Opnieuw zwarte sneeuw voor Franse skigebieden: ‘Skiliften blijven gesloten’
De skiliften in Franse skigebieden blijven ook begin februari gesloten, zoveel is nu zeker. ‘We gaan naar een laagseizoen.’ Deze woorden van de Franse staatssecretaris...
Inhoud
Als je partner snurkt, kan dat erg nadelig zijn voor jouw nachtrust. Het geluid van snurken kan oplopen tot 70 decibel. Dat is ongeveer evenveel als een grasmaaier. Wat kun je doen om snurken te voorkomen?
Snurken komt door een blokkade bij het ademhalen. Je snurkt als er tussen je neusgaten en stembanden een vernauwing zit. Daardoor kan er moeilijker lucht naar de longen. De lucht gaat dan wervelend door de vernauwing. Deze onregelmatige luchtstroom kan verschillende oorzaken hebben. Als je vaak last hebt van snurken, kan je altijd raad vragen bij de huisarts.
Slaapwel!
De skiliften in Franse skigebieden blijven ook begin februari gesloten, zoveel is nu zeker. ‘We gaan naar een laagseizoen.’ Deze woorden van de Franse staatssecretaris...
Een podcast met o.a. sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom
Een podcast met o.a. Nina Mouton,
de schrijfster van het boek
Een podcast met o.a. fervente vasters Dr. Servaas Bingé en Pieter Loridon