VIDEO: Hoe griep en verkoudheden vermijden in de winter?

Verkoudheden of soms zelfs griep... Elk jaar opnieuw vieren ze hoogtij in de winter. De reden? Niet de kou, zoals veel mensen verkeerdelijk denken. Wel is het zo dat de virussen die verkoudheden of griep veroorzaken makkelijker kunnen overgedragen worden als mensen dicht bij elkaar zitten in warme, minder goed verluchte ruimtes.  

Moet je dan zomaar in je lot berusten en je beurt afwachten? Uiteraard niet! Er zijn verschillende maatregelen die je kunt nemen om je immuunsysteem sterker te maken. 

In deze video, gemaakt samen met Pharma Nord, vertelt Biochemicus Dr. Walter Faché je hoe je onder andere je voeding kan aanpassen om de virussen te snel af te zijn.