Deze alcoholische drankjes bevatten de minste calorieën

deze-alcoholische-drankjes-bevatten-minste-calorieen.jpg

De meeste mensen onder ons houden wel van een drankje. Daar is natuurlijk niets mis mee, een glaasje wijn op zijn tijd kan geen kwaad. Toch? Je zult je verbazen hoeveel calorieën er in alcoholische drankjes zitten. Een glas rode (of witte) wijn bevat 155 kcal en hoewel een biertje iets meer ‘light’ is bevat deze toch 110 kcal. Ja, dit tikt toch wel aan wanneer je meerdere malen per week een drankje nuttigt. Daarom hebben wij voor jullie top drie gemaakt met alcoholische drankjes die de minste calorieën bevatten!

Champagne

Een glas champagne bevat maar 77 calorieën per glas. Je betaalt dan wel iets meer voor champagne dan voor wijn. Wijn bevat wel twee keer zoveel calorieën als champagne. The choice is yours!

Rum

Een glas (pure) rum bevat 80 calorieën per glas. Pas wel op wanneer je dit mixt met bijvoorbeeld frisdrank. Een rum gemixt met cola bevat al gauw 175 calorieën!

Wodka

Ook wodka is een caloriearm drankje. Een glas (pure) wodka bevat slechts 85 calorieën. Ook hiervoor geldt: ga het niet mixen met frisdrank of andere calorierijke drankjes. TIP: Als je pure wodka te sterk vindt, kun je het altijd mixen met citroensap en spa rood. Zo blijft het een caloriearm drankje, maar heeft het wel een zoete verfrissende smaak.

Kun je toch geen afscheid nemen van je wijntje? Kies dan voor een droge rosé wijn of een droge mousserende wijn. Deze wijnen bevatten over het algemeen minder calorieën dan rode of witte wijn. Proost!