Mar10 Minuutjes: Food cravings, wat doe je eraan?

Hey allemaal,

Hoe weet je wat je lichaam nodig heeft? Simpel! Door ernaar te luisteren… Heel veel ‘cravings’ of ‘goestingskes’ zijn immers de antwoorden op tekorten van ons lijf.

In deze Mar10 Minuutjes laat ik zien wat je kan eten en nodig hebt wanneer je naar iets ‘snakt’…

Dikke kus,

Martine