scrollTop top

Ook iets voor jou? Dit ontbijt gaat momenteel viraal op TikTok

Ook iets voor jou? Dit ontbijt gaat momenteel viraal op TikTok

Er is een nieuwe hype op TikTok en wij zijn fan! De socialemedia-app staat tegenwoordig vol met filmpjes van custard yoghurt toast. Een heerlijk ontbijt-ideetje dat je gemakkelijk en snel zelf maakt. En het allergrootste voordeel? Je hebt alle ingrediënten waarschijnlijk al in huis!

Geen zin in yoghurt, havermout of cornflakes als ontbijt? Probeer dan eens dit nieuwe populaire TikTok-recept. De toast heeft een beetje weg van een wentelteefje, maar is nog makkelijker én sneller om te maken. Om dit ontbijt gezond te houden, kun je het beste volkorenbrood en vetarme yoghurt gebruiken. Hetzelfde met de ahornsiroop en honing, kies hier voor suikervrije varianten en beleg je toast met veel fruit.

Recept

Benodigdheden

  • ongeveer 4 eetlepels Griekse yoghurt
  • 1 ei
  • honing of ahornsiroop 
  • sneedje brood
  • kaneel volgens smaak
  • fruit topping naar keuze

Bereidingswijze

  • Verwarm je oven voor
  • Klop de yoghurt, het ei en de honing of siroop door elkaar. Voeg kaneel toe indien gewenst
  • Plet de binnenkant van de snede brood met een vork zodat het mengsel erin kan blijven liggen. Giet het mengsel erover en beleg met fruit naar keuze.
  • Steek in de oven en laat bakken tot de toast goudbruin is

Deze artikelen kunnen u misschien ook interesseren…

Corona Virus Update

  • Wereld
  • Aantal
    besmettingen
    525.225.660
  • Aantal
    doden
    6.275.820
  • België
  • Aantal
    besmettingen
    4.143.408
  • Aantal
    doden
    31.710

Schrijf je in op “Gezond Vandaag” en ontvang de beste artikels dagelijks in je mailbox!