Chinezen gebruiken nieuwe manier om op corona te testen (en ze is niet meteen aangenamer)
Voor wie dacht alles te hebben gezien tijdens de coronaviruspandemie, zit er mogelijk een verrassing aan te komen: de toevoeging van anale uitstrijkjes –...
Inhoud
Douchen – voor sommigen een geweldig ritueel, voor de ander noodzakelijk kwaad. Wanneer is het beste moment? Douchen kan vlak voor het werk, zodat je wakker en alert bent. Of voor het slapen gaan; je gaat dan lekker schoon naar bed. Wat is voor jou het beste douchemoment? Ontdek het zelf!
Jij neemt graag de tijd voor dingen in het leven, vooral voor je uiterlijk. Je kunt het beste ’s ochtends douchen. Dan kun je ’s avonds vroeger naar bed, zodat je de volgende ochtend genoeg tijd voor je vaste riedeltje hebt.
Een lange nachtrust is voor jou prioriteit nummer één. Om zoveel mogelijk slaap te garanderen, hanteer je iets wat op een planning lijkt. Verspilling van tijd zal jou niet snel gebeuren. Je kunt het beste ’s ochtends douchen. Met al dat geslaap moet je zeker eens een frisse douche ’s ochtends proberen. Het liefste een flink koude douche – dan heb je de koffie niet eens nodig!
Die enthousiasme mondt zich soms uit tot chaos. Je wilt alles meemaken, maar dat gaat ten koste van je slaap en ochtenden. Jij kunt het beste ’s avonds douchen – dankzij het warme water kom je helemaal tot rust. Dat is een win-win situatie. Je slaapt beter en… je houdt meer tijd over de volgende ochtend. Kun je je nog eens lekker omdraaien!
Voor wie dacht alles te hebben gezien tijdens de coronaviruspandemie, zit er mogelijk een verrassing aan te komen: de toevoeging van anale uitstrijkjes –...
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon