Brussel zet coronamaatregelen op scherp: avondklok uitgebreid, musea en kerken gesloten
Na Wallonië wordt ook in Brussel de avondklok uitgebreid. Vanaf maandag geldt die van 22 uur tot 6 uur. Alle culturele gebouwen (inclusief musea)...
Mediteren, hoe doe je dat?
Hoe vaak kan jij succesvol tegen jezelf zeggen ‘Ok, nu stoppen met zorgen maken en alleen maar positieve gedachten denken’?
Je gedachten zijn dus de baas. Meditatie kan er voor zorgen dat je meer controle krijgt over deze gedachten. En doordat je meer controle krijgt, zul je je minder laten leiden door emoties.
