7 tips om er minder moe uit te zien

7-tips-om-er-minder-moe-uit-te-zien.png

Maak jij vaak korte nachten, in verband met een stressvolle baan of door bijvoorbeeld een baby die je wakker houdt? Of zie jij er vaak gewoon ‘moe’ uit? Hieronder 7 tips om er minder moe uit te zien.

1. Extra kussen

Gebruik een extra kussen om op te slapen. Omdat je hoofd in een hogere positie als normaal ligt word je minder snel misselijk en zijn je ogen minder dik wanneer je wakker wordt.

2. Koelkast

Gebruik je oog crème? Leg deze van wanneer je naar bed gaat in de koelkast. Zo heb je ’s ochtends bij het opstaan een koele crème die helpt tegen eventuele zwellingen.

3. Ochtendgymnastiek

Zorg ervoor dat je ’s ochtends goed beweegt. Doe het op een grappige manier en je bent gelijk in een goed humeur. Ga bijvoorbeeld even dansen met de hond of ren een rondje met de kat!

4. Koude douche

Neem ’s ochtends een lekker verfrissende koude douche of plens wat koud water over je gezicht. Door het koude water worden je bloedvaten geprikkeld en krijgt je bloedcirculatie een oppepper. Zo ben je gelijk goed wakker!

5. Poets je tanden

Waarschijnlijk doe je dit al elke ochtend. Zo niet, dan moet je dit zo snel mogelijk in je systeem brengen. De geur van mint geeft namelijk een signaal aan onze hersenen, waardoor we alerter worden!

6. Lippenstift

Je hoeft het probleem niet perse bij de kern aan te pakken. Wanneer je last hebt van dikke ogen, kun je ook proberen de aandacht ergens anders op de vestigen. Smeer bijvoorbeeld opvallende lipstick op!

7. Krul je wimpers

Als je er als een lijk bijloopt vanwege een korte nacht, mag je best een keertje iets meer make-up opsmeren. Krul je wimpers en breng bijvoorbeeld een dikke laag mascara aan. Zo lijken je ogen frisser en groter!