Interesse om mee te werken? Vul dan onderstaand formulier in en wie weet nemen we snel contact met je op!

[gravityform id=”35″ title=”false” description=”false” ajax=”true”]

Het bericht OPROEP Lijd jij aan de veneuze ziekte? Dan zijn wij op zoek naar jouw verhaal! verscheen eerst op Gezond.be.

Spataders kunnen een symptoom zijn van chronische veneuze ziekte. Wil je weten of je een eventueel risico loopt op die ziekte? Kom het te weten via jouw persoonlijk aderrapport.

1. Spataders zijn alleen voor oudere mensen

Fabel. Het is wel zo dat het vaker voorkomt bij mensen ouder dan zeventig, maar iedereen kan er last van krijgen. Je aders kunnen namelijk vermoeid raken bij het ouder worden. Sommige senioren zijn bovendien minder mobiel en ook dat kan sneller spataders veroorzaken.

2. Spataders zijn een cosmetisch probleem

Fabel. Spataders zijn meer dan zichtbare aderen. Het kan de beginfase zijn van een veneuze aandoening. De eerste symptomen zijn vermoeide benen, gezwollen enkels en spataders. In een later stadium krijg je opgezwollen benen doordat vocht zich ophoopt. Onze aderen zorgen namelijk voor de verspreiding van bloed van en naar ons hart. De aderen in onze benen moeten daarvoor extra moeite doen want ze moeten het bloed tegen de zwaartekracht in naar ons hart pompen. Als dat niet lukt, verzamelt het bloed zich in onze benen en kunnen er allerlei veneuze aandoeningen opduiken.

3. Je kan spataders krijgen van te lang recht te staan

Feit. Veel bewegen en niet te lang aan één stuk door rechtstaan kan spataders voorkomen. Wie een job heeft waarbij hij of zij een hele dag op de been is, doet er goed aan om ’s avonds even letterlijk de benen omhoog te leggen. Anderzijds is het voor mensen met een zittende job aangeraden om regelmatig recht te staan en even rond te wandelen.

4. Spataders kan je niet behandelen

Fabel. Je kan spataders laten behandelen door je arts. Het is bovendien belangrijk om spataders niet te negeren want ze kunnen ernstige gevolgen hebben. Er kan zich een bloedklonter of trombose vormen in de ader die, als hij loskomt, belangrijke aders in het lichaam kan verstoppen. Bij een longembolie zit bijvoorbeeld een opstopping in de longen en komt er minder zuurstof in het bloed terecht.

5. Warmte is slecht voor spataders

Feit. Warmte zorgt ervoor dat je aders uitzetten. Ben je er gevoelig voor, dan blijf je beter uit de buurt van verwarmingsapparaten, hete baden en de volle zon. Af en toe je benen afspoelen met koud water kan bovendien helpen om de bloedvaten te laten samentrekken en het bloed weer naar je hart te pompen. Heb je een warme douche genomen, dan kan je afsluiten met een korte beurt met koud water om de bloeddoorstroming in je benen te verbeteren.

Ondanks dat er veel fabeltjes de ronde doen over spataders, is het belangrijk om te weten dat het geen onschuldige cosmetische imperfecties zijn. Je kan spataders voorkomen door aandacht te besteden aan een goede bloeddoorstroming in je benen, maar je kan ze nooit volledig uitsluiten. Omdat ze ook ernstige gevolgen kunnen hebben, is het nodig om extra aandacht te besteden aan spataders en ze te laten controleren door je huisarts.

Het bericht Feit of fabel: alleen oudere mensen hebben last van spataders en nog 5 weetjes over de veneuze ziekte verscheen eerst op Gezond.be.

Heb jij vaak last van zware benen? Dat kan een symptoom zijn de veneuze ziekte. In deze video legt Dr. Sophie Delalieux uit wat de ziekte juist inhoudt en hoe ze te behandelen is.

Wil je weten of je een eventueel risico loopt op de veneuze ziekte? Kom het te weten via jouw persoonlijk aderrapport.

Het bericht VIDEO: Vat zware benen niet te licht op verscheen eerst op Gezond.be.

Onze aderen zorgen voor de verspreiding van bloed van en naar ons hart. De aderen in onze benen moeten daarvoor extra moeite doen, want ze moeten het bloed tegen de zwaartekracht in naar ons hart pompen. Als dat niet lukt, verzamelt het bloed zich in onze benen en kunnen er allerlei veneuze aandoeningen optreden zoals spataders, aderontsteking of trombose. Zwangere vrouwen zijn hier opvallend gevoeliger voor.

Zware benen en spataders komen het vaakst voor in de tweede helft van een zwangerschap. Je maakt op dat moment meer bloed aan en je vaatwanden worden wijder door de verandering in je hormoonbalans. Bovendien draag je zo’n 10 tot 20 kilogram extra mee en dat begint te wegen.

Zware benen kunnen een symptoom zijn van chronische veneuze ziekte. Wil je weten of je een eventueel risico loopt op die ziekte? Kom het te weten via jouw persoonlijk aderrapport.

Wat zijn de symptomen?

De eerste symptomen die opvallen, zijn vermoeide of jeukende benen, gezwollen enkels of een stekend gevoel. Ook een cirkel van uitgezette aderen aan de enkel is een belangrijk teken. Het zijn de eerste waarschuwingssignalen, maar dat wil wel zeggen dat je aders al enige tijd moeilijkheden hebben om het bloed rond te pompen. In een later stadium kunnen je benen opzwellen doordat vocht zich ophoopt.

Hoe kan je spataders voorkomen?

1. Zit niet te veel stil

Ga minstens 30 minuten per dag wandelen en probeer regelmatig te gaan zwemmen. Doe ook geregeld je prenatale oefeningen want die zorgen voor een verbeterde bloedcirculatie.

2. Ga liggen in plaats van zitten

Als je je moe begint te voelen, kan je beter gaan liggen in plaats van te gaan zitten. Zo zorg je voor een betere bloeddoorstroming. Leg ook geregeld je benen lichtjes omhoog.

3. Sta niet te lang recht

In bepaalde jobs is dat helaas onmogelijk, maar probeer toch niet te lang aan een stuk recht te staan. Huishoudelijke taken zoals strijken of koken kan je al zittend doen.

4. Draag geen strakke kleding

Skinny jeans, strakke sokken of laarzen en spannende kousen of panty’s met elastiek zorgen voor een verminderde bloeddoorstroming. Kies liever voor stretchy stoffen en wijdere pasvormen of panty’s die bovenaan geen strakke elastiek hebben. Trek ze ook liever al liggend aan, voor je bloedvaten uitgezet zijn. Er bestaan daarnaast ook steunkousen om het gevoel van je zware benen te verlichten.

5. Vermijd warmte

Warmte laat je aders uitzetten. Blijf dus liever uit de buurt van verwarmingsapparaten, heel hete baden en zet je ook geen uren aan een stuk in de volle zon. Af en toe je benen afspoelen met koud water kan helpen om de bloedvaten te laten samentrekken.

Spataders die ontstaan tijdens de zwangerschap verdwijnen niet altijd na de bevalling. Soms is een zwangerschap zelfs het begin van een vaataandoening, vooral als de vrouw nog extra risicofactoren heeft zoals overgewicht of genetisch bepaald zwakker bindweefsel. Zwangere vrouwen lopen ook een groter risico op een trombose. Bij een trombose raakt een van de bloedvaten verstopt. Het bloed stroomt dan niet door en dat kan ernstige gevolgen hebben. Het risico op een trombose blijft zelfs toenemen tot zes weken na de geboorte. Daarom is het belangrijk om je voorzorgen te nemen en tijdig in te grijpen bij de eerste symptomen. Merk je dat je last hebt van verschillende symptomen, neem dan zeker contact op met je arts of apotheek.

Het bericht Zwangere vrouwen zijn gevoeliger voor zware benen en spataders. Dit is wat je eraan kan doen verscheen eerst op Gezond.be.

Wat is veneuze insufficiëntie?

Deze aandoening houdt in dat de aders niet meer in staat zijn om het bloed van de voeten naar het hart te stuwen. Hierdoor kunnen er spataders of varices optreden.

Een spatader is een uitgezette, oppervlakkige ader die dicht onder de huid loopt. Doordat de kleppen van de aders niet meer sluiten, valt het bloed terug met de zwaartekracht naar beneden waardoor er meer druk in de aders is. Die zetten hierdoor uit waardoor de kleppen vervolgens nog minder goed sluiten.

Wie loopt veel risico om veneuze ziekte te krijgen?

• Mensen die een beroep uitoefenen waarbij men onbeweegelijk en lang moet rechtstaan kunnen problemen krijgen met hun veneuze circulatie. Denk aan tandartsen, apothekers, kappers, hostessen… Wie veel reist en een lange tijd op het vliegtuig of op de trein stilzit, valt ook in de risicogroep.
• Erfelijkheid speelt een belangrijke rol, vooral bij vrouwen.  Heeft je (groot)moeder of tante last van spataders, dan is de kans groot dat ook jij er vroeg of laat mee geconfronteerd wordt.
• Een zwangerschap kan het ontstaan van veneuze klachten in de hand werken.
• Hoe ouder je bent, hoe meer kans je hebt spataders te krijgen. De aandoening ontstaat meestal pas op middelbare leeftijd.
• Overgewicht kan een bijkomende risicofactor in het ontstaan van veneuze problemen zijn.

Wat zijn de symptomen?

De symptomen verschillen sterk van persoon tot persoon. Naast het feit dat spataders in de meeste gevallen duidelijk zichtbaar zijn, een blauwe, kronkelende lijn, op de onderbenen, kunnen onderstaande klachten ook wijzen op veneuze insufficiëntie.

• Grote gevoeligheid bij aanraking van de (onder)benen.
• Kleine rode bloedvaten die zichtbaar zijn door de huid. Die komen vooral voor op plaatsen die vaak blootgesteld zijn aan de zon.
• Zware, gespannen en vermoeide benen.
• Zware voeten en enkels.
• (Nachtelijke krampen) en rusteloosheid in de kuiten.

En hoe kan je veneuze ziekte behandelen?

Zonder behandeling kunnen er ernstige complicaties optreden. Een spatader kan bijvoorbeeld gemakkelijk ontsteken waardoor er klontervorming kan optreden. Vandaar dat het belangrijk is om een arts te raadplegen vanaf de eerste symptomen.

Tips ter verlichting van veneuze insufficiëntie:

• Een actieve levensstijl is de beste manier om de veneuze circulatie opnieuw te stimuleren.
• Steunkousen of therapeutische elastische kousen kunnen bovenstaande klachten verminderen. Ze worden zowel gedragen om chronische insufficiëntie te voorkomen als te behandelen.
• Een homeopathische gel op basis van Arnica (valkruid) kan gebruikt worden voor de lokale behandeling van een verstoorde veneuze circulatie. De gel kan de fysieke pijn die je ervaart door pijnlijke, gezwollen en zware benen verzachten. Bovendien heeft Arnica een vasculair beschermend effect.
• Jouw arts kan je ook aanraden om de spataders operatief te verwijderen. Meer info hierover bekom je via je arts.

Het bericht Veneuze insufficiëntie: symptomen en mogelijke behandeling verscheen eerst op Gezond.be.

Op deze pagina lees je meer over spataderen en het verwijderen van spataderen. Zo lees je meer over de oorzaak van spataderen, om vervolgens meer te weten te komen over twee populaire behandelingen om van spataderen af te komen.

De oorzaak van spataderen

Zoals al eerder vermeld, zijn spataderen in feite abnormaal verwijde aderen, die voornamelijk in de benen voorkomen. Als je loopt, fietst of op een andere manier met de benen beweegt, trekken de kuitspieren zich samen. Hierdoor worden de kuitspieren korter en dikker, waardoor de aderen in de kuiten platgedrukt worden. Door de platte aderen, stroomt het bloed omhoog en kan het bloed door de kleppen in de aderen niet meer omlaag. Werken de kleppen echter niet meer goed, dan kan het bloed omlaag stromen. Op deze manier ontstaat er een overdruk in de aderen en haarvaatjes, die uitzetten door de grote hoeveelheid bloed. Door het uitzetten van de ader, ontstaat er een spatader.

Het verwijderen van spataderen

Een groot voordeel van spataderen, is dat een andere ader de functie van de verwijde ader over kan nemen als de kleppen van de ader niet meer goed werken. Dit betekent dat een spatader in feite niets meer doet voor het lichaam en dus gemakkelijk verwijderd kan worden. Heb je spataderen, dan hoef je hier dus niet mee rond te blijven lopen. Welke twee behandelingen je kunt ondergaan om van je spataderen af te komen, lees je in onderstaande alinea’s.

Het verwijderen van spataderen met schuim

Verwijder je spataderen door gebruik te maken van speciaal schuim, dan wordt er ook wel gesproken over de echogeleide sclerocompressietherapie. Bij deze therapie spuit de arts een soort opgewarmd schuim in de aderen, die op de vaatwand van de aderen inwerkt. Door gebruik te maken van deze behandelingsmethode, kunnen de middelgrote aderen worden behandeld. Dit komt omdat het schuim zich over een groter oppervlak kan verspreiden, waardoor ook grotere aderen met spataderproblemen aangepakt kunnen worden. Door gebruik te maken van een zogeheten duplexscan, controleert de dokter of het schuim in de juiste ader komt.

Deze behandeling is voornamelijk geschikt voor mensen die te maken hebben met spataderen in de middelgrote aders. Dit betekent dat de grootste aders (nog) niet aangedaan zijn door het probleem, maar er wel meer aan de hand is dan problemen met de kleinste aderen in de benen.

Het verwijderen van spataderen met een laserbehandeling

Een andere mogelijkheid die je hebt bij het verwijderen van spataderen, is het ondergaan van een laserbehandeling. Je kunt de laserbehandeling enkel ondergaan als er nog geen sprake is van medische hinder door de spataderen, ofwel als je kleine spataderen op de benen hebt die je voornamelijk gewoon ontsierend vindt.

Bij het verwijderen van kleine spataderen met een laser, wordt er gebruik gemaakt van de zogeheten Nd:YAG laser. Dit is een innovatieve en ultramoderne laser die onder andere geschikt is voor het verwijderen van zogeheten berkentakjes in de benen.

Wat belangrijk is om te weten, is dat lasertherapie vaak pas wordt toegepast aan het einde van een behandeltraject met een andere behandelingsmethode om van spataderen af te komen. Dit komt omdat de meeste artsen de druk op de kleine adertjes eerst weg willen nemen, waar een andere behandelmethode voor nodig is.

Spataderen behandelen: met schuim of met een laser?

Twijfel jij welke behandeling je het beste kunt gebruiken om van jouw spataderen af te komen? Lees dan onderstaande opsomming nog eens door en je kunt gemakkelijker tot de juiste beslissing komen.

• Een behandeling met schuim is beter voor mensen met spataderen in middelgrote aderen.
• Een behandeling met laser is beter voor mensen met kleine spataderen.
• Een behandeling met schuim staat op zichzelf
• Een behandeling met laser is vaak het tweede onderdeel van de behandeling van spataderen, die pas na een andere behandelmethode wordt toegepast. 

Het bericht Spataderbehandeling: Met schuim of laser? verscheen eerst op Gezond.be.