Een slechte adem: de schrik van velen. Maar waarom hebben we eigenlijk soms een slechte adem? En hoe kunnen we deze vervelende kwaal voorkomen of verhelpen?
Paradontologe Katia Van Wonterghem geeft meer info en advies.
Mogelijke oorzaken halitose
De oorzaak van halitose of slechte adem bevindt zich bijna altijd (in 90% van de gevallen) in de mondholte, namelijk:
- Tandsteen
- Tandvleesontsteking
- Beslag op de tongrug (helemaal achteraan stapelen zich voedselresten, neusslijm en dode cellen op)
Zelden komt de slechte adem van de maag.
Hoe ontstaat een slechte adem?
De adem ruikt onaangenaam door vluchtige zwavelverbindingen die ontstaan bij de verwerking door bacteriën van voedselresten.
Niet alleen bacteriën op de tong, maar ook bacteriën tussen de tanden kunnen zwavelgassen produceren.
Wat doen tegen halitose of slechte adem?
Vaak schamen mensen zich over hun slechte adem en gaan ze sociaal isoleren.
Halitose kan vaak op een eenvoudige manier opgelost worden door:
- Professionele reiniging van de tanden
- Mondhygiëne-instructie: goed poetsen, ook interdentaal met flosdraad, tandenstokers, borsteltjes en een tongschraper
Eventueel kan ook een specifiek mondspoelmiddel helpen.
Het loont ook om regelmatig te drinken om zo een droge mond tegen te gaan.
