Hoeveel calorieën bevatten ijsjes?

hoeveel-calorieen-bevatten-ijsjes.jpg

We eten graag een ijsje als het mooi weer is, om toch een beetje af te kunnen koelen. Toch maken we ons vaak zorgen over het aantal calorieën dat in de ijsjes zit. Het is echter zo dat ijsjes vaak veel minder calorieën bevatten dan mensen denken. Er zit wel een verschil in het soort ijs dat je kiest. Een waterijsje bevat logischerwijs minder calorieën dan bijvoorbeeld een magnum. Wij hebben voor jullie een lijst opgesteld van ijsjes en hun calorieën. Kijk of je favoriete ijsje er tussen zit en kom erachter hoeveel calorieën je daadwerkelijk naar binnen werkt!

Calippo                                95 calorieën
Cornetto Classic                   240 calorieën
Festini Peer                         50 calorieën
Mcflurry M&M                      380 calorieën
Magnum Classic                  260 calorieën
Mars icecream                    190 calorieën
Raket                                  39 calorieën
Italiaans schepijs                 110 calorieën (per bolletje)
Solero                                 99 calorieën
Softijsje                               150 calorieën
Split                                    65 calorieën
Yoghurtijs                            141 calorieën

Zit jouw favoriete ijsje ertussen? Als je graag wat af wilt vallen is het dus niet verstandig om een Mcflurry naar binnen te werken. Je kunt dan beter voor een verfrissend raketje gaan.

Lees ook: