Een evenwichtig eetpatroon is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Er bestaan heel wat voedingspatronen en diëten die je kan volgen, maar de basisregel is: alles met mate. In je zoektocht naar gezonde en lekkere recepten, zie je soms al snel door het bos de bomen niet meer. Daarom verzamelden wij hieronder heel wat gezonde recepten waarmee je aan de slag kan.
In de verschillende categorieën kan je je laten inspireren voor elke maaltijd en elke levensstijl. Wie maar weinig tijd heeft om elke dag vers te koken, neemt best eens een kijkje in onze categorie ‘klaar in 15 minuten’ waar je onze makkelijkste recepten terugvindt. Laat het smaken!
