<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
        xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
        xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
        xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
        xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
        xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
        xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
        >
<channel>
        <title>Gezond.be - Diarree</title>
        <atom:link href="https://gezond.be/aandoening/diarree/" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <link>https://gezond.be/aandoening/</link>
        <description>Je gezondheid, onze bezorgdheid</description>
        <lastBuildDate>Thu, 29 Jan 2026 13:45:08 +0000</lastBuildDate>
        <language></language>
        <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
        <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
        <generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
                    <item>
                <title>Groene stoelgang: Waarom is mijn ontlasting groen?</title>
                <link>https://gezond.be/groene-stoelgang-kaka/</link>
                <pubDate>Sat, 09 Sep 2017 06:23:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Jaro Broeklander]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Diarree]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/groene-stoelgang-waarom-is-mijn-kaka-groen/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/groene-stoelgang-waarom-mijn-kaka-groen-1024x861.jpg"
                        width="1024 "
                        height="861"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Je zal er wellicht niet elke dag bij stilstaan maar de kleur van je ontlasting kan je, net als de structuur, veel vertellen over je eigen gezondheid. Onder normale omstandigheden is de menselijke ontlasting stevig en goed gevormd door de samentrekking van de darmen. Doordat ons lichaam alle voedingsstoffen die nodig zijn uit de voeding [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/groene-stoelgang-kaka/">Groene stoelgang: Waarom is mijn ontlasting groen?</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je zal er wellicht niet elke dag bij stilstaan maar de kleur van je ontlasting kan je, net als de structuur, veel vertellen over je eigen gezondheid. Onder normale omstandigheden is de menselijke ontlasting stevig en goed gevormd door de samentrekking van de darmen. Doordat ons lichaam alle voedingsstoffen die nodig zijn uit de voeding haalt ontstaat een ontlasting met een stevige structuur. De kleur varieert normaliter van lichtbruin tot donkerbruin. Een donkere kleur geeft al aan dat het langer in ons lichaam heeft gezeten. De bruine tinten worden daarnaast gevormd door de gal en bilirubine van de rode bloedcellen. Een afwijkende kleur van de feces kan een aanwijzing zijn voor gezondheidsklachten, ook al heb je zelf nergens last van. Als er sprake is van bloed bij de ontlasting duidt dat in veel gevallen om problemen met de darmen, terwijl groene ontlasting juist problemen met de gal kan verraden. Als je jezelf dus vraagt ‘waarom is mijn kaka groen’, dan kan het duiden op een dieperliggend probleem. Het heeft in ieder geval een specifieke betekenis.</p>
<h2><strong>Groene ontlasting: Betekenis</strong></h2>
<p>Wanneer een gezond individu ontlasting produceert zal deze in de regel stevig van structuur zijn, een donkerbruine kleur hebben en geen afwijkende geur kennen. Als de ontlasting echter een groenachtige kleur heeft kan dit duiden op teveel galstoffen on de stoelgang. In veel gevallen is er dan sprake&nbsp;van een oververzadigde galblaas. Deze overbelasting kan verschillende oorzaken hebben:</p>
<ul>
<li>overmatige productie van gal door de lever</li>
<li>een verminderde uitscheiding van galzouten door de galblaas</li>
<li>een verhoogde concentratie van cholesterol in de gal</li>
</ul>
<h3>Waarom is galvloeistof belangrijk?</h3>
<p>Galvloeistof heeft het lichaam nodig om de vetten in ons voedsel te kunnen verteren.&nbsp;Het deelt als het ware de vetten op waardoor het vettige voedsel makkelijker door de darmwand geabsorbeerd kan worden. De galvloeistof wordt uitgescheiden door de lever en wordt via de galblaas in de darmen gebracht. De galblaas is dus in feite een opslagplaats voor de galvloeistof zodat het beschikbaar is op&nbsp;de momenten dat het ook ingezet moet worden.</p>
<p>Een overmatige productie van gal kan een veelvoud aan oorzaken hebben. Een veelgenoemde reden is vitamine- en mineraalgebrek. Maar een ongezond (lees: te vet) eetpatroon kan ook de galproductie verhogen. Ook problemen met de nieren of een verstoorde vochthuishouding kunnen leiden tot een verzadigde galblaas. In alle gevallen leidt het tot een verzadiging van de galblaas waardoor er teveel gal in de darmen komt. De te grote hoeveelheid galvloeistof dient het lichaam weer te verlaten waardoor je <strong>ontlasting een groene kleur krijgt</strong>.</p>
<p>Overigens is het geen vaststaand gegeven dat groene ontlasting wordt veroorzaakt door problemen van&nbsp;de galvloeistof. Gebruik je veel groene bladgroenten of groene koolsoorten, zoals groene kool en broccoli, dan&nbsp;zal je ontlasting ook sneller groen kleuren door de natuurlijke kleurstoffen in de voeding.</p>
<h3>Groene ontlasting of kaka bij zuigelingen en baby&#8217;s</h3>
<p>Zuigelingen hebben standaard groenige ontlasting. Dit duidt zeker niet op een probleem met de galvloeistof. Bij zuigelingen is het <strong>spijsverteringssysteem</strong> nog niet volledig ontwikkeld. Omdat babyvoeding vaak enkel of vooral groenten bevat, zal de baby groene ontlasting hebben. Geen reden tot extra zorg dus. Indien je twijfelt is het uiteraard mogelijk om je huisarts hierover te contacteren.</p>
<h3><strong>Dunne ontlasting is geen&nbsp;Groene Diarree</strong></h3>
<p>Groene ontlasting is iets heel anders dan groene diarree. In dat laatste geval is het duidelijk een aanwijzing voor onvoldoende verteerd voedsel en zou er sprake kunnen zijn van een dieperliggend probleem. Doordat het voedsel te snel het maag-darmkanaal passeert is er te weinig tijd voor de galvloeistof om de vetten uit het voedsel te halen en af te breken. Hierdoor krijgt de ontlasting een groene kleur. Indien je last hebt van chronische diarree, wanneer het dus langer aanhoudt dan enkele dagen is het zinvol de huisarts te raadplegen.</p>
<h3><strong>Verkleuring van de ontlasting door medicijngebruik en andere oorzaken</strong></h3>
<p>Het gebruik van medicatie, en dan met name antibiotica kan ook leiden tot verkleuring van de ontlasting. Doordat&nbsp;antibiotica invloed heeft op de bacteriën in de darmen, raakt de darmflora verstoord. Een groene ontlasting kan dan het gevolg zijn. Bekende probiotica zoals yoghurt en kombucha kunnen dan helpen om de balans in de darmflora weer te herstellen.</p>
<h3><strong>Medische behandelingen</strong></h3>
<p>Heb je net een zwarte operatie achter de rug? Dan heb je ook een vergrote kans op verkleuring van de ontlasting. Dit wordt in dergelijke situaties bijna altijd veroorzaakt door wat men de graft-versus-host ziekte noemt. Hierbij keren de lichaamseigen cellen tegen de vreemde cellen waardoor je gastro-intestinale klachten kan krijgen. Dit leidt in de meeste gevallen tot een groene verkleuring van de ontlasting.</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/groene-stoelgang-kaka/">Groene stoelgang: Waarom is mijn ontlasting groen?</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Wat mag ik eten bij diarree? (Peuter, Volwassene, &#8230;)</title>
                <link>https://gezond.be/wat-eten-diarree/</link>
                <pubDate>Mon, 20 Feb 2017 11:04:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Diarree]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/wat-mag-ik-eten-bij-diarree-peuter-volwassene/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/wat-mag-ik-eten-diarree-peuter-volwassene.jpg"
                        width="724 "
                        height="483"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Diarree is een reactie van je lichaam op een aantal factoren. Je kan dan denken aan voedselallergie, stress, voedselovergevoeligheid, het gebruik van bepaalde medicijnen, maar over het algemeen zal diarree het rechtstreekse gevolg zijn van een ziekte in je lichaam waardoor je darmen tijdelijk van slag zijn. Door diarree zal je vrij snel uitdrogen. Het [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/wat-eten-diarree/">Wat mag ik eten bij diarree? (Peuter, Volwassene, &#8230;)</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Diarree is een reactie van je lichaam op een aantal factoren. Je kan dan denken aan voedselallergie, stress, voedselovergevoeligheid, het gebruik van bepaalde medicijnen, maar over het algemeen zal diarree het rechtstreekse gevolg zijn van een ziekte in je lichaam waardoor je darmen tijdelijk van slag zijn. <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fp%2Fcare-plus-ors-zakjes-granaatappel-sinaasappel%2F9200000092859462%2F%3FsuggestionType%3Dtypedsearch%26bltgh%3DqikgFmOYX2UHRWR7-kBApQ.1.2.ProductImage&amp;name=eten%20diarree%20-%20gezondheid">Door diarree zal je vrij snel uitdrogen</a>. Het advies is dan ook altijd dat je dagelijks twee tot drie liter vocht drinkt wanneer je last hebt van diarree. Daarnaast is het advies om gewoon te blijven eten. Om te weten wat je precies aan diarree kan doen is het heel goed om te weten wat diarree is&nbsp; waar het door veroorzaakt wordt.</p>
<h2>Wanneer spreek je van diarree?</h2>
<p>Je spreekt van diarree wanneer je meerdere keren per dag last hebt van waterig dunne ontlasting. Diarree is iets wat doorgaans na een poos vanzelf weer overgaat. Je zal met diarree niet naar de huisarts hoeven te gaan, behalve wanneer je hoge koorts krijgt, of wanneer je heftige buikpijn hebt, wanneer je suffig bent, wanneer je daarnaast ook heel weinig plast of wanneer de diarree lang duurt. Bloed of slijm in je ontlasting is ook een teken dat er meer aan de hand is dan een eenvoudige infectie; schakel ook dan de huisarts in.</p>
<p>Hoe wordt diarree veroorzaakt</p>
<p>Er zijn enkele zaken die diarree kunnen veroorzaken, namelijk:</p>
<ul>
<li><a href="/aandoening/buikgriep/">Buikgriep</a>. Dit wordt veroorzaakt door een virus wat je krijgt van andere mensen om je heen Buikgriep veroorzaakt diarree.</li>
<li>Een voedselinfectie. Je darmen zijn dan erg van streek wat zorgt voor diarree.</li>
<li>Medicijngebruik zoals <a href="/aandoening/antibiotica/">antibiotica</a> of laxeermiddelen kan zorgen voor diarree.</li>
<li>Spanningen die van psychische aard zijn of ernstige nervositeit. Hierdoor trekt ontlasting sneller door je darmen waardoor er in de dikke darm minder water wordt onttrokken. Je ontlasting blijft dun dus je krijgt diarree.</li>
<li>Een bepaalde allergie. Denk aan bijvoorbeeld koemelkallergie, glutenintolerantie of lactose-intolerantie.</li>
<li>Een aandoening in je maag-darmkanaal zoals het prikkelbare darmsyndroom of darmontstekingen.</li>
<li>Overloopdiarree. Dit is eigenlijk geen diarree maar een resultaat van verstopping. De vloeibare ontlasting achter de verstopping zoekt dan zijn weg naar buiten.</li>
</ul>
<h2>Hangt diarree samen met mijn voeding?</h2>
<p>Bepaalde&nbsp; soorten voedsel zullen ervoor zorgen dat je darmen extra geprikkeld raken en dat je diarree krijgt. Je moet hierbij het onderscheid maken tussen een dunne brij en diarree. Dunne ontlasting wordt veroorzaakt door verkeerde voeding. Wanneer je bijvoorbeeld te weinig <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Ff%2Fvezels%2F9200000122967489%2F&amp;name=Vezels%2C%20Lisa%20Dorsman">vezels</a> eet. Vezels komen in hun geheel in de dikke darm terecht waar ze de ontlasting volume geven waardoor het stevig wordt. Wanneer je dus te weinig vezels eet blijft je ontlasting dun.</p>
<p>Ook wanneer je veel koffie drinkt, of veel fructose eet of eten gebruikt met bepaalde zoetstoffen zoals Sorbitol kan je ontlasting dunner zijn. Je mag dan ook bijvoorbeeld denken aan het veelvuldig kauwen op suikervrije kauwgom.</p>
<h2>Mijn peuter heeft last van diarree</h2>
<p>Peuters en jonge kinderen zijn <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fp%2Fcare-plus-ors-zakjes-granaatappel-sinaasappel%2F9200000092859462%2F%3FsuggestionType%3Dtypedsearch%26bltgh%3DqikgFmOYX2UHRWR7-kBApQ.1.2.ProductImage&amp;name=eten%20diarree%20-%20gezondheid">heel gevoelig voor diarree</a>. Je krijgt vaak als advies om peuters vruchtensap te laten drinken. Wanneer je onverdund vruchtensap of helder vruchtensap geeft is dit moeilijk te verteren door de darmen van een peuter. Ook kan het zijn dat je peuter te weinig vezels of vet binnen krijgt. Houd in dat geval de normale voedingsregels aan.</p>
<h2>Ik heb diarree door een virus, wat kan ik eten?</h2>
<p>Wanneer er bij jou geen sprake is van een virus, maar je hebt gewoon opeens van de ene op de andere dag diarree, is er een aantal voedingsrichtlijnen die je darmen zullen helpen om snel weer in het gareel te komen.</p>
<ul>
<li>Eet waar je trek in hebt, <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fp%2Fhet-gezonde-darmen-kookboek%2F9200000057137783%2F%3FsuggestionType%3Dtypedsearch%26bltgh%3Dogme1D0fIguuYfQcmS9PrQ.1.2.ProductImage&amp;name=eten%20diarree%20-%20gezondheid">zo gezond mogelijk</a>. Eet geen producten waarvan wordt verteld dat ze stoppend werken zoals wit brood of beschuit.</li>
<li>Wanneer eten je even niet smaakt omdat je ziek bent, drink dan veel. Anders droog je uit. Ook wanneer je misselijk bent is drinken juist heel belangrijk. Let alleen op dat je niet teveel drankjes met fructose of kunstmatige zoetstoffen drinkt.</li>
<li>Vezels. Je kunt er niet genoeg van innemen. Ze geven volume aan je ontlasting. Je kan volkorenbrood of groente eten, of een pakje voedingsvezels bij de drogist kopen. Die kan je gewoon aan je eten toevoegen.</li>
<li>Je zou ORS kunnen kopen bij de apotheek. Op die manier krijg je vocht en mineralen binnen waardoor je snel weer op krachten bent.</li>
</ul>
<h2>Aandachtspunten bij diarree</h2>
<p>Diarree is een reactie van je lichaam om parasieten of virussen uit je lichaam te verwijderen. Gebruik geen diarreeremmers, maar laat je lichaam zijn werk doen. Let dus ook heel goed op wat je eet en drinkt; op die manier geef je parasieten minder kans om je lichaam binnen te dringen. Was daarnaast goed je handen nadat je naar de wc bent geweest</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/wat-eten-diarree/">Wat mag ik eten bij diarree? (Peuter, Volwassene, &#8230;)</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Acute diarree bij volwassenen</title>
                <link>https://gezond.be/acute-diarree-volwassenen/</link>
                <pubDate>Tue, 24 Jan 2017 08:38:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Diarree]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/acute-diarree-bij-volwassenen/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/acute-diarree-volwassenen.jpg"
                        width="724 "
                        height="483"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Heb je te maken met acute diarree, dan heb je een brijachtige tot waterige ontlasting en raak je meer en vaker ontlasting kwijt dan normaal. Het betreft een plotseling optredende afwijking van het gewone ontlastingspatroon, die meestal vier tot zeven dagen blijft duren. Heb jij op dit moment te maken met acute diarree? Lees dan [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/acute-diarree-volwassenen/">Acute diarree bij volwassenen</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Heb je te maken met acute <a href="/aandoening/diarree/">diarree</a>, dan heb je een brijachtige tot waterige ontlasting en raak je meer en vaker ontlasting kwijt dan normaal. Het betreft een plotseling optredende afwijking van het gewone ontlastingspatroon, die meestal vier tot zeven dagen blijft duren. Heb jij op dit moment te maken met acute diarree? Lees dan meer over deze vervelende klacht in dit artikel. Op deze pagina lees je niet alleen wat de mogelijke oorzaken zijn van acute diarree, maar ook wat de symptomen zijn, wanneer je naar de dokter moet en wat je zelf kunt doen om de diarree te verminderen.</p>
<h2>Wat zijn de mogelijke oorzaken van acute diarree bij volwassenen?</h2>
<p>In de meeste gevallen wordt acute diarree veroorzaakt door een infectie in de darmen. Deze infectie kan het gevolg zijn van een besmetting met een bacterie, een protozo of een virus. Je kunt de ziekteverwekkers op diverse manieren binnen krijgen, namelijk:</p>
<ul>
<li>Door het <a href="https://gezond.be/wat-eten-diarree/">eten</a> van bepaalde voedingsmiddelen, meestal vlees, vis of schaaldieren die niet goed of te lang bewaard zijn of niet door en door gaar waren bij het nuttigen van de maaltijd.</li>
<li>Het drinken van besmet water.</li>
<li>Het in contact komen met de ontlasting of het speeksel van iemand die diarree heeft.</li>
</ul>
<p>Verblijf je in de tropen, dan heb je meer kans op een besmetting door de slechtere hygiënische omstandigheden in deze gebieden.</p>
<p>De infectie die achter de acute diarree zit, tast de darmwand tijdelijk aan. Hierdoor kan de darmwand niet meer goed functioneren, waardoor er minder vocht opgenomen kan worden door de darmen. Hierdoor kan de ontlasting niet meer goed aangedikt worden door het onttrekken van vocht, waardoor je waterige ontlasting krijgt. Daar komt nog bij dat de darmwand zelf ook vocht afgeeft, waardoor de ontlasting nog dunner en wateriger wordt.</p>
<h2>Wat zijn de Symptomen van acute diarree bij volwassenen</h2>
<p>Heb je te maken met acute diarree, dan heb je dunnere ontlasting dan je gewend bent. Ook voel je je beroerd, heb je last van buikkrampen en kun je ook te maken krijgen met koorts, misselijkheid en braken. Soms zie je bloed of slijm in de ontlasting, maar dit is niet altijd het geval. Zeker als je naar het toilet gaat, voel je je erg ziek. Kom je uit het toilet, dan voel je je vaak iets beter tot er een nieuwe aanval begint.</p>
<h2>Naar de dokter met acute diarree?</h2>
<p>Er zijn diverse aandoeningen die in relatie staan met acute diarree. Heb je acute diarree, dan betekent dit niet meteen dat je een (ernstige) achterliggende aandoening hebt, maar soms is het wel belangrijk om dit te laten onderzoeken.</p>
<p>In de volgende gevallen moet je in ieder geval naar de dokter gaan met jouw klachten:</p>
<ul>
<li>Je hebt continu last van buikpijn.</li>
<li>Je hebt drie dagen lang last van waterdunne diarree.</li>
<li>Je hebt drie dagen last van koorts.</li>
<li>Je bent 70 jaar of ouder en hebt langer dan 1 dag waterdunne diarree en/of koorts.</li>
<li>Je hebt diarree en blijft braken, zelfs als je iets drinkt.</li>
<li>Je hebt bloed of slijm bij de ontlasting.</li>
<li>Je hebt het idee dat je flauw gaat vallen en voelt je suf en/of verward.</li>
<li>Je hebt 24 uur niet geplast.</li>
<li>Je gebruikt bepaalde medicijnen, die mogelijk niet meer goed opgenomen kunnen worden door de darmen.</li>
<li>Je hebt diabetes mellitus.</li>
<li>Je werkt in een omgeving met besmettingsgevaar voor anderen, zoals een restaurant.</li>
</ul>
<p>Ook als je twijfelt of je naar de dokter moet gaan met jouw klachten, kun je dit beter gewoon doen.</p>
<h2>Acute diarree zelf verhelpen: 5 handige tips</h2>
<p>Hoef je niet naar de dokter met jouw acute diarree? Dan betekent dit nog niet dat je er niets aan kunt doen. Er zijn namelijk ook enkele dingen die je zelf kunt of zelfs moet doen als je acute diarree hebt en deze dingen worden in onderstaande tips beschreven.</p>
<ol>
<li><strong>Tip 1: Drink extra veel. Heb je diarree, dan verlies je veel vocht</strong>. Iedere keer als je dunne ontlasting hebt, moet je een groot glas water drinken om het vochtpeil in balans te houden.</li>
<li><strong>Tip 2: Drink niet te veel tegelijk als je last hebt van misselijkheid en/of braken</strong>. Neem liever een paar slokjes per minuut, zodat je meer kans hebt dat je het vocht binnen houdt.</li>
<li><strong>Tip 3: Drink geen zoete dranken</strong> als de diarree langer dan zeven dagen aanhoudt of steeds weer opnieuw begint.</li>
<li><strong>Tip 4: Blijf altijd eten en eet waar je trek in hebt</strong>. Heb je buikkrampen? Eet dan kleine porties.</li>
<li><strong>Tip 5: Was je handen als je naar de wc bent geweest</strong>, voor je eten klaar gaat maken en voor je gaat eten. Op deze manier verklein je het besmettingsgevaar, bijvoorbeeld voor de rest van het gezin of je huisgenoten.</li>
</ol>
<p><strong>Lees ook: <a href="/middelen-tegen-diarree/">Middelen tegen diarree</a></strong></p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/acute-diarree-volwassenen/">Acute diarree bij volwassenen</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Middelen tegen Diarree</title>
                <link>https://gezond.be/middelen-tegen-diarree/</link>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2016 06:11:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Diarree]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/middelen-tegen-diarree/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/middelen-tegen-diarree-1024x512.jpg"
                        width="1024 "
                        height="512"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Als je diarree hebt, is het in de meeste gevallen niet nodig om medicijnen te gebruiken. Dit komt omdat diarree vanzelf over moet gaan, ook zonder het gebruik van medicijnen. Heb je echter geen tijd om lang met de klachten rond te blijven lopen, bijvoorbeeld omdat je een belangrijke vergadering hebt of omdat je een [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/middelen-tegen-diarree/">Middelen tegen Diarree</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Als je diarree hebt, is het in de meeste gevallen niet nodig om medicijnen te gebruiken. Dit komt omdat <a href="/aandoening/diarree/">diarree</a> vanzelf over moet gaan, ook zonder het gebruik van medicijnen. Heb je echter geen tijd om lang met de klachten rond te blijven lopen, bijvoorbeeld omdat je een belangrijke vergadering hebt of omdat je een tentamen op de planning hebt staan, dan kun je wel gebruik maken van medicijnen om van je klachten af te komen.</p>
<p>Over het algemeen zijn er twee middelen die je kunt gebruiken als je te maken hebt met diarree. In dit artikel lees je welke twee medicijnen je kunt gebruiken om van jouw klachten af te komen, zodat je precies weet welke medicijnen je aan moet schaffen als je diarree hebt.</p>
<h2>ORS tegen diarree</h2>
<p>De afkorting ORS staat voor Oral Rehydration Solution. Het betreft een middeltje dat je kunt gebruiken als je ernstige diarree hebt en wil voorkomen dat je uitdroogt door jouw klachten. In feite betreft het een drankje met speciale suikers en zouten die het lichaam nodig heeft om vocht op te nemen en vast te kunnen houden. Het middeltje is verkrijgbaar onder diverse merknamen en je kunt controleren of een medicijn ORS bevat door de verpakking van het medicijn in kwestie goed door te nemen.</p>
<p>Je neemt ORS als je een verhoogde kans op uitdroging hebt of als je al uitgedroogd bent.&nbsp;Dit is vaak niet het geval als je slechts een dag <a href="/wat-eten-diarree/">diarree</a> hebt, maar wel als je al langer dan een dag hevige diarree hebt en je echt slap gaat voelen. Je kunt ORS kopen bij de apotheek of drogist en hebt hier geen recept van de dokter voor nodig. Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van een kant-en-klare drank, maar je kunt ook een oplospoeder kopen om zelf een drankje met ORS te maken.</p>
<p><strong>Enkele tips die je kunt gebruiken om ORS op de juiste manier te gebruiken, zijn de volgende:</strong></p>
<ol>
<li>Lees eerst de bijsluiter van het medicijn dat je wil gebruiken en volg de gehele gebruiksaanwijzing om ervoor te zorgen dat je het medicijn op de juiste manier inneemt.</li>
<li>Meng ORS altijd met water, niet met eten of met ander drinken.</li>
<li>Drink geen frisdranken of energiedranken als je ORS hebt ingenomen.</li>
<li>Haal voor kinderen <strong>speciale kinder-ORS</strong>.</li>
</ol>
<p>Hanteer je bovenstaande tips bij het gebruiken van het medicijn, dan weet je zeker dat dit goed gebeurt en het medicijn je echt de verlichting biedt die je nodig hebt.</p>
<h2>Loperamide tegen diarree</h2>
<p>Het tweede middel dat je kunt gebruiken als je diarree hebt, is loperamide. Loperamide is een zogeheten stopmiddel, ofwel een middeltje dat je kunt gebruiken als je de diarree wil stoppen. Je kunt loperamide bijvoorbeeld gebruiken als je op reis gaat en niet altijd naar de wc kunt, maar ook als je echt naar je werk moet of naar school moet voor bijvoorbeeld een belangrijk proefwerk.</p>
<p>Loperamide zorgt ervoor dat de <a href="/te-kampen-met-dunne-ontlasting/">ontlasting</a> minder vaak komt, maar kan wel zorgen voor verstoppingen. Daarnaast is het belangrijk om te weten dat loperamide de genezing niet versnelt, maar alleen zorgt voor het stoppen van de diarree. Je kunt loperamide krijgen bij de drogist of apotheek en hier heb je geen recept van de dokter voor nodig. Neem het medicijn maximaal twee dagen achter elkaar, want als je het langer gebruikt kun je te maken krijgen met een vervelende en eventueel zelfs gevaarlijke verstopping. Gebruik het middel nooit als je <a href="/aandoening/koorts/">koorts</a> hebt of als je <a href="/aandoening/20">bloederige diarree</a> hebt, want in dit geval kan het middel gevaarlijk zijn. Gebruik het medicijn ook niet als je <a href="/gezin/zwangerschap/zwanger-zijn/">zwanger bent</a> of <a href="/gezin/zwangerschap/borstvoeding/">borstvoeding</a> geeft, want dit kan gevaarlijk zijn voor je kindje. Tot slot mag je het medicijn ook niet geven aan kinderen die jonger zijn dan 8 jaar oud.</p>
<h2>Diarree? Laat het zo veel mogelijk natuurlijk genezen</h2>
<p>De beste manier om diarree te genezen, is door geen <a href="/aandoening/bijwerkingen-van-medicijnen/">medicijnen</a> in te nemen. Diarree moet namelijk vanzelf over gaan en door medicijnen te gebruiken, kun je juist last krijgen van andere problemen (zoals verstoppingen). Gebruik dus liever geen loperamide, tenzij dit echt nodig is omdat je bijvoorbeeld een lage reis voor de boeg hebt. ORS kun je wel gebruiken en dit wordt zelfs aangeraden als je uitdrogingsverschijnselen vertoont of bang bent dat je uit gaat drogen. Dit middel geneest diarree niet, maar zorgt er wel voor dat je in ieder geval niet uitdroogt en hierdoor met andere klachten te maken krijgt.&nbsp;</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/middelen-tegen-diarree/">Middelen tegen Diarree</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Te kampen met dunne ontlasting?</title>
                <link>https://gezond.be/te-kampen-met-dunne-ontlasting/</link>
                <pubDate>Tue, 19 Apr 2016 10:48:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Diarree]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/te-kampen-met-dunne-ontlasting/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/te-kampen-met-dunne-ontlasting.jpg"
                        width="800 "
                        height="532"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Dunne ontlasting is een vorm van onregelmatige stoelgang die door diverse oorzaken kan ontstaan. Heb jij op dit moment te maken met een dunne ontlasting en wil je meer te weten komen over dit probleem? Lees dan meer over deze vorm van onregelmatige stoelgang in dit artikel. Op deze pagina lees je niet alleen welke [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/te-kampen-met-dunne-ontlasting/">Te kampen met dunne ontlasting?</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dunne ontlasting is een vorm van onregelmatige stoelgang die door diverse oorzaken kan ontstaan. Heb jij op dit moment te maken met een dunne ontlasting en wil je meer te weten komen over dit probleem? Lees dan meer over deze vorm van onregelmatige stoelgang in dit artikel. Op deze pagina lees je niet alleen welke soorten dunne ontlasting er in de medische wereld onderscheiden worden, maar ook wat de mogelijke oorzaken zijn van het ontstaan van dunne ontlasting en wat je zelf kunt doen als je dunne ontlasting hebt.</p>
<h2>Dunne ontlasting: twee soorten ontlasting</h2>
<p>Veel mensen denken bij dunne ontlasting standaard aan <a href="/aandoening/diarree/">diarree</a>, maar in feite zijn er twee vormen van dunne ontlasting:</p>
<ul>
<li>Dunne ontlasting met een dunne consistentie van de ontlasting, ook wel diarree genoemd.</li>
<li>Dunne ontlasting met een dunne vorm van de ontlasting, ofwel een stoelgang in de vorm van een lange en dunne sliert. De consistentie van de ontlasting is in dit geval normaal, alleen de vorm wijkt af. De meeste mensen die deze vorm van dunne ontlasting hebben, krijgen hiermee te maken door een obstructie in de darmen.</li>
</ul>
<p>Omdat de dunne ontlasting in de vorm van diarree het meest voorkomt, gaan we in dit artikel alleen verder in op deze vorm van dunne ontlasting.</p>
<h2>De oorzaken van dunne ontlasting</h2>
<p>Je kunt door diverse achterliggende oorzaken te maken krijgen met diarree. De belangrijkste mogelijke oorzaken van deze vorm van dunne ontlasting, zijn de volgende:</p>
<ul>
<li><a href="/aandoening/bacteriele-infecties/">Een infectie in het maagdarmstelsel</a>, zoals een <a href="/hoe-een-voedselvergiftiging-door-de-hitte-vermijden/">voedselvergiftiging</a> of <a href="/aandoening/buikgriep/">buikgriep</a>.</li>
<li><a href="/buikklachten-ontstaan-door-stress/">Stress</a> en <a href="/aandoening/nervositeit/">nervositeit</a>.</li>
<li>Dysenterie.</li>
<li><a href="/aandoening/cholera/">Cholera</a>.</li>
<li><a href="/aandoening/buiktyfus/">Buiktyfus</a>.</li>
<li><a href="/gezondheid/dossier/prikkelbare-darmsyndroom-pds/">Het prikkelbare darm syndroom (PDS)</a>.</li>
<li><a href="/aandoening/ziekte-van-crohn/">De ziekte van Crohn</a>.</li>
<li><a href="/aandoening/allergie/">Een voedselallergie</a>.</li>
<li>Intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen, zoals <a href="/aandoening/glutenintolerantie/">gluten</a>.</li>
<li>Een te hoge consumptie van zoetstoffen.</li>
<li>Een te hoge consumptie van cafeïne.</li>
<li>Een te hoge consumptie van suikers.</li>
</ul>
<p>Sommige oorzaken veroorzaken acute diarree, zoals bijvoorbeeld een infectie van het maagdarmstelsel of buiktyfus, terwijl andere oorzaken chronische diarree veroorzaken. Denk hierbij aan een voedselallergie, maar ook aan <a href="/aandoening/ziekte-van-crohn/">de ziekte van Crohn</a>.</p>
<h2>Te kampen met dunne ontlasting? Lees deze tips</h2>
<p>Heb jij op dit moment last van dunne ontlasting? Gebruik dan onderstaande tips om jouw klachten te verminderen en om te voorkomen dat je klachten erger worden of dat je door de diarree te maken krijgt met nieuwe problemen, zoals uitdroging.</p>
<ul>
<li><strong>Tip 1: drink voldoende water.</strong> Als je diarree hebt, verlies je veel vocht. Drink je niet voldoende water bij een dunne ontlasting, dan kun je uitdrogen. Het is belangrijk om in ieder geval twee tot drie liter water per dag te drinken en zeker als je diarree hebt. Zelfs als je denkt dat iedere slok <strong>water er onmiddellijk weer uit loopt, is het belangrijk om te blijven drinken.</strong> Eventueel kun je ook water drinken met ORS: een stofje dat je bij de apotheek kunt krijgen en dat naast het vocht ook de mineralen en suikers in het lichaam aanvult.</li>
<li>Tip 2: blijf normaal <a href="https://gezond.be/wat-eten-diarree/">eten</a> en neem waar je trek in hebt. Over het algemeen is het beter om bruin brood te eten dan wit brood, maar dit heeft simpelweg te maken met de hoeveelheid vezels in het brood. Dit betekent niet dat het eten van wit brood niet verstandig is of niet mag, want je moet gewoon blijven eten wat je altijd eet en waar je zin in hebt.</li>
<li><strong>Tip 3: zorg voor goede hygiëne, zeker bij acute diarree.</strong> Was je handen na het toiletbezoek en houd de wc ook goed schoon, zodat de bacteriën verdwijnen en niet meer schade aan kunnen brengen bij jezelf of bij de mensen die in hetzelfde huis wonen.</li>
<li><strong>Tip 4: gebruik probiotica om je klachten te verminderen.</strong> Probiotica zijn medicijnen waaraan nuttige darmbacteriën zijn toegevoegd, die ervoor zorgen dat de ontlasting weer normaal wordt. In de darmen zijn van nature al goede bacteriën aanwezig, maar deze organismen functioneren niet of minder goed als je diarree hebt. Neem je probiotica, dan stuur je een legertje nieuwe bacteriën het lichaam in om het probleem met de dunne ontlasting op te lossen.</li>
</ul>
<h2>Naar de dokter met een dunne ontlasting</h2>
<p>Het is verstandig om naar de dokter te gaan als de klachten blijven bestaan, als de klachten erger worden of als de klachten steeds terug blijven komen en je te maken hebt met zogeheten chronische diarree (en mogelijk een achterliggende aandoening). Verder is het verstandig om naar de dokter te gaan als je uitdrogingsverschijnselen gaat vertonen of als je <a href="/aandoening/koorts/">koorts</a> krijgt.</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/te-kampen-met-dunne-ontlasting/">Te kampen met dunne ontlasting?</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Slijm bij Ontlasting</title>
                <link>https://gezond.be/slijm-bij-ontlasting/</link>
                <pubDate>Wed, 06 Apr 2016 05:18:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Diarree]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/slijm-bij-ontlasting/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/slijm-ontlasting.jpg"
                        width="750 "
                        height="500"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Hoe de ontlasting eruit ziet, zegt veel over de gezondheid van de darmen. Ziet de ontlasting er anders uit dan normaal, dan maken veel mensen zich meteen zorgen. Een afwijkende ontlasting kan inderdaad duiden op lichamelijke problemen, maar dit hoeft helemaal niet het geval te zijn. Heb jij op dit moment slijm bij de ontlasting [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/slijm-bij-ontlasting/">Slijm bij Ontlasting</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Hoe de ontlasting eruit ziet, zegt veel over de gezondheid van de darmen. Ziet de ontlasting er anders uit dan normaal, dan maken veel mensen zich meteen zorgen. Een afwijkende ontlasting kan inderdaad duiden op lichamelijke problemen, maar dit hoeft helemaal niet het geval te zijn. Heb jij op dit moment slijm bij de ontlasting en vraag je je af hoe dit kan komen? Lees dan meer over de mogelijke oorzaken van slijm bij de ontlasting in dit artikel en bepaal op basis van de informatie op deze pagina of het verstandig is om een afspraak te maken met de dokter om jouw ontlasting te laten onderzoeken.</p>
<h2>Slijm bij de ontlasting: lang niet altijd ernstig</h2>
<p>Als je slijm hebt bij de ontlasting, hoeft dit niet te betekenen dat je ziek bent. Slijm bij de ontlasting hoeft namelijk niet altijd een slecht teken te zijn en dit komt simpelweg omdat de darmen een slijmlaag hebben die de darmwand beschermt. Wordt er ontlasting geproduceerd, dan kan het slijm van deze slijmlaag afgevoerd worden. Dit betekent dat er slijm bij de ontlasting komt, zonder dat er iets aan de hand heeft.</p>
<p>Het kan dus voorkomen dat je slijm bij de ontlasting hebt zonder dat er iets aan de hand heeft. Heb je iets minder gegeten of heb je een maaltijd gehad die je nog nooit eerder hebt genomen, dan kan het voorkomen dat er meer slijm bij de ontlasting zit. Is het slijm slechts enkele malen aanwezig in de ontlasting, dan hoef je je geen zorgen te maken. Heb je verder ook geen klachten, dan is er al helemaal geen reden tot paniek en is het niet nodig om naar de dokter te gaan met jouw afwijkende ontlasting. In dit geval is het slijm namelijk geen signaal van een ziekte, maar gewoon een natuurlijk en onschadelijk verschijnsel.</p>
<h2>Slijm bij de ontlasting en darmproblemen</h2>
<p>Heb je vaker last van slijm bij de ontlasting of heb je ook andere klachten, dan kan de slijm duiden op een achterliggend darmprobleem. Er zijn diverse darmproblemen die gerelateerd worden aan slijm bij de ontlasting en de meest voorkomende darmproblemen, zijn de volgende:</p>
<ul>
<li><strong>Een darminfectie</strong>: als je een darminfectie hebt, zijn er te veel bacteriën in de darm of is er een virus in de darm gekomen. De organismes kunnen de darmcellen beschadigen en als reactie op de beschadigde darmcellen, maken de darmen extra slijmlaag aan. Door de extra slijmlaag hebben de darmcellen namelijk extra bescherming tegen de organismes, maar hierdoor zit er wel meer slijm bij de ontlasting.</li>
<li><a href="/advies-van-expert-lunchgewoontes-van-theo-75/"><strong>Een ontstoken darm</strong></a>: de darm kan acuut ontstoken raken, maar het is ook mogelijk dat je een chronische darmontsteking krijgt. Heb je een chronische darmontsteking, dan kun je te maken hebben met de ziekte van Crohn of Colitus Ulceroses.</li>
<li><a href="/gezondheid/dossier/prikkelbare-darmsyndroom-pds/"><strong>Een prikkelbare darm</strong></a>: als je een prikkelbare darm hebt, is de darm overactief. Omdat de darm te vaak samenknijpt, ontstaan er klachten en heb je meer slijm bij de ontlasting.</li>
<li>Een darmobstructie: als je te maken hebt met een darmobstructie, kan het voedsel niet goed door de darm komen. Hierdoor raakt de darm van slag, produceert de darm meer slijm en heb je meer slijm bij de ontlasting.</li>
<li><strong>Een darmtumor</strong>: heb je te maken met een darmtumor, dan kan er ook meer slijm geproduceerd worden door de darmen. Deze oorzaak komt wat minde vaak voor, maar het kan zeker een mogelijke oorzaak zijn van slijm in de ontlasting.</li>
</ul>
<p>Om te achterhalen welke aandoening of klacht er achter de slijm in de ontlasting zit, kun je naar de huisarts gaan en hier een onderzoek laten starten om de oorzaak van jouw slijmerige ontlasting te achterhalen.</p>
<h2>Slijm bij de ontlasting van een baby</h2>
<p>Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen en jonge baby&rsquo;s kunnen te maken krijgen met slijm bij de ontlasting. Heeft een baby slijm bij de ontlasting, dan duidt dit vaak op irritaties in de darmen. Een andere mogelijke oorzaak van de slijmerige ontlasting, is verkoudheid bij het kind. Is een baby verkouden en wordt er veel slijm ingeslikt, dan kan dit slijm ook in de ontlasting komen en op deze manier zorgen voor een afwijkende ontlasting.</p>
<p>Heeft je kind voor langere tijd te maken met slijm bij de ontlasting, dan wordt aangeraden om naar de dokter te gaan en jouw kind te laten onderzoeken. Mogelijk zit er een achterliggende aandoening in de darmen achter de slijmerige ontlasting en deze aandoening moet zeker onderzocht worden.</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/slijm-bij-ontlasting/">Slijm bij Ontlasting</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
        </channel>
</rss>
