Recepten
Recepten
Huidverzorging
GEZOND ONDERNEMEN Ina Averhals is founder van Ganō Care ‘Ik ben gepassioneerd door echte ingrediënten en echte producten’
mentale gezondheid
GETUIGENIS Delphine leed aan een perinatale depressie: ‘Ik voelde me geen echte mama’
mentale gezondheid
10 tot 15% van de kersverse ouders heeft een perinatale depressie: de expert legt uit wat dat precies is en hoe je ermee kunt omgaan
Fashion
GEZOND ONDERNEMEN Julie Vets is founder van Gofluo: ‘Ik zocht naar een concept met een toegevoegde waarde voor onze maatschappij’
Recepten
Gezonde inspiratie voor het weekend: 3 recepten uit ‘Salade Freak’ van Jess Damuck + win 4 exemplaren
Ondernemen
GEZOND ONDERNEMEN Alizée Alexandre is founder van Natural Nut’ly: ‘Ik wil niet het beste bedrijf zijn, maar ik wil de wereld wél verbeteren’
Meest recent
-
RECEPT Ontbijtcake met frambozen en braambessen
-
Dit zijn de meest duurzame manieren om je make-up te verwijderen
-
Vangst van de dag: buiten sporten met Decathlon
-
GEZOND ONDERNEMEN Ina Averhals is founder van Ganō Care ‘Ik ben gepassioneerd door echte ingrediënten en echte producten’
-
GETUIGENIS Delphine leed aan een perinatale depressie: ‘Ik voelde me geen echte mama’
-
RECEPT Deze simpele spicy mozzarella pasta gaat viraal op TikTok
-
Knarsetanden: wat is het en hoe stop je ermee? De tandarts legt uit
-
Moeten mensen onder de 40 alcohol vermijden? Het is een beetje ingewikkelder dan dat …
-
10 tot 15% van de kersverse ouders heeft een perinatale depressie: de expert legt uit wat dat precies is en hoe je ermee kunt omgaan
Onze experts
Podcast
-
On-gezouten aflevering 5 ‘Moet je sporten om gezond te zijn?’
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
-
On-gezouten aflevering 4 ‘Mild ouderschap: minder perfectie, meer geluk’
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek -
On-gezouten aflevering 3 ‘Intermittent fasting: de hype voorbij’
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon
Gezondheid
-
Dankzij een traplift langer in je eigen huis blijven wonen
-
Wat zijn de mogelijke voordelen van magnesium olie?
-
Gezond eten op de festivals? De voedingsdeskundige geeft acht tips!
Fit
-
Met deze 4 tips kom je energiek de winter door!
-
Start to jump
-
Arnica: de redder in nood bij sportblessures
Meest gelezen
Fitness
-
Een fitness bootcamp in je woonkamer?
-
8 fitnessapparaten voor thuis
-
Touwtje springen is niet alleen voor kinderen en wel hierom
-
Deze 7 minute-workout kan je ’s ochtends gewoon in je pyjama doen
-
Hoe gezond is spinning: de voor- en nadelen
-
6 goedkope fitness attributen die iedereen moet hebben
-
GETEST: 5 gratis fitness apps
-
De enige ‘butt workout’ die je ooit nodig zult hebben
Meest gelezen
Mentale veerkracht
-
Dirk De Wachter over het voorkomen van een parentale burn-out: ‘We moeten het ouderschap terug in de gewoonheid brengen’
-
Werelddag Geestelijke Gezondheid: 6 tips om je veerkracht te trainen
-
Column: ‘De wereld zou zoveel mooier zijn als iedereen aan de yoga gaat’
-
Lachen is gezond (zéker nu): de psycholoog vertelt waarom + 3 filmpjes die ons altijd doen gieren
-
Werelddag Geestelijke Gezondheid: dit zijn onze zeven favoriete mental health-podcasts
-
Angst- of paniekaanval? Gebruik deze 5 tips om tot rust te komen
-
Hoe fit ben jij in je hoofd? Doe hier de test!
-
Inge: ‘Door de coronamaatregelen kon ik mijn familie niet meer zien, waardoor ik me erg alleen voelde met mijn verdriet’
-
Psychologe Elke Van Hoof over de mentale impact van de coronacrisis: ‘Door overbelasting zijn heel veel mensen nu vatbaarder voor burn-outs’
Meest gelezen
Gezin
-
De 10 beste standjes voor in bed
-
Raak je moeilijk zwanger? Deze 6 infobronnen kunnen je (h)erkenning geven
-
De gezondheidsvoordelen van masturberen: seksuoloog Filip Geelen legt uit waarom zelfbevrediging goed is voor je fysieke én mentale gezondheid
-
5 X dingen die je moet gedaan hebben voor je vijfentwintigste
-
Anticonceptiespiraaltje: Kosten en ervaringen
-
Indalen van je baby: Hoe voelt dat en hoe bevorder je het?
-
Wat weet jij over gezonde babyvoeding? Doe de test!
-
Yes, we can! Nieuw platform moedigt moeders aan om hun dromen waar te maken
