Bij vrouwen die hun baby borstvoeding geven is borstontsteking een veel voorkomend fenomeen. Als je te maken hebt met een borstontsteking dan is dit niet alleen erg vervelend maar je kunt er ook nog flink ziek door voelen. Op het moment dat er op tijd in wordt gegrepen dan zal de borstontsteking snel weer genezen zijn en het geven van borstvoeding gewoon door kunnen gaan.
Ontstaan van een borstontsteking
In veel gevallen zal een verstopt melkkanaaltje bijdragen aan het ontstaan van een borstontsteking (de ontsteking is immers meestal het gevolg van een bacteriële infectie). Een melkkanaaltje kan verstopt raken als:
- je baby de borsten niet volledig leegdrinkt,
- je baby steeds de borst indrukt op dezelfde plaats (frequente afwisseling van de voedingshouding! Is het devies),
- je vaak op je buik slaapt,
- je te plotseling met het geven van borstvoeding stopt,
- je een knellende bh draagt
- tepelkloven die geïnfecteerd zijn geraakt,
- een schimmelinfectie (ook wel spruw genoemd),
- vermoeidheid,
- Een verminderde weerstand,
- een combinatie de eerder genoemde oorzaken.
Symptomen van een borstontsteking
In het gros van de gevallen zal een borstontsteking slechts aan één borst ontstaan. Door te letten op de onderstaande symptomen kun je een dergelijke ontsteking snel herkennen en behandelen.
- er bevinden zich, één of meerdere, rode plekken op je borst,
- deze plekken voelen warm aan en zijn pijnlijk,
- ook je tepels kunnen pijn doen,
- bij aanraking zijn je borsten gevoelig,
- het geven van borstvoeding doet pijn,
- je lichaamstemperatuur is behoorlijk verhoogd (38,5 graden Celsius of hoger),
- je voelt je ziek.
Wat te doen bij een borstontsteking?
Indien er een borstontsteking dreigt te ontstaan dan zijn er twee belangrijke zaken die je in acht dient te nemen:
- neem voldoende rust,
- zorg voor een goede doorstroming van de moedermelk.
Voor een goede doorstroming van de moedermelk kun je een aantal dingen doen:
- maak voor het voeden je borst warm met kompressen, of neem een warme douche, zodat de melkkanaaltjes beter opengaan en het leegdrinken ervan zal vergemakkelijken,
- bij het opwarmen van je borst, en bij het geven van borstvoeding, kun je je borst, van buiten in de richting van de tepel, masseren. Zo stuw je de moedermelk als het ware al een beetje in de goede richting,
- je kunt je baby het beste eerst de ontstoken borst laten leegdrinken maar vergeet niet dat ook je gezonde borst goed geleegd wordt (door je baby of door deze af te kolven),
- stimuleer je borsten steeds op een andere manier tijdens het geven van borstvoeding door je baby in verschillende posities aan te leggen,
- om de pijn te verlichten, en de spanning te verminderen, kun je na een voeding een koud kompres op de aangedane borst leggen,
- om de pijn en de koorts te verminderen mag je de voorgeschreven dosis paracetamol gebruiken maar beter is het om voldoende rust te nemen.
Indien de bovenstaande adviezen binnen een halve- tot een hele dag geen verlichting bieden of wanneer je toch het idee hebt dat de borstontsteking door gaat zetten dan dien je je huisarts om advies te vragen. Vaak zul je een antibioticumkuur krijgen om de ontsteking in je borst te lijf te gaan.Uiteraard is het wel noodzakelijk dat je je huisarts vertelt dat je borstvoeding geeft zodat een geschikt antibioticum kan voorschrijven en je gewoon door kunt gaan met het geven van borstvoeding.
