Lichaam

Sun is shining and so are you! 20 essentials voor een zonnige zomer

Sun is shining and so are you! 20 essentials voor een zonnige zomer

Door Lisa Piotti

Zwangerschapsdiabetes: stap in een preventietraject en vermijd diabetes type 2

Zwangerschapsdiabetes: stap in een preventietraject en vermijd diabetes type 2

Door Gezond.be

Verkoelende tips & tricks voor een goede nachtrust tijdens de hittegolf

Verkoelende tips & tricks voor een goede nachtrust tijdens de hittegolf

Door Gezond.be

Luister vandaag naar de podcast aflevering over gezondheid en gezondheidszorg in The Future of Things

Luister vandaag naar de podcast aflevering over gezondheid en gezondheidszorg in The Future of Things

Door Lisa Piotti

No beep, only beats: voorkom gehoorschade tijdens het uitgaan en op festivals

No beep, only beats: voorkom gehoorschade tijdens het uitgaan en op festivals

Door Gezond.be

INTERNATIONAL YOGA DAG De voordelen van yoga + 3 oefeningen voor beginners

INTERNATIONAL YOGA DAG De voordelen van yoga + 3 oefeningen voor beginners

Door Lisa Piotti

Beter slapen begint overdag: de slaapexpert legt uit hoe je dagelijkse gewoontes je slaap beïnvloeden

Beter slapen begint overdag: de slaapexpert legt uit hoe je dagelijkse gewoontes je slaap beïnvloeden

Door Lisa Piotti

Is leeftijd echt maar een getal? Met deze tips hack je je biologische klok

Is leeftijd echt maar een getal? Met deze tips hack je je biologische klok

Door Gezond.be

Gezonde inspiratie voor het weekend: drie belangrijke doelwitorganen van schildklierhormoon uit ‘De schildklier’ van Bruno Lapauw + win 5 exemplaren

Gezonde inspiratie voor het weekend: drie belangrijke doelwitorganen van schildklierhormoon uit ‘De schildklier’ van Bruno Lapauw + win 5 exemplaren

Door Gezond.be

Gaan je kinderen op kamp deze zomer? Zo voorkom en bestrijd je luizen

Gaan je kinderen op kamp deze zomer? Zo voorkom en bestrijd je luizen

Door Gezond.be

Hello sunshine! Zo bescherm je jezelf tegen de zon

Hello sunshine! Zo bescherm je jezelf tegen de zon

GEZOND ONDERNEMEN Jeffrey Balrak van DZJING: ‘Het ondernemen gebeurt uit de buik’

GEZOND ONDERNEMEN Jeffrey Balrak van DZJING: ‘Het ondernemen gebeurt uit de buik’

Door Gezond.be

Meest recent

27/01

Langer én beter: de wetenschap van een kwalitatief leven

24/03

De voordelen van holistische zelfzorg: meer dan alleen lichamelijke gezondheid

20/03

De wetenschap van geluk: hoe we ons brein kunnen trainen voor een gelukkiger leven.

17/03

Flexitarisch eten: zo doe je dat!

16/03

Mentale veerkracht en focus in de 21ste eeuw: inzichten van Elke Geraerts

14/03

Een betere nachtrust met 5 bewezen slaap hacks

Onze experts

Wereld Obesitas Dag: ‘Mensen ‘zijn’ niet obees, ze hebben de ziekte obesitas’

Door Hella Van Laer

Week van het zien: waarom we te veel van onze ogen eisen en wat we hieraan kunnen doen

Door Wim Withofs

Wilskracht kan je trainen!

Door Sonja Kimpen

De beste oefeningen tegen een dubbele kin

Door Karoline Van de Mergel

Experte Inge Declercq over haar boek ‘De kracht van slapen’

Door Dr. Inge Declercq

Hier moet je op letten bij het lezen van etiketten in de supermarkt

Door Hella Van Laer

Meest gelezen
Recepten

De diëtiste tipt 16 gezonde tussendoortjes (zodat je straks niét naar de koeken grijpt!)

RECEPT Spicy kalfsgehaktballen met penne, mozzarella, tomaat, rucola en basilicum

Snacken zonder schuldgevoel: 40 tussendoortjes die arm zijn aan koolhydraten

Zoveel calorieën zitten er in een pakje friet met mayonaise (en zo lang moet je sporten om ze weer te verbranden)

RECEPT Courgettesoep (enorm simpel, maar zo lekker!)

Meest gelezen
Lifestyle

Dit zijn (onterecht) de minst bezochte landen ter wereld

slaap-je-met-je-mond-open-dan-hebben-we-minder-nieuws.jpg

Slaap je met je mond open? Dan hebben we minder nieuws

Rise and shine: Tips om een ochtendmens te worden

Kampeertrip gepland? Deze 3 recepten zijn makkelijk te maken én om duimen en vingers bij af te likken!

Hoe kom je van die nachtelijke plaspauze af?