Comfortfood zonder schuldgevoel is een boek over écht lekker eten. Of het nu lekker licht, lekker vettig of lekker zoet is. In de keuken van Laurence kan en mag alles, maar een goede balans is van groot belang.
Luisteren naar je lichaam is dé manier om je goed te voelen bij wat je eet. Bewust en aandachtig eten zorgt ervoor dat je echt kan genieten van je maaltijd en dat is wat telt. Daarom zal je in het boek enkel gerechtjes tegenkomen die echt smaken en waar je vrolijk van wordt.
Of het nu een lichte salade, een lekker zoet gebakje of een ovenschotel boordevol kaas is, de gerechten hebben één ding gemeen: ze zijn 100% comfortfood en daar moet je van genieten, zonder schuldgevoel, natuurlijk.
Benieuwd?
Dan hebben wij goed nieuws, want wij mogen van uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts vijf exemplaren aan jullie wegschenken. Schrijf je nu in voor de Gezond.be nieuwsbrief en je maakt meteen kans!