Het lijkt erop dat JavaScript is uitgeschakeld. Schakel dit in om ervoor te zorgen dat deze website correct werkt.

Ook iets voor jou? Dit ontbijt gaat momenteel viraal op TikTok

Nona Heremans
2 min read

Er is een nieuwe hype op TikTok en wij zijn fan! De socialemedia-app staat tegenwoordig vol met filmpjes van custard yoghurt toast. Een heerlijk ontbijt-ideetje dat je gemakkelijk en snel zelf maakt. En het allergrootste voordeel? Je hebt alle ingrediënten waarschijnlijk al in huis!

Geen zin in yoghurt, havermout of cornflakes als ontbijt? Probeer dan eens dit nieuwe populaire TikTok-recept. De toast heeft een beetje weg van een wentelteefje, maar is nog makkelijker én sneller om te maken. Om dit ontbijt gezond te houden, kun je het beste volkorenbrood en vetarme yoghurt gebruiken. Hetzelfde met de ahornsiroop en honing, kies hier voor suikervrije varianten en beleg je toast met veel fruit.

Recept

Benodigdheden

  • ongeveer 4 eetlepels Griekse yoghurt
  • 1 ei
  • honing of ahornsiroop 
  • sneedje brood
  • kaneel volgens smaak
  • fruit topping naar keuze

Bereidingswijze

  • Verwarm je oven voor
  • Klop de yoghurt, het ei en de honing of siroop door elkaar. Voeg kaneel toe indien gewenst
  • Plet de binnenkant van de snede brood met een vork zodat het mengsel erin kan blijven liggen. Giet het mengsel erover en beleg met fruit naar keuze.
  • Steek in de oven en laat bakken tot de toast goudbruin is
Door Nona Heremans

Deze artikelen kunnen u misschien ook interesseren…

Lees Meer ...

Logo Gezond

Meest gedeeld

Deze artikelen kunnen u misschien ook interesseren…