scrollTop top

Mediteren, hoe doe je dat?

Hoe vaak kan jij succesvol tegen jezelf zeggen ‘Ok, nu stoppen met zorgen maken en alleen maar positieve gedachten denken’?

Je gedachten zijn dus de baas. Meditatie kan er voor zorgen dat je meer controle krijgt over deze gedachten. En doordat je meer controle krijgt, zul je je minder laten leiden door emoties.


Deze artikelen kunnen u misschien ook interesseren…

Corona Virus Update

  • Wereld
  • Aantal
    besmettingen
    42.195.366
  • Aantal
    doden
    1.144.069
  • België
  • Aantal
    besmettingen
    287.700
  • Aantal
    doden
    10.658

Schrijf je in op “Gezond Vandaag” en ontvang de beste artikels dagelijks in je mailbox!