UGent: ‘Amper 17 procent van de Belgen ervaart nog levensvreugde’
De lockdown is slecht voor onze mentale gezondheid. 30 procent van de Belgen is ongelukkig en amper 17 procent ervaart nog echte levensvreugde, blijkt...
Inhoud
Het lijkt soms wel alsof uit elkaar gaan de huidige trend is. Met alle dating sites en apps van tegenwoordig komen relaties soms onder flinke spanning te staan. Maar jouw relatie voelt zo goed, dat gaat niet zomaar fout… toch? Met deze 10 aandachtspunten laat je jouw relatie zeker slagen.
Het 1ste belangrijke punt is: wees jezelf. Hoe sneller iemand ook jouw minder leuke kanten ziet, hoe eerder hij weet waar hij aan toe is. Punt 2: laat je partner ook zichzelf zijn. Wat voor jou geldt, geldt natuurlijk ook andersom. Dan de punten 3 en 4: Laat elkaar vrij maar wees ook gezond jaloers. Gun elkaar de ruimte, maar laat elkaar niet helemaal los. Punt 5 is dan ook: investeer in tijd met elkaar. Maak er echt iets leuks van als je samen bent.
We komen bij het 6de belangrijke punt: praat met elkaar. Dit lijkt voor de hand te liggen, maar mensen gaan vaak op in een bepaalde sleur en vergeten dan te praten. Punt 7: maak ruzie. Wees niet bang om ruzie te maken, dat moet kunnen in een goede relatie. Punt 8: maak het weer goed. Laat geen dingen onopgelost. Punt 9: maak plezier. Lachen is één van de belangrijkste dingen in een relatie. En tot slot punt 10: vergeet de seks niet!
De lockdown is slecht voor onze mentale gezondheid. 30 procent van de Belgen is ongelukkig en amper 17 procent ervaart nog echte levensvreugde, blijkt...
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon