Na een lange, uitputtende werkdag heb je ’s avonds dikwijls geen zin of energie meer om nog uitgebreid te staan koken. De verleiding is dan groot om naar een snelle opwarmmaaltijd te grijpen of fastfood te bestellen. Met onze klaar-in-15-minuten-recepten maak je het jezelf gemakkelijk én kies je toch voor een gezonde optie. Wie zei dat gezond eten moeilijk moet zijn?
De recepten werden samengesteld door Marlies Huysentruyt, Food Coach bij Move to Cure. Daar adviseert zij klanten over gezonde eetpatronen en helpt ze hen om gewicht te verliezen zonder te diëten. Meer info over Marlies vind je op www.movetocure.com/team.
