Inhoud
Er gezond en fit uitzien zonder extra geld uit te geven of meer te sporten? Het kan met deze natuurlijke supplementen. Ze zitten boordevol voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft en de kilo’s zullen in een mum van tijd wegsmelten.
1. Citroensap voor je immuunsysteem
Citroensap reinigt je lichaam van binnenuit. Het bevat een hoge dosis vitamine C en dat zorgt ervoor dat je gemakkelijk op een gezond gewicht blijft. Volgens studies wegen mensen die vitamine C nemen minder dan mensen die geen vitamine C nemen.
2. Kaneel voor je bloedsuikerspiegel
Door kaneel te eten reguleer je je bloedsuikerspiegel, en dat is erg belangrijk om gewicht te verliezen. De bestanddelen in kaneel balanceren je bloedsuiker, cholesterol en bloeddruk.
3. Rauwe biologische honing voor je metabolisme
Rauwe biologische honing versnelt je metabolisme en verhoogt je vetverbranding.
4. Appelazijn onderdrukt je hongergevoel
Appelazijn bevat enzymen, mineralen en vitaminen die ervoor zorgen dat je hongergevoel onderdrukt wordt. Door elke dag een klein beetje appelazijn in water te drinken zal je minder honger hebben en bijgevolg ook minder eten.
5. Kokosolie boordevol gezonde vetten
Kokosolie verhoogt je metabolisme en onderdrukt je hongergevoel.
6. Kurkuma om je lichaam te reinigen
Door kurkuma toe te voegen aan je maaltijd reinig je je lichaam, verlaag je je cholesterol en krijgt je immuunsysteem een boost. Het is een van de meest effectieve manieren om gewicht te verliezen.
7. Gember voor je vertering
Gember helpt je vertering en versnelt je metabolisme. Een goede vertering is essentieel als je gewicht wil verliezen. Daarbovenop zal gember ook je honger onderdrukken, je bloedsuiker reguleren en infecties voorkomen.
8. Pure biologische cacao om je hongergevoel te onderdrukken
Biologisch cacaopoeder is de ultieme supplement om je hongergevoel te onderdrukken. Je wordt er vrolijker van, je lichaam krijgt extra antioxidanten en het is nog lekker ook!
9. Lijnzaad voor essentiële vezels
Lijnzaad doet wonderen voor je spijsvertering. Bovendien helpen de vezels en goede vetzuren je honger te onderdrukken.
10. Knoflook om vet te verbranden
Look heeft vele gezondheidsvoordelen, het geef je metabolisme een boost, verbrandt vet, reinigt je lichaam, reguleert je bloedsuiker en helpt je op gewicht te blijven. Voeg elke dag een teentje knoflook toe aan je maaltijd en je zal sneller gewicht verliezen.