Als je één van de mensen bent die kampt met de gevolgen van rosacea, dan heb je waarschijnlijk al verschillende wegen bewandeld om de ongemakken tot een minimum te beperken. Zo zijn er verschillende crèmes, lichttherapieën en alternatieve behandelingen. Vaak bieden deze geen permanente oplossing en is het effect in sommige gevallen slechts minimaal. Uiteindelijk kom je in de bekende vicieuze cirkel: de rosacea komt hoe dan ook weer terug. 

Wat is Rosacea

Om goed te begrijpen wat Rosacea is en hoe het wordt veroorzaakt is het belangrijk om wat achtergrondinformatie te hebben over deze aparte aandoening. Rosacea is een huidziekte waarbij er hinderlijke verkleuringen aan het gelaat optreden. Het is een chronische, niet besmettelijke huidaandoening en gaat gepaard met felrode verkleuringen van de wangen en de neus. De letterlijke betekenis van Rosacea is “rood als een roos”. De aandoening wordt ook wel eens ‘acne rosacea’ genoemd vanwege de uiterlijke gelijkenis met acne, het is het echter geen acne. De huidaandoening treft vooral vrouwen in de leeftijd van 30 jaar en ouder.

Overgevoeligheid

Over de manier waarop rosacea ontstaat is weinig bekend. Er zijn wel een aantal gangbare theorieën over het ontstaan. Zo zegt de ene theorie dat het wordt veroorzaakt doordat de bloedvaten in de huid zijn verwijderd door een toegenomen bloedstroom. Ook wordt gesuggereerd dat de bloedvaten in de huid zijn verwijderd als reactie op externe invloeden. Als gevolg hiervan zou er een stilstand van het stromende bloed zijn ontstaan wat weer een ontsteking tot gevolg heeft. Nogmaals het zijn theorieën waarvoor geen algemeen geaccepteerde wetenschappelijke basis voor aanwezig is. Wel zijn er door onderzoek een aantal factoren bekend die een bestaande Rosacea kunnen verergeren:

• Voedingsmiddelen en alcohol
• Geneesmiddelen
• Temperatuur / klimaat
• Overgevoeligheid
• Stress
• Hormonen

In veel gevallen zal je als patiënt meer baat hebben bij een permanente oplossing zonder dat je bepaalde producten uit voorzorg dient te verbannen. Als we daarom kijken naar de voeding dan kunnen we snel de conclusie trekken dat juist niet westerse voedingen veel minder huidziektes veroorzaken. Reden genoeg dus om de oplossing te zoeken in een gezond voedingspatroon wat verantwoord is en wat ook helpt bij het bestrijden van de symptomen van Rosacea.

Westerse voedingen zijn vaak funest

Het is al langer bekend dat de niet-westerse diëten meer gericht zijn op het nuttigen van groenten en fruit en veel minder op vlees en bewerkte voedingsbestandsdelen. Het is niet alleen gezonder voor de huid, de algemene gezondheid is in veel gevallen ook stukken beter bij mensen met een niet-westerse achtergrond.

Met een dieet wat specifiek is toegesneden op het bestrijden van de typische symptomen die gepaard gaan bij Rosacea kan je als patiënt veel baat hebben. Het probleem is echter dat er niet een specifiek dieet is wat 100% gegarandeerd werkt. Je zal nooit echt alle ingrediënten lekker vinden, het blijft dus een kwestie van uitproberen wat in jou geval wel helpt.

Het meest ideale Rosacea-dieet bestaat in feite uit twee aparte diëten:

• Het histamine dieet
• Het alkaline dieet

Voedselintolerantie en het Rosacea dieet

Een van de meest geaccepteerde oorzaken van rosacea is voedselintolerantie. In veel gevallen heeft dit te maken met de aanwezigheid van histamine. Intolerantie voor histamine en histamine houdende producten kan snel leiden tot klachten als buikpijn, winderigheid, diarree, opstopping en krampen. Door goed te letten op het histaminegehalte in de voeding die je tot je neemt kan je de symptomen in behoorlijke mate onderdrukken.

Producten die veel histamine bevatten kan je dus beter laten staan. Voorbeelden van dergelijke producten zijn:

• Yoghurt
• Oude/blauwe kazen
• Soja
• Chocolade
• Rode wijn
• Thee
• Groenten zoals: tomaten, spinazie, paddenstoelen, augurken, aubergine en soja bonen.
• Ook noten kunnen veel histamine bevatten: pinda’s, walnoten en cashewnoten.
• Exotische fruitsoorten kun je wellicht beter laten staan: papaja, frambozen, ananas, aardbeien, abrikozen, kersen en citrusfruit.
• Sauzen en dressings: mosterd, azijn, tomatenketchup en kant en klare dressings

Rosacea: een te hoge pH-waarde

Een van de bijkomstigheden van rosacea is dat het ook invloed heeft op de pH waarde van zowel de huid als het bloed. Om de pH-waarde weer te normaliseren is het raadzaam om juist voeding tot je te nemen die de pH-waarde naar beneden kan bijstellen. In veel gevallen is het voldoende om dus veel vers voeding tot je te nemen:

• Mineraal water
• Groenten
• Minder suiker
• Minder koolhydraten
• Soepen
• Sappen (verse fruitsappen)
• Salades
• Fruit
• Omega-oliën (zit met name in vis)

Door deze alkalische voedingsmiddelen te gebruiken help je jouw lichaam te ontgiften. Daarnaast krijgt je immuunsysteem een flinke boost en verminderd de roodheid in je gezicht. Als het rosacea-dieet geen verbetering geeft kun je een rosacea-crème of -gel gebruiken.

Het bericht Rosacea Dieet verscheen eerst op Gezond.be.

Wat is Rosacea?

Rosacea is een aandoening dat voorkomt in de gezichtshuid. Roodheid, blozen, puistjes en uitgezette bloedvaatjes zijn de belangrijkste kenmerken. Ook al lijken deze kenmerken in eerste instantie veel op acne, is dit een ergere vorm van uitslag. De zogenaamde puistjes kunnen in geval van rosacea ontwikkelen tot zwellingen. Zowel door vochtophoping als door toename van bindweefsel. Waarbij de tweede soort zwelling moeilijk te behandelen is en blijvende knobbels rondom de neus kunnen veroorzaken. Een juiste behandeling is erg belangrijk. Een rosacea homeopathie behandeling zou de oplossing kunnen zijn.

Oorzaken rosacea

Zoals bij andere huidaandoeningen, zijn er verschillende redenen waarom de huid rosacea ontwikkelt. Dat u rosacea heeft is meestal genetisch bepaald, maar de mate waarin dit zich ontwikkelt is vooral afhankelijk van uw leefstijl. We zetten een aantal genetische factoren en oorzaken vanuit leefstijl op een rij om u een zo goed mogelijk beeld te vormen over het waarom.

Genetische factoren:

• Afwijkingen en problemen in de bloedvaten in de huid
• Sterke ontstekingsreacties in het bindweefsel van de huid
• Licht gevoelige huidtype
• Lichte ogen

Als gevolg van leefstijl:

• Zon (te veel onbeschermd zonnen)
• Stress
• Alcohol
• Te weinig bewegen
• Te veel koffie
• Te veel warm eten

Uit onderzoeken is gebleken, dat rosacea vooral in Europese landen voorkomt en dat vooral onder vrouwen op een middelbare leeftijd. Om te weten of een rosacea homeopathie behandeling een goede oplossing is voor u, is het belangrijk om te weten waarom rosacea bij u ontstaat en ontwikkelt.

Welke soort rosacea?

De huidaandoening rosacea in onder te vertelen in 4 soorten subtypen. Het is mogelijk dat u last heeft van symptomen uit meerdere typen. We zetten de subtypen en de kenmerken voor u op een rij:

• Subtype 1: roodheid en blozen in het gezicht, soms zichtbare bloedvaten; dit is een veelvoorkomend type.
• Subtype 2: acne en pijnlijke plekken
• Subtype 3: zwellingen, vochtophopingen en verdikking van de huid
• Subtype 4: oculaire rosacea, de aandoening bevindt zich in dit geval vooral rondom de ogen

Voordat u ervoor kiest om een rosacea homeopathie behandeling te starten, is het altijd verstandig om uw waarnemingen te laten bevestigen door een dermatoloog. De dermatoloog zal moeten bekijken of uw huidaandoeningen een geval van rosacea is. Zodat u precies weet hoe deze aandoening het beste behandeld kan worden.

Rosacea behandelen

Nadat u bij een dermatoloog bent geweest en u bevestiging heeft gekregen, dat u inderdaad last heeft van een rosacea aandoening, kunt u kiezen op welke methode u deze aandoening wilt laten behandelen. Zo kunt u medicijnen en zalven krijgen bij een dermatoloog, maar u kunt er ook voor kiezen om advies te vragen bij een homeopaat. Deze zal u adviseren om producten en handelingen te vermijden, die het effect van rosacea verergeren.

Homeopatische Behandeling Rosacea

Daarnaast zijn er voor een rosacea homeopathie behandeling verschillende medicijnen die op basis van kruiden en natuurlijke middelen zijn gemaakt. Sommige producten, zoals zoethout, wat een jeukverminderend effect heeft, kliswortel, rozenbottel als olie voor op de huid en kamille kunnen zonder gevaarlijke reacties zelf worden gebruikt. Wanneer het gaat om diverse supplementen, zoals Vitamine D3, L – Glutamine en zink, die bekend staan voor hen immuun versterkende effecten, is het verstandig om deze te gebruiken onder controle van een homeopaat. Zo kunnen de effecten, zowel positief als negatief in het oog worden gehouden en kan de behandeling zo nodig worden aangepast tijdens een rosacea homeopathie behandeling. 

Het bericht Rosacea: Homeopathie Behandeling verscheen eerst op Gezond.be.

De uiterlijke en lichamelijke kenmerken van rosacea

Er zijn vier symptomen die erg kenmerkend zijn voor rosacea. Dit zijn de volgende symptomen:

• Rode vlekken
• Couperose: kleine bloedvaatjes die uitgezet zijn
• Papels: bultjes
• Pustels: puistjes

Naast deze vier belangrijkste symptomen kan je door rosacea ook veel gaan blozen. De rode kleur kan variëren van lichtroze tot paars. Het blozen kan komen door warmte, alcoholische dranken, warme dranken, warmte, bepaalde emoties, de menopauze of heet, sterk gekruid voedsel. De rode vlekken komen het meest voor op je neus, je voorhoofd, je kin en je wangen.

Hoewel het een stuk minder vaak voorkomt, is het ook mogelijk dat je huid gaat zwellen. De zwellingen kunnen het gevolg zijn van een oedeem. Een oedeem is een ophoping van vocht. Deze zwelling voelt zacht aan en gaat vanzelf weer weg. De zwelling van de huid kan echter ook komen doordat het bindweefsel in je huis gaat toenemen. De zwelling is dan een stuk minder zacht, en zal niet uit zichzelf verdwijnen. De bekendste zwelling is een rhinophyma. Een rhinophyma wordt ook wel een drankneus of bloemkoolneus genoemd, omdat je neus nogal dik wordt en er een beetje knobbelig uit ziet. Rhinophyma ontstaat doordat talgklieren op je neus vergroten en het bindweefsel toeneemt, en het komt voornamelijk bij wat oudere mannen voor.

Naast de bloemkoolneus komt het ook wel eens voor dat je last krijgt van migraine bij rosacea. Dit komt voornamelijk voor bij mensen die ook veel last hebben van blozen. Het is daarnaast ook mogelijk dat je last krijgt van seborrhoisch eczeem, of dat je last krijgt van oogafwijkingen. Dit kan blefaritis (in dit geval zijn je oogleden ontstoken) of keratoconjunctivitis (in dit geval is je hoornvlies en bindvlies ontstoken) zijn. Door deze oogafwijkingen kun je last hebben van droge ogen, tranende ogen, het gevoel van zandkorrels (in dit geval heb je het gevoel dat er iets in je oog zit) of een brandend of stekend gevoel in je oog.

Rosacea kan erg hardnekkig zijn. De aandoening kan daarom steeds weer terug komen.

Oorzaken van rosacea

De exacte oorzaak van rosacea is niet bekend. Wel is bekend dat de klachten kunnen vermeerderen door externe factoren, zoals zonlicht, warmte, make-up, bepaalde verzorgingsproducten voor de huid en bepaalde geneesmiddelen. Ook kan je last krijgen van rosacea als je alcohol drinkt of erg gekruide voedingsmiddelen tot je neemt. Door alcohol te drinken verwijden de bloedvaatjes in je huid aan de oppervlakte. Hetzelfde effect krijg je als je heet of stek gekruid voedsel eet.

Rosacea door toedoen van medicijnen

Door medicijnen die de bloedvaten in je huid verwijden, verergert rosacea. Dit gebeurt vooral met medicijnen die corticosteroïden, ook wel bijnierschorshormonen genoemd, bevatten. Zulke medicijnen worden voornamelijk aan oudere mensen gegeven die last hebben van juist het vernauwen van de bloedvaten. Ook crèmes of zalfjes die bijnierschorshormonen bevatten verergeren rosacea. Omdat zulke crèmes en zalfjes eerst de ontsteking van de huid tegenhouden, verdwijnt de roodheid. Maar je huid kan juist verslaafd hieraan raken, en als je dan plots stopt met het smeren van deze crèmes of zalfjes, komen de rode vlekken juist in veel ergere mate terug. Omdat je huid gewend raakt aan de crèmes, zal je steeds meer moeten gaan smeren om hetzelfde effect te gaan bereiken.

Rosacea door toedoen van het klimaat en overgevoeligheid

Alhoewel warmte en te veel zon een van de oorzaken van rosacea is, komt rosacea het meest en in de meest ernstige variant voor in de winter. In de zomer verdwijnen de vlekken van de meeste mensen die aan rosacea lijden, maar er zijn ook gevallen bekend waarin juist de zon de vlekken erger maakt. Ook maken bepaalde crèmes, lotions en shampoos dat rosacea verergert. Je huid is ontstoken, en kan deze crèmes dan niet verdragen. Je huid heeft in dat geval een soort allergische reactie, waardoor je huid pijnlijk is en een branderig gevoel afgeeft.

Behandeling van rosacea

De behandeling van rosacea kan op twee manieren: zowel inwendig, als uitwendig. Inwendig gebeurt dit voornamelijk door middel van een antibioticakuur (met medicijnen zoals minocycline, tetracycline, doxycycline en claritromycine). De antibiotica gaan de ontsteking tegen en helpen oogklachten verminderen.

De tweede manier waarop rosacea behandeld kan worden, is uitwendig. Dit kan door een crème of gel als metronidazolcrème op je huid aan te brengen. Ook is antibiotica beschikbaar in lotionvorm, zoals clindamycine of erythromycine. Dit kan je ook op de pijnlijke plekken smeren.

Het bericht Rosacea: Hoe herkennen en Behandelen? verscheen eerst op Gezond.be.