Je partner en jij hebben ongetwijfeld – theoretisch gezien – elk een kant van het bed. In praktijk weten we natuurlijk allemaal dat jij de meeste nachten bijna heel het bed (en dus ook zijn kant) in beslag neemt. Maar wist je dat de kant waar je slaapt je humeur bepaalt?

Verkeerde been

Volgens een Britse studie kun je dus letterlijk met het verkeerde been uit bed stappen. Het onderzoek werd uitgevoerd bij 1000 proefpersonen uit het Verenigd Koninkrijk. De proefpersonen werden bevraagd i.v.m. slaapgewoonten en hun humeur.

Links

Wat bleek nu? Aan het linkerkant van het bed slapen, levert meerdere voordelen op:

• Je hebt 4% meer kans om vrolijk wakker te worden
• Je hebt 8% meer meer kans op een goed sociaal en professioneel leven
• Je hebt bovendien 9,5% meer kans dat je positief naar het leven kijkt

Rechts

Aan de rechterkant van het bed slapen, heeft enkele negatieve gevolgen:

•  Je hebt 7% meer kans op een slecht humeur
• Je hebt 5% meer kans op negatieve gedachten
• Je hebt 3% meer kans dat je je job niet leuk vindt

Wat nu?

Het onderzoek geeft geen aanwijzingen over het verband tussen je geluk en de kant van het bed. Waarom heb je eigenlijk een vaste ‘kant’ nodig in het bed? Je kan misschien nadenken over een position switch! Zo kun je bijvoorbeeld om de 2 dagen op de andere kant slapen? Of wat dacht je van gewoon lekker languit in het midden?

Lees ook:

• 9 problemen die je hebt als je met je lief in één bed slaapt
• 7 redenen waarom slapen gezond is
• Hoeveel Calorieën verbrand je met slapen?
• De gevolgen van slapen met make-up