De leukste apps die je meer water doen drinken

leukste-apps-die-je-meer-water-doen-drinken.png

Iedereen kent het wel, soms zijn we zo druk bezig dat we vergeten voldoende water te drinken. Nochtans is water erg belangrijk voor onze gezondheid. Wanneer we te weinig water drinken wordt ons lichaam onvoldoende gehydrateerd. Gelukkig staat de technologie niet stil. Met hulp van eenvoudige apps wordt je eraan herinnerd om voldoende water te drinken. Maar welke apps zijn de beste? Wij zochten het voor je uit!

Een app die je helpt om meer water te drinken?

Soms betrappen we ons erop dat we te weinig water drinken. Je kunt dan last krijgen van hoofdpijn en concentratieproblemen. Zeker nu het zomer wordt is voldoende drinken belangrijker dan ooit. Deze apps helpen je alvast op weg!

Waterlogged

WatterLogged is een leuke app die je helpt om voldoende water te drinken doorheen de dag. Je kan verschillende tijdstippen instellen waarop je de dagelijkse hoeveelheid water moet drinken. Met de WatterLogged app kan je makkelijk zien hoeveel water je nog moet drinken aan de hand van een waterfles. Hoe meer je drinkt, hoe voller de waterfles. Deze leuke app geeft je zicht op de hoeveelheid water je al gedronken hebt en herinnert je eraan om meer te drinken.

Download: AndroidiOS

WaterMinder

WaterMinder is een app waarmee je reminders kan instellen. Hierdoor vergeet je dus nooit meer om te drinken. De app geeft een stijgend waterpeil weer waarop je kan zien hoeveel water je nog moet drinken. Je hoeft de app ook niet steeds opnieuw te openen. Je waterpeil wordt weergegeven op je app icoon.

Download: Android – iOS

Herinnering voor water drinken

Deze gratis app rekent uit hoeveel water je elke dag nodig hebt. Je hoeft hiervoor alleen je gewicht in te vullen. Elke keer je een glas water drinkt kan je dit aangeven in je app. Ook deze app stuurt je regelmatig reminders om te drinken. Verder geeft de ‘Herinnering voor water drinken’ app verschillende tips voor een gezonde levensstijl.

Download: Android

Aqualert: Water herinnering

Deze populaire app geeft weer hoeveel water je nog moet drinken aan de hand van een glas/fles icoon. Je kan zelf instellen hoe groot je glas is, dit wordt dan opgenomen in de app. Verder kan je zoveel reminders instellen als je zelf wilt.  Deze app is bijzonder gebruiksvriendelijk en daarbovenop nog eens gratis ook!

Download: AndroidiOS