Elke dag een korte work-out, iedereen zou het moeten doen. Maar welke oefeningen zijn het beste?
De beste fitness oefeningen voor thuis!
![](https://gezond.be/wp-content/uploads/beste-fitness-oefeningen-voor-thuis.png?auto_optimize=low&width=300&aspect_ratio=16:9)
Door Bram
Elke dag een korte work-out, iedereen zou het moeten doen. Maar welke oefeningen zijn het beste?