Gezond ontbijten

Hoewel het ontbijt vaak 'de belangrijkste maaltijd van de dag' genoemd wordt, is het meteen ook de maaltijd die om verschillende redenen heel vaak overgeslaan wordt. Een goed ontbijt geeft je nochtans net die energie die je nodig hebt om de dag door te komen. Al is het ene ontbijt natuurlijk het ander niet… Want hoe ziet een gezond ontbijt er nu eigenlijk uit? In dit dossier delen we onze beste tips én lekkerste recepten!