
Recepten
Een evenwichtig eetpatroon is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Er bestaan heel wat voedingspatronen en diëten die je kan volgen, maar de basisregel is: alles met mate. In je zoektocht naar gezonde en lekkere recepten, zie je soms al snel door het bos de bomen niet meer. Daarom verzamelden wij hieronder heel wat gezonde recepten waarmee je aan de slag kan.
In de verschillende categorieën kan je je laten inspireren voor elke maaltijd en elke levensstijl. Wie maar weinig tijd heeft om elke dag vers te koken, neemt best eens een kijkje in onze categorie ‘klaar in 15 minuten’ waar je onze makkelijkste recepten terugvindt. Laat het smaken!


Gezonde inspiratie voor het weekend: 3 recepten uit ‘Dumplings & Noedels’ + win 5 exemplaren

Change for Good: Sandra Bekkari lanceert gloednieuw online coachingprogramma (en zo werkt het!)

Nog steeds geen idee wat te koken op Kerstmis of Nieuwjaar? Dit menu van Claudia Van Avermaet tover je zo op tafel (én het is nog gezond ook!)
