Het is algemeen bekend dat veel mannen masturberen. Sommigen zelfs op dagelijkse basis. Maar hoe zit dit nu bij de vrouwen? Volgens onderzoek heeft elke vrouw boven de 18 jaar wel eens gemasturbeerd. Maar een kleine 10 procent doet het zo’n 2 à 3 keer per week. Zij praten hier niet graag over en schamen zich hier zelfs een beetje voor. Dit is nergens voor nodig. Hieronder 4 redenen waarom elke vrouw moet masturberen.

1. Gelukkiger

Bij een orgasme komen een aantal stoffen vrij die jouw humeur een dikke boost geven!

2. Zelfzeker

Uit recent onderzoek blijkt dat als een vrouw zelf ontdekt wat zij fijn vindt en wat niet, ze ook een stuk zekerder overkomt. Ze is bovendien meer op haar gemak en ontspannen tijdens het vrijen.

3. Goede nachtrust

Volgens onderzoek slaap je na een orgasme beter. Dit omdat het lichamelijk vermoeiend kan zijn maar ook omdat je er een stuk relaxter van wordt

4. Anti-stress

Het is wetenschappelijk bewezen dat masturberen goed helpt tegen stress.

• 4 tips voor een intenser, beter en sneller orgasme
• Zo geef je je seksuele zelfvertrouwen een boost
• Zo creëer je een goede sfeer voor seks