We eten graag een ijsje als het mooi weer is, om toch een beetje af te kunnen koelen. Toch maken we ons vaak zorgen over het aantal calorieën dat in de ijsjes zit. Het is echter zo dat ijsjes vaak veel minder calorieën bevatten dan mensen denken. Er zit wel een verschil in het soort ijs dat je kiest. Een waterijsje bevat logischerwijs minder calorieën dan bijvoorbeeld een magnum. Wij hebben voor jullie een lijst opgesteld van ijsjes en hun calorieën. Kijk of je favoriete ijsje er tussen zit en kom erachter hoeveel calorieën je daadwerkelijk naar binnen werkt!
Calippo 95 calorieën
Cornetto Classic 240 calorieën
Festini Peer 50 calorieën
Mcflurry M&M 380 calorieën
Magnum Classic 260 calorieën
Mars icecream 190 calorieën
Raket 39 calorieën
Italiaans schepijs 110 calorieën (per bolletje)
Solero 99 calorieën
Softijsje 150 calorieën
Split 65 calorieën
Yoghurtijs 141 calorieën
Zit jouw favoriete ijsje ertussen? Als je graag wat af wilt vallen is het dus niet verstandig om een Mcflurry naar binnen te werken. Je kunt dan beter voor een verfrissend raketje gaan.
Lees ook:
