scrollTop top

Schoenen kopen voor je kind? De podoloog vertelt waarop je moet letten!

Schoenen kopen voor je kind? De podoloog vertelt waarop je moet letten!

De verkeerde schoenen dragen kan problemen geven op korte en lange termijn. Dat geldt niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kinderen. Maar waarop moet je nu precies letten wanneer je schoeisel koopt voor je kroost? Podoloog Paul Borgions geeft advies.

‘Schoenen hebben als functie onze voeten te beschermen: tegen koude, warmte en tegen scherpe voorwerpen’, legt Paul Borgions, podoloog en oprichter van Borginsole, uit. ‘Net als andere kledingstukken mogen ze ons niet hinderen in ons normaal functioneren. Dat wil zeggen: schoenen moeten de vorm van onze voeten volgen, wat lengte en breedte betreft. Ze mogen geen hinder geven en ze moeten ook aan onze voeten blijven zonder dat we daarvoor fysieke inspanningen moeten doen. Dat betekent dat onze voeten vrij moeten kunnen gaan, staan en rennen, zonder dat het iets van inspanning vergt, waardoor alle slippers en veel open schoenen al uit de boot vallen. Bovendien mogen schoenen de natuurlijke beweging van onze voeten niet beperken of vergroten. Onze voeten hebben een vernuftig systeem om bij landing op de grond de schok te breken – dat wordt proneren genoemd. Ook onze hiel heeft een vetkussen om diezelfde schok te dempen. Onze tenen hebben dan weer een hefboomfunctie om zeer stabiel te kunnen afstoten, zonder overbodig energieverlies. Een schoen mag deze functies niet in gevaar brengen.’ Maar waarop moet je precies letten als je schoenen koopt voor je zoon of dochter? ‘Voor kinderen jonger dan zes à zeven jaar gelden andere regels dan voor oudere kinderen’, legt podoloog Paul Borgions van Borginsole uit. ‘Als we pas beginnen te stappen, zetten we onze voeten verder uit elkaar, buigen we iets door onze knieën en plooien we onze voeten naar binnen. Daardoor kunnen we makkelijker ons evenwicht behouden. Jongere kinderen hebben soepele schoenen nodig, die met hun hiel mee naar binnen kunnen plooien.’

Drie criteria voor oudere kinderen

‘Rond zes à zeven jaar krijgen kinderen een normaal stappatroon en zetten ze hun voeten dichter bij elkaar’, vervolgt Borgions. ‘Als je voor deze oudere kinderen schoenen kiest, moet je rekening houden met drie criteria. Ten eerste moeten de schoenen een stevige hiel hebben. Dat kan je testen door goed te duwen aan de zijkanten onderaan de hiel van de schoen. Ten tweede moeten schoenen soepel en plooibaar zijn aan de tenen, zodat de voet kan afrollen. En ten slotte moeten de schoenen in het midden een stevige zool hebben. Een schoen die je dubbel kan plooien zodat de neus en hiel elkaar raken, is géén goede schoen.’

Onze favorieten!

  1. Sneakers met Waar is Wally-print (€ 55) Vans.
  2. Sneakers met velcro (€ 95) Veja X Mini Rodini.
  3. Lederen instappers (€ 109) Donsje bij De Bijenkorf.
  4. Sneakers met velcro (€ 85) Bobux bij De Kleine Zebra.
  5. Bottines (€ 45,95) Zara.
  6. Sneaker met veters en velcro (€ 59,95) Skechers.
  7. Colorblock sneakers (€ 92) Naturino.

Opgelet: de schoenen in deze shopping zijn niét getest door de podoloog. Meer informatie vind je op www.borginsole.com.


Corona Virus Update

  • Wereld
  • Aantal
    besmettingen
    199.299.604
  • Aantal
    doden
    4.243.569
  • België
  • Aantal
    besmettingen
    1.130.758
  • Aantal
    doden
    25.251

Schrijf je in op “Gezond Vandaag” en ontvang de beste artikels dagelijks in je mailbox!