Winter

Iedereen houdt in de winter wel van stevige winterkost! Helaas zijn deze niet altijd even gunstig voor je lijn. De hoeveelheid calorieën kan je beperken met onze nuttige tips en recepten.

Heerlijke winterkost

De winter gaat vaak traditiegetrouw gepaard met stamp – en stoofpotten. Toch maken we steeds vaker heerlijke varianten op de winterse kost,  met de groenten van het seizoen en smaakmakers van over de grens.

Boerenkool zit bijvoorbeeld boordevol met vitamine A, C en K en ook de mandarijnen en mineola’s zijn in de winter het lekkerst. Maak ook eens een groentesoep tussen de middag. Een handige manier voor een extra groente-shotje én lekker warm

Verwarm je tijdens de koudste dagen met deze heerlijke hartverwarmende gerechten.