Er hangen ons veel ergere dingen boven het hoofd dan apenpokken
Volgens de ProMED-website, ‘s werelds grootste open surveillancesysteem voor het melden van uitbraken, was mei een slechte maand voor infectieziekten. En dat heeft niks...
Inhoud
Elke dag opnieuw worden we geconfronteerd met fijn stof. Het maakt niet uit of we de krant openslagen, naar het nieuws kijken of surfen op het web, fijn stof is een thema dat werkelijk keer op keer de aandacht opeist. Fijn stof, wat weten we er eigenlijk over?
Fijn stof gaat voornamelijk over de grootte, niet over de samenstelling. We spreken dus over enorm kleine deeltjes, kleiner dan 10 micrometer of 1/100 millimeter. Het probleem met deze minuscule deeltjes is dat ze in onze longen komen en dat we ze niet meer kunnen ophoesten. En juist dat vormt een groot gezondheidsrisico.
Waar komt deze vervuiling vandaan en wie is er verantwoordelijk? De uitstoot van deze materie komt voor een groot deel van auto’s. Aangezien we in zowat het drukste land van Europa leven, kunnen we ook begrijpen waarom België, elk jaar weer, als een van de slechtste landen wordt aangeduid op gebied van luchtkwaliteit.
Regelmatige testen gaan na welke invloed fijn stof heeft op onze gezondheid: Vanaf 10 µg/m³ kunnen op langere termijn gezondheidsproblemen ontstaan. In onze meest bevolkte steden proberen we ons te richten naar 40µg/m³. Dat is 4 maal zo hoog! Deze norm heeft ook een economische betekenis. Zolang fijn stof een logisch gevolg is van een gevestigde economie, dreigt onze gezondheid in een minder belangrijke schuif liggen.
Het gevaar van fijn stof wordt enorm onderschat. Omdat het niet zichtbaar is, is het voor ons als mens moeilijk voor te stellen dat het zoveel kwaad kan. Echter, uit het oog, uit het hart is hier net omgekeerd. Uit het oog is net in je hart! In een vervuilde omgeving adem je telkens fijn stof in. Deze deeltjes zijn zo fijn dat onze neusharen die ook niet kunnen tegenhouden, zo komen ze in onze longen en tot slot in onze bloedbaan terecht.
Fijn stof kan leiden tot hart- en vaatziekten. Fijn stof doet je bloedvaten dichtslibben. Ook je longen hebben erg te lijden onder deze deeltjes: longkanker, chronische bronchitis, enzovoort. Bij kinderen kan fijn stof de bloeddruk verhogen. Het vermindert ook de aanmaak van myeline, die een invloed kan hebben op de neurologische ontwikkeling.
Het beste wat je kan doen is verluchten. Laat je ramen openstaan. Verwarm niet teveel. Let op met textiel. Wil je je niet bezighouden met het veranderen van je woning en levensstijl, zijn er altijd luchtzuiveringssystemen op de markt die het gehalte fijn stof terugdringen tot op extreem gezonde waarden.
Volgens de ProMED-website, ‘s werelds grootste open surveillancesysteem voor het melden van uitbraken, was mei een slechte maand voor infectieziekten. En dat heeft niks...
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon