Gezond koken Gezonde inspiratie voor het weekend: 3 recepten uit ‘Helen kookt elke dag’ Van Helen Verhelst + win 4 exemplaren
Ondernemen GEZOND ONDERNEMEN Greet Goegebuer en Mark Vandevelde zijn founders van Komrads: ‘Bewust consumeren draagt bij tot een gezonde levensstijl’
Menstruatie Menstruatiepijn: waar komt het vandaan en kun je er iets aan doen? De hormoontherapeut legt uit
Ondernemen GEZOND ONDERNEMEN Tine Ryssaert is co-founder van DHIST’L: ‘We willen dat ook mannen smeren met goesting’
Gezonde Voeding Vangst van de dag: het lokale assortiment van Materne in samenwerking met Belgische boeren
02/07 Gezonde inspiratie voor het weekend: 3 recepten uit ‘Helen kookt elke dag’ Van Helen Verhelst + win 4 exemplaren
Week van het zien: waarom we te veel van onze ogen eisen en wat we hieraan kunnen doen door Wim Withofs
On-gezouten aflevering 5 ‘Moet je sporten om gezond te zijn?’ Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
On-gezouten aflevering 4 ‘Mild ouderschap: minder perfectie, meer geluk’ Een podcast met o.a. Nina Mouton, de schrijfster van het boek
On-gezouten aflevering 3 ‘Intermittent fasting: de hype voorbij’ Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon
Dirk De Wachter over het voorkomen van een parentale burn-out: ‘We moeten het ouderschap terug in de gewoonheid brengen’
Inge: ‘Door de coronamaatregelen kon ik mijn familie niet meer zien, waardoor ik me erg alleen voelde met mijn verdriet’
Psychologe Elke Van Hoof over de mentale impact van de coronacrisis: ‘Door overbelasting zijn heel veel mensen nu vatbaarder voor burn-outs’
De gezondheidsvoordelen van masturberen: seksuoloog Filip Geelen legt uit waarom zelfbevrediging goed is voor je fysieke én mentale gezondheid