7 mensen in Hongkong ziek door Chinees vaccin van Sinovac
Zeker zeven mensen werden onwel in Hongkong nadat ze het Chinese vaccin van Sinovac toegediend kregen. In totaal verzochten al 18 mensen medische hulp...
Inhoud
Citroenwater drinken is nog nooit zo populair geweest. Dat citroenwater gezond is weten we al, maar je raadt nooit wat citroenwater echt met je lichaam doet!
Een goede spijsvertering is noodzakelijk voor een gezond lichaam. In citroenen zitten vezels die noodzakelijk zijn voor een goede darmwerking. Een glaasje citroenwater in de ochtend brengt je spijsvertering in actie. Je lichaam wordt eraan herinnerd dat de afvalstoffen van de vorige dag moeten afgevoerd worden.
Als je een manier zoekt om snel gewicht te verliezen is citroenwater de ideale keuze. Het verhoogt je metabolisme en onderdrukt je hongergevoel.
Citroenwater wordt al eeuwen gebruikt als hydratatiedrank. Als we zweten verliezen we veel vocht. Door citroensap toe te voegen aan je water zal je lichaam sneller gehydrateerd worden.
Weet je nog dat iedereen vroeger zei dat worteltjes goed zijn voor de ogen? Hetzelfde is waar voor citroenen. Citrusvruchten zitten boordevol antioxidanten en vitamine C, ze beschermen je ogen tegen cataract en nachtblindheid. Drinken maar!
Als je elke dag citroenwater drinkt wordt je minder vlug verkouden. De hoge concentratie vitamine C in een citroen zal je beschermen tegen virussen en het geeft je immuunsysteem een boost.
Dit komt niet als een verrassing. We weten dat je voldoende moet drinken om een mooie gezonde huid te krijgen. Maar als je wat citroensap aan je water toevoegt worden alle gezondheidsvoordelen nog eens verdubbeld. Citroenen bevatten veel antioxidanten waardoor je minder onreinheden en rimpels krijgt. Het resultaat? Een zijdezachte huid met een gezonde glans!
Je lever gezond houden is een van de meest belangrijke dingen die je kan doen voor je lichaam. Citroenen helpen je lever om gifstoffen te verwijderen terwijl het citroenzuur komaf maakt met bacteriën.
Zeker zeven mensen werden onwel in Hongkong nadat ze het Chinese vaccin van Sinovac toegediend kregen. In totaal verzochten al 18 mensen medische hulp...
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon