Heel wat kinderen komen op een steeds jongere leeftijd in hun puberteit terecht. Sommige zelfs al vanaf hun acht jaar. Vaak zijn hormoonverstoorders een belangrijke oorzaak van zo’n vroegtijdige puberteit. Kinderarts en homeopaat Emmanuelle Carlier legt uit wat het is en hoe je het kunt vermijden.
De puberteit
‘De puberteit is een belangrijke levensfase waarin een kind volwassen wordt. Vaak beginnen we ons vanaf dan bewust te worden van de noodzaak om voor onze gezondheid te zorgen. De puberteit is een heel complexe levensfase, want je lichaam ervaart een explosie van hormonen en veranderingen.’
‘Omdat jongvolwassenen moeilijk kunnen omgaan met die veranderingen, doen ze vaak alsof die er niet zijn. Ze gaan ze vermijden of vergeten. Daardoor zijn pubers vaak egoïstisch, tegendraads, nemen ze risico’s, slapen ze veel en verstoppen ze zich soms.‘
Hormoonverstoorders
‘We kunnen stellen dat pubers vandaag heel wat veranderingen en uitdagingen moeten trotseren. En laat de puberteit nu net een kwetsbare periode zijn waarin je ook aan heel wat andere zaken wordt blootgesteld. Vandaag de dag zijn er veel meisjes die zelfs al op hun acht jaar in de puberteit terechtkomen. Vaak zijn hormoonverstoorders de oorzaak van zo’n vroegtijdige puberteit.’
‘Een hormoonverstoorder is een chemische molecule die een hormoon nabootst. Zo’n verstoorder kan pas maanden of jaren later een effect teweegbrengen. Hormoonverstoorders kunnen ook onderling op een complexe manier reageren en een cocktaileffect veroorzaken. Ze kunnen interactief reageren op ons DNA en mutaties veroorzaken die tot drie generaties overgedragen kunnen worden.’
‘Hormoonverstoorder vind je terug in dingen als plastic, cosmeticaproducten en nieuwe meubels. Maar ook in onze voeding zitten heel wat schadelijke hormoonverstoorders, zoals fyto-oestrogenen, smaakstoffen en additieven.’
Dit zijn de meest frequente hormoonverstoorders:
- industriële solventen en hun afval
- kunststoffen (bisfenol)
- weekmakers (ftalaten)
- pesticiden, insecticiden en fungiciden
Vroegtijdige puberteit
‘Al deze stoffen kunnen je hormonen dus in de war sturen waardoor kinderen vroegtijdig in hun puberteit komen. Maar wat kunnen we eraan doen? Hormoonverstoorders elimineren is onmogelijk, maar we kunnen er wel goed voor opletten en ze zoveel mogelijk beperken. Dat is het belangrijkst tijdens drie grote risicoperiodes.’
- Tijdens de zwangerschap, want hormoonverstoorders kunnen doorgegeven worden aan de baby via de placenta.
- Tijdens de eerste drie levensjaren van het kind, omdat de lever de
hormoonverstoorders dan nog niet goed kan elimineren. - Tijdens de puberteit, omdat je hormonen dat een heel belangrijke rol spelen.
Omdat meisjes en jongens in hun puberteit extra kwetsbaar zijn voor hormoonverstoorders,
is het belangrijk te letten op volgende zaken:
- vermijd ongezonde voeding vol smaakstoffen en additieven
- vermijd goedkope cosmetica
- gebruik zo weinig mogelijk farmaceutische specialiteiten
- vermijd contact met bewaarmiddelen en brandvertragers
Pubers gaan heel wat uitdagingen tegemoet die een invloed kunnen hebben op hun fysiek of mentaal welzijn. Homeopathische geneesmiddelen kunnen hulp bieden bij het ondersteunen van je fysieke en mentale toestand. Bij Laboratories Boiron kun je terecht voor geneesmiddelen die je verzorgen zonder schade te berokkenen en die je levensritme, je lichamelijke evenwicht en je leefomgeving respecteren.
