Zo kom je af van je complexen

zo-kom-je-af-van-je-complexen.jpg

Niet iedereen is zelfverzekerd. Er zijn heel wat mensen die weinig zelfvertrouwen hebben. Dit is geen fijn gevoel. Hoe krijg je nu meer zelfvertrouwen? Hieronder 4 tips om van je complexen af te komen!

Kleed jezelf goed

Draag kleren waarin je je comfortabel voelt. Wanneer je goed gekleed de deur uitgaat, voel je je goed over jezelf en krijg je meer zelfvertrouwen. Als je vindt dat je er goed uitziet, verandert dat de manier waarop je met mensen omgaat. Je komt gewoonweg veel zekerder en vol zelfvertrouwen over. Draag outfits waar jij je lekker in voelt en verzorg je lichaam goed.

Zorg dat je fit bent

Naast je kleding, beïnvloedt ook je lichaam je zelfvertrouwen voor een groot deel. Ga gezonder leven. Zorg voor meer variatie in je voeding en kies voor gezonder eten. Ga trainen om je zelfvertrouwen op te krikken. Zo voel je je zekerder over je lichaam.

Loop rechtop

Je houding zegt veel over je zelfvertrouwen. Mensen met hangende schouders komen onzeker over. Ze zetten zichzelf niet op de eerste plaats. Zorg dus dat je zelfvertrouwen uitstraalt en de rest komt vanzelf.

Geef anderen complimenten

Zoek altijd naar het beste in anderen en reflecteer jouw negatieve zelfvertrouwen niet op anderen. Geef mensen complimentjes en probeer zoveel mogelijk te lachen. Mensen zullen je meer waarderen en jou ook belonen met complimentjes. Je zult merken dat je hierdoor zelfverzekerder zal worden.

Lees ook: