<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
        xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
        xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
        xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
        xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
        xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
        xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
        >
<channel>
        <title>Gezond.be - Mannen</title>
        <atom:link href="https://gezond.be/welzijn/beauty/mannen/" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <link>https://gezond.be/welzijn/beauty/</link>
        <description>Je gezondheid, onze bezorgdheid</description>
        <lastBuildDate>Thu, 29 Jan 2026 13:45:08 +0000</lastBuildDate>
        <language></language>
        <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
        <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
        <generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
                    <item>
                <title>GEZOND ONDERNEMEN Tine Ryssaert is co-founder van DHIST&#8217;L: &#8216;We willen dat ook mannen smeren met goesting&#8217;</title>
                <link>https://gezond.be/gezond-ondernemen-tine-ryssaert-is-founder-van-dhistl/</link>
                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Sien Vanneste]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Huidverzorging]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/gezond-ondernemen-tine-ryssaert-is-founder-van-dhistl/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/Tine-2-1655728186-1024x683.jpg"
                        width="1024 "
                        height="683"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Gezond ondernemen zit enorm in de lift. Daarom laten wij de komende weken inspirerende Belgische ondernemers aan het woord die een gezond product lanceerden. Deze week: Tine Ryssaert van DHIST&#8217;L. Wat is DHIST&#8217;L &#8216;Als gloednieuw, Belgisch merk ontwikkelt DHIST’L hoogwaardige natuurlijke huidverzorgingsproducten, speciaal voor mannen. De ingrediënten werden zorgvuldig geselecteerd, voor maximale efficiëntie op de [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/gezond-ondernemen-tine-ryssaert-is-founder-van-dhistl/">GEZOND ONDERNEMEN Tine Ryssaert is co-founder van DHIST&#8217;L: &#8216;We willen dat ook mannen smeren met goesting&#8217;</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Gezond ondernemen zit enorm in de lift. Daarom laten wij de komende weken inspirerende Belgische ondernemers aan het woord die een gezond product lanceerden. Deze week: Tine Ryssaert van <a href="https://dhistl.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">DHIST&#8217;L</a>.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Wat is DHIST&#8217;L</h2>



<p>&#8216;Als gloednieuw, Belgisch merk ontwikkelt DHIST’L hoogwaardige natuurlijke huidverzorgingsproducten, speciaal voor mannen. De ingrediënten werden zorgvuldig geselecteerd, voor maximale efficiëntie op de mannenhuid. Zo vormt silybine, afkomstig van de zaden van de mariadistel en één van de sterkste antioxidanten uit de plantenwereld, de rode draad doorheen het gamma. Silybine werkt <em>anti-ageing</em>, kalmerend én zuiverend. Een perfecte match voor de mannenhuid dus.&#8217;</p>



<p>&#8216;Het gamma bestaat vandaag uit drie producten:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Face Cream: een lichte crème met een hydraterende, <em>anti-ageing</em> en huidherstellende functie. Gecreëerd voor de normale tot droge huid.</li><li>Face Fluid: een fluïde textuur, met een hydraterende, <em>anti-ageing</em> en extra matterende functie. Gecreëerd voor de normale tot vette of gemengde huid.</li><li>Serum: ontwikkeld als <em>anti-age boost</em>, voor wie tekenen van veroudering wil tegengaan, preventief of corrigerend.&#8217;</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">Hoe is de onderneming begonnen?</h2>



<p>&#8216;Het idee om <em>skincare </em>voor mannen op de markt te brengen ontstond vanuit het klassieke verhaal van een man die geen kwalitatieve gezichtsverzorging kon vinden die wordt ontwikkeld op een natuurlijke en verantwoorde manier. De zoektocht naar huidverzorging eindigt voor mannen niet zelden met de aankoop van een zoveelste afgeleide van een al bestaand merk voor vrouwen. Een aanpassing hier, een aanpassing daar en klaar.&#8217;</p>



<p>&#8216;Deze vaststelling bewoog ons ertoe al onze passie en expertise te bundelen in een ‘met de man in het DNA’-gecreëerd merk, dat beantwoordt aan wat mannen vandaag verwachten: effectiviteit, natuurlijkheid en duurzaamheid. Het is een én-énverhaal.&#8217;</p>



<p>&#8216;Onze profielen zijn bijzonder complementair om hierin een positief verschil te maken. Frederik heeft als <em>co-founder</em> een doctoraat in de farmaceutische wetenschappen, met specialisatie in polyfenolen. Zelf heb ik heel wat ervaring in strategische marketing en duurzaamheid. Zo werkte ik bij grote bedrijven zoals Danone en Unilever. Ik stelde daar vast dat jonge merken met intrinsieke maatschappelijke of ecologische impact meer en meer door consumenten gewaardeerd worden.&#8217;</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>&#8216;We willen toonaangevend zijn in efficiënte én natuurlijke cosmetica.&#8217;</p><cite>Tine Ryssaert</cite></blockquote>



<h2 class="wp-block-heading">Waarom is jullie product gezond?</h2>



<p>&#8216;Bij DHIST’L geloven we dat zorg dragen voor je huid gelijkstaat aan zorg dragen voor je volle potentieel. Maar er is huidverzorging en huidverzorging. Wij legden de lat bijzonder hoog. Naast klinisch bewezen effectiviteit van elk zorgvuldig gekozen ingrediënt &#8211; het absolute startpunt van elke productontwikkeling -, zijn maar liefst meer dan 99% van onze ingrediënten van natuurlijke oorsprong.&#8217;</p>



<p>&#8216;We willen toonaangevend zijn in efficiënte én natuurlijke cosmetica. We maken geen gebruik van <em>nasties</em>, omstreden synthetische ingrediënten die niet steeds een toegevoegde waarde hebben. Zeker als je weet dat er volwaardige alternatieve natuurlijke ingrediënten voorhanden zijn. We gaan zoveel mogelijk uit van de kracht van de natuur om performante producten op de markt te brengen, zonder compromis.&#8217;</p>



<p>&#8216;Alle producten van DHIST’L zijn bovendien vegan, dermatologisch getest en hypoallergeen, dus ook uiterst geschikt voor de gevoelige huid. Het gebruik van silybine of mariadistel als natuurlijk sleutelingrediënt is bovendien een bijzonder verhaal. Frederik groeide op in Sint-Joris-ten-Distel, een dorp dat in de middeleeuwen volgens de overlevering bekendstond als bedevaartsoort tegen huidziektes. Of dat verhaal klopt, laten we in het midden, maar het triggerde ons in elk geval om de rol van mariadistel te onderzoeken in cosmetica. Op basis van klinische studies werden er sterke eigenschappen aan silybine toegekend, op vlak van <em>anti-ageing</em> en kalmerende en zuiverende effecten.&#8217;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://media.businessam.be/Dhistl-Face-Cream-green-1655728367-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-602731" width="440" height="440"/></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">Wat waren hoogte- en dieptepunten?</h2>



<p>&#8216;We zijn optimisten en focussen daarom vooral op de hoogtepunten. We gaan in zee met apotheken die begrijpen hoe de <em>skincare</em> van de toekomst eruit ziet en bewust inzetten op nieuwe, vooruitstrevende merken. We worden bijzonder goed ontvangen op de markt. Eerder dit jaar nog werden we op de <em>Pharmanology</em>-beurs in Brussel door een vakjury geselecteerd voor de ‘<em>Hall of Ph’ame</em>’. De jury beschouwde het totaalconcept van DHIST’L als innoverend in de sector. Dat is een mooie erkenning.&#8217;</p>



<p>&#8216;Doorgedreven productontwikkeling verloopt natuurlijk niet altijd van een leien dakje. Maar we zijn beiden perfectionisten en blijven streven om het beste resultaat te bekomen op elk vlak. De complimenten van gebruikers die ons nu bereiken zijn lovend. Dat alleen al maakt het de moeite waard.&#8217;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Zijn er dingen die jullie anders zouden doen?</h2>



<p>&#8216;We hadden vroeger moeten beginnen met ons merk.&#8217; </p>



<h2 class="wp-block-heading">Wat willen jullie nog bereiken?</h2>



<p>&#8216;Met DHIST’L willen we een merk creëren dat huidverzorging voor mannen evident maakt, door de juiste <em>experience </em>aan te bieden. We willen het merk worden dat mannen doet smeren met goesting. Onze ambitie stopt niet aan de Belgische landsgrenzen.&#8217;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Hoe ziet de toekomst eruit?</h2>



<p>&#8216;Met DHIST’L gaan we voor creatie met een positieve impact, op elk vlak. Vandaag zijn we een <em>pending B Corp</em>, en streven we ernaar om een <em>B Corp</em>-gecertificeerd bedrijf te worden. <em>B Corps</em> zijn bedrijven die, naast het nastreven van winst, een significante impact hebben op vlak van duurzaamheid in de brede zin van het woord. <em>B Corps</em> beantwoorden aan strenge criteria op vlak van milieu of ecologie, sociale/maatschappelijke prestaties, transparantie en goed bestuur. Met DHIST’L hebben we deze bredere missie in onze statuten geformaliseerd. In de praktijk streven we bewust hoge standaarden na, bijvoorbeeld op vlak van ecologie. Voor onze <em>airless dispensers</em> – het geprefereerde formaat voor handige en minder handige mannen (<em>lacht</em>) &#8211; opteerden we bewust voor <em>ocean waste plastic</em>. De verpakking is dus niet alleen 100% recycleerbaar, maar bestaat bovendien reeds gedeeltelijk uit gerecycleerd materiaal. Voor elke verpakking financieren we het equivalent aan gerecycleerd materiaal aan een erkende organisatie die plastic uit rivieren en oceanen haalt.&#8217;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Naar welke andere persoon of ondernemer kijken jullie op?</h2>



<p>&#8216;We kijken op naar elke ondernemer die het lef heeft om te ondernemen én die een goede balans zoekt tussen <em>people</em>, <em>planet </em>en <em>profit</em>.&#8217;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Wat was jullie plan B?</h2>



<p>&#8216;Een gepassioneerde ondernemer is er volgens ons alvast één die geen rekening wil houden met een plan B, anders kun je niet volop gaan voor plan A.&#8217;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Wat is jullie gouden tip voor anderen die willen ondernemen?</h2>



<p>&#8216;Wil je een duurzaam merk bouwen, in de verschillende betekenissen van het woord, ga dan niet over één nacht ijs. We hebben er zelf ook een stevig voortraject op zitten. Durf de lat hoog te leggen en maak het verschil.&#8217;</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/gezond-ondernemen-tine-ryssaert-is-founder-van-dhistl/">GEZOND ONDERNEMEN Tine Ryssaert is co-founder van DHIST&#8217;L: &#8216;We willen dat ook mannen smeren met goesting&#8217;</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Baardverzorging: de do’s-and-don’ts</title>
                <link>https://gezond.be/baardverzorging-de-dos-and-donts/</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2020 07:00:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Gezond.be]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/baardverzorging-de-dos-and-donts/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/iStock-682380828-1592309389-1024x739.jpg"
                        width="1024 "
                        height="739"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Veel mannen zagen de coronacrisis als de ultieme kans om hun baard te laten groeien.&#160; Ben jij verknocht aan je nieuwe look, maar heb je geen flauw benul van de verzorging ervan? Een baard in het wilde weg laten groeien is geen goed idee. Net als je hoofdharen vragen je baardharen de nodige verzorging. Wij [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/baardverzorging-de-dos-and-donts/">Baardverzorging: de do’s-and-don’ts</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[
<p>Veel mannen zagen de coronacrisis als de ultieme kans om hun baard te laten groeien.&nbsp; Ben jij verknocht aan je nieuwe look, maar heb je geen flauw benul van de verzorging ervan? Een baard in het wilde weg laten groeien is geen goed idee. Net als je <a href="https://gezond.be/haar-van-mannen-verzorging-tips/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hoofdharen </a>vragen je baardharen de nodige verzorging. Wij zetten alle nodige info op een rijtje zodat jij je mannelijkheid op een verzorgde manier in de verf kunt zetten.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Verzorgen baard</h2>



<p>Een baard wordt vaak geassocieerd met een onfrisse look. Mits de juiste baardverzorging hoeft dat nochtans niet het geval te zijn. Wij zetten de producten en tools die deel moeten uitmaken van je baardverzorging kit op een rijtje.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Was je baard</h3>



<p>De eerste stap is altijd het <a href="http://gezond2.be/2b6fa68d-09f5-4b66-be88-22297a673aa6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">grondig reinigen van je baard</a> met shampoo. Een droge baard geeft je een vertekend beeld van de lengte en structuur van de haren. Er bestaan speciale baardshampoos die vrij zijn van siliconen, die je haren afsluiten van de verzorgende oliën die je huid vrijgeeft, maar met een gewone shampoo ben je al op de goede weg.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kam je baard</h3>



<p>In jouw baardverzorging kit mag een baardkam zeker niet ontbreken. Na het <a href="http://gezond2.be/2b6fa68d-09f5-4b66-be88-22297a673aa6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wassen</a>, is het belangrijk dat je de haren in de juiste richting kamt. Door dit ritueel dagelijks te herhalen gaan je baardharen op termijn ook in die richting groeien. Investeer in een kam die hiervoor gemaakt is. Kies voor een stevig exemplaar zodat je, eens je baard iets langer en voller is, de stugge haren probleemloos te lijf kan gaan.</p>



<h3 class="wp-block-heading">3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Gebruik olie</h3>



<p>Veel mannen met baarden krijgen eens hun baard een bepaalde lengte bereikt heeft, last van jeuk. Dat vervelend gevoel komt tot stand doordat de kleine talgkliertjes op een bepaald punt niet langer genoeg olie kunnen produceren om de baardharen te voeden. De baardharen worden hierdoor stug en droog wat een irritant gevoel in de hand werkt. Een voedende baardolie biedt soelaas.</p>



<p>Het gebruik van olie is eenvoudig: doe een paar druppeltjes op je handpalm en smeer die vervolgens goed door je baard. De olie trekt in de onderliggende haarzakjes waardoor de huid minder jeukt. Je kunt het vergelijken met een conditioner die je op je haren smeert. Er zal een gezonde glans op je baard zitten en de haren voelen minder stug aan.&nbsp; Doordat je huid niet langer uitgedroogd is, zal je ook veel minder last hebben van schilfers en baardroos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Onderhouden baard</h2>



<p>Naast <a href="http://gezond2.be/2b6fa68d-09f5-4b66-be88-22297a673aa6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">het dagelijks verzorgen van je baard</a>, is het ook belangrijk dat je je baard onderhoudt. Bepaal eerst welke baardvorm bij jou past. Neem de vorm van je gezicht hiervoor onder de loep. Hou in je achterhoofd dat een flatterende baard je gezicht er ovaal doet uitzien. Heb je eerder een rond hoofd? Kies voor een baard die in de lengte toeneemt. Heb je een smal gezicht? Een korte baard die eventueel wat dikker op de kaken staat, past bij jou.</p>



<p>Eens je weet welke richting je uit wilt, kan het echte werk beginnen. Klaar voor het betere trim- en snoeiwerk?</p>



<h3 class="wp-block-heading">Knip je baard</h3>



<p>Bepaalde haartjes groeien sneller dan anderen. Sta voor de spiegel en kijk welke haartjes uitsteken. Ga niet te enthousiast van start. Neem je tijd en knip zo nauwkeurig mogelijk. Een scherp schaartje mag dus zeker niet ontbreken in je baardverzorging set. &nbsp;</p>



<p>Weetje: Wist je dat een baardhaar gemiddeld 0,40 millimeter per dag groeit?</p>



<p>Tip: Niet tevreden over jouw (kalende) kruin? Een flinke baard is het middel bij uitstek om de aandacht van je biljartbal af te leiden.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Trim je baard</h3>



<p>Ben jij niet de man van het fijne werk? Laat het knippen van je baard dan voor wat het is en opteer voor een baardtrimmer. Je baard trimmen zorgt ervoor dat je op termijn een vollere baard zult hebben. Ga als volgt te werk:</p>



<h4 class="wp-block-heading">5 stappen voor een feilloze trimbeurt</h4>



<ol class="wp-block-list" type="1"><li>Was je baard en zorg vervolgens dat hij helemaal droog is voor je aan de slag gaat met de baardtrimmer.</li><li>Trim vervolgens tegen de richting van de haargroei in. Kam je haren tussendoor opnieuw naar beneden zodat je de lengte goed ziet. Herhaal deze beweging een aantal keren op een lage stand tot je tevreden bent over de lengte van de haren.</li><li>Tijd om de halslijn op punt te stellen. Hou je vingers hiervoor horizontaal op de hals net boven je adamsappel. Trim een verticale strook net onder je vinger. De getrimde haren onder de nieuwe halslijn scheer je weg (met een scheermesje of -apparaat). Wie kiest voor een nonchalante stoppelbaard, slaat deze stap over.</li><li>Verkies je een strakke baardlijn? Trim de baardlijn met een lichte afbuiging richting de onderkant van je bakkebaarden.</li></ol>



<p>Tip: Hoe lager de baardlijn op je wangen ligt, je smaller je gezicht lijkt.</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Vergeet ten slotte je bakkebaarden en snor niet te trimmen.</li></ul>



<p>De eerste trimbeurten vergen de nodige concentratie. Neem er dan ook jouw tijd voor. Oefening baart kunst.</p>



<h2 class="wp-block-heading">5 extra tips voor de perfecte baardverzorging</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>Onthoud dat het scheerapparaat enkel dient voor de haren in je hals. Je baard wordt niet dikker of voller door hem te scheren. Wie een volle baard wil, blijft dus even weg van het scheermes.</li><li>Mannen met een baard kampen af en toe met een ingegroeid haartje. Verwar dit niet met een puist en probeer het haartje dus niet uit te knijpen. Dep met een natte, warme handdoek en verwijder het haartje vervolgens met een pincet zo dicht mogelijk bij de wortel. Ontsmet achteraf.</li><li>Hou bij het trimmen altijd rekening met de lengte van je snor. Scheer je snor nooit korter de je baard.</li><li>Investeer, afhankelijk van de look die je wil bekomen, in de juiste baardtrimmer.</li><li>Heb jij een ovaal gezicht? Dan pas jij met alle baardstijlen. Durf experimenteren.</li></ul>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/baardverzorging-de-dos-and-donts/">Baardverzorging: de do’s-and-don’ts</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Waarom is het belangrijk om je gezicht te wassen?</title>
                <link>https://gezond.be/waarom-is-het-belangrijk-om-je-gezicht-te-wassen/</link>
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2020 07:00:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Gezond.be]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/waarom-is-het-belangrijk-om-je-gezicht-te-wassen/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/png"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/Picture3-1592310659.png"
                        width="823 "
                        height="410"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Gevoeliger en meer blootgesteld dan de rest van het lichaam, verdient het gezicht een meer rigoureuze reiniging. Er wordt geschat* dat onze handen ongeveer 3,000 keer per dag in contact komen met de huid van ons gezicht. Een belangrijk inzicht voor dit gebied, dat als directe barrière fungeert tegen externe elementen zoals stof en microben. [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/waarom-is-het-belangrijk-om-je-gezicht-te-wassen/">Waarom is het belangrijk om je gezicht te wassen?</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[
<p><em>Gevoeliger en meer blootgesteld dan de rest van het lichaam, verdient het gezicht een meer rigoureuze reiniging.</em></p>



<p>Er wordt geschat* dat onze handen ongeveer 3,000 keer per dag in contact komen met de huid van ons gezicht. Een belangrijk inzicht voor dit gebied, dat als directe barrière fungeert tegen externe elementen zoals stof en microben. Bovendien scheidt het van nature talg, zweet en dode huid af die zich ophopen op het oppervlak van de opperhuid. <a href="https://gezond.be/een-huid-die-lijdt-aan-acne-zo-ziet-je-dagdagelijkse-verzorging-eruit/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dagelijkse reiniging van de huid</a> en het gezichtshaar is daarom essentieel. Zeker in deze pandemische periode, om het afweersysteem te behouden tegen externe agressies en een mooie en gezonde huid te behouden.</p>



<p><a href="http://gezond2.be/2b6fa68d-09f5-4b66-be88-22297a673aa6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Gillette</a>, de nummer één in de wereld van scheer- en huidverzorgingsproducten voor mannen, wil het publiek ondersteunen met de juiste adviezen om hun gezicht goed te wassen. Dit is gebaseerd op interne kennis van haar team van experts op het gebied van onderzoek en ontwikkeling, verrijkt met deskundig advies van artsen.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media0.gmgroup.be/Picture2-1592310717.png" alt="" class="wp-image-115905"/></figure>



<p><strong>1- Waarom moeten we aandacht besteden aan de hygiëne van ons gezicht?</strong></p>



<p>Je gezicht en baard wassen kan de hoeveelheid besmettelijke stoffen die op de huid en het haar aanwezig zijn verminderen en zo de onzuiverheden die gedurende de dag zijn opgehoopt, verwijderen.</p>



<p><strong>2- Hoe was je dagelijks je gezicht en baard en waarom?</strong></p>



<p>De hygiëne van het gezicht en de baard hangt af van de routine van elke persoon &#8211; sportactiviteit, openbaar vervoer, contact met andere individuen &#8211; en de huidige sanitaire situatie. Er zijn echter universele handelingen om een ​​proper gezicht te behouden. Experts raden het volgende aan:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Was uw gezicht en baard elke dag, indien mogelijk na elk contact met de buitenwereld</li><li>Neem voor het slapen gaan bij voorkeur een douche om de onzuiverheden van de dag te verwijderen</li><li>Gebruik zeep om de mogelijke aanwezigheid van een virus effectief te elimineren</li><li>Voor een effectieve reiniging laat u water over uw gezicht glijden om de ingezeepte delen af te spoelen</li><li>Gebruik geen hydroalcoholische gel, maar kies een reinigingsmethode die past bij uw huidtype</li></ul>



<p><strong>3- Moet je je scheren om je gezicht proper te houden?</strong></p>



<p>Een volledige scheerbeurt zorgt voor een effectieve reiniging van het gezicht. Dankzij het aanbrengen van een <a href="http://gezond2.be/2b6fa68d-09f5-4b66-be88-22297a673aa6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">scheergel of -schuim</a>, samengesteld uit reinigingsmiddelen, kan dagelijks scheren namelijk vuilrestjes, stof en bacteriën op het gezicht en het haar verwijderen. De halen van het scheermes over de huid heeft ook een exfoliërend effect en helpt de huidcellen te verwijderen die zich op de bovenste laag van de opperhuid hebben opgehoopt. Een handeling die huidverjonging bevordert en tekenen van acne helpt verminderen.</p>



<p>Scheren is echter niet de enige manier om een ​​proper gezicht te behouden. Inderdaad, met een goed verzorgde baard kun je ook een proper gezicht hebben.</p>



<p><strong>4- Hoe behoud je een proper gezicht als je je niet scheert?</strong></p>



<p>Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de baard, afhankelijk van de dikte, lengte of zelfs huidtype. Ongeacht uw gezichtshaar wordt echter het volgende aanbevolen:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Maak dagelijks schoon met een zeep- of baardshampoo, omdat bacteriën en geïnfecteerde plekken vast kunnen komen te zitten in de baard</li><li>Neem uw douche bij voorkeur aan het eind van de dag en laat het water direct op het haar lopen om te spoelen</li><li>Droog uw baard of snor grondig af om de groei van bacteriën te voorkomen</li><li>Borstel uw baard om jeuk en knopen in het haar te voorkomen en dode huidcellen te verwijderen</li><li>Hydrateer en verzacht het haar door een paar druppels baardolie aan te brengen</li></ul>



<p><strong>5- Scheren kan snijwonden en irritaties veroorzaken, is dit een probleem in de huidige context?</strong></p>



<p>Als voorzorgsmaatregel, elk wondje verdient het om indien mogelijk door een verband te worden beschermd en te worden gedesinfecteerd. Er is echter geen bijzondere reden om je hierover zorgen over te maken in de huidige gezondheidscontext. &nbsp;Volgens verschillende artsen die gespecialiseerd zijn in infectieziekten die zijn geïnterviewd door het Amerikaanse dagblad Today **, is er momenteel geen bewijs dat het coronavirus kan worden overgedragen door snijwonden en een infectie kan veroorzaken door de huidbarrière te passeren.</p>



<p>Een verklaring*** &nbsp;die begin maart door de Wereldgezondheidsorganisatie werd vrijgegeven, legt uit dat “het virus voornamelijk van persoon op persoon wordt overgedragen via ademhalingsdruppels die uit de neus of mond worden verdreven wanneer een persoon zieke hoest, niest of praat. Deze druppels zijn te vinden op voorwerpen of oppervlakken rond de zieke. U kunt dan COVID-19 krijgen als u deze objecten of oppervlakken aanraakt en vervolgens uw ogen, neus of mond aanraakt. &#8216; Daarom is het belangrijk om een dagelijkse gezichtsreiniging te integreren in onze essentiële hygiëne maatregelen, zoals nu al het geval is bij het wassen van de handen.</p>



<p><strong>6- Moet ik extra voorzichtig zijn met mijn scheermes om een ​​effectieve reiniging van mijn gezicht en baard te garanderen?</strong></p>



<p>Het is niet nodig om <a href="http://gezond2.be/2b6fa68d-09f5-4b66-be88-22297a673aa6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">uw scheermes</a> speciaal te reinigen omdat het door zijn gebruik constant schoon blijft. De mesjes staan ​​inderdaad gedurende enkele minuten in direct contact met gel, schuim of scheerschuim waar zeep in zit, een bestanddeel dat een voor microben een vijandige omgeving vormt.</p>



<p>Het is echter wel aangeraden om uw scheermes na elk gebruik grondig af te spoelen en regelmatig van scheermesje te wisselen om een ​​comfortabele scheerbeurt te behouden. Wees voorzichtig als u uw scheermes schoonmaakt, het is essentieel om geen kleine borstel of een handdoek te gebruiken, aangezien dat de ultradunne randen en de beschermende coatings van de mesjes beschadigd.</p>



<p><em>Dit artikel is geschreven in samenwerking met Pr Roger Jankowski, hoofd van de afdeling KNO en Cervico-Facial Surgery van het Universitair Ziekenhuis van Nancy</em></p>



<p>* https://www.ars.sante.fr/les-gestes-barrieres-eviter-de-se-toucher-le-visage</p>



<p>** https://www.today.com/health/can-coronavirus-be-spread-through-cut-wound-sneezed-salad-toilet-t177994</p>



<p>*** https://www.who.int/docs/default-source/searo/bangladesh/2019-ncov/q-a-en.pdf</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/waarom-is-het-belangrijk-om-je-gezicht-te-wassen/">Waarom is het belangrijk om je gezicht te wassen?</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Hoe je als man optimaal verzorgen?</title>
                <link>https://gezond.be/hoe-je-als-man-optimaal-verzorgen/</link>
                <pubDate>Mon, 05 Aug 2019 09:06:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/?p=21596</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/verzorging-mannen-1024x683.jpg"
                        width="1024 "
                        height="683"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Hoewel mannen een andere lichamelijke verzorging nodig hebben dan vrouwen, is het ook zeker voor mannen belangrijk om zich goed te verzorgen. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat een eerste indruk in slechts zeven seconden gemaakt wordt en als deze eenmaal gemaakt is, je ongeveer 40 minuten nodig hebt om een slechte eerste indruk ongedaan [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/hoe-je-als-man-optimaal-verzorgen/">Hoe je als man optimaal verzorgen?</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[
<p>Hoewel mannen een andere lichamelijke verzorging nodig hebben dan vrouwen, is het ook zeker voor mannen belangrijk om zich goed te verzorgen. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat een eerste indruk in slechts zeven seconden gemaakt wordt en als deze eenmaal gemaakt is, je ongeveer 40 minuten nodig hebt om een slechte eerste indruk ongedaan te maken.</p>



<p>Het klinkt misschien wat hard, maar een eerste indruk wordt voornamelijk bepaald door de mate waarin iemand er zelfverzekerd en verzorgd uit ziet. Dit maakt een goede lichamelijke verzorging voor mannen dan ook zeker belangrijk, zoals dit ook voor vrouwen belangrijk is. Daar komt nog bij dat een goede lichamelijke verzorging niet alleen anderen een positiever beeld geeft over jou als persoon, maar dat je je ook waarschijnlijk beter over jezelf voelt als je er verzorgt uit ziet. Kies daarom altijd voor een goede uiterlijke verzorging en je merkt al snel dat je leven een stuk gemakkelijker en leuker wordt.</p>



<p>Maar wat moet je als man precies verzorgen om er netjes en verzorgd uit te zien? Dat lees je op deze pagina.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Het kapsel</h2>



<p>Een eerste element van een goede lichamelijke verzorging, is een net en verzorgd kapsel. Natuurlijk is het belangrijk dat jouw kapsel goed bij je persoonlijkheid past, maar houd er ook rekening mee dat je kapsel er representatief en verzorgd uit moet zien. Een simpele stap bij het verzorgen van je haar voor een verzorgde uitstraling, is het regelmatig wassen van je haar. Zeker als je regelmatig vette haarproducten gebruikt zoals gel en wax, is het zeker aan te raden om je haar goed schoon te houden. Vet haar voelt namelijk niet alleen onprettig voor jezelf, maar ziet er ook vies en onverzorgd uit.</p>



<h2 class="wp-block-heading">De huid</h2>



<p>Naast je kapsel, is het ook belangrijk om je huid goed te verzorgen. Een grauwe, vermoeide of vieze huid zorgt ervoor dat je er in één oogopslag veel minder verzorgd uit ziet dan wanneer je jouw huid goed verzorgt. Maak daarom je huid goed schoon met water en verzorg je huid eventueel met speciale middeltjes.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Het gezichtshaar</h2>



<p>Onder het gezichtshaar valt uiteraard de baard, maar ook de wenkbrauwen. Waar je bij het verzorgen van het gezichtshaar op moet letten, is dat het haar geen eigen leven gaat leiden. Dit wil zeggen dat je jouw baard netjes bijhoudt en binnen de perken houdt en dat je jouw wenkbrauwen zo verzorgt dat deze niet aan elkaar groeien. Het op de juiste manier scheren of trimmen van een baard en het op de juiste manier bijhouden van de wenkbrauwen is erg belangrijk voor een goede uiterlijke verzorging.</p>



<h2 class="wp-block-heading">De kleding</h2>



<p>Ook de kleding is erg belangrijk bij het nastreven van een goede uiterlijke verzorging. Welke kleding je draagt is natuurlijk geheel aan jou, maar houd er wel rekening mee dat je kleding altijd schoon is en geen gaten heeft. Een t-shirt vol vlekken en gaten ziet er heel anders uit dan hetzelfde t-shirt zonder enige vlekken of gaten.</p>



<h2 class="wp-block-heading">De nagels</h2>



<p>Helaas vergeten veel mannen de nagels te verzorgen. Dit resulteert in lange nagels met vieze randen, die er erg onverzorgd en vies uit zien. Vooral vrouwen gruwelen van vieze, onverzorgde nagels bij mannen. Verzorg je nagels daarom regelmatig en je ziet er meteen een stuk frisser en schoner uit. Dit wil overigens niet zeggen dat je een manicure moet nemen, maar wel dat je jouw nagels regelmatig moet knippen en schoon moet maken als deze vies zijn.</p>



<h2 class="wp-block-heading">De lichaamsgeur</h2>



<p>Ook niet onbelangrijk is de geur die je met je meebrengt. Heb je een vieze lichaamsgeur, dan is de kans klein dat je wordt aangenomen bij een sollicitatie of een succesvolle date hebt. Je kunt jouw geur gemakkelijk verbeteren door iedere ochtend deodorant te gebruiken en wellicht en klein beetje parfum op te spuiten. Na het scheren kun je after shave gebruiken om ervoor te zorgen dat je lekker ruikt.</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/hoe-je-als-man-optimaal-verzorgen/">Hoe je als man optimaal verzorgen?</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>De gemiddelde lengte van een volwassen man in België</title>
                <link>https://gezond.be/de-gemiddelde-lengte-van-een-volwassen-man-in-belgie/</link>
                <pubDate>Tue, 16 Jul 2019 10:20:38 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/?p=21284</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/gemiddelde-lengte-volwassen-man.jpg"
                        width="721 "
                        height="485"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>De gemiddelde lengte van een volwassen man in België bedraagt 180,4 cm. Daarmee scoren we een pak onder Nederland, waar een gemiddelde man een lengte heeft van 183,8 cm. Gevolgd door Denemarken, Ijsland en Duitsland met respectievelijk 182,1 cm, 181,7 cm en 181,3 cm. De kleinste mannen op deze wereldbol vind je, zoals wellicht verwacht, [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/de-gemiddelde-lengte-van-een-volwassen-man-in-belgie/">De gemiddelde lengte van een volwassen man in België</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[
<p>De gemiddelde lengte van een volwassen man in België bedraagt 180,4 cm. Daarmee scoren we een pak onder Nederland, waar een gemiddelde man een lengte heeft van 183,8 cm. Gevolgd door Denemarken, Ijsland en Duitsland met respectievelijk 182,1 cm, 181,7 cm en 181,3 cm. De kleinste mannen op deze wereldbol vind je, zoals wellicht verwacht, in Japan. Een volwassen man in Japan heeft een lengte van 168,6 cm. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Gemiddelde lengte van volwassen mannen in de wereld</h2>



<table id="tablepress-1" class="tablepress tablepress-id-1">
<thead>
<tr class="row-1">
	<th class="column-1">Land</th><th class="column-2">Mannen</th><th class="column-3">Leeftijd</th>
</tr>
</thead>
<tbody class="row-striping row-hover">
<tr class="row-2">
	<td class="column-1">Japan</td><td class="column-2">168,6 cm</td><td class="column-3">volwassenen</td>
</tr>
<tr class="row-3">
	<td class="column-1">Tonga</td><td class="column-2">169,4 cm</td><td class="column-3">15 - 16 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-4">
	<td class="column-1">Japan</td><td class="column-2">170,7 cm</td><td class="column-3">17 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-5">
	<td class="column-1">Japan</td><td class="column-2">172,1 cm</td><td class="column-3">20 - 24 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-6">
	<td class="column-1">Taiwan</td><td class="column-2">172,75 cm</td><td class="column-3">volwassenen</td>
</tr>
<tr class="row-7">
	<td class="column-1">Italië</td><td class="column-2">175,0 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-8">
	<td class="column-1">Verenigd Koninkrijk</td><td class="column-2">175,4 cm</td><td class="column-3">volwassenen</td>
</tr>
<tr class="row-9">
	<td class="column-1">Zwitserland</td><td class="column-2">175,4 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-10">
	<td class="column-1">Rusland</td><td class="column-2">175,5 cm</td><td class="column-3">volwassenen</td>
</tr>
<tr class="row-11">
	<td class="column-1">Verenigde Staten</td><td class="column-2">175,5 cm</td><td class="column-3">volwassenen</td>
</tr>
<tr class="row-12">
	<td class="column-1">Canada</td><td class="column-2">176,0 cm</td><td class="column-3">18-24 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-13">
	<td class="column-1">Schotland</td><td class="column-2">176,0 cm</td><td class="column-3">volwassenen</td>
</tr>
<tr class="row-14">
	<td class="column-1">Oekraïne</td><td class="column-2">176,5 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-15">
	<td class="column-1">Nieuw-Zeeland</td><td class="column-2">177,0 cm</td><td class="column-3">19 - 45 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-16">
	<td class="column-1">Frankrijk</td><td class="column-2">177,1 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-17">
	<td class="column-1">Turkije</td><td class="column-2">177,5 cm</td><td class="column-3">21 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-18">
	<td class="column-1">Verenigd Koninkrijk</td><td class="column-2">177,6 cm</td><td class="column-3">16 - 24 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-19">
	<td class="column-1">Marokko</td><td class="column-2">177,8 cm</td><td class="column-3">21 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-20">
	<td class="column-1">Verenigde Staten</td><td class="column-2">177,8 cm</td><td class="column-3">20 - 39 jaar (Afro-Amerikanen)</td>
</tr>
<tr class="row-21">
	<td class="column-1">Zweden</td><td class="column-2">177,9 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-22">
	<td class="column-1">Tsjechië</td><td class="column-2">178,0 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-23">
	<td class="column-1">Verenigde Staten</td><td class="column-2">178,3 cm</td><td class="column-3">20 - 39 jaar (Blanke Amerikanen)</td>
</tr>
<tr class="row-24">
	<td class="column-1">Australië</td><td class="column-2">178,4 cm</td><td class="column-3">18 - 24 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-25">
	<td class="column-1">Finland</td><td class="column-2">178,6 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-26">
	<td class="column-1">IJsland</td><td class="column-2">178,8 cm</td><td class="column-3">volwassenen</td>
</tr>
<tr class="row-27">
	<td class="column-1">Duitsland</td><td class="column-2">178,9 cm</td><td class="column-3">volwassenen</td>
</tr>
<tr class="row-28">
	<td class="column-1">Luxemburg</td><td class="column-2">179,1 cm</td><td class="column-3">15 - 25 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-29">
	<td class="column-1">Finland</td><td class="column-2">179,2 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-30">
	<td class="column-1">Schotland</td><td class="column-2">179,2 cm</td><td class="column-3">25 - 34</td>
</tr>
<tr class="row-31">
	<td class="column-1">Zweden</td><td class="column-2">179,6 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-32">
	<td class="column-1">Noorwegen</td><td class="column-2">179,7 cm</td><td class="column-3">18 - 19 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-33">
	<td class="column-1">Duitsland</td><td class="column-2">179,8 cm</td><td class="column-3">volwassenen</td>
</tr>
<tr class="row-34">
	<td class="column-1">IJsland</td><td class="column-2">179,9 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-35">
	<td class="column-1">België (tot 20 jaar)</td><td class="column-2">180,4 cm</td><td class="column-3">volwassenen</td>
</tr>
<tr class="row-36">
	<td class="column-1">Italië</td><td class="column-2">180,4 cm</td><td class="column-3">18-24</td>
</tr>
<tr class="row-37">
	<td class="column-1">Zweden</td><td class="column-2">180,5 cm</td><td class="column-3">16 - 24 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-38">
	<td class="column-1">Kroatië</td><td class="column-2">180,6 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-39">
	<td class="column-1">Spanje</td><td class="column-2">180,6 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-40">
	<td class="column-1">Nederland</td><td class="column-2">180,8 cm</td><td class="column-3">20+</td>
</tr>
<tr class="row-41">
	<td class="column-1">Finland</td><td class="column-2">181,2 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-42">
	<td class="column-1">Duitsland</td><td class="column-2">181,3 cm</td><td class="column-3">18 - 25 jaar</td>
</tr>
<tr class="row-43">
	<td class="column-1">IJsland</td><td class="column-2">181,7 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-44">
	<td class="column-1">Denemarken</td><td class="column-2">182,1 cm</td><td class="column-3"></td>
</tr>
<tr class="row-45">
	<td class="column-1">Nederland</td><td class="column-2">183,8 cm</td><td class="column-3">21 jaar en ouder (Nederlandse afkomst)</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<!-- #tablepress-1 from cache -->



<h2 class="wp-block-heading">Gemiddelde lengte van een vrouw</h2>



<p>Een Nederlandse vrouw is zelfs gemiddeld groter dan een volwassen man in Japan. Want zij zijn de grootsten ter wereld met een lengte van 170,7 cm. In Japan vind je ook de kleinste vrouwen met een gemiddelde lengte van 156 cm. </p>



<p>De Belgische vrouwen bevinden zich ergens in het midden, met een lengte van 164,6 cm. </p>



<p></p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/de-gemiddelde-lengte-van-een-volwassen-man-in-belgie/">De gemiddelde lengte van een volwassen man in België</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Het haar van mannen: Verzorging en tips</title>
                <link>https://gezond.be/haar-van-mannen-verzorging-tips/</link>
                <pubDate>Tue, 19 Sep 2017 12:34:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/het-haar-van-mannen-verzorging-en-tips/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/haar-van-mannen-verzorging-tips-1024x683.jpg"
                        width="1024 "
                        height="683"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Een belangrijke factor die jouw eerste indruk bij een andere persoon bepaalt, is je haar. Hoe je haar gestyled is, hoe het eruit ziet en hoe het bij de rest van je voorkomen past is erg belangrijk bij het bepalen van een eerste indruk. Wil je een goede indruk achterlaten, bijvoorbeeld bij een sollicitatie of [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/haar-van-mannen-verzorging-tips/">Het haar van mannen: Verzorging en tips</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Een belangrijke factor die jouw eerste indruk bij een andere persoon bepaalt, is je haar. Hoe je haar gestyled is, hoe het eruit ziet en hoe het bij de rest van je voorkomen past is erg belangrijk bij het bepalen van een eerste indruk. Wil je een goede indruk achterlaten, bijvoorbeeld bij een sollicitatie of een date, zorg er dan altijd voor dat je haar goed zit. Maar wat wil dit precies zeggen? Dat lees je in dit artikel.</p>
<h2>Mooi haar is schoon haar</h2>
<p>Of je nu gel of wax gebruikt of helemaal geen haarproducten gebruikt, als je haar niet schoon is zie je dit direct. Het is logisch dat je haar er anders uit ziet als je een handje gel in je haar doet, maar als je haar echt vies en vet is zie je dit ook met gel in je haar. Het verschil tussen schoon haar en vies, vettig haar zie je meteen, dus het is belangrijk om je haar altijd schoon te houden. Vies, vettig haar geeft namelijk de indruk dat je jezelf niet goed verzorgt en het simpelweg niet zo nauw neemt met uiterlijke verzorging. Omdat dit absoluut niet de indruk is die je achter wil laten bij jouw gesprekspartner, is het belangrijk om je haar altijd schoon te houden. Zie je dat je haar vet wordt, was het dan ook diezelfde dag nog. Gebruik je gel of wax, dan dien je je haar mogelijk nog vaker te wassen.&nbsp;</p>
<h2>Mooi haar heeft zorg nodig</h2>
<p>Als je echt wil dat je kapsel goed zit bij een sollicitatie of date of als je altijd goed verzorgd door het leven wil gaan, dien je er rekening mee te houden dat een mooi kapsel tijd nodig heeft. Zelfs de meest nonchalante kapsels hebben ten minste enkele minuten voor de spiegel nodig, dus neem deze tijd ook. Neem je de tijd niet om je haar goed te doen, dan ziet je kapsel er al meteen minder geslaagd uit en is je eerste indruk bijna automatisch ook minder positief.</p>
<h2>Een goed kapsel past bij je gezicht</h2>
<p>Als je naar de kapper gaat om je haar te laten knippen, kijkt de kapper altijd naar de vorm van je hoofd en hoe je gezicht eruit ziet. Dit komt omdat je haar altijd goed bij je gezicht moet passen, wil een kapsel slagen. Ben je toe aan een nieuw kapsel, bekijk dan altijd eerst of dit kapsel bij de vorm van je hoofd en je gezicht past. Om advies te krijgen over kapsels die goed bij jouw hoofd en gezicht passen, kun je naar een kapper of kapster gaan.&nbsp;</p>
<h2>Een goed kapsel past bij jouw persoonlijke stijl</h2>
<p>Een goede eerste indruk wordt niet alleen gevormd door een persoonlijke look, maar ook door een look die compleet is. Dat wil zeggen dat jouw kapsel bij je kledingstijl en persoonlijkheid past en dat het niet vloekt met elkaar. Misschien is jouw persoonlijke smaak niet per definitie ook de smaak van anderen, maar als je alles goed met elkaar weer te combineren tot één stijl is het alsnog mogelijk om een goede indruk achter laten. Houd daarom altijd vast aan je persoonlijke smaak en stijl en zorg ervoor dat er een duidelijk geheel ontstaat. Op deze manier is de eerste indruk die je achterlaat niet alleen goed, maar laat je bovendien direct zien wat voor persoon je bent.</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/haar-van-mannen-verzorging-tips/">Het haar van mannen: Verzorging en tips</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Waarom mannen met lang haar zo ongelooflijk sexy zijn!</title>
                <link>https://gezond.be/waarom-mannen-met-lang-haar-zo-ongelooflijk-sexy-zijn/</link>
                <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 10:32:25 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/waarom-mannen-met-lang-haar-zo-ongelooflijk-sexy-zijn/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/waarom-mannen-met-lang-haar-zo-ongelooflijk-sexy-zijn.jpg"
                        width="724 "
                        height="483"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Vroeger werd een man met lang haar gezien als &#8216;vrouwelijk&#8217;. Tegenwoordig zit dat wel anders. De langharige coupe voor mannen is niet meer uit het straatbeeld weg te denken. En mannen met lang haar zijn ontzettend sexy. Denk bijvoorbeeld aan acteurs als Orlando Bloom en Johnny Depp. Waarom zijn mannen met lang haar nu zo [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/waarom-mannen-met-lang-haar-zo-ongelooflijk-sexy-zijn/">Waarom mannen met lang haar zo ongelooflijk sexy zijn!</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Vroeger werd een man met lang haar gezien als &lsquo;vrouwelijk&rsquo;. Tegenwoordig zit dat wel anders. De langharige coupe voor mannen is niet meer uit het straatbeeld weg te denken. En mannen met lang haar zijn ontzettend sexy. Denk bijvoorbeeld aan acteurs als Orlando Bloom en Johnny Depp. Waarom zijn mannen met lang haar nu zo sexy? Dat lees je in dit artikel!</p>
<h2>De manier waarop hij zijn hand door zijn haren haalt</h2>
<p>Hoe sexy is het wanneer een man zijn hand door zijn mooie lange lokken haalt? Juist, super sexy!</p>
<h2>Zijn haren ruiken heerlijk mannelijk</h2>
<p>Waar je bij mannen met een korte coupe de shampoo amper kunt ruiken, verspreiden de langharige mannen een heerlijke mannelijke shampoo geur.</p>
<h2>Hij ziet er ruig en stoer uit</h2>
<p>Waar de heren, mannen met langhaar vaak zien als &lsquo;vrouwelijk&rsquo; en &lsquo;raar&rsquo;, vinden de dames dat langharige mannen er ontzettend stoer en ruig uit zien met hun lange lokken!</p>
<h2>Ze zijn uniek</h2>
<p>De meeste gaan nu eenmaal (vrijwillig of niet) voor een korte coupe. Dit maakt de man met lang haar exclusief en uniek. Je ziet ze niet zo vaak, dit maakt ze een stuk aantrekkelijker dan kortharige (doorsnee) mannen.</p>
<h2>De mannenknot</h2>
<p>Wanneer een langharige man zijn haar in een knotje doet lijkt het van voren net of hij kort haar heeft. Daarnaast ziet het er van achteren superschattig uit!</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/waarom-mannen-met-lang-haar-zo-ongelooflijk-sexy-zijn/">Waarom mannen met lang haar zo ongelooflijk sexy zijn!</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>8 Redenen waarom vrouwen houden van mannen met lekkere billen!</title>
                <link>https://gezond.be/8-redenen-waarom-vrouwen-houden-van-mannen-met-lekkere-billen/</link>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2016 05:50:09 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/8-redenen-waarom-vrouwen-houden-van-mannen-met-lekkere-billen/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/8-redenen-waarom-vrouwen-houden-van-mannen-met-lekkere-billen.jpeg"
                        width="960 "
                        height="540"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Het is algemeen bekend dat mannen houden van vrouwen met lekkere billen. Zo betekent een ronde kont dat de vrouw makkelijk kinderen kan baren, en is het natuurlijk bovenal een fijn aanzien! Aan de andere kant is een man met lekkere billen verschrikkelijk aantrekkelijk voor vrouwen. Hieronder 8 redenen waarom vrouwen houden van mannen met [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/8-redenen-waarom-vrouwen-houden-van-mannen-met-lekkere-billen/">8 Redenen waarom vrouwen houden van mannen met lekkere billen!</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Het is algemeen bekend dat mannen houden van vrouwen met lekkere billen. Zo betekent een ronde kont dat de vrouw makkelijk kinderen kan baren, en is het natuurlijk bovenal een fijn aanzien! Aan de andere kant is een man met lekkere billen verschrikkelijk aantrekkelijk voor vrouwen. Hieronder 8 redenen waarom vrouwen houden van mannen met lekkere billen!</p>
<h2>Het laat zijn zachte kant zien</h2>
<p>Vrijwel alle mannen proberen hard en stoer over te komen. Zijn billen zijn echter letterlijk zijn zachte kant!</p>
<h2>Hij ziet er goed uit in zijn zwembroek</h2>
<p>Zelfs al heeft hij een klein bierbuikje, of zijn z&rsquo;n spierballen niet zo groot, mannen met lekkere billen zien er gewoonweg geweldig uit in hun zwembroek.</p>
<h2>Je kunt er de hele dag naar kijken</h2>
<p>Mannen hebben er zowaar hun hobby van gemaakt om achter vrouwen te lopen die over een mooi achterste beschikken, zo kunnen ze heerlijk genieten van het uitzicht. Wij vrouwen kunnen natuurlijk ook de hele dag naar een lekker stel (mannen) billen kijken!</p>
<h2>Je bent niet de enigste die het bed laat stuiteren</h2>
<p>Waar normaal gesproken de vrouwen ervoor zorgen dat het bed op en neer gaat tijdens een vrijpartij, kunnen mannen met volle billen het bed ook behoorlijk laten schudden!</p>
<h2>Hij danst goed</h2>
<p>Mannen met lekkere billen, kunnen deze uiteraard beter bewegen dan een vent met een kippenkontje.</p>
<h2>Knijpen</h2>
<p>Wanneer hij je eens plagend in je billen knijpt kun je hem lekker terug knijpen in zijn volle kont.</p>
<h2>Kussen</h2>
<p>Zo&rsquo;n lekkere volle kont ligt veel lekkerder dan een kussen. Wanneer je man een lekkere kont heeft kun je hier dus heerlijk op in slaap vallen.</p>
<h2>Hij heeft goede genen</h2>
<p>Uit onderzoek blijkt dat een goede bilpartij betekent dat hij ook over een goed hart en goede hersenen beschikt. Win-win dus!</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/8-redenen-waarom-vrouwen-houden-van-mannen-met-lekkere-billen/">8 Redenen waarom vrouwen houden van mannen met lekkere billen!</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Bewezen: zo worden mannen nog aantrekkelijker</title>
                <link>https://gezond.be/bewezen-zo-worden-mannen-nog-aantrekkelijker/</link>
                <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 14:15:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Bram]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/bewezen-zo-worden-mannen-nog-aantrekkelijker/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/bewezen-zo-worden-mannen-nog-aantrekkelijker.jpg"
                        width="580 "
                        height="435"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Dat het verleidingsspel fascinerend is hoef je ons niet meer te vertellen. De laatste jaren is er dan ook veel onderzoek gedaan naar wat ons aantrekkelijk maakt.&#160;De wetenschap helpt ons om de&#160;geheimen van het verleidingsspel te achterhalen. Wil jij weten wat mannen nog aantrekkelijker maakt voor vrouwen?&#160; 1.Humor Dat humor belangrijk is komt niet als [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/bewezen-zo-worden-mannen-nog-aantrekkelijker/">Bewezen: zo worden mannen nog aantrekkelijker</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dat het verleidingsspel fascinerend is hoef je ons niet meer te vertellen. De laatste jaren is er dan ook veel onderzoek gedaan naar wat ons aantrekkelijk maakt.&nbsp;De wetenschap helpt ons om de&nbsp;geheimen van het verleidingsspel te achterhalen. Wil jij weten wat mannen nog aantrekkelijker maakt voor vrouwen?&nbsp;</p>
<h2>1.Humor</h2>
<p>Dat humor belangrijk is komt niet als een verrassing. Vrouwen vinden mannen&nbsp;aantrekkelijker als ze grappig zijn. Mannen die een grap vertellen aan vrienden hebben zelfs drie keer zoveel kans op een date als mannen die geen grap vertellen. Mannen die humor hebben worden bovendien ook socialer en vriendelijker gevonden.</p>
<h2>2.Mannen die in groep zijn</h2>
<p>Mannen die in groep zijn worden aantrekkelijker gevonden dan mannen die alleen zijn. Probeer daarom altijd in een vriendengroep te zijn en nodig vrouwen uit. Na een diepgaand groepsgesprek zullen vrouwen sneller verliefd worden, dat is wetenschappelijk bewezen.</p>
<h2>3.Een hoge positie</h2>
<p>Volgens onderzoek vinden vrouwen leidinggevende mannen aantrekkelijk. Mannen die een hoge functie hebben in een bedrijf worden bijvoorbeeld aantrekkelijker gevonden dan mannen met een lagere functie. Ook de plaats in je vriendengroep is van belang. Ben jij een natuurlijke leider? Goed nieuws, vrouwen zullen je nog aantrekkelijker vinden!</p>
<h2>4.Lach je tanden bloot!</h2>
<p>Mannen die vaak lachen worden aantrekkelijker gevonden dan mannen die altijd serieus zijn. Dat komt omdat we vanzelf gelukkiger worden als iemand lacht. Bovendien zullen vrouwen&nbsp;schoonheidsfoutjes minder opmerken als je lacht. Ben je onzeker over je uiterlijk? lach dan je tanden bloot, het zal minder opvallen!</p>
<h2>5.Huisdieren</h2>
<p>Je had het misschien al gedacht, maar die hond van je is een echte vrouwenmagneet! Vrouwen vinden mannen die een huisdier hebben onmiddellijk aantrekkelijker. Het toont hen dat je een langdurige relatie kan aangaan en verzorgend van aard bent. En dat zijn belangrijke eigenschappen in een partner.</p>
<h2>6.Vriendelijk zijn</h2>
<p>Vergeet dat machogedrag, vrouwen vinden mannen aantrekkelijk als ze aardig zijn. Het is wetenschappelijk bewezen dat vriendelijke mannen aantrekkelijker worden gevonden.</p>
<h2>7.Een passie hebben</h2>
<p>Mannen die en passie hebben in het leven worden over het algemeen aantrekkelijker gevonden. Het maakt niet uit wat die passie is. Diepzeeduiken, bijen houden, strips lezen, muziek beluisteren, reizen&hellip; zolang je maar een passie hebt! het toont vrouwen dat je interessant en gelukkig bent. Je hebt een doel in het leven en je gaat ervoor.</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/bewezen-zo-worden-mannen-nog-aantrekkelijker/">Bewezen: zo worden mannen nog aantrekkelijker</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Wat je penis onthult over je levensverwachting</title>
                <link>https://gezond.be/wat-je-penis-onthult-over-je-levensverwachting/</link>
                <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 09:16:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Bram]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/wat-je-penis-onthult-over-je-levensverwachting/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/wat-je-penis-onthult-over-je-levensverwachting.jpg"
                        width="650 "
                        height="412"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Wil jij weten hoe lang je zal leven? het loont de moeite om eens aandachtig naar je penis te kijken. Nieuw onderzoek bevestigt dat je penis meer antwoorden kan geven dan je zou denken. Erectiestoornissen Erectiestoornissen zijn niet alleen enorm vervelend, ze kunnen er zelfs voor zorgen dat je minder lang leeft. Volgens baanbrekend onderzoek [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/wat-je-penis-onthult-over-je-levensverwachting/">Wat je penis onthult over je levensverwachting</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Wil jij weten hoe lang je zal leven? het loont de moeite om eens aandachtig naar je penis te kijken. Nieuw onderzoek bevestigt dat je penis meer antwoorden kan geven dan je zou denken.</p>
<h2>Erectiestoornissen</h2>
<p>Erectiestoornissen zijn niet alleen enorm vervelend, ze kunnen er zelfs voor zorgen dat je minder lang leeft. Volgens baanbrekend onderzoek zouden mannen die een erectiestoornis hebben zelfs 70% meer kans hebben om vroegtijdig te overlijden. Als je moeite hebt om een erectie te krijgen kan dat betekenen dat je een hartprobleem hebt.</p>
<h2>Hoe kleiner je penis, hoe hoger je levensverwachting?</h2>
<p>Sommige onderzoekers denken dat mannen die een grotere penis hebben minder lang leven dan mannen die een kleinere penis hebben. Mannen met een grotere penis hebben vaak een hoger testosteron gehalte in hun lichaam. Dit kan ervoor zorgen dat ze agressiever zijn en meer risicovol gedrag vertonen. Mannen leven langer als ze een lager testosterongehalte hebben, vaak hebben deze mannen ook een kleinere penis.</p>
<h2>Minder testosteron</h2>
<p>Het testosteron niveau in je lichaam zou bovendien een actieve rol kunnen spelen in je levensverwachting. Vrouwen leven gemiddeld 5 tot 7 jaar langer dan mannen. Mannen met een kleinere penis hebben minder testosteron in hun lichaam. Hierdoor zouden ze, net als vrouwen, een hogere levensverwachting hebben. Er is echter nog meer onderzoek nodig om deze theorie te bevestigen.</p>
<h2>Er is ook goed nieuws</h2>
<p>Aan het testosterongehalte in je lichaam kan je niet veel veranderen. Maar erectiestoornissen kan je weldegelijk voorkomen én genezen. De bloedvaten in je penis hebben een omtrek van slechts twee millimeter. Slechte eetgewoonten, weinig beweging of roken kunnen je bloedvaten blokkeren. Als je bloedvaten ongezond zijn zal je dat als eerste merken aan je penis. Het zal bijvoorbeeld moeilijker worden om een erectie te krijgen. Als je dan&nbsp;niet gezonder gaat leven&nbsp;zullen ook je bloedvaten rondom je hart aangetast worden, met&nbsp;een hartaanval of plotse dood tot gevolg. Heb jij last van erectieproblemen? Ga dan langs bij je dokter en verander je levensstijl!</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/wat-je-penis-onthult-over-je-levensverwachting/">Wat je penis onthult over je levensverwachting</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Waarom mannen met borsthaar sexy zijn</title>
                <link>https://gezond.be/waarom-mannen-met-borsthaar-sexy-zijn/</link>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2016 05:32:25 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/waarom-mannen-met-borsthaar-sexy-zijn/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/waarom-mannen-met-borsthaar-sexy-zijn.jpg"
                        width="1020 "
                        height="450"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Niet alleen baarden zijn weer helemaal in de mode, ook het borst haar is op het moment immens populair. En laten we eerlijk zijn, een echte man heeft natuurlijk ook borst haar. Wat maakt deze beestachtige mannen nu zo sexy? Hieronder 5 redenen waarom mannen met borsthaar het meest sexy zijn! Volwassen Uiteraard komt een [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/waarom-mannen-met-borsthaar-sexy-zijn/">Waarom mannen met borsthaar sexy zijn</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Niet alleen baarden zijn weer helemaal in de mode, ook het borst haar is op het moment immens populair. En laten we eerlijk zijn, een echte man heeft natuurlijk ook borst haar. Wat maakt deze beestachtige mannen nu zo sexy? Hieronder 5 redenen waarom mannen met borsthaar het <a href="/5-meest-sexy-beroepen/">meest sexy</a> zijn!</p>
<h2>Volwassen</h2>
<p>Uiteraard komt een man met borsthaar volwassener over dan een man met een kale borstkas. Dit trekt vrouwen aan omdat zij op zoek zijn naar een man die zijn zaakjes voor elkaar heeft.</p>
<h2>Mannelijk en dierlijk</h2>
<p>Mannen met borsthaar stralen een bepaalde ruigheid uit. Ze ogen mannelijk en dierlijk en dit vinden wij vrouwen ontiegelijk aantrekkelijk. Ook is het een teken dat er veel testosteron wordt aangemaakt.</p>
<h2>Zacht</h2>
<p>Naast het ruige, stoere imago is borsthaar natuurlijk ook ontzettend zacht. Geen prikkende stoppels wanneer je lekker bij hem komt liggen, maar een zacht dons vachtje. Heerlijk!</p>
<h2>Puur natuur</h2>
<p>Gewoon lekker naturel, dit is waar wij vrouwen van houden. We hebben geen behoefte aan een man die langer voor de spiegel staat als wijzelf.</p>
<h2>Altijd zichtbaar</h2>
<p>Een sexy pluk borsthaar dat uit zijn shirt steekt, of uit zijn bloesje. Dit is toch een heerlijk aanzicht? Wij vrouwen kunnen onze ogen daar niet vanaf houden.</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/waarom-mannen-met-borsthaar-sexy-zijn/">Waarom mannen met borsthaar sexy zijn</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Deze dingen zouden mannen nooit toegeven</title>
                <link>https://gezond.be/deze-dingen-zouden-mannen-nooit-toegeven/</link>
                <pubDate>Wed, 15 Jun 2016 05:51:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Anja]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/deze-dingen-zouden-mannen-nooit-toegeven/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/deze-dingen-zouden-mannen-nooit-toegeven.jpg"
                        width="709 "
                        height="493"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Hoewel de moderne man steeds meer vrouwelijke eigenschappen vertoont, blijft het toch een leider. Elke man is wel een beetje een macho en sommige dingen geven ze gewoonweg niet zo graag toe. Hieronder 5 dingen die mannen nooit zouden toegeven. 1. Spiegeltje aan de wand Ja hoor, ook mannen zijn meer met hun uiterlijk bezig [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/deze-dingen-zouden-mannen-nooit-toegeven/">Deze dingen zouden mannen nooit toegeven</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Hoewel de moderne man steeds meer vrouwelijke eigenschappen vertoont, blijft het toch een leider. Elke man is wel een beetje een macho en sommige dingen geven ze gewoonweg niet zo graag toe.<br />
	Hieronder 5 dingen die mannen nooit zouden toegeven.</p>
<h2>1. Spiegeltje aan de wand</h2>
<p>Ja hoor, ook mannen zijn meer met hun uiterlijk bezig dan je zou denken. &quot;Zijn mijn spieren wel zichtbaar?&quot; &quot;Ligt mijn haar goed?&quot; En toch maar blijven volhouden dat vrouwen te vaak in de spiegel kijken.</p>
<h2>2. Zorgen over penis</h2>
<p>Elke man heeft wel eens zijn penis gemeten. Natuurlijk geeft hij dit nooit toe, zijn penis is immers perfect. Toch zijn er veel mannen die <a href="/zorgen-over-de-lengte-van-de-penis/">onzeker zijn over (de lengte van) hun penis</a>.</p>
<h2>3. Emoties</h2>
<p>Ze huilen als ze een ontroerende film bekijken. In hun eentje, natuurlijk niet als jij ernaast zit. Mannen zijn ook <a href="/bewezen-mannen-zijn-emotioneler-dan-vrouwen/">emotionele wezens</a>, alleen zullen ze hun gevoelens niet zo snel tonen.</p>
<h2>4. Roddelen</h2>
<p>Mannen roddelen minstens zoveel als vrouwen. Jij en je vriendinnen zijn al meerdere malen het middelpunt van een gesprek geweest.</p>
<h2>5. Zenuwachtig</h2>
<p>Niet alleen vrouwen zijn zenuwachtig voor een <a href="/eerste-date-dos-and-donts/">eerste date</a>. Ook mannen kunnen behoorlijk angstig worden vlak voor een date.</p>
<p>Lees ook:</p>
<ul>
<li><a href="/7-dingen-die-mannen-geweldig-vinden-bed/">7 dingen die mannen geweldig vinden in bed</a></li>
<li><a href="/bewezen-mannen-knappen-af-op-te-veel-make/">Bewezen: Mannen knappen af op te veel make-up</a></li>
<li><a href="/dit-wat-alle-mannen-willen-bed/">Dit is wat alle mannen willen in bed</a></li>
</ul>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/deze-dingen-zouden-mannen-nooit-toegeven/">Deze dingen zouden mannen nooit toegeven</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Hoe groot en dik is een normale penis in België?</title>
                <link>https://gezond.be/hoe-groot-dik-normale-penis-belgie/</link>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2016 08:51:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/hoe-groot-en-dik-is-een-normale-penis-in-belgie/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/hoe-groot-dik-normale-penis-belgie.jpg"
                        width="900 "
                        height="601"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Waar veel vrouwen zich zorgen maken om de grootte van hun borsten, denken veel mannen regelmatig na over de lengte en dikte van hun penis. Ben jij benieuwd of jouw penis net zo groot, groter of kleiner is dan de penis van de gemiddelde Berg? Lees hier dan meer over de gemiddelde lengte en dikte [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/hoe-groot-dik-normale-penis-belgie/">Hoe groot en dik is een normale penis in België?</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[
<p class="has-background has-very-light-gray-background-color">Waar veel vrouwen zich zorgen maken om de grootte van hun borsten, denken veel mannen regelmatig na over de lengte en dikte van hun penis. Ben jij benieuwd of jouw penis net zo groot, groter of kleiner is dan de penis van de gemiddelde Berg? Lees hier dan meer over de gemiddelde lengte en dikte van een normale penis in België.</p>



<h2 class="wp-block-heading">De gemiddelde lengte van een normale penis in België</h2>



<p>Een tijdje geleden werd er een uitgebreid onderzoek uitgevoerd in België, waarbij er maar liefst <strong>53.042 mannen weren ondervraagd </strong>naar de lengte van hun penis.</p>



<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block"><div class="schema-faq-section"><strong class="schema-faq-question">Hoe groot is een &#8216;normale&#8217; penis?</strong> <p class="schema-faq-answer">Uit deze zogeheten penislengte enquête bleek dat de <strong>gemiddelde lengte van een normale penis in België 15,4 centimeter is</strong>. De meeste mannen die met het onderzoek mee deden, hadden een penislengte van tussen de 12 en 15 centimeter.<img loading="lazy" decoding="async" width="725" height="482" src="https://gezond.be/wp-content/uploads/gemiddelde-penislengte-normale-penis.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Wat is de gemiddelde penislengte van een normale penis?" style="max-width: 100%; height: auto;" /></p> </div> </div>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignright"><img loading="lazy" decoding="async" width="250" height="334" src="https://gezond.be/wp-content/uploads/Prof-Hubert-Claes.jpeg" alt="Prof. dr. Hubert Claes" class="wp-image-18827"/><figcaption>Prof. dr. Hubert Claes © UZ Leuven</figcaption></figure></div>



<p>Volgens <strong>uroloog Dr. Hubert Claes</strong>, verbonden aan de UZ Leuven, komt dit overheen met gangbare bevindingen over de gemiddelde penislengte in België. </p>



<p>Wel is het belangrijk om te vermelden dat veel mannen de lengte van hun penis ietwat overdrijven of overschatten, want vrouwen schatten de lengte van de penis van hun man iets kleiner dan 15,4 centimeter.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Hoe groot is een normale penis volgens hun vrouw/partner?</h2>



<p>Zij geven de penis van hun partner gemiddeld 14,5 centimeter en dit is iets kleiner dan de gemiddelde lengte die mannen zelf aan hun penis gaven.</p>



<p>Houd er dus rekening mee dat het gemiddelde niet precies op 15,4 centimeter ligt, maar dat het om een geschatte lengte van 15,4 centimeter gemiddeld gaat.</p>



<p>Omdat veel mannen te ruim schatten of hun lengte ietwat overdrijven, kan de gemiddelde lengte iets minder zijn dan 15,4 centimeter.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Wat is de grootte van de penis in de rest van de wereld?</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>De gemiddelde lengte van een penis wereldwijd is 14 centimeter.</li><li>Afrikaanse mannen hebben gemiddeld gezien de grootste penis.</li><li>Terwijl Aziaten gemiddeld de kleinste penis hebben.</li><li>Mannen uit Europa en Amerika zitten hier een beetje tussenin en hebben echt een vrij gemiddelde lengte penis, met uitzondering van enkele uitschieters en dalers.</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">De gemiddelde dikte van een normale penis in België</h2>



<p>In het onderzoek werd niet gevraagd wat de gemiddelde dikte is van een penis in België, maar dit kunnen we wel afleiden van de gemiddelde dikte van een penis wereldwijd. Kijken we naar de gemiddelde dikte van een penis over de gehele wereld, dan zien we dat de meeste mannen een penis van tussen de 8 en 12 centimeter. Dit betekent niet dat Belgen ook een gemiddelde dikte van 8 en 12 centimeter hebben, maar de kans is wel groot dat het gemiddelde in België vrij dicht bij het wereldwijde gemiddelde ligt.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Kortom, de grootte en dikte van een normale penis in België is</strong></h3>



<ul class="wp-block-list"><li>De gemiddelde penis is volgens de mannen 15,4 centimeter lang, naar eigen ervaring.</li><li>Volgens de vrouwen is dat dan weer 14,5 centimeter lang, naar eigen ervaring bij hun (ex-)partner.</li><li>De gemiddelde penis is tussen de 8 en 12 centimeter dik.</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">Opvallend: Vrouwen tevreden over de lengte van de penis</h2>



<p>In het onderzoek dat uitgevoerd werd onder Vlaamse mannen werd er niet alleen gevraagd wat de mannen zelf van de lengte en dikte van hun penis vonden, maar werden ook de partners van de mannen ondervraagd. Een opmerkelijk resultaat van het online onderzoek, is dat de vrouwen van de ondervraagde mannen (naar eigen zeggen!) dik tevreden waren over de lengte van de penis van de Vlaamse man.</p>



<p>Ongeveer <strong>89 procent van de ondervraagde vrouwen</strong> zegt niets te klagen te hebben en tevreden te zijn met de gemiddelde lengte en dikte van de penis van de Vlaamse man.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="724" height="483" src="https://gezond.be/wp-content/uploads/vrouwen-tevreden-penislengte.jpg" alt="Vrouwen zijn tevreden over de penislengte van hun partner" class="wp-image-18830"/><figcaption>Vrouwen zijn tevreden over de penislengte van hun partner</figcaption></figure>



<p>Dat vrouwen over het algemeen tevreden zijn met de penismaat van hun man, blijkt ook uit de ervaring van uroloog Dr. Claes Hubert. Hij weet dat mannen bijna nooit naar de praktijk komen met een probleem met de lengte van de penis, maar vaker met een erectieprobleem of een ander probleem met de penis, zoals voortijdig klaarkomen.</p>



<p>Dat er bijna niemand naar de praktijk komt met een probleem met de lengte van de penis, zegt dat veel mannen hier wel vrede mee hebben en door eventuele ontevredenheid bij de dames ook niet onder druk gezet worden door hun partner om naar de uroloog te gaan. </p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/hoe-groot-dik-normale-penis-belgie/">Hoe groot en dik is een normale penis in België?</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Zo herstel je een beschadigde zonnebril</title>
                <link>https://gezond.be/zo-herstel-je-beschadigde-zonnebril/</link>
                <pubDate>Tue, 31 May 2016 06:20:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Anja]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/zo-herstel-je-een-beschadigde-zonnebril/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/zo-herstel-je-beschadigde-zonnebril.jpg"
                        width="698 "
                        height="501"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Er is niets vervelender dan je bril opzetten en merken dat je er niet goed meer door kunt kijken omdat er krassen op de glazen zitten. Als je kunststof glazen hebt, zijn er een paar trucjes om kleine krasjes snel te herstellen, met wat huishoudelijke middeltjes. Gebruik een van deze methodes en herstel zelf je [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/zo-herstel-je-beschadigde-zonnebril/">Zo herstel je een beschadigde zonnebril</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Er is niets vervelender dan je bril opzetten en merken dat je er niet goed meer door kunt kijken omdat er krassen op de glazen zitten. Als je kunststof glazen hebt, zijn er een paar t<strong>rucjes om kleine krasjes snel te herstellen</strong>, met wat huishoudelijke middeltjes. Gebruik een van deze methodes en herstel zelf je beschadigde zonnebril.</p>
<h2>Tandpasta</h2>
<p>Begin met wat niet schurende tandpasta op je glazen te smeren. Wrijf het over de krasjes in ronddraaiende bewegingen en spoel het af met koud water. Als de krasjes diep zijn moet je het een paar keer herhalen.</p>
<h2>Zilver of koperpoets</h2>
<p>Probeer de kunststof glazen te polijsten met zilver- of koperpoets en een zachte doek. Smeer het over de brillenglazen en veeg het na met een schone, zachte doek. Herhaal dit proces totdat de krasjes weg zijn.</p>
<h2>Meubelwas</h2>
<p>Als je nog steeds zichtbare krassen ziet op het oppervlak van je kunststof brillenglazen, breng dan een product aan dat de krassen tijdelijk opvult met was. Smeer het op je glazen met een microvezeldoekje, wrijf het in met ronddraaiende bewegingen en veeg het dan af met een schoon doekje. Zo kun je weer goed door je bril heen kijken, maar je moet het wel wekelijks herhalen.</p>
<p><img decoding="async" alt="" src="http://66.media.tumblr.com/c79ad5bdc075885570c1f4e0485a3031/tumblr_nqs4ahxevL1u4rpnpo1_500.jpg" style="height:400px; width:400px" /></p>
<p>Lees ook:</p>
<ul>
<li><a href="/dos-and-donts-voor-kiezen-van-zonnebril/">Do&#39;s and don&#39;ts voor het kiezen van een zonnebril</a></li>
<li><a href="/een-goede-zonnebril-herken-je-door-deze-tips/">Een goede zonnebril herken je door deze tips</a></li>
</ul>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/zo-herstel-je-beschadigde-zonnebril/">Zo herstel je een beschadigde zonnebril</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Mannen zijn bezorgder om hun uiterlijk dan vrouwen</title>
                <link>https://gezond.be/mannen-zijn-bezorgder-om-hun-uiterlijk-dan-vrouwen/</link>
                <pubDate>Sat, 28 May 2016 17:08:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Anja]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/mannen-zijn-bezorgder-om-hun-uiterlijk-dan-vrouwen/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/mannen-zijn-bezorgder-om-hun-uiterlijk-dan-vrouwen.jpg"
                        width="724 "
                        height="483"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>&#160;Het is algemeen bekend dat veel vrouwen zich druk maken over hun uiterlijk. Maar hoe zit het nu bij de mannen? Hier is nu onderzoek naar gedaan en wat blijkt: Mannen zijn nog bezorgder om hun uiterlijk dan vrouwen. Onderzoek Het onderzoek vond plaats in de Verenigde Staten en er werden 12.000 Amerikanen tussen de [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/mannen-zijn-bezorgder-om-hun-uiterlijk-dan-vrouwen/">Mannen zijn bezorgder om hun uiterlijk dan vrouwen</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;Het is algemeen bekend dat veel vrouwen zich druk maken over hun uiterlijk. Maar hoe zit het nu bij de mannen? Hier is nu onderzoek naar gedaan en wat blijkt: Mannen zijn nog bezorgder om hun uiterlijk dan vrouwen.</p>
<h2>Onderzoek</h2>
<p>Het onderzoek vond plaats in de Verenigde Staten en er werden 12.000 Amerikanen tussen de 18 en 65 jaar oud ondervraagd. Er werden <strong>vragen gesteld over de tevredenheid over hun uiterlijk en gewicht</strong>. Ook werden dingen als financiën en relaties meegenomen in het onderzoek.</p>
<h2>Uiterlijk belangrijkst</h2>
<p>Uiterlijk en gewicht bleek bij zowel mannen als vrouwen een grote rol te spelen. Er kwam echter een <strong>groot verschil tussen de geslachten</strong> naar voren. Op de vraag wat zij nu belangrijk vonden in het leven werd door de vrouwen geantwoord: &ldquo;tevreden zijn met de financiële situatie&rdquo;. De mannen daarentegen beantwoordden deze vraag met: &ldquo;tevreden zijn over het uiterlijk&rdquo;.</p>
<p><img decoding="async" alt="" src="http://66.media.tumblr.com/c8e4870bdade4babb1d370350df78f30/tumblr_inline_nmzrznbDBE1rifr4k_500.gif" style="height:176px; width:400px" /></p>
<p>Ben jij een man en heb jij twijfels over je uiterlijk? Dan ben jij dus niet de enige. Er zijn meer mannen die rondlopen met dit probleem. Schaam je er dus niet voor.</p>
<p>Lees ook:</p>
<ul>
<li><a href="/bewezen-mannen-zijn-emotioneler-dan-vrouwen/">Bewezen: mannen zijn emotioneler dan vrouwen</a></li>
<li><a href="/bewezen-mannen-zijn-vaker-verliefd-op-het-eerste-gezicht/">Bewezen: mannen zijn vaker verliefd op het eerste gezicht</a></li>
<li><a href="/7-dingen-die-mannen-geweldig-vinden-bed/">7 dingen die mannen geweldig vinden in bed</a></li>
</ul>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/mannen-zijn-bezorgder-om-hun-uiterlijk-dan-vrouwen/">Mannen zijn bezorgder om hun uiterlijk dan vrouwen</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Zorgen over de lengte van de penis</title>
                <link>https://gezond.be/zorgen-over-de-lengte-van-de-penis/</link>
                <pubDate>Thu, 12 May 2016 07:33:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Bram]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/zorgen-over-de-lengte-van-de-penis/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/png"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/zorgen-over-lengte-van-penis-1024x415.png"
                        width="1024 "
                        height="415"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Waar vrouwen zich zorgen kunnen maken over de grootte van hun borsten, hebben veel mannen zich wel eens druk gemaakt om de lengte van hun penis. Iedere penis is weer anders en dit betekent dat iedereen weer een ander formaat penis heeft. Maak jij je wel eens zorgen om je penis? Lees dan in dit [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/zorgen-over-de-lengte-van-de-penis/">Zorgen over de lengte van de penis</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Waar vrouwen zich zorgen kunnen maken over de grootte van hun borsten, hebben veel mannen zich wel eens druk gemaakt om de lengte van hun penis. Iedere penis is weer anders en dit betekent dat iedereen weer een ander formaat penis heeft. Maak jij je wel eens zorgen om je penis? Lees dan in dit artikel wat de <strong>gemiddelde lengte</strong> van een penis is en hoe je jouw penis op kunt meten.&nbsp;</p>
<h2>De gemiddelde lengte en breedte van een penis</h2>
<p>Zoals al eerder vermeld, is iedere penis anders. Omdat iedere penis anders is, is het vrij lastig om een gemiddelde lengte voor de penis te geven. Je moet je dus niet te veel vasthouden aan de gemiddelde maten die in onderstaande alinea worden beschreven, want dit slechts om gemiddelden. Bovendien is het belangrijk om te weten dat zelfs de grootste penissen in het onderzoek meegenomen zijn, waardoor de gemiddelde lengte van de penis ook wat groter kan zijn.&nbsp;</p>
<p>De penis van een volwassen man is ontspannen gemiddeld 9,8 centimeter lang. In erectie is de penis gemiddeld 14,8 centimeter lang. Heb je een slappe penis van tussen de 6 en 11 centimeter en een stijve penis van tussen de 11 tot 20 centimeter, dan wordt dit als &lsquo;normaal&rsquo; beschouwd. De omtrek van de gemiddelde penis ligt gemiddeld tussen de 9,5 en 12 centimeter. De doorsnee van de gemiddelde penis is 3,2 centimeter in ontspannen toestand en 4,1 centimeter in erectie.</p>
<p>Heb je een penis van kleiner dan 3,8 centimeter in slappe toestand, dan wordt er gesproken over een micropenis. Heb je een penis die groter is dan 11,5 centimeter in slappe toestand, dan heb je een grote penis. Bij een stijf geslachtsdeel is een micropenis 7 centimeter groot en een grote penis ongeveer 21 centimeter groot.&nbsp;</p>
<p><strong>Lees ook: <a href="/hoe-groot-dik-normale-penis-belgie/">Hoe groot en dik is een normale penis?</a></strong></p>
<h2>Belangrijk: een slappe penis is anders dan een stijve penis</h2>
<p>Veel mannen twijfelen over de lengte van hun penis omdat hun penis in slappe toestand vrij klein is. Dit is geen reden om je zorgen te maken, want de toestand (en lengte) van een slappe penis zegt niets over de toestand (en dus de lengte) van een stijve penis. Sommige mannen hebben een kleine penis in slappe toestand die bijna aan de grens van een micropenis zit, maar kunnen de penis flink laten groeien in stijve toestand.&nbsp;</p>
<h2>Waardoor wordt de grootte van de penis bepaald?&nbsp;</h2>
<p>Welke factoren van invloed zijn op de grootte van de penis, is niet geheel bekend. Etniciteit lijkt een grote rol te spelen, maar dit is niet de enige factor die van invloed is op de grootte van de penis. Over het algemeen hebben Aziaten een kleinere penis, terwijl donkere mannen de grootste penis hebben. Dit betekent niet dat Aziaten altijd de kleinste penis hebben, want er zijn ook andere factoren van invloed op de grootte van de penis. Denk hierbij aan <a href="/bereken-je-bmi/">erfelijkheid en het BMI</a>, <strong>maar ook aan de lichaamslengte</strong>. Overigens is niet van alle factoren bewezen dat ze invloed hebben op de lengte van de penis, want het is bijvoorbeeld nooit wetenschappelijk bewezen dat langere mannen een grotere penis hebben. Hoe de grootte van de penis echt bepaald wordt, is voor een groot deel dus nog onduidelijk.&nbsp;</p>
<p>Wat grappig is om te weten, is dat de schoenmaat of vingerlengte ook invloed kan hebben op de lengte van de penis. Hoe langer bijvoorbeeld de wijsvinger is, hoe meer kans je hebt op een grote penis. Hierbij lijkt het hormoon testosteron een grote rol te spelen. Hoe meer testosteron je hebt, hoe langer je vingers worden en hoe langer ook de penis wordt. Dit geldt overigens ook voor de neus, want dit lichaamsdeel groeit ook onder invloed van testosteron.&nbsp;</p>
<p><strong>Lees ook: <a href="/aangeboren-penisafwijking/">Aangeboren&nbsp;penisafwijking</a></strong></p>
<h2>Het groeien en krimpen van de penis</h2>
<p>In de puberteit groeit de penis, net zoals veel andere lichaamsdelen. Ben je uit de puberteit, dan betekent dit niet dat jouw penis op de normale grootte is gekomen en niet meer in maat kan veranderen. Word je ouder, dan kan de penis namelijk een tot twee centimeter krimpen en hier kun je niets aan veranderen. De reden dat de penis kleiner kan worden als je ouder wordt, heeft te maken met het feit dat er op latere leeftijd meer aders verkalkt zijn en je bovendien meer littekenweefsel hebt als je ouder bent.</p>
<h2>De penis meten: hoe doe je dat?</h2>
<p>Nu je meer te weten bent gekomen over de gemiddelde lengte van de penis en hoe de lengte van de penis precies beïnvloed kan worden, wil je natuurlijk weten of jouw penis onder de gemiddelde lengte van penissen valt. Om jouw penis te meten, volg je de volgende stappen:</p>
<ol>
<li><strong>Neem een meetlint</strong> (het liefst een meetlint dat buigzaam is) en meet de penis in slappe toestand vanaf de bovenkant (buikkant) op.&nbsp;</li>
<li><strong>Meet vanaf het schaambeen</strong>, waar de penis begint, tot aan het uiterste topje van de eikel van de penis.</li>
<li><strong>Meet de penis niet alleen in slappe toestand</strong>, maar doe dit ook in stijve toestand.</li>
<li><strong>De omtrek van de penis meet je op het dikste gedeelte</strong> van de penis</li>
</ol>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/zorgen-over-de-lengte-van-de-penis/">Zorgen over de lengte van de penis</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Bewezen: Mannen knappen af op te veel make-up</title>
                <link>https://gezond.be/bewezen-mannen-knappen-af-op-te-veel-make/</link>
                <pubDate>Mon, 02 May 2016 08:02:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Anja]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/bewezen-mannen-knappen-af-op-te-veel-make-up/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/bewezen-mannen-knappen-af-op-te-veel-make.jpg"
                        width="724 "
                        height="483"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Veel dames staan uren voor de spiegel om zichzelf mooi te maken en mannen te bekoren, maar uit diverse onderzoeken is gebleken dat mannen het helemaal niet nodig vinden dat vrouwen veel make-up dragen. Sterker nog, de meeste heren vinden het onaantrekkelijk en zelfs een afknapper als een vrouw te veel make-up op haar gezicht [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/bewezen-mannen-knappen-af-op-te-veel-make/">Bewezen: Mannen knappen af op te veel make-up</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Veel dames staan uren voor de spiegel om zichzelf mooi te maken en mannen te bekoren, maar uit diverse onderzoeken is gebleken dat mannen het helemaal niet nodig vinden dat vrouwen veel <a href="/wat-zegt-jouw-make-over-je-persoonlijkheid/">make-up</a> dragen. Sterker nog, de meeste heren vinden het onaantrekkelijk en zelfs een afknapper als een vrouw te veel make-up op haar gezicht smeert. Waarom mannen dit onaantrekkelijk vinden en wanneer je precies te veel make-up draagt, lees je in dit artikel.</p>
<h2>Mannen: dames, doe niet te veel make-up op</h2>
<p>Mannen vinden het prima als dames<a href="/zo-blijft-je-make-de-hele-dag-mooi-zitten/"> een beetje make-up dragen</a> om hun sterke punten te accentueren, maar ze vinden het niet aantrekkelijk als een vrouw haar natuurlijke looks helemaal verbergt met een flinke lading make-up. Mannen vinden dit niet alleen onaantrekkelijk omdat het laat zien dat je onzeker bent over je natuurlijke look, maar ook omdat het er vaak alles behalve natuurlijk uit ziet.</p>
<p>Daarnaast vinden mannen een dikke laag make-up niet alleen onaantrekkelijk, maar vinden ze het ook een afknapper als je make-up in de verkeerde kleur draagt. Heb je te donkere of te lichte foundation, dan vinden veel mannen dit echt een afknapper.</p>
<h2>Wat is te veel make-up?</h2>
<p>Dat mannen een te dikke laag make-up onaantrekkelijk vinden, betekent niet dat je alleen nog maar mascara mag dragen. Je hebt te veel make-up op als je een dikke &lsquo;plamuurlaag&rsquo; op je gezicht smeert en er hierdoor heel anders uit ziet. Verberg je je gezicht achter een laag foundation, matterende poeder, blush, mascara, eyeliner, oogschaduw, oogpotlood, wenkbrauwpotlood en ga zo maar door, dan heb je te veel make-up op. Het is natuurlijk prima als je dit zelf mooi vindt, maar het is wel belangrijk om te weten dat je niet zo veel make-up op hoeft te doen als je een man aan de haak wil slaan. Wil je een man versieren, dan heb je meer succes met wat minder <a href="/bewaar-jij-je-make-op-een-goede-plaats/">make-up</a>.</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/bewezen-mannen-knappen-af-op-te-veel-make/">Bewezen: Mannen knappen af op te veel make-up</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Mannen: verzorg die wenkbrauwen!</title>
                <link>https://gezond.be/mannen-verzorg-die-wenkbrauwen/</link>
                <pubDate>Fri, 17 Jul 2015 07:15:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Camille]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/mannen-verzorg-die-wenkbrauwen/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/mannen-verzorg-die-wenkbrauwen-1024x683.jpg"
                        width="1024 "
                        height="683"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Soms zie je mannen lopen waarbij het lijkt alsof ze slechts één wenkbrauw hebben. Beide wenkbrauwen worden namelijk met elkaar verbonden door een harige brug boven hun neus. Dergelijke wenkbrauwen zien er onverzorgd, en soms zelfs afschrikwekkend, uit. Modelleren van wenkbrauwen Mannen kunnen, met een beetje moeite, hun wenkbrauwen echter prima modelleren. Om aan de [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/mannen-verzorg-die-wenkbrauwen/">Mannen: verzorg die wenkbrauwen!</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Soms zie je mannen lopen waarbij het lijkt alsof ze slechts<strong> één wenkbrauw </strong>hebben. Beide wenkbrauwen worden namelijk met elkaar verbonden door een harige brug boven hun neus. Dergelijke wenkbrauwen zien er onverzorgd, en soms zelfs afschrikwekkend, uit.</p>
<h2>Modelleren van wenkbrauwen</h2>
<p>Mannen kunnen, met een beetje moeite, hun wenkbrauwen echter prima modelleren. Om aan de slag te gaan, heb je enkel een<strong> pincet</strong> nodig om de overtollige haartjes uit te trekken. Het is een geduldig werkje dat wel een vaste had vereist voor het beste resultaat. Beschik je niet over deze vaardigheden dan is het wellicht verstandig om een ander deze klus te laten klaren. Binnen tien minuten zul je versteld staan van het overweldigende resultaat.</p>
<h2>Zelf aan de slag</h2>
<p>Wanneer je van plan bent om zelf je wenkbrauwbrug aan te pakken dan helpen <strong>onderstaande tips</strong> je vast een beetje op weg.</p>
<ul>
<li>Geen scheermesje of scheerapparaat gebruiken om je wenkbrauwen in model te brengen.</li>
<li>Een haarvrije zone van een duimbreedte tussen de twee wenkbrauwen is aan te bevelen. Indien je immers meer haar verwijderd dan loop je de kans om op een buitenaards wezen te gaan lijken.</li>
<li>Strek de huid goed uit die je wilt ontharen. Dit doe je met de duim en wijsvinger van je vrije hand. Met een pincet kun je dan haartje voor haartje verwijderen.</li>
<li>Wenkbrauwen epileren is geen pretje, maar wel de moeite waard om even op je tanden te bijten.</li>
</ul>
<h2>Dikke wenkbrauwen modelleren</h2>
<p>Erg dikke wenkbrauwen kun je dunner maken door aan de onderkant uit te trekken. De<strong> bovenzijde laat je altijd ongemoeid</strong>. Uiteraard moet je rekening houden met de natuurlijke vorm van de wenkbrauwen om geen absurde gezichtsuitdrukking te creëren. Verwijder ook niet te veel haartjes omdat dit eveneens een vreemd effect geeft, en je de verwijderde haartjes niet meer terug kunt plaatsen.</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/mannen-verzorg-die-wenkbrauwen/">Mannen: verzorg die wenkbrauwen!</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>5 haartrends bij mannen</title>
                <link>https://gezond.be/5-haartrends-bij-mannen/</link>
                <pubDate>Fri, 28 Nov 2014 07:57:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Bram]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/5-haartrends-bij-mannen/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/5-haartrends-mannen-1024x683.jpg"
                        width="1024 "
                        height="683"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Ben je op zoek naar een nieuw, stijlvol kapsel die helemaal bij de nieuwste haartrends van dit moment aansluit? Doe dan inspiratie op voor jouw nieuwe look door dit artikel te lezen, want in dit artikel komen de vijf nieuwste en populairste haartrends voor mannen van dit moment voorbij.&#160; Haartrend 1: de lok Een lok [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/5-haartrends-bij-mannen/">5 haartrends bij mannen</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ben je op zoek naar een nieuw, stijlvol kapsel die helemaal bij de nieuwste haartrends van dit moment aansluit? Doe dan inspiratie op voor jouw <strong>nieuwe look</strong> door dit artikel te lezen, want in dit artikel komen de vijf nieuwste en populairste haartrends voor mannen van dit moment voorbij.&nbsp;</p>
<h2>Haartrend 1: de lok</h2>
<p>Een lok wordt ook wel een fringe genoemd. Dit is een pluk haar die niet naar de zijkant of achterkant wordt gekamd, maar juist duidelijk aan de voorkant van het kapsel aanwezig is. Kenmerkend voor een kapsel met lok is dat het haar aan de voorkant wat langer wordt gelaten, terwijl het haar aan de achterkant en zijkanten korter wordt geknipt. Zeker als je een <strong>terugtrekkende haarlijn hebt</strong>, is dit kapsel een goede optie voor jou. Met een grote lok zie je de terugtrekkende haarlijn namelijk niet meer en lijkt het automatisch alsof je meer haar hebt.&nbsp;</p>
<h2>Haartrend 2: de undercut</h2>
<p>Een undercut is een kapsel waarbij de achterkant en zijkanten van het kapsel kort geschoren zijn. De bovenkant blijft lang, waardoor het kapsel er uniek uit ziet. De undercut is gebaseerd op een look uit de twintiger jaren, maar dit wil absoluut niet zeggen dat dit <strong>kapsel ouderwets is</strong>. Sterker nog, de undercut is voornamelijk geschikt voor mensen die hun kapse het liefst naar achteren dragen en bvoendien niet bang zijn met een gewaagd, rebels en hip kapsel over straat te gaan. Het kapsel met undercut komt het best tot zijn recht met een baard en is goed te combineren met streetwear outfits.&nbsp;</p>
<h2>Haartrend 3: kapsels met een stijlvolle finish</h2>
<p>Omdat de haardracht dit jaar wat langer wordt, is het belangrijk om het haar goed te verzorgen. Doe je dit niet, dan is er geen touw meer vast te knopen aan de look die je wil nastreven en komt je kapsel niet goed uit de verf. Omdat verzorging steeds belangrijker is, zijn kapsels met stijlvolle finish steeds populairder. Dit zijn kapsels met korte zijkanten en een korte achterkant, in combinatie met een redelijk korte coupe op de bovenkant van het kapsel. Geen lok of undercut, maar een mooie samenhang van net iets kortere zijkanten en achterkant en een stijlvolle, gestijlde bovenkant. Omdat de textuur van dit kapsel zo belangrijk is, is dit kapsel alleen succesvol als het goed verzorgd wordt. Ben je niet zo&rsquo;n <strong>liefhebber van haarproducten</strong> en heb je geen zin of tijd om tijd te besteden aan je kapsel? Dan is deze look wellicht geen goede look voor jou. Ben je wel bereid om tijd in je kapsel te steken en hier de juiste producten bij te gebruiken? Dan is deze look zeker een aanrader, aangezien de look zowel op straat gedragen kan worden als op kantoor, in een zakelijke omgeving.&nbsp;</p>
<h2>Haartrend 4: de out of bed look</h2>
<p>De out of bed look is al enkele jaren erg populair en dit zal zeker nog wel even zo blijven. De kunst van de out of bed look is dat de look er nonchalant en zelfs enigszins onverzorgd uit moet zien, terwijl je er wel goed over na moet denken. In feite doe je dus net alsof je zo uit bed komt, maar besteed je wel tijd en aandacht aan je kapsel. Dit doe je door de juiste haarproducten te gebruiken, je haar op de juiste manier in toom te houden en er precies messy genoeg uit te zien om de <strong>look te laten slagen</strong>.&nbsp;</p>
<h2>Haartrend 5: het naar voren brengen van het haar</h2>
<p>Dit seizoen is het bovendien helemaal in om je haar naar voren te brengen. Dit doe je <strong>erg eenvoudig door voor de spiegel te gaan staan</strong>, het haar van de bovenkant van je kapsel vast te pakken en dit met een gel of wax naar voren te brengen. Belangrijk punt bij deze look is dat je haar niet te lang mag zijn, omdat het anders voor je ogen hangt. Is dit wel het geval en ben je toch fan van de look, dan kun je jouw lange lokken even wat korter laten knippen bij de kapper voor het beste resultaat.</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/5-haartrends-bij-mannen/">5 haartrends bij mannen</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Onverzorgde maar toch stijlvolle haartypes voor mannen</title>
                <link>https://gezond.be/onverzorgde-maar-toch-stijlvolle-haartypes-voor-mannen/</link>
                <pubDate>Fri, 28 Nov 2014 07:53:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Bram]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/onverzorgde-maar-toch-stijlvolle-haartypes-voor-mannen/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/onverzorgde-maar-toch-stijlvolle-haartypes-voor-mannen-1024x683.jpg"
                        width="1024 "
                        height="683"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Als de haartrends van dit jaar in één woord beschreven moeten worden, zou de term &#8216;onverzorgd&#8217; het beste de lading dekken. Zo is het op dit moment helemaal in om een nonchalante, ietwat onverzorgde haarstijl aan te houden die toch stijlvol oogt. Hoe je dit bereikt? Dat lees je in dit artikel. Zo lees je [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/onverzorgde-maar-toch-stijlvolle-haartypes-voor-mannen/">Onverzorgde maar toch stijlvolle haartypes voor mannen</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Als de haartrends van dit jaar in één woord beschreven moeten worden, zou de term &lsquo;onverzorgd&rsquo; het beste de lading dekken. Zo is het op dit moment helemaal in om een nonchalante, ietwat onverzorgde haarstijl aan te houden die toch stijlvol oogt. Hoe je dit bereikt? Dat lees je in dit artikel.</p>
<p>Zo lees je in dit artikel welke vier haarstijlen je aan kan houden voor een onverzorgde, nonchalante maar toch <strong>stijlvolle look</strong>. Door één van deze haarstijlen aan te houden, weet je zeker dat jouw kapsel helemaal bij de trends van nu past.</p>
<h2>Haarstijl één: nonchalante krullen</h2>
<p>Heb je volle krullen, dan is het erg eenvoudig om deze op onverzorgde, nonchalante maar toch stijlvolle wijze te dragen. Het enige wat je hoeft te doen met met volle krullen een nonchalante en stijlvolle look na te streven, is wat haarproducten gebruiken om je haar te stylen en ervoor te zorgen dat je krullen er goed uit zien. Vervolgens kun je jouw krullen lekker warrig door elkaar doen, voor een nonchalante en opvallende look. Het creëren van de look <strong>kost bijna geen tijd</strong>, de look ziet er nonchalant uit maar de look is ook geschikt voor op kantoor. Ideaal dus!</p>
<h2>Haarstijl twee: halflang haar met een nonchalante wetlook</h2>
<p>Een wetlook is een look waarbij je haren er vochtig uit zien. Dit is het perfecte voorbeeld van een kapsel dat er enigszins onverzorgd en nonchalant uit ziet, maar ook stijlvol oogt. Dit komt omdat je halflange lokken nat goed tot hun recht komen en er direct sexy uit zien. Als je dames wil versieren met je kapsel, is deze nonchalante look dan ook zeker iets voor jou. En omdat je niets hoeft te doen om de look te creëren, behalve je haar natmaken en wat kammen, is de look geschikt voor iedereen. Kom je net uit de douche, dan kun je zo op de fiets stappen om <strong>naar je werk te gaan</strong>.&nbsp;</p>
<h2>Haarstijl drie: een knot voor mannen</h2>
<p>De laatste tijd zie je steeds meer mannen met een knot rondlopen. Een knot is het samenbinden van het haar achterop het hoofd, om je gezicht wat meer vrijheid te geven en je haar gemakkelijker te kunnen dragen. Hoe je een knot draagt, kun je uiteraard helemaal zelf bepalen. Zo kun je jouw knot strak samenbinden voor een strenge, zakelijke look, maar kun je er ook voor kiezen om je knot wat warrig samen te binden. Op deze manier ziet je look er nonchalant uit, maar past je haar ook <strong>helemaal bij de trends van dit moment</strong>. Zo heb je een nonchalante look die bijna geen werk kost, maar loop je er toch stijlvol bij.&nbsp;</p>
<h2>Haarstijl vier: laat je halflange haar los hangen</h2>
<p>Als je haar hebt dat nog boven de schouders uit komt, kun je dit gewoon los laten hangen. Kam je haar als je onder de douche uit komt of uit bed stapt, woel het een beetje door elkaar voor een <strong>warrig effect</strong> en je bent klaar. Door je halflange haar los te laten hangen heb je een nonchalante look die bijna geen tijd kost, maar zie je er ook stijlvol uit en pas je helemaal bij de laatste trends van dit moment.</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/onverzorgde-maar-toch-stijlvolle-haartypes-voor-mannen/">Onverzorgde maar toch stijlvolle haartypes voor mannen</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
                    <item>
                <title>Laat een baard groeien die verleidt!</title>
                <link>https://gezond.be/laat-een-baard-groeien-die-verleidt/</link>
                <pubDate>Fri, 28 Nov 2014 07:51:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator><![CDATA[Bram]]></dc:creator>
                                    <category><![CDATA[Mannen]]></category>
                                <guid isPermaLink="false">https://gezond.be/laat-een-baard-groeien-die-verleidt/</guid>
                                    <media:content
                        xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
                        medium="image"
                        type="image/jpeg"
                        url="https://gezond.be/wp-content/uploads/laat-baard-groeien-die-verleidt-1024x717.jpg"
                        width="1024 "
                        height="717"
                    />
                                <description><![CDATA[<p>Vrouwen vallen op mannen met een baard. Zet tien populaire mannelijke beroemdheden naast elkaar en je ziet dat er één belangrijke overeenkomst is, namelijk een volle, mannelijke baard. Hoe het komt dat vrouwen op mannen met een baard vallen is niet geheel duidelijk, maar waarschijnlijk heeft het te maken met het feit dat een baard [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/laat-een-baard-groeien-die-verleidt/">Laat een baard groeien die verleidt!</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Vrouwen vallen op mannen met een baard. Zet tien populaire mannelijke beroemdheden naast elkaar en je ziet dat er één belangrijke overeenkomst is, namelijk een volle, mannelijke baard. Hoe het komt dat vrouwen op mannen met een baard vallen is niet geheel duidelijk, maar waarschijnlijk heeft het te maken met het feit dat een baard <strong>onbewust vruchtbaarheid uitstraalt</strong>. Hoewel vrouwen niet direct een baard associëren met vruchtbaarheid, wordt het door de hersenen van de vrouw waarschijnlijk wel zo opgevat en vallen vrouwen dus op mannen met baarden. Daar komt nog bij dat baarden niet alleen vruchtbaarheid uitstralen, maar bovendien op dit moment <strong>erg populair zijn</strong>. Zo zie je steeds meer verschillende baarden in het straatbeeld verschijnenten hebben steeds meer mensen een baard.</p>
<p>Wil jij ook meedoen met de trend en een baard laten groeien om <a href="/aandoening/91">vrouwen te verleiden</a>? Lees dan onderstaande tips door om de perfecte baard te laten staan.&nbsp;</p>
<h2>Tip 1: scheer je baard niet</h2>
<p>Hoewel velen zeggen dat haartjes dikker en sneller terugkomen als je scheert, is dit niet waar. Als je jouw baard scheert, betekent dit dus niet dat jouw baard sneller en mooier opkomt. Probeer daarom de verleiding van het <a href="https://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fs%2Fmooi-gezond%2Fzoekresultaten%2FN%2F12528%2Fsc%2Fbph_all%2FsearchRedirectType%2Fdc%2Findex.html%3Fnarrow%3Dtrue%26searchtext%3Dscheermes%26origin%3D10&amp;name=Laat%20een%20baard%20groeien&amp;subid=scheermes" rel="nofollow noopener" target="_blank">scheermes </a>te weerstaan en scheer je baard niet als je deze wil laten groeien.&nbsp;</p>
<h2>Tip 2: kies een goed moment om je baard te laten groeien</h2>
<p>Omdat je baard zeker de eerste week niet zo mooi is, is het verstandig om een goed moment te kiezen om jouw baard te laten groeien. Laat je baard bijvoorbeeld groeien <strong>in een lang weekend</strong> of in de vakantie en voorkom dat je op je werk verschijnt met een halve stoppelbaard die weinig indruk achter laat.&nbsp;</p>
<h2>Tip 3: heb geduld en wacht met trimmen</h2>
<p>De haren op je gezicht groeien in verschillende stadia en groene dus niet allemaal even hard op hetzelfde moment. Om je baard de tijd te geven om goed te groeien, dien je geduld uit te oefenen en nog niet meteen te beginnen met <a href="https://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fl%2Felektronica%2Fbaardtrimmers%2FN%2F10824%2Findex.html%3Fpromo%3Dscheren_360__A_25479-25477-baardtrimmers_2_&amp;name=Laat%20een%20baard%20groeien&amp;subid=trimmen" rel="nofollow noopener" target="_blank">trimmen</a>. Laat je baard zo veel mogelijk zelf groeien en vormen en je baard komt er <strong>mooier uit te zien</strong>.&nbsp;</p>
<h2>Tip 4: houd rekening met een groeitijd van 4 tot 6 weken</h2>
<p>Het duurt ongeveer 4 tot 6 weken tot haartjes samen een baard vormen. Tot deze tijd zullen de haartjes al wel flink groeien, maar moet je niet raar opkijken als je nog kale plekken aantreft in je baard. Wacht geduldig tot de 4 tot 6 weken verstreken zijn en je zult zien dat de kale <strong>plekken langzaam verdwijnen</strong> of al geheel verdwenen zijn. Geef in de tussentijd niet op, want je baard heeft gewoon tijd nodig. Door rekening te houden met het feit dat jouw baard ongeveer 4 tot 6 weken nodig heeft om te groeien, weet je waar je aan toe bent en is het laten groeien van een baard gemakkelijker.&nbsp;</p>
<h2>Tip 5: een baard jeukt. Leer hiermee om te gaan</h2>
<p><center><a href="https://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fp%2Fnivea-men-protect-care-intensieve-hydraterende-creme-50-ml-gezichtscreme%2F9200000005032628%2F%3FsuggestionType%3Dtypedsearch&amp;name=Laat%20een%20baard%20groeien&amp;subid=hydraterende%20zalf" rel="nofollow noopener" target="_blank"><img decoding="async" alt="Hydraterende zalf van Nivea for men" src="https://media5.gmgroup.be/u/images/9200000005032628-1510059685.jpg" style="width: 450px; height: 290px;" /></a></center></p>
<p>Als je nog nooit een baard hebt gehad en je laat er nu een groeien, kom je er al snel achter dat een baard ontzettend kan jeuken. Dit komt omdat de huid geïrriteerd is door de baardgroei: je gezicht moet namelijk ook wennen aan de haren die ineens op je huid staan. Probeer de jeuk te weerstaan en zo min mogelijk te krabben om de jeuk niet nog erger te maken. Je kunt de jeuk verminderen door je huid goed schoon te houden en <a href="https://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fp%2Fnivea-men-protect-care-intensieve-hydraterende-creme-50-ml-gezichtscreme%2F9200000005032628%2F%3FsuggestionType%3Dtypedsearch&amp;name=Laat%20een%20baard%20groeien&amp;subid=hydraterende%20zalf" rel="nofollow noopener" target="_blank">een hydraterende zalf</a> te gebruiken op je gezicht.</p>
<h2>Tip 6: verzorg je baard in spé goed</h2>
<p>Ook als jouw baard nog niet helemaal volgroeid is, is het belangrijk om je baard goed te verzorgen. Zo start de verzorging van jouw baard als de haartjes al flink gegroeid blijft en blijft deze <a href="https://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fl%2Fmooi-gezond%2Fbaardverzorging%2FN%2F33605%2F&amp;name=Laat%20een%20baard%20groeien&amp;subid=baardverzorging" rel="nofollow noopener" target="_blank">baardverzorging </a>doorgaan tot je jouw baard er helemaal afscheert. Het verzorgen van je baard wil zeggen dat je deze goed schoon houdt, door je baard te <a href="/hoe-moet-je-huidvriendelijk-douchen/">wassen</a> met <a href="https://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fp%2Fsebamed-anti-roos-400-ml-shampoo%2F9200000005178345%2F%3FsuggestionType%3Drelatedsearch&amp;name=Laat%20een%20baard%20groeien&amp;subid=antiroos%20shampoo" target="_blank" rel="noopener">(antiroos)shampoo</a>. Daarnaast dien je jouw baard regelmatig in te smeren met <a href="https://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fp%2Fnivea-men-protect-care-intensieve-hydraterende-creme-50-ml-gezichtscreme%2F9200000005032628%2F%3FsuggestionType%3Dtypedsearch&amp;name=Laat%20een%20baard%20groeien&amp;subid=hydraterende%20zalf">hydraterende zalf</a> om ervoor te zorgen dat de huid onder de baard ook <strong>goed verzorgd blijft</strong>. Gebruik je ook nog <a href="https://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fs%2Fmooi-gezond%2Fzoekresultaten%2FNtt%2Fconditioner%252Bmannen%2FN%2F12382%2FNty%2F1%2Fsearch%2Ftrue%2FsearchType%2Fqck%2FsuggestedFor%2Fconditioner%2Bmannen%2ForiginalSearchContext%2Fmedia_all%2ForiginalSection%2Fmain%2FdefaultSearchContext%2Fmedia_all%2Fsc%2Fbph_all%2Findex.html&amp;name=Laat%20een%20baard%20groeien&amp;subid=conditioner" target="_blank" rel="noopener">conditioner</a>, dan ziet je baard er glanzender en gladder uit.</p>
<div class="buttonlink"><a href="https://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=51306&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fl%2Fmooi-gezond%2Fbaardverzorging%2FN%2F33605%2F&amp;name=Laat%20een%20baard%20groeien&amp;subid=bekijk%20baardverzorging" rel="nofollow noopener" target="_blank"><span class="link">Bekijk baardverzorging &raquo;</span></a></div>
<style type="text/css">.buttonlink {
  text-decoration: none;
font-size: 18px;
font-weight: bold;
text-align: center;
  background-color: #c84f66;
  color: #FFFFFF;
  padding: 10px 10px 10px 20px;
width: 240px;
border-radius: 10px;
}
.buttonlink:hover {
  background-color: #660033;
  color: #FFFFFF;
text-decoration: underline;
}
.link, .link a, .link a:hover {
  color: #FFFFFF;
}
</style>
<p>Het bericht <a href="https://gezond.be/laat-een-baard-groeien-die-verleidt/">Laat een baard groeien die verleidt!</a> verscheen eerst op <a href="https://gezond.be">Gezond.be</a>.</p>
]]></content:encoded>
                                            </item>
        </channel>
</rss>
