scrollTop

top

Een strak lijf in 4 oefeningen

09/03/2018
Martine Prenen
1 min leestijd

Voila sieh, nu een Mar10 minuutjes met 4 oefeningen om je hele lijf te trainen, gewoon thuis, op de mat voor de tv ofzo!

Deze artikelen kunnen u misschien ook interesseren…

Meer water drinken tijdens je werkdag in 3 eenvoudige stappen

Is Semaglutide het nieuwe wondermiddel om af te vallen? Endocrinoloog Joke Marlier geeft meer informatie

RECEPT Gehaktbroodje met Conference peer

Survivalgids voor ouders: 12 tips om je kind te leren omgaan met de digitale wereld

Is Semaglutide het nieuwe wondermiddel om af te vallen? Endocrinoloog Joke Marlier geeft meer informatie

RECEPT Gehaktbroodje met Conference peer

Survivalgids voor ouders: 12 tips om je kind te leren omgaan met de digitale wereld

Zin in comfort food? Dit zijn onze 6 favoriete (gezonde) recepten!

Onzin of niet? Wat je moet weten over suikervrije wijn

De nieuwe cardio- en yogacollecties van Decathlon zijn vanaf nu beschikbaar in maat XS tot 5XL (en wij testten ze uit!)

Gezonde inspiratie voor het weekend: 3 recepten uit ‘Ik eet zo graag’ van Pascale Naessens + win 3 exemplaren

3 redenen waarom vrouwen vaker lijden aan het impostersyndroom dan mannen

RECEPT Perenbrood van Conference peer

Unicef: ‘Corona heeft een op vijf jongeren depressief gemaakt’

Survivalgids voor ouders: 12 tips om je kind te leren omgaan met geld

Vangst van de dag: ‘Wilma Wonder’ van Hanne Luyten en Noëmi Willemen

Herfstdipje? Met deze 20 tips krijg je terug energie in een-twee-drie

Griep of Covid-19: hoe herken je het verschil?

Pompoenseizoen: onze 5 favoriete recepten met deze groente in de hoofdrol

Barefoot walking: wat is het en waarvoor is het goed + wij testten barefoot schoenen van Merrell

Ontdek de kracht van gezonde voeding tijdens de gloednieuwe GO PURE-masterclass van Pascale Naessens

RECEPT Cheesecake met koffiecaramel

Survivalgids voor ouders: 8 tips om om te gaan met schooldruk

Nieuw onderzoek Too Good To Go: 75% van de Belgen kent het verschil niet tussen ‘ten minste houdbaar tot’ en ‘te gebruiken tot’

Win! Win! Win! 10 duotickets voor Esther Perel op 18 oktober in de Antwerpse Stadsschouwburg

World Heart Day: 5 X gezonde voeding voor je hart

Vangst van de dag: het 5-in-1 haarmasker van Laguune

#sorrynotsorry: 83% van alle vrouwen voelt zich dagelijks (onterecht) schuldig

Yes, het soepseizoen is aangebroken en dit zijn onze 8 favoriete recepten

Meest recent

11:00
Meer water drinken tijdens je werkdag in 3 eenvoudige stappen
06:00
Is Semaglutide het nieuwe wondermiddel om af te vallen? Endocrinoloog Joke Marlier geeft meer informatie
14/10
RECEPT Gehaktbroodje met Conference peer
13/10
Survivalgids voor ouders: 12 tips om je kind te leren omgaan met de digitale wereld
12/10
Zin in comfort food? Dit zijn onze 6 favoriete (gezonde) recepten!
11/10
Onzin of niet? Wat je moet weten over suikervrije wijn
10/10
De nieuwe cardio- en yogacollecties van Decathlon zijn vanaf nu beschikbaar in maat XS tot 5XL (en wij testten ze uit!)
09/10
Gezonde inspiratie voor het weekend: 3 recepten uit ‘Ik eet zo graag’ van Pascale Naessens + win 3 exemplaren
08/10
3 redenen waarom vrouwen vaker lijden aan het impostersyndroom dan mannen

Wereld
Aantal
besmettingen
239.254.005
Aantal
doden
4.878.691

België
Aantal
besmettingen
1.276.221
Aantal
doden
25.732

Imec ontwikkelt ultrasnelle PCR-test en een nieuwe Covid-19-ademtest

14/10

Imec ontwikkelt ultrasnelle PCR-test en een nieuwe Covid-19-ademtest

Imec en miDiagnostics hebben twee nieuwe coronatests ontwikkeld, waaronder een ademtest. De test werkt met technologie die druppels van uitgeademde lucht opvangt en screent...

Bill Gates denkt al aan volgende pandemie: “Capaciteit om vaccins te maken moet omhoog”

14/10

Bill Gates denkt al aan volgende pandemie: “Capaciteit om vaccins te maken moet omhoog”

Vaccinweigeraars betalen grof geld voor valse covid safe tickets

12/10

Vaccinweigeraars betalen grof geld voor valse covid safe tickets

Corona deed in Britse nachteconomie bijna 400.000 banen sneuvelen

12/10

Corona deed in Britse nachteconomie bijna 400.000 banen sneuvelen

Britse veiligheidsdiensten “Russische spionnen hebben formule AstraZeneca gestolen om het vaccin Spoetnik V te maken”

12/10

Britse veiligheidsdiensten “Russische spionnen hebben formule AstraZeneca gestolen om het vaccin Spoetnik V te maken”

Onze experts

Podcast

On-gezouten aflevering 5 ‘Moet je sporten om gezond te zijn?’

Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
On-gezouten aflevering 4 ‘Mild ouderschap: minder perfectie, meer geluk’

Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
On-gezouten aflevering 3 ‘Intermittent fasting: de hype voorbij’

Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon

Gezondheid

Gezondheid A-Z

Fit

Fit A-Z

Welzijn

Welzijn A-Z

Gezin

Gezin A-Z

Schrijf je in op “Gezond Vandaag” en ontvang de beste artikels dagelijks in je mailbox!

Meest gelezen
Fitness

Onzin of niet? Wat je moet weten over suikervrije wijn

De nieuwe cardio- en yogacollecties van Decathlon zijn vanaf nu beschikbaar in maat XS tot 5XL (en wij testten ze uit!)

Gezonde inspiratie voor het weekend: 3 recepten uit ‘Ik eet zo graag’ van Pascale Naessens + win 3 exemplaren

3 redenen waarom vrouwen vaker lijden aan het impostersyndroom dan mannen

Meest gelezen
Mentale veerkracht

Meest gelezen
Gezin

RECEPT Perenbrood van Conference peer

Vangst van de dag: ‘Wilma Wonder’ van Hanne Luyten en Noëmi Willemen