthetische, niet-ademende materialen, kan een (vochtige) omgeving creëren waarin bacteriën goed gedijen. 
• …

Geen beterschap?

Duren je klachten toch langer dan een week duren of merk je 48 uur na het innemen van Uri·Cran®Forte nog steeds geen verbetering? Dan is een bezoek aan je huisarts zeker aangeraden. 

Het bericht Zo behandel je een (ongecompliceerde) blaasontsteking zonder antibiotica verscheen eerst op Gezond.be.

Hardlopen is niet de oorzaak van een blaasontsteking

Of je nu intensief sport of eenmaal per week op laag tempo jogt, hardlopen veroorzaakt geen blaasontsteking. Vaak is het de bacterie Escherichia coli die de veroorzaker is. Dit komt vooral bij vrouwen voor, omdat deze groep een kortere urinebuis heeft. Bij mannen speelt een ontsteking van de prostaat een rol. Andere oorzaken zijn een tekort aan vitamine B12, teveel suikers eten of een verkeerde houding op het toilet.

Sommige vrouwen ervaren tijdens het hardlopen urineverlies. Dit zijn vooral vrouwen die een of meerdere zwangerschappen achter de rug hebben. Hierdoor kunnen de bekkenbodemspieren verslapt zijn, met urineverlies als gevolg. Ook in dit geval hoeft er geen sprake te zijn van een blaasontsteking.

Symptomen voor, tijdens en na het hardlopen

Weet jij wat de symptomen van een blaasontsteking zijn? Wanneer je niet bezig bent met hardlopen merk je het volgende op:

• Een branderig of pijnlijk gevoel tijdens het plassen
• Continue aandrang voelen
• Sterk ruikende urine
• Pijn in de onderbuik of onderrug

Tijdens het hardlopen voel je nog vaker de drang om te plassen. Ook kun je veel meer last krijgen van pijn in de onderbuik en rug. Je merkt dat je prestaties lager liggen dan normaal, en dat je sneller vermoeid bent.

Is hardlopen met een blaasontsteking gevaarlijk?

Tijdens ziekte steekt het lichaam veel energie in herstel. Op dat moment is het beter om hardlopen even achterwege te laten: sporten belemmert het herstel.

Bij een blaasontsteking krijg je in de meeste gevallen een antibioticakuur voorgeschreven. Antibiotica kunnen het immuunsysteem verstoren, waardoor je tijdelijk vatbaarder bent voor infecties. Ook om deze reden wordt het afgeraden om te gaan hardlopen met een blaasontsteking. Voel jij je halverwege de kuur niet ziek of heb je geen koorts, dan mag je een lichte training volgen. Let hierbij goed op de signalen die je lichaam afgeeft.

Soms gaat een blaasontsteking over in een nierbekkenontsteking. Je voelt pijn in de zij of flanken, wat verergert tijdens het hardlopen. Bij een nierbekkenontsteking komt koorts vaak voor. Heb je last van koorts, dan mag je absoluut niet hardlopen of een andere sport beoefenen. Sporten met koorts kan zeer gevaarlijk zijn, hiermee verhoog je de kans op een infectie van de hartspier. Als gevolg hiervan kun je te maken krijgen met hartritmestoornissen of hartfalen. Ga daarom nooit hardlopen wanneer je lichaamstemperatuur boven de 38 graden Celsius uitkomt.

De training weer oppakken

Begin 4 dagen na het beëindigen van de antibioticakuur met het opbouwen van de training. Ga niet gelijk voluit, maar laat je lichaam weer wennen aan je gebruikelijk trainingsniveau.

Het bericht Hardlopen met een blaasontsteking: is het gevaarlijk en hoe bereid ik me voor? verscheen eerst op Gezond.be.

Op deze pagina lees je meer over een blaasontsteking bij kinderen. Zo lees je hoe het komt dat jouw kind te maken kan krijgen met een blaasontsteking, maar ook aan welke symptomen je een blaasontsteking kunt herkennen. Niet alleen bij oudere kinderen, maar ook bij jonge kinderen en zelfs baby’s.

Wat is een blaasontsteking bij kinderen?

Een blaasontsteking valt onder de noemer ‘urineweginfecties’. Een urineweginfectie is ontsteking van een onderdeel van de urinewegen, die uit de blaas, de nieren, de nierbekkens, de urineleiders en de urinebuis bestaan. Heb je een blaasontsteking, dan is het slijmvlies aan de binnenzijde van de blaas ontstoken. Dit is overigens niet zeldzaam, want ongeveer 1 op de 50 kinderen heeft wel eens last van een urineweginfectie.

Blaasontstekingen komen voornamelijk veel voor bij meisjes: meisjes hebben vijf keer zo vaak last van een blaasontsteking dan jongens.

Hoe ontstaat een blaasontsteking bij kinderen

Een blaasontsteking wordt altijd veroorzaakt door een bacterie, maar het is niet altijd dezelfde bacterie die de blaasontsteking veroorzaakt. De meest voorkomende bacterie achter een ontsteking in de blaas, is de Escherichia Coli. Deze bacterie leeft in onze darmen en heeft een belangrijke functie bij het verteren van voedingsmiddelen, maar hoort niet in de blaas te komen. Dit komt omdat er in de urinewegen geen bacteriën horen te zijn, simpelweg omdat dit het functioneren van de urinewegen verstoort.

Via de urinebuis kunnen er toch bacteriën in de urinewegen komen, voornamelijk door organismen in het gebied rondom de anus. Komen de beestjes eenmaal in de blaas, dan kunnen ze zich gaan vermenigvuldigen. Dit betekent dat het slijmvlies gaat ontsteken en het kind officieel te maken heeft met een blaasontsteking.

Er zijn enkele factoren van invloed bij het ontstaan van een blaasontsteking, namelijk:

• Het onvoldoende legen van de blaas na het plassen, waardoor bacteriën blijven zitten en zich gemakkelijker kunnen vermenigvuldigen in de blaas.
• Te lang de plas ophouden.
• De samenstelling van de urine: hoe minder zuur de urine en hoe meer suiker in de urine, hoe groter de kans op een blaasontsteking.
• De lengte van de urinebuis: meisjes hebben een kortere urinebuis dan jongens, waardoor bacteriën gemakkelijker in de blaas kunnen komen.
• Aangeboren afwijkingen. Denk hierbij aan reflux (het terugstromen van urine naar de blaas), maar ook aan afvloedbelemmeringen.

Ook kan er sprake zijn van een combinatie van factoren, zoals een kortere urinebuis en het te lang ophouden van de urine.

De symptomen van een blaasontsteking bij kinderen

Om je een duidelijk beeld te geven van de symptomen van een blaasontsteking bij kinderen, worden de symptomen bij oudere kinderen, jongere kinderen en zuigelingen in onderstaande alinea’s beschreven.

De symptomen van oudere kinderen

Een blaasontsteking is het gemakkelijkst te herkennen bij oudere kinderen, namelijk aan de hand van de volgende klachten:

• Pijn bij het plassen
• Vaak moeten plassen
• Stinkende en troebele urine
• Steeds kleine beetjes moeten plassen
• Buikpijn

De reden dat een blaasontsteking gemakkelijker te herkennen is bij oudere kinderen, heeft simpelweg te maken met het feit dat zij hun klachten gemakkelijker uitspreken.

De symptomen van jonge kinderen

Bij jonge kinderen vallen de klachten minder goed op, simpelweg omdat zij vaak nog een luier dragen. Je kunt een blaasontsteking bij jonge kinderen dan ook beter herkennen aan algehele malaise, vermoeidheid, lusteloosheid en een kind dat veel moet huilen. Ook kan het kind extra hangerig zijn, wat duidt op een probleem met de gezondheid.

De symptomen van zuigelingen

Zuigelingen die een blaasontsteking hebben, krijgen te maken met de volgende symptomen:

• Slecht drinken
• Een grauwe huidskleur
• Onvoldoende in gewicht aankomen
• Stinkende urine
• Prikkelbaarheid
• Koorts

Houd de gezondheid van je kind goed in de gaten en leer dit soort symptomen te herkennen, zodat een blaasontsteking tijdig herkend wordt en snel behandeld kan worden.

Het bericht Blaasontsteking bij Kinderen verscheen eerst op Gezond.be.

Over het algemeen hebben vrouwen vaker te maken met een ontsteking van de blaas dan mannen, maar dit betekent zeker niet dat mannen niet te maken kunnen krijgen met deze vervelende ontsteking. Ben je een man en denk je dat een blaasontsteking hebt? Lees dan meer over een blaasontsteking bij mannen in dit artikel.

Hoe ontstaat een blaasontsteking bij mannen?

Een blaasontsteking wordt in de meeste gevallen door een bacterie veroorzaakt. Vaak gaat het om bacteriën die in de darmen voorkomen en via de urinebuis de blaas in komen. Kun je de blaas niet goed leef plassen of doe je dit eigenlijk nooit zonder hierbij na te denken, dan loop je meer risico op het ontwikkelen van een blaasontsteking. Dit komt omdat er in dit geval altijd een beetje urine achterblijft in de blaas, waar de bacteriën gemakkelijk in kunnen groeien. Verder kan een bepaalde ziekte of aandoening, zoals suikerziekte, er ook voor zorgen dat je sneller een blaasontsteking kunt krijgen.

Over het algemeen hebben vrouwen vaker een blaasontsteking dan mannen en dit komt omdat de urinebuis van de vrouw dichtbij de anus ligt. Komen de bacteriën uit de darmen via de anus in de urinebuis, dan krijgen zij een blaasontsteking. Bij mannen komt dit minder voor, omdat de urinebuis niet zo dicht bij de anus ligt.

Wat zijn de symptomen van een blaasontsteking bij mannen?

Als je een blaasontsteking hebt, merk je dit vaak omdat je pijn voelt of een branderig gevoel ervaart bij het plassen. Ook moet je vaker naar het toilet, maar komt er bij ieder toiletbezoek maar een klein beetje urine uit. Ben je aan het plassen, dan heb je steeds het gevoel alsof er nog meer urine uit moet komen. Je doet je best, maar naast een klein beetje urine komt er helemaal niets meer uit de blaas.

Verder kun je te maken krijgen met de volgende klachten als je een blaasontsteking hebt:

• Je hebt een drukkend en/of pijnlijk gevoel in de onderbuik.
• De urine ruikt onaangenaam en anders dan je gewend bent.
• De urine is troebel.
• Er zit bloed in de urine.

Over het algemeen heb je geen koorts als je een blaasontsteking hebt, maar je kunt wel wat verhoging hebben tot maximaal 38 graden Celsius.

Bij een blaasontsteking kan het zelfs zo zijn dat je nauwelijks klachten ervaart en enkel merkt dat het plassen iets anders gaat dan normaal. Bijvoorbeeld omdat je minder moet plassen per keer, omdat je vaker naar het toilet moet of omdat je wat druk voelt als je aan het plassen bent.

Naar de dokter met een blaasontsteking: Dit kun je zelf doen

Heb je een blaasontsteking, dan wordt altijd aangeraden om hiermee naar de dokter te gaan. De dokter zal je urine testen en als je een blaasontsteking hebt, krijg je antibiotica voorgeschreven. Ga je niet naar de dokter voor een behandeling, dan blijft de blaasontsteking bestaan en is de kans groot dat de ontsteking erger wordt en zich verder gaat verspreiden. Dit kan betekenen dat je ontsteking ook naar de nieren of het prostaat kan gaan, wat je natuurlijk wil voorkomen. Soms gaat een blaasontsteking vanzelf over, maar dan blijf je wel extra vatbaar voor een nieuwe ontsteking. Dit betekent dat je even van je ontsteking af bent, maar na een tijdje weer een ontsteking krijgt die maar niet weg wil gaan.

Tips tegen een blaasontsteking

Heb je een blaasontsteking, gebruik je antibiotica van de dokter om de ontsteking te verhelpen en wil je zelf ook een actieve rol spelen in het verhelpen van de ontsteking en bijbehorende klachten? Dan kun je dit doen door onderstaande vijf tips te raadplegen.

1. Tip 1: Drink extra veel, minimaal 1,5 tot 2 liter per dag. Door veel te drinken, spoel je de blaas op natuurlijke wijze door en hierdoor gaan de bacteriën sneller weg.
2. Tip 2: Plas regelmatig, zodat je de bacteriën uit je lichaam kunt plassen. Hoe meer je drinkt, hoe vaker je moet plassen en hoe sneller je van de bacteriën in de blaas af bent.
3. Tip 3: Houd de plas nooit op, ook niet als je net naar de wc bent geweest. Voel je aandrang om te plassen, al is dit twee keer per tien minuten, dan ga je altijd naar de wc.
4. Tip 4: Draag warme kleding en let bij het uitkiezen van kledingsets voornamelijk op de onderkleding. Vooral het onderlichaam en de voeten moeten goed warm blijven.
5. Tip 5: Ga direct naar het toilet als je seks hebt gehad. Niet alleen als je een blaasontsteking hebt, maar ook als je geen blaasontsteking hebt en wil voorkomen dat je blaas gaat ontsteken door het vrijen.

Het bericht Blaasontsteking bij Mannen verscheen eerst op Gezond.be.

Wat is een Blaasinfectie?

Ondanks alle voorzorgsmaatregelen kan het gebeuren dat je toch een blaasinfectie oploopt. Tijdens het plassen ervaar je opeens een branderig en pijnlijk gevoel. Ook heeft je urine een troebele kleur. In dat geval heb je meestal last van een blaasinfectie. Dit betreft een ontsteking aan de urinewegen of het slijmvlies in de blaas. Aan de hand van diverse symptomen is het bijna zeker dat je een blaasontsteking hebt.

Deze zijn als volgt:

• Pijn bij het plassen, en soms bloedverlies
• Vaak naar het toilet moeten
• Buikpijn
• Pijn in de onderrug
• Troebele kleur urine
• De urine heeft een onaangename geur
• Misselijkheid en overgeven
• Koorts

Blaasinfectie Voorkomen

Wanneer je bewust bent van bepaalde risico’s kun je een blaasinfectie helemaal voorkomen. Zo is het als verstandig om na geslachtsgemeenschap meteen te gaan plassen. Vrouwen die niet naar het toilet gaan lopen namelijk een verhoogd risico op een ontsteking. Daarnaast dienen zowel vrouwen als mannen te zorgen voor een goede hygiëne. Regelmatig douchen en/of de geslachtsorganen wassen verkleint de kans op een vervelende blaasinfectie.

Huisarts inschakelen voor medicatie

Wellicht denk je aan de hand van bovenstaande symptomen zeker te weten dat het een blaasinfectie betreft. Toch is het verstandig om bij klachten even een huisarts in te schakelen. Door je urine in te leveren in een potje wordt namelijk vastgesteld of het echt een blaasontsteking betreft. Vervolgens kan de arts je medicijnen voorschrijven om de blaasontsteking te laten verdwijnen. Meestal volg je een meerdaagse kuur met het medicijn trimethoprim-sulfamethoxazol, simpelweg TMX genoemd. Deze antibiotica dien je ongeveer drie dagen te slikken tijdens het eten. Een ander medicijn tegen een blaasinfectie is Fluoroquinolonen. Deze eveneens 3-daagse kuur is geschikt voor mensen waarbij TMX geen effect heeft. Voor zwangere vrouwen is dit medicijnen echter verboden terrein.

Behandel de infectie meteen

Hoewel een blaasinfectie geen reden is tot grote zorg, is het niet verstandig om er mee door te blijven lopen. In dat geval kunnen de symptomen namelijk verergeren. Daarnaast kan een vergevorderde ontsteking zich verplaatsen naar andere delen van je lichaam. Denk bijvoorbeeld aan een ontsteking van de blaaswand en zelfs je nieren. De bacteriën die voorkomen in je blaas hebben zonder een behandeling namelijk de kans om zich te verplaatsen naar de nierbekken. In dat geval ben je een stuk verder van huis. Het is dan ook verstandig om bij klachten zo snel mogelijk met een kuur te beginnen.

Blaasinfectie bij vrouwen

Opvallend veel vrouwen krijgen minstens een keer per jaar last van een blaasinfectie. De kans op een infectie ligt bij vrouwen zelfs 50 keer zo hoog als bij mannen. Bij jonge vrouwen is de kans 20 keer zo groot als bij jonge mannen. Dit heeft te maken met de vrouwelijke anatomie en bacteriën in de armen. In het vrouwelijk lichaam ligt de urinebuis dichter bij de anus dan die van de man. Daardoor nestelt de zogeheten E coli darmbacterie zich veel sneller in de blaas van een vrouw. Het verplaatst zich in dat geval via de urinebuis naar de blaas. Daarnaast treft een blaasinfectie veel zwangere vrouwen. De blaas is tijdens de negen maanden namelijk zeer gevoelig.

Lees ook: Blaasinfectie bij vrouwen

Blaasinfectie bij mannen

Een blaasinfectie komt niet alleen voor bij jonge en zwangere vrouwen. Met het ouder worden lopen ook mannen een grotere kans. Niet goed uitplassen op het toilet vergroot bijvoorbeeld de kans op een ontsteking. De symptomen van een blaasinfectie bij mannen zijn hetzelfde als bij vrouwen. Desondanks dienen mannen bij klachten extra voorzichtig te zijn, omdat een blaasinfectie vaak samenhangt met een aandoening aan de prostaat. Zo kan een prostaatontsteking erg vervelend zijn. Als man ervaar je hierbij klachten als koorts, buikpijn, rugpijn en koude rillingen.

Eenvoudig te voorkomen en te verhelpen

Een blaasinfectie is relatief eenvoudig te voorkomen of te verhelpen. Goed drinken en hygiënisch handelen voorkomt deze vervelende aandoening. Zowel bij mannen als vrouwen is het bij klachten die duiden op een blaasinfectie verstandig om een huisarts te raadplegen. Na een meerdaagse kuur ben je al snel van bepaalde klachten af. Bovendien wordt voorkomen dat bacteriën zich verplaatsen naar andere organen, zoals de nieren en de prostaat.

Het bericht Blaasinfectie: Symptomen & Behandeling verscheen eerst op Gezond.be.

Er zijn twee soorten blaasontstekingen:

1. Acute blaasontsteking
2. Chronische blaasontsteking

Bij een acute blaasontsteking heb je ineens last van de symptomen (deze worden verderop in het artikel besproken) en is de ontsteking te wijten aan bacteriën in de blaas. Een chronische blaasontsteking wordt echter niet door bacteriën veroorzaakt. De blaas is permanent ontstoken. Dit komt doordat het slijmvlies in de blaas beschadigd is. Dit komt echter niet vaak voor. Ook als je regelmatig last hebt, is de kans groter dat je steeds terugkerende acute blaasontstekingen hebt dan dat je te maken hebt met een chronische blaasontsteking.

Uiterlijke en lichamelijke kenmerken

Je kunt een blaasontsteking gemakkelijk herkennen aan de bekende symptomen: je hebt het gevoel dat je heel vaak naar het toilet moet, maar eenmaal daar aangekomen bestaat je plas uit slechts wat druppeltjes. Ook de brandende pijn die je voelt tijdens het plassen is erg kenmerkend voor blaasontsteking. Daarnaast zijn er ook nog een aantal symptomen die minder gebruikelijk zijn bij blaasontsteking:

• Pijn in de onderbuik
• Pijn in de onderrug
• Misselijkheid, mogelijk gevolgd door overgeven
• Bloed in de urine
• Troebele urine
• Slecht of sterk ruikende urine
• Urine is “roestig” van kleur

De oorzaken van blaasontsteking

Zoals eerder vermeld zijn de meeste blaasontstekingen acute blaasontstekingen, en veroorzaakt een infectie bacteriën in de blaas, waardoor de blaas ontstoken wordt. Deze bacterie draagt de naam escherichia coli. Escherichia coli bevindt zich normaal gesproken in de darmen, maar door verschillende factoren kan de bacterie in de blaas terechtkomen. Vervolgens nestelt de bacterie zich aan de wand van je blaas. Dit veroorzaakt de blaasontsteking.

Omdat vrouwen een kortere urinebuis hebben dan mannen, en omdat deze urinebuis betrekkelijk dichtbij de anus ligt, komt blaasontsteking veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Omdat de bacterie slechts een korte weg hoeft af te leggen, kan het zich gemakkelijker in de blaaswand nestelen. Er zijn verschillende factoren waardoor de bacterie in de urinebuis en uiteindelijk in je blaas kan terechtkomen.

Zo kan dit komen doordat je verkeerd afveegt na een toiletbezoek. De bacterie wordt naar de urinebuis toegeschoven als je van achteren, naar voren afveegt. Door van voren naar achteren af te vegen, voorkom je dit probleem. Bovendien vergroot je de kans op een blaasontsteking door nauwsluitend ondergoed te dragen, of andere kleding die slecht ademt. Als je kleding niet goed doorlucht, krijgen bacteriën en schimmels volop de ruimte om te groeien. Als laatste kan door het hebben van geslachtsgemeenschap de bacterie ook in de blaas terechtkomen.

Bovenstaande factoren zijn de meest voorkomende oorzaken van blaasontsteking. Een slechte hygiëne draagt hier echter ook aan bij, net als niet genoeg water op een dag drinken en het plaatsen van een spiraaltje. Je blaas kan bovendien geïrriteerd worden door blaasstenen of chemische stoffen, of er kunnen irriterende stoffen in je voeding zitten die blaasontsteking veroorzaken. Daarnaast heb je een vergrote kans op blaasontsteking als je zwanger bent, of als je in de menopauze zit.

Nog minder voorkomende oorzaken van blaasontsteking zijn persoonsgebonden. Zo heb je als diabetes patiënt meer kans op een blaasontsteking, en kunnen medicijnen als methenaminemandelaat en cyclofosfamide tevens een oorzaak zijn. Het is belangrijk om elke keer als je naar de wc gaat je blaas helemaal goed leeg te plassen, omdat je anders sneller een blaasontsteking krijgt. En als laatste oorzaak geldt dat als je een blaasverzakking hebt, je over het algemeen veel vaker een blaasontsteking hebt. Door de blaasverzakking blijft er altijd nog urine in je blaas achter als je net hebt geplast, waarin bacteriën eenvoudig kunnen groeien en voortplanten.

De behandeling van en het voorkomen van blaasontsteking

Als je eenmaal blaasontsteking hebt, kan je bij de dokter vragen om een antibioticakuur, waardoor je er binnen een weekje wel weer vanaf bent. Het is echter van groter belang om de blaasontsteking te voorkomen. Dit kan door voldoende water te drinken, je blaas altijd leeg te plassen en elke keer te plassen na de seks. Ook kan het helpen door heet water met citroen of cranberrysap te drinken.

Het bericht Blaasontsteking bij Vrouwen: Hoe Cystitis verhelpen? verscheen eerst op Gezond.be.

Naast de meer algemene klachten die zich met name manifesteren tijdens het verblijf op het toilet kan ook sprake zijn van een lichte pijn en een verhoogde druk in de onderbuik. Daarnaast zal men het toilet frequenter bezoeken en zal de urineproductie achter blijven bij de normale hoeveelheid. In individuele gevallen kan er tevens sprake zijn van een ongewone en onaangename geur van de urine en kan de plas er enigszins troebel uit zien. Incidenteel kan de urine sporen van bloed bevatten. Een blaasontsteking geeft in de meeste gevallen geen koorts, hooguit is er sprake van een lichte, niet noemenswaardige verhoging. Mocht er wel sprake zijn van koorts en een gevoel van echt ziek zijn dan is er mogelijk sprake van een ontsteking aan het nierbekken. Een onbehandelde blaasontsteking kan het functioneren van de nieren aantasten, medisch ingrijpen is dan absoluut vereist.

De kans op een blaasontsteking is bij vrouwen hoger dan bij mannen. Dit wordt voornamelijk veroorzaakt door de lichaamsbouw van de vrouw. Hier zijn twee belangrijke verklaringen voor te geven:

• de urinebuis van de vrouw is aanmerkelijk korter dan bij de man, hierdoor kunnen bacterieën die een blaasontsteking veroorzaken de blaas eenvoudiger bereiken.
• de anus van het vrouwenlichaam is dichterbij de vagina gepositioneerd waardoor de verspreidingskans van bacterieën groter is.

Met name in de leeftijdscategorie van 15 – 20 jaar is een blaasontsteking een vaak gerapporteerd probleem. Daarnaast vormen vrouwen van 65 jaar of ouder ook een risicogroep.

Oorzaken van Blaasontsteking bij een vrouw

Het urine-systeem van het menselijk lichaam bevat zowel de nieren, urineleiders, blaas en uiteraard de urine- of plasbuis. Al deze componenten hebben een belangrijke functie bij het afvoeren van vloeistoffen uit het lichaam. Nadat de nieren het bloed hebben gezuiverd wordt het restant via de urineleiders naar de blaas vervoerd van waar uit de afvalstoffen het menselijk lichaam verlaten. In een aantal situaties kunnen er bacteriën in de blaas terechtkomen waardoor het functioneren van de blaas wordt beperkt en men er ernstige hinder van ondervindt. In de meeste gevallen is er sprake van een bacteriologische infectie.

Bacteriële cystitis

Urineweginfecties zoals een blaasontsteking wordt in de meeste gevallen veroorzaakt doordat bacteriën van buiten het lichaam in de urinewegen terecht komen en zich aldaar vermenigvuldigen. De meeste gedocumenteerde gevallen van cystitis (blaasontsteking) worden veroorzaakt door Escherichia coli (E. coli) bacteriën.

Een van de meest voorkomende aanwijsbare redenen voor bacteriële blaas infecties bij vrouwen is de geslachtsgemeenschap. Echter ook zonder seksueel actief te zijn is het vrouwenlichaam extra gevoelig voor infecties aan de urinewegen. Dit komt met name doordat er in het genitale gebied bij vrouwen vaak bacteriën aanwezig zijn die een blaasontsteking kunnen veroorzaken.

Naast de eerder genoemde bacteriologische blaasontsteking kunnen er ook een aantal infectieuze factoren een rol spelen bij het ontstaan van een ontstoken blaas. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

• Geneesmiddel-geïnduceerde cystitis: Bepaalde medicijnen, zoals bijvoorbeeld cyclofosfamide en ifosfamide welke voornamelijk worden gebruikt bij chemotherapie kunnen leiden tot een blaasontsteking doordat ook deze geneesmiddelen via je blaas het lichaam verlaten.
• Stralingsbehandeling: Een medische behandeling van het bekkengebied bij de vrouw kan leiden tot inflammatoire veranderingen. Hierdoor kan het risico op een blaasontsteking toenemen.
• Kathetergebruik: Het langdurig moeten gebruiken van een katheter kan op termijn leiden tot een grotere vatbaarheid voor bacteriële infecties. Dit leidt tot een verhoogd risico op onder andere blaasontsteking.
• Chemische cystitis: In sommige gevallen kan er sprake zijn van overgevoeligheid van het menselijk lichaam voor bepaalde chemische stoffen. Te denken valt aan de sprays voor intieme hygiene en zaaddodende gels. Hierdoor kunnen er allergische reacties in het lichaam ontstaan wat kan resulteren in ontstekingen waaronder een blaasontsteking.

Vrouwen hebben een grotere kans op het ontwikkelen van een infectie aan de urinewegen indien zij:

• Seksueel actief zijn: Het hebben van geslachtsgemeenschap vormt een risico door de relatief eenvoudige overdracht van bacterieën. Met name onbeschermde sex kan resulteren in een besmetting met bacterieën die een blaasontsteking kunnen veroorzaken.
• Bepaalde vormen van anticonceptie behelzen een groter risico op infecties. Met name het ondeskundig inbrengen van membranen met zaaddodende middelen kunnen het risico op een bacteriologische besmetting verhogen.
• Zwangerschap: Door de veranderingen die het vrouwenlichaam tijdens de zwangerschap doormaakt kan de kans op een blaasontsteking toenemen.
• Overgang: Ook hier geldt dat de hormoonspiegelverandering, en dan met name bij postmenopauzale vrouwen eenvoudig kunnen leiden tot urineweginfecties.

Behandeling van Blaasontsteking bij vrouw

Een blaasontsteking is in de meeste gevallen ongevaarlijk en indien tijdig gesignaleerd goed te behandelen met antibiotica. Het is altijd wel belangrijk om bij klachten aan de urinewegen advies van de huisarts in te winnen om een correcte diagnose te laten stellen. Als de huisarts de blaasontsteking heeft vastgesteld (dit gebeurt door middel van urine onderzoek), zal hij of zij u een antibioticakuur voorschrijven. De klachten zullen hierdoor verdwijnen. U dient de antibioticakuur ten alle tijden af te maken om resistentie van de bacterie te voorkomen.

In incidentele situaties reageert het lichaam niet goed op de voorgeschreven medicatie. In dat geval dient dit gemeld te worden bij de huisarts om verder onderzoek naar de onderliggende oorzaak te achterhalen.

Indien dat de behandeling met antibiotica wel het gewenste effect heeft, is het niet uitgesloten dat de blaasontsteking terugkeert. In medische termen wordt er dan gesproken van een ‘recidiverende blaasontsteking’. In dat geval zal een meer onderzoek naar de onderliggende oorzaak gedaan moeten worden en zal behandeling noodzakelijk zijn om verergering van de blaasontsteking te voorkomen.

Symptomen van vrouw met blaasontsteking

Verschillende symptomen kunnen optreden wanneer een blaasontsteking bij een vrouw voorkomt. Zo'n blaasontsteking voorkomen is erg moeilijk, en het is belangrijk de symptomen tijdig te herkennen. Omdat dit erg divers kan zijn, hebben we hier meer over neergeschreven in een apart artikel: Symptomen van een blaasontsteking.

Het bericht Blaasontsteking bij Vrouw: Voorkomen, Medicatie & Onderzoek verscheen eerst op Gezond.be.

Wat is een blaasontsteking? 

De nieren hebben een belangrijke functie in het menselijk lichaam. Zij zorgen ervoor dat het vloeibare afval van het lichaam, ofwel de urine, uit het bloed gefilterd wordt. Deze urine vloeit vervolgens via de urineleiders, ook wel ureters genoemd, naar de urineblaas. In de urineblaas wordt de urine tijdelijk opgeslagen, voordat je de urine uit het lichaam verwijdert door naar de wc te gaan. Als het slijmvlies van de urineblaas besmet raakt met de bacteriën die in urine zitten, dan kan er een ontsteking in de blaas ontstaan. In de meeste gevallen wordt de ontsteking veroorzaakt door de Escherichia Coli: een schadelijke bacterie die de blaas kan laten ontsteken.

Waarom hebben vrouwen meestal last van de blaasontsteking? 

Jonge meiden maken over het algemeen twintig keer meer kans om een blaasontsteking te ontwikkelen dan jongens van dezelfde leeftijd. Kijken we naar de kans dat volwassenen een blaasinfectie ontwikkelen, dan zien we dat vrouwen zelfs vijftig keer meer risico lopen op een blaasontsteking dan mannen van dezelfde leeftijd. Het is dan ook niet voor niets dat de blaasontsteking een echte vrouwenkwaal wordt genoemd.

De reden dat vrouwen gemakkelijker te maken kunnen krijgen met een infectie van de blaas, heeft te maken met het feit dat de vagina en de aars erg dicht bij elkaar liggen. Hierdoor kunnen bacteriën van de darm eenvoudig in het vaginale slijmvlies komen, waardoor de blaas besmet kan raken. Daar komt nog bij dat het urinekanaal van vrouwen maar enkele centimeters lang is, waardoor de bacteriën de blaas snel en gemakkelijk kunnen bereiken.

Heeft iedere vrouw evenveel risico om een blaasontsteking te ontwikkelen?

Niet iedere vrouw heeft evenveel risico om een infectie in de blaas te ontwikkelen, want er zijn een aantal risicogroepen die meer kans hebben op een blaasontsteking. Ten eerste stijgt het risico op een blaasontsteking als een vrouw seksueel actief wordt. Dit komt omdat de bacteriën tijdens de seks vanuit de vagina in het urinekanaal terecht komen en via dit kanaal naar de blaas gaan.

Ook zwangere vrouwen hebben meer risico op een blaasontsteking, soms zelf zonder dat zij dit in de gaten hebben door het uit blijven van klachten. Een andere risicogroep voor blaasontstekingen, is de groep vrouwen die de menopauze hebben gehad. Deze vrouwen maken nog heel weinig vrouwelijke hormonen aan, waardoor ze een verhoogde vatbaarheid hebben voor bacteriële infecties. Maar liefst twintig tot vijftig procent van alle oudere vrouwen (uit de menopauze) hebben wel eens een blaasontsteking gehad.

Hoe zit het met de blaasontsteking bij de mannen? 

Mannen zijn door hun anatomie veel beter beschermd tegen infecties van de blaas. Ten eerste is de afstand tussen de penis en de aars groter, maar daarnaast is de opening van de penis ook erg klein en dus minder toegankelijk voor bacteriën. Daar komt nog bij dat de huid van de penis erg droog is, waardoor bacteriën zich hier niet graag nestelen en een broeihaard van bacteriën dus minder vaak voorkomt bij mannen. Hebben mannen wel een blaasontsteking, dan wordt er altijd gezocht naar een achterliggende oorzaak. Dit kan een prostaatvergroting zijn, maar ook een andere aandoening die voor het ontsteken van de blaas zorgt. Mannen kunnen dus wel een blaasontsteking krijgen, maar dit gebeurt normaliter anders dan bij vrouwen.

Wat zijn de symptomen van een blaasinfectie?

Een blaasontsteking is gemakkelijk te herkennen aan enkele opvallende blaasontsteking symptomen. De belangrijkste symptomen van een infectie van de blaas, zijn de volgende:

• Voortdurend kleine hoeveelheden urine moeten plassen
• In de nacht uit bed moeten om te moeten plassen, soms meerdere keren
• Een brandend of pijnlijk gevoel bij het plassen
• Troebele urine
• Urine met sporen van bloed

De meest voorkomende klachten zijn het regelmatig kleine hoeveelheden moeten plassen en het ervaren van een brandend of pijnlijk gevoel bij het plassen. Heb je te maken met deze klachten, dan is de kans groot dat je een blaasontsteking hebt.

Ik heb een blaasontsteking. Moet ik de dokter bellen?

Ook als je niet zeker weet of je een blaasontsteking hebt en het om een vermoeden gaat, is het belangrijk om naar de dokter te gaan met jouw klachten. De reden dat het zo belangrijk is om naar de dokter te gaan, heeft te maken met het feit dat een blaasinfectie zich eenvoudig kan verspreiden. Dit kan betekenen dat als je niet naar de dokter gaat, jouw blaasontsteking langzaam maar zeker in de nieren terecht komt. Dit kan weer betekenen dat het nierweefsel wordt aangetast, soms zelfs met permanente schade tot gevolg.

Als je naar de dokter gaat met een blaasontsteking, wordt je urine getest op de aanwezigheid van witte bloedlichaampjes. Dit is een aanwijzing van een ontstekingsreactie, die de dokter eenvoudig kan vertellen of je een blaasontsteking hebt. Ook wordt er een bacteriekweek uitgevoerd op de urinestaal, zodat de dokter kan achterhalen welke bacterie er in jouw blaas zit. 

Hoe wordt mijn blaasontsteking door de dokter behandeld?

Heb je een eenvoudige en niet-vergevorderde blaasontsteking, dan heb je vaak genoeg aan een antibioticakuur om de blaasontsteking te verhelpen. De antibioticakuur wordt doorgaans opgestart voor de uitslag van de bacteriekweek bekend is, zodat de ontsteking zich niet verder kan ontwikkelen. Heb je een andere kuur nodig omdat er sprake is van een infectie door een andere bacterie dan de dokter verwacht had, dan kan de kuur altijd nog aangepast worden. Heb je te maken met een ernstige infectie en bijkomende klachten als koorts, dan kan een ziekenhuisopname met een langere antibioticakuur nodig zijn. De meeste mensen die behandeld worden voor een blaasontsteking, komen echter niet in het ziekenhuis terecht en hoeven ook niet langer dan enkele dagen antibiotica te gebruiken.

Kan de blaasontsteking terugkomen?

Een vervelend kenmerk van de blaasontsteking, is dat de ontsteking gemakkelijk terug kan komen. Zeker als je jouw antibioticakuur niet helemaal afmaakt, is de kans groot dat de bacterie niet helemaal weg is en je nog een keer te maken krijgt met een blaasontsteking. Dit hoeft niet meteen te gebeuren, maar kan ook na enkele dagen, weken of zelfs maanden zijn.

Als jonge kinderen een of meerdere keren na elkaar te maken krijgen met een infectie van de blaas, is het belangrijk om verder onderzoek te doen naar de oorzaak van hun terugkerende blaasontsteking. Er kan namelijk sprake zijn van een aangeboren afwijking die de ontstekingen in de blaas veroorzaakt, zoals een urinaire reflux. Daarnaast kan er bij jongens sprake zijn van een aangeboren vernauwing van het urinekanaal, waardoor de urine nooit helemaal uitgeplast kan worden en in de blaas blijft zitten als broeihaard voor bacteriën.

Ben je een (jonge) volwassene en heb je steeds te maken met een terugkerende blaasontsteking, dan kan dit te maken hebben met diverse oorzaken. Zo kunnen de bacteriën van een eerdere infectie nog in de blaas zitten, maar is het ook mogelijk dat de vorige infectie werd bestreden met het verkeerde antibioticum. Bij vrouwen die seksueel actief zijn, kan het vaginale slijmvlies door bacteriën overwoekerd zijn. Hierdoor is er sprake van een constante besmetting, die steeds terugkeert in de vorm van een blaasontsteking. Heb je regelmatig last van een blaasontsteking, dan wordt aangeraden om met dit probleem naar de dokter te gaan.

Kunnen infecties van de blaas voorkomen worden?

Infecties van de blaas kunnen eenvoudig voorkomen worden door meer te drinken. Niet alle blaasinfecties kunnen verholpen worden door meer water te drinken op een dag, maar een groot deel van de infecties zeker wel. Drink je meer, dan wordt de blaas namelijk vaker gevuld en geleegd. Hierdoor krijgen bacteriën minder of helemaal geen kans meer om zich aan de blaaswand vast te hechten, waardoor je minder kans hebt op een ontsteking in de blaas. Een andere maatregel die je kunt doorvoeren om de kans op een blaasontsteking te verminderen, is dat je altijd gaat plassen voor het slapen en dat je altijd naar de wc gaat na seksueel contact.

Tot slot: gebruik geen vaginale sprays, douches en zeep om de vagina te reinigen en zo minder kans te hebben op een blaasontsteking, want dit werkt juist niet. Dit soort producten maken de vagina niet alleen schoon, maar ontregelen ook de natuurlijke zuurtegraad van de vagina. Hierdoor kunnen bacteriën gemakkelijker uitgroeien en heb je juist meer kans op een blaasontsteking.

Een blaasontsteking voorkomen: is kruidenthee nuttig?

Er zijn diverse soorten kruidenthee op de markt gebracht die een desinfecterende werking hebben en een verhoogde urineproductie claimen. Deze producten worden aangeraden ter preventie van een blaasinfectie, maar de doeltreffendheid van deze theesoorten is niet wetenschappelijk aangetoond. Echter, een of twee koppen thee per dag schaadt zeker niet en kan wel helpen om voldoende te drinken en de blaasontsteking op deze manier te voorkomen.

Het bericht Blaasontsteking: Voorkomen & Behandelen verscheen eerst op Gezond.be.

Je nieren, één aan je rechter- en één aan je linkerzijde, liggen aan de achterzijde boven in je buikholte. Je nieren zijn verantwoordelijk voor het uit je bloed filteren van afval en de samenstelling van een groot aantal stoffen in je lichaam aan te passen. De twee urineleiders zijn dunne buisjes die van je nieren naar je urineblaas lopen en urine transporteren. Op die manier kan de urine, die door de nieren wordt aangemaakt, in je urineblaas worden verzameld en totdat je gaat plassen. Pas dan zal de urine via je urinebuis je lichaam verlaten. 

Een ontsteking van de urineblaas

Een blaasontsteking wordt in de medische wereld ook wel een cystitis genoemd en is een veel voorkomend fenomeen, in het bijzonder bij vrouwen, en dikwijls is de veroorzaker van de infectie een bacterie. Op het moment dat je last hebt van een blaasontsteking dan kunnen er zich een aantal verschillende symptomen openbaren.

Symptomen als gevolg van een blaasontsteking

De volgende symptomen kunnen ontstaan als gevolg van een ontsteking van je urineblaas:

• je hebt een sterke- en aanhoudende drang om te gaan plassen, zelfs wanneer je net je urineblaas hebt leeggemaakt,
• tijdens het plassen kun je last hebben van een branderig gevoel, of zelfs pijn,
• van tijd tot tijd zul je kleine beetjes plassen,
• er kan een beetje bloed in je urine aanwezig zijn,
• je urine is troebel,
• je urine heeft een onaangename- en sterke geur,
• je hebt een vervelend gevoel in en rondom je bekken,
• je ervaart een drukkend gevoel onder in je buik,
• je kunt een (licht) verhoogde lichaamstemperatuur (koorts),
• een jong kind kan, als gevolg van een blaasontsteking, (weer) in bed gaan plassen.

Gevolgen van een blaasontsteking

Mits een ontsteking van je urineblaas snel en op de juiste wijze zal worden behandeld, zal; dit slechts sporadisch tot complicaties leiden. Op het moment dat een blaasontsteking echter niet wordt behandeld, of zelfs wordt verwaarloosd, dan kun je wel te maken krijgen met complicaties. Hierbij kun je onder andere denken aan complicaties zoals:

• een nierinfectie (pyelonefritis), die op zijn beurt een bacteriële infectie in de bloedbaan (bacteriëmie) kan veroorzaken. Als gevolg van een nierinfectie kunnen de nieren blijvende schade oplopen. Jonge kinderen en mensen op leeftijd lopen de grootste kans op nierschade door een ontsteking van hun urineblaas. Bij deze groepen worden namelijk de symptomen van een blaasontsteking vaker gemist of verward met andere aandoeningen.
• bloed in de urine aantreffen (hematurie) is niet ongewoon bij een ontsteking van de urineblaas die veroorzaakt is door chemotherapie of straling. Om te behandelen dien je op de eerste plaats meer vocht in te nemen. Indien het bloeden, verergert dan zal de behandeling die de basis vormde van het bloeden dikwijls uitgesteld tot deze klachten zijn verbeterd. Ernstig bloedverlies zal worden behandeld met behulp van geneesmiddelen of door het geven van een bloedtransfusie, als dit nodig is tenminste.

Voorkomen van een blaasontsteking

Er zijn een aantal uiteenlopende manieren om de kans op een blaasontsteking te verkleinen. In het bijzonder vrouwen zullen baat hebben bij de volgende tips en adviezen.

• Drink op een dag veel water,
• Ga geregeld plassen en stel een toiletbezoek niet onnodig lang uit,
• Let erop dat je je urineblaas helemaal leegmaakt tijdens het plassen,
• Draag ondergoed van katoen en losse kleding. Hierdoor zal het gebied rondom je geslachtsdelen niet te warm worden en zal er geen vocht vast worden gehouden,
• Vermijd het drinken van koffie en alcoholische drankjes omdat deze je urineblaas kunnen irriteren,
• Na de stoelgang dien je je billen van voor naar achteren af te vegen om te voorkomen dat bacteriën, die rondom je anus verblijven, naar de urinebuis worden getransporteerd.
• Een douche nemen heeft de voorkeur boven het gebruiken van een bad.
• Was de huid rondom je geslachtsorganen en je anus elke dag (met alleen lauw water en vermijd zeep).
• Ga zo snel mogelijk plassen nadat je geslachtsgemeenschap hebt gehad.
• Vermijd het gebruik van intieme sprays of andere producten in de buurt van je geslachtsorganen. Door dergelijke kunnen je urinebuis en je urineblaas geïrriteerd raken.
• Het drinken van cramberry- veenbessensap zou blaasontsteking helpen voorkomen.

Het bericht Blaasontsteking Symptomen verscheen eerst op Gezond.be.