Last van overgeven?

Overgeven is de natuurlijke reactie in de afweer van het ‘vergif’ genaamd alcohol in je lichaam. Alcohol prikkelt doordat het veel maagzuur aanmaakt namelijk het slijmvlies, dat geïrriteerd kan raken als je in korte tijd veel drinkt. Doordat de maagwand als reactie samentrekt, zal je de inhoud weer uitkotsen. Het is zelfs mogelijk dat overmatig alcoholgebruik receptoren in je hersenen prikkelt. Dit kan ook leiden tot braken. Het prikkelen van receptoren in de hersenen, resulterend in braakneigingen, kan ook voorkomen bij drugsgebruik.

Er gaat een mythe dat expres overgeven als je onder invloed bent, door je vinger in je keel te steken, er voor zorgt dat je weer nuchter wordt. Maar dit is niet helemaal waar. De alcohol waardoor je onder invloed bent zit namelijk al in je bloed. Je zorgt er door over te geven enkel voor dat het alcohol dat nog in je maag zit, niet óók in je bloed gaat komen en je nog steviger onder invloed raakt.

Wat is Gal overgeven

Als je op een dag al meerdere malen hebt overgegeven raakt je maag op gegeven moment leeg. Er is, simpel gezegd, niets meer over om nog uit te kotsen.

Toch kan het dat de braakneigingen blijven aanhouden, vaak als resultaat van hevige spiersamentrekkingen in je maag. Je gaat dan gal overgeven.

Het gal is afkomstig uit de twaalfvingerige darm, die zelfs voor een groot deel uit gal bestaat, en komt via je maag en slokdarm omhoog.

Behandeling van gal overgeven na het drinken van alcohol

Gal braken als gevolg van overmatig alcoholgebruik is in principe geen reden om een dokter te bezoeken. Het genoeg nemen van rust, drinken en licht verteerbaar eten is dan vaak voldoende. Ook als het overgeven van gal komt door een grote inname van geel eten, zoals maïs maar ook wortelen, is geen medische behandeling nodig. Wel belangrijk is om, langzaam opbouwend, steeds iets meer water of slappe thee te drinken. Helemaal niets meer drinken kan namelijk uitdroging veroorzaken.

Een directe medische behandeling is het pas nodig als het overgeven chronisch is, bijvoorbeeld bij het tamelijk zeldzame cyclisch braken syndroom. Mensen die daar aan lijden moeten zonder oorzaak erg vaak kokhalzen en overgeven. Ook bij het overgeven van gal door een darmobstructie is een behandeling nodig.

Voorkomen

Gal overgeven door alcoholgebruik is natuurlijk vrij eenvoudig te voorkomen: minder alcohol consumeren. Ook kan een gezondere levensstijl überhaupt al helpen: stoppen met roken en gezond eten. Belangrijk daarin is het voldoende eten van vezels, groenten en fruit.

Alcoholvergiftiging

Gevaarlijk wordt gal overgeven als het een langdurig probleem is, en het samengaat met versuftheid, verwardheid en bewustzijnsverlies. In dit geval is het aan te raden om met spoed contact op te nemen met een medicus. Er kan namelijk sprake zijn van een voedselvergiftiging. Mogelijke gevolgen van een voedselvergiftiging zijn in coma raken of zelfs overlijden. Mocht iemand last lijken te hebben van een voedselvergiftiging, is het goed deze persoon tot aan het arriveren van de medische hulp in een stabiele zijlegging te leggen, in een koele ruimte.

Maar al met al hoef je je dus niet direct zorgen te maken als je gal overgeeft na alcoholgebruik. Het is een natuurlijke reactie van je lichaam op het vergif genaamd alcohol, en zal normaal gesproken snel weer over zijn. Pas als het chronisch is, of de andere symptomen van een alcoholvergiftiging er bij komen kijken, is het inschakelen van medische hulp nodig. Tot die tijd valt het slechts aan te raden om minder alcohol te drinken. Want ook zonder binge drinken kan je een gezellige avond hebben!

Het bericht Gal overgeven door alcohol verscheen eerst op Gezond.be.

De reden dat je toch moet overgeven als er niets meer in de maag zit om naar buiten te sturen, heeft te maken met het feit dat je lichaam moet luisteren naar de braakneiging die door de hersenen wordt aangejaagd. Om aan de braakneiging gehoor te kunnen geven, stuurt het lichaam de inhoud van de twaalfvingerige darm naar boven.

Het overgeven van gal bij kinderen

Net zoals bij volwassenen, kunnen ook kinderen gal overgeven als de maag helemaal leeg is en er toch een braakneiging geactiveerd wordt door de hersenen. Wordt er inderdaad een braakneiging geactiveerd door de hersenen en zit er niets meer in de maag van het kind, dan wordt de twaalfvingerige darm door middel van spierbewegingen geactiveerd om de inhoud van de twaalfvingerige darm via de maag, de slokdarm en de mond van het kind naar buiten te brengen.

Het overgeven van gal bij kinderen gebeurt vaak in combinatie met klachten als misselijkheid, duizeligheid en het eerder al overgeven van de maaginhoud. Zit er niets meer in de maag door het overgeven, dan komt het gal van de twaalfvingerige darm naar buiten.

Mijn kind geeft gal over, wat moet ik doen?

Als je kind gal moet overgeven, is het in ieder geval belangrijk dat het gal het lichaam verlaat. Niet alleen omdat het overgeven van gal anders steeds terug blijft komen, maar ook omdat je kind mogelijk kan stikken in het gal als het niet goed naar buiten stroomt. Zorg ervoor dat je kind goed voorover buigt als hij of zij moet overgeven en de kin tijdens het braken naar de borst wijst. Heb je een jong kindje dat moet overgeven, zoals een baby die nog niet zelf goed naar voren kan hangen, dan is het belangrijk om je kindje tijdens het braken op de zij te leggen. In dit geval kan het braaksel namelijk uit de mond stromen en voorkom je dat jouw kind mogelijk stikt door de aanwezigheid van gal in de luchtpijp na het braken.

Moet jouw kind een paar keer gal overgeven, dan kan dit over het algemeen geen kwaad. Gebeurt het echter regelmatig dat je kind gal moet overgeven, dan is het wel verstandig om de dokter te raadplegen en de klacht te laten onderzoeken.

Lees ook: Gal overgeven laten stoppen

Het overgeven van gal en uitdroging

Als een kind vaak moet overgeven, bestaat er een grote kans op uitdroging. Zelfs als jouw kind pas een dag ziek is en pas een dag moet overgeven, is de kans aanwezig dat je kind tekenen van uitdroging laat zien. Bij een baby gebeurt dit nog sneller, simpelweg omdat het lichaam van een baby nog kleiner is en dus nog minder vloeistoffen bevat. Moet een baby meerdere keren overgeven of gal braken, dan is het belangrijk om dit in ieder geval aan de arts te melden. Samen met de arts kun je op dit moment beslissen hoe de klachten van jouw baby het beste aangepakt kunnen worden.

Het is in ieder geval belangrijk om te voorkomen dat jouw kind uitdroogt. Dit kun je eventueel doen door de volgende tips op te volgen:

• Geef je kind na het braken een slokje water. Op deze manier verdwijnt de vieze smaak in de mond, maar voorkom je ook dat je kind uitdroogt.
• Geef je baby een slokje water met een theelepel. Zorg ervoor dat het kindje niet te snel drinkt, want dan kan hij of zij zich verslikken of kan de misselijkheid juist verergeren.
• Gebruik ORS-poeder in het water dat je aan jouw kind geeft. Dit poeder draagt bij aan het voorkomen van uitdroging.

Helpt dit alles niet en blijft het vocht niet binnen, dan kan de arts beslissen om je kind op te laten nemen in het ziekenhuis en vocht in te dienen door middel van een infuus. In dit geval wordt in ieder geval voorkomen dat je kind uitdroogt en dit is erg belangrijk, simpelweg omdat uitdroging erg gevaarlijk is bij jonge kinderen en baby’s.

Het bericht Gal overgeven bij kinderen verscheen eerst op Gezond.be.

De symptomen van gal overgeven bij een baby

Voor het kind moet overgeven, zijn er enkele kenmerken waar je aan kunt herkennen dat het kind zich niet lekker voelt. Zo kan het kind beginnen met hoesten, maar is het ook mogelijk dat het kind al gaat kokhalzen of veel speekselafscheiding heeft. Baby’s die bijna moeten spugen, worden ook vaak erg bleek zonder dat hier een verklaring voor is. Heeft het kind overgegeven, dan komt de kleur op het gezicht terug en gaan alle andere symptomen van het spugen ook weg.

Overgeven is niet prettig, maar het is een natuurlijke reactie van het lichaam om (schadelijke) stoffen naar buiten te vervoeren. Heeft de baby gespuugd, zelfs al is het alleen gal, dan voelt het kind zich meteen beter en is er niets meer aan de hand. Het komt zelden voor dat een kind meerdere keren achter elkaar moet spugen, omdat baby’s vaak maar kleine hoeveelheden gal braken en dit in één keer doen.

De oorzaken van gal overgeven bij een baby

Er zijn diverse mogelijke oorzaken aan te wijzen voor het spugen van gal bij een baby. Zo kan een baby gaan overgeven door een virus of door een bacterie in de maag, maar is het ook mogelijk dat een baby moet spugen omdat voedsel verkeerd gevallen is. Andere mogelijke oorzaken van gal overgeven bij een baby, zijn de volgende:

• Maagdarmstoornissen, waardoor misselijkheid en braken als klachten optreden
• Een darmafsluiting
• Infecties en ontstekingen
• Psychische problemen, zoals angsten of spanningen. Dit komt niet vaak voor bij jonge baby’s, maar meer bij oudere kinderen die zich bewust zijn van wat er om hen heen gebeurt
• Bepaalde geneesmiddelen met als bijwerking misselijkheid en/of braken
• Evenwichtsstoornissen
• Een hersenschudding

Alle bovenstaande oorzaken prikkelen het zogeheten braakcentrum in de hersenen, van waaruit de darm wordt geactiveerd om het voedsel via de mond naar buiten te werken door de maagspieren samen te trekken.

Is gal overgeven bij een baby ernstig?

Het is niet erg als een baby gal over moet geven, maar er zitten wel enkele risico’s aan verbonden. Moet het kind vaak overgeven of heeft het kind ook diarree, dan is de kans op uitdroging vrij groot. Dit kan betekenen dat als je jouw kind niet voldoende water geeft, het kind te weinig vocht in het lichaam heeft en uitdrogingsverschijnselen gaat vertonen. Blijf je jouw kind goed voeden en drinkt het kind voldoende, dan kun je voorkomen dat dit gebeurt. Wat je in ieder geval altijd moet doen, is alert zijn als jouw kind gal moet overgeven. Houd niet alleen in de gaten hoe vaak en hoe lang het gebeurt, maar ook of er wellicht sprake is van diarree en/of koorts en jouw kind mogelijk risico loopt op uitdroging.

Naar de dokter met een baby die gal overgeeft

Het is over het algemeen niet nodig om naar de dokter te gaan als jouw kind gal moet overgeven, maar er zijn enkele uitzonderingen waarbij het wel verstandig is om contact op te nemen met de huisarts. Ten eerste is het verstandig om naar de dokter te gaan als het spugen gepaard gaat met hevige buikpijn: dit kun je merken aan het gedrag van jouw baby.

Moet je baby veel huilen en wil het kindje maar niet stoppen met huilen, dan kan dit duiden op ernstige klachten (bijvoorbeeld in de buik). Daarnaast wordt aangeraden om naar de dokter te gaan als het spugen gepaard gaat met sufheid en vermoeidheid. Is je kind suffer dan normaal, dan is het belangrijk om dit goed in de gaten te houden en te laten onderzoeken door een arts.

Andere redenen om naar de huisarts te gaan als jouw kind moet overgeven, zijn de volgende:

• Als het kind moet overgeven na een val op het hoofd
• Als het overgeven van gal langer duurt dan drie dagen
• Als het kind dreigt uit te drogen. Dit merk je aan een kleinere hoeveelheid natte luiers, een droge mond, droge ogen, sufheid en een verminderde huidspanning.

Twijfel je of je met jouw kind naar de dokter moet? Dan is het beter om voor de zekerheid wel naar de dokter te gaan, zodat je zeker weet dat er niets aan de hand is met jouw kind en je met een gerust hart naar huis kunt. Is er wel iets aan de hand, dan kan dit direct opgelost worden door de dokter zelf of door een specialist in het ziekenhuis.

Het bericht Gal overgeven bij een baby verscheen eerst op Gezond.be.

Op deze pagina lees je wat je kunt doen om het overgeven van gal te laten stoppen. Voor we enkele tips geven om het overgeven van gal direct te laten stoppen, vertellen we in onderstaande alinea eerst waarom je soms gal moet overgeven. Heb je inzicht in dit verschijnsel, dan vertellen we in de alinea’s daaronder hoe je het overgeven van gal kunt verminderen of helemaal kunt laten stoppen.

Overgeven van gal: een korte introductie

Als je moet overgeven, wordt de inhoud van de maag geleegd. Heb je net wat gegeten of gedronken, dan komen deze etenswaren of dranken weer direct naar buiten. Zit er nog ander voedsel in de maag, bijvoorbeeld van een uur geleden, dan kan ook dit voedsel meekomen. Je gaat pas gal overgeven als er niets meer in de maag zit dat naar buiten gebracht kan worden bij het overgeven. Als je overgeeft, trekken de spieren in de maag en de twaalfvingerige darm zich samen. Zit er niets meer in de maag, dan komt er gal mee bij het samentrekken van de spieren en komt dit gal via de slokdarm in je mond terecht. Heb je gal overgegeven, dan heeft het braaksel een geelbruine kleur en heb je een vieze, ietwat bittere smaak in je mond na het braken.

Zoals al eerder vermeld, is het niet erg als je af en toe gal moet overgeven. Zeker als je heel ziek bent en al vaker overgegeven hebt, moet je je geen zorgen maken als je een keer wat gal op moet braken. Gaat het overgeven van gal echter maar door, dan is het belangrijk om zelf stappen te ondernemen en het overgeven van gal op deze manier te laten stoppen. Welke stappen je kunt ondernemen om het overgeven van gal te laten stoppen, lees je in onderstaande alinea’s.

Overgeven van gal stoppen: Eet iets licht verteerbaars

Als je gal over blijft geven, kun je iets licht verteerbaars proberen te eten. Door de voeding in de maag kan de maag tot rust komen, maar soms komt het ook voor dat de maag nog niet toe is aan voeding en de licht verteerbare voeding weer naar buiten komt. Ook als je de voeding niet binnen kunt houden, is het verstandig om toch wat te eten als je je niet lekker voelt. Eet je iets, dan wordt er bij de volgende keer braken namelijk geen gal meer overgegeven en komt enkel de voeding naar buiten die je net gegeten had.

Overgeven van gal stoppen: Probeer rustig aan te doen

Als je regelmatig moet overgeven en er voornamelijk gal naar buiten komt, is het belangrijk om even rustig aan te doen. Ga even zitten, ga even in bed of bad liggen en probeer je wat te ontspannen, zodat de spastische spieren van de maag even tot rust kunnen komen en geen overgeefreflex meer geven. Als je hebt overgegeven, zijn je buikspieren vaak gespannen. Probeer je buikspieren te ontspannen en je maag krijgt minder snel de neiging om de spieren weer samen te trekken en op deze manier een nieuwe portie gal naar boven te sturen.

Enkele dingen die je kunt doen om te ontspannen:

• Ga op de bank liggen of ga naar bed
• Ga in bad liggen
• Zet de televisie even aan en probeer je gedachten te verleggen
• Pak een boek
• Drink een kop thee

Door thee te drinken, krijg je lichaam weer wat vocht terug. Omdat je veel vocht verliest bij het overgeven, is dit erg belangrijk. Blijf je maar overgeven en krijg je niet voldoende vocht binnen, dan kun je uitdrogen. Daar komt nog bij dat het drinken van een kop thee voor sommige mensen ontspannend werkt, wat het ook een goede manier maakt om het lichaam wat meer tot rust te krijgen na het overgeven van gal.

Overgeven van gal stoppen: Het is bijna niet mogelijk

Helaas is het stoppen van overgeven van gal bijna niet mogelijk. Moet je maag echt nog wat gal kwijt, dan kun je dit eigenlijk niet tegenhouden en moet je het simpelweg doorstaan. De reden dat je overgeven van gal niet kunt stoppen, heeft te maken met het feit dat je hersenen je maag aanzetten tot samentrekken en je hier geen invloed op hebt. Het is een prikkel die door je hersenen verstuurd wordt naar de maag en die je zelf niet tegen kunt houden. Je kunt wat eten om je maag te kalmeren en te voorkomen dat je nog een keer alleen maar gal moet overgeven en je kunt wat rustiger aan doen om je maag te laten ontspannen, maar verder zijn er geen dingen die je zelf kunt doen om het overgeven te laten stoppen.

Overgeven van gal: Wanneer naar de dokter?

Het overgeven van gal is een natuurlijk verschijnsel. Moet je gal overgeven, dan hoef je niet meteen naar de dokter om je te laten onderzoeken. Ben je al even bezig met het overgeven van gal en krijg je hier andere klachten bij, dan kan de situatie veranderen en is het mogelijk wel verstandig om naar de dokter te gaan. Krijg je klachten als hevige buikpijn, verwardheid, sufheid of zelfs het verlies van het bewustzijn, dan is het belangrijk om met jouw klacht van het overgeven van gal naar de dokter te gaan of de dokter langs te laten komen. Zeker als je het bewustzijn hebt verloren voor, tijdens of na het overgeven van gal en door het overgeven van gal, is het belangrijk om de dokter te bellen en jouw klachten verder te laten onderzoeken door deze professional.

Het bericht Hoe kun je gal overgeven laten stoppen? verscheen eerst op Gezond.be.