top
Inhoud
Help! Het is weer zover. Je hebt dat blikje Fanta net iets te snel opgedronken en nu heb je de hik. Heel vervelend, maar gelukkig zijn er een paar handige trucjes die je kunnen helpen om zo snel mogelijk weer van de hik af te komen!
Vraag aan iemand anders of diegene jouw eens goed wilt laten schrikken. Hierdoor stokt je adem en gaat de hik waarschijnlijk gelijk over.
Houd je adem een paar seconden in. Herhaal dit een paar keer tot je hik over is.
Neem telkens een paar kleine slokjes water en houd je adem tussendoor telkens in.
Drink water, terwijl je je neus dichtknijpt.
Prikkel het gehemelte door er bijvoorbeeld zachtjes met een wattenstokje tegenaan te wrijven
Probeer achtereenvolgend te praten zonder pauze te nemen.
Adem in via de neus en uit via de mond. Herhaal dit een paar keer.
Eet een ijsklontje of gorgel met ijswater
Trek zachtjes een paar keer aan je tong.
Ga op je hoofd staan of buk met je hoofd naar voren en drink een glas water leeg.
Vraag of iemand je wilt kietelen. Wanneer je lacht zal de hik vanzelf overgaan.
Heb je alle trucjes geprobeerd maar nog steeds last van de hik? Wanneer de hik langer dan een dag aanhoudt is het verstandig om contact met de huisarts op te nemen.
Verschillende media berichtten de voorbije dagen nog licht euforisch over de Chinese vaccinatie-inspanningen. Volgens de Franse krant Le Figaro worden in China nu dagelijks...
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon
