Het lijkt erop dat JavaScript is uitgeschakeld. Schakel dit in om ervoor te zorgen dat deze website correct werkt.

Vakantie in eigen land: boost jouw vitamine zee met een uitstap naar de Kust

Gezond.be
6 min read

Welkom aan de Kust, waar elke dag een nieuw avontuur biedt! Of je nu op zoek bent naar ontspanning in de natuur, culturele schatten wilt ontdekken of actief bezig wilt zijn, de Belgische kustlijn heeft het allemaal. Laat je inspireren door het Blue Mind fenomeen en geniet bewust van de zee, verken de prachtige natuur- en bezoekerscentra of maak gebruik van de handige kusttram om te badstadhoppen. Van musea vol kunstparels tot spannende watersporten en heerlijke culinaire ervaringen; aan de Kust valt er altijd iets nieuws te beleven.

Lees verder om meer te weten te komen over alle activiteiten die jouw bezoek aan de Kust onvergetelijk zullen maken.

  1. Ervaar het Blue Mind fenomeen en geniet bewust van de zee: met een open blik op het oneindige, de voeten in het zand of in het water en jouw ademhaling en gedachten op het ritme van de golven, geniet je ten volle van een intens, mindful moment. Hoeveel soorten schelpen vind jij?
  2. Zoek de rust op in een van de vele natuur- en bezoekerscentra aan zee: de Kust heeft veel meer te bieden dan dijken en stranden! Wat dacht je van een bezoekje aan het Zwin Natuur Park in Knokke-Heist, aan het Westhoekreservaat van De Panne, aan de Duinbossen in De Haan-Wenduine of aan het Zeebos in Blankenberge? Allen hebben ze één iets gemeen: ze bieden een geweldig groen decor en een oase aan rust op een steenworp van de zee.
  3. Ga jij graag telkens terug naar dezelfde badstad? Ga de volgende keer ‘badstadhoppen’! Met de kusttram kan je eenvoudig én goedkoop (€ 2,50 per rit/persoon, ongeacht jouw bestemming) langs heel de Kust reizen! Gaan shoppen in Nieuwpoort of Knokke, een museum bezoeken in Oostende of Koksijde-Oostduinkerke, de kustbrede Triënnale aan zee Beaufort bezoeken, … de Kust wacht op je. Bewegen en stappen was nog nooit zo gemakkelijk!
    Ben je met de kinderen op uitstap, zijn er ook heel wat leuke zoektochten te doen aan zee voor onderweg.
  4. Verruim je blik met een bezoek aan een museum of tentoonstelling aan zee. Paul Delvaux in Koksijde (Sint-Idesbald), James Ensor in Oostende, Frans Masereel in Blankenberge en vele anderen. Menig Belgische kunstenaars vonden hun inspiratie rechtstreeks aan zee. Ontdek de kunstparels in de diverse musea aan de Kust of pik een tijdelijke tentoonstelling mee tijdens jouw bezoek!
  5. Verken eens het hinterland met de fiets. Heel wat badsteden hebben deelgemeenten en achterliggende gemeenten in het groen van de Polders die ook heel wat pareltjes herbergen!
    De Zwinstreek met Damme, de Uitkerkse Polders aan Blankenberge met Lissewege, Bredene aan het Sas, Leffinge aan Middelkerke en Veurne aan De Panne zijn slechts voorbeelden van wat er allemaal te ontdekken valt!
    Maak jouw fietstocht extra leuk met een picknick onderweg.
  6. Proef de Noordzee met een initiatie watersport! Golfsurfen, kitesurfen, SUP of wingfoil, er is voor elk wat wils. De verschillende badsteden hebben een eigen beachclub waar je een heel divers aanbod aan watersporten kunt uitproberen, zelfs voor een dagje. Een stage of kamp kan uiteraard ook.
  7. Hou je liever zelf de voeten in het zand in plaats van in het water? Ga dan voor een leuke strandsport zoals beachvolleybal, zeilwagenrijden of beachyoga!
  8. Laat je verleiden door de gezonde, zilte klassiekers van de Kust; van heerlijke Noordzeevissen tot algen en zeevruchten. Voed aan zee niet alleen jouw ziel maar ook jouw lichaam! Mis van 15 september tot 15 oktober zeker ook de ‘Zee van Smaak’ wedstrijd niet! Hou hiervoor de website www.dekust.be in de gaten en schrijf je in op onze nieuwsbrief om als eerste de beste adresjes te ontvangen.
  9. Word een zeebonk voor één dag en ga op minicruise door de haven van Zeebrugge of Nieuwpoort, op boottocht naar het Windmolenpark, met een fluisterbootje op het kanaal tussen Nieuwpoort-Duinkerke of zeehonden spotten… Een frissere, zilte zeelucht zal je nergens anders beter kunnen ervaren!
  10. Bekijk de evenementenkalender aan zee en laat je inspireren! Er zijn maar liefst 171 fiets-, wandel- en sportevents aan de Kust die voor een grote portie plezier en beweging zorgen. Ook met kinderen valt er heel wat te beleven, zoals educatieve strand- en doe-wandelingen.
    Bij de betalende events vind je bijvoorbeeld in Oostende ook de Summer Bloom Fest 3.0 in augustus en de Well-Being Klub Conference in september, waar alles rond “body, mind en soul” draait.

Voor meer informatie kan je terecht op https://www.dekust.be/

Door Gezond.be

Deze artikelen kunnen u misschien ook interesseren…

Lees Meer ...

Logo Gezond

Meest gedeeld

Deze artikelen kunnen u misschien ook interesseren…