Hoe we ons mentaal voelen gaat achteruit. Dat blijkt uit onderzoek van het UGent-Nationaal Geluksonderzoek bij 1.602 Belgen in de maanden januari en februari.
Onze gemiddelde positieve intelligentie is de voorbije maanden serieus gedaald. Vooral jongeren (15-19 jaar) hebben het moeilijk om positief in het leven te staan met een gemiddelde score van 64,96 op 100. Mensen in de leeftijdscategorie 61-70 jaar zijn dan weer het positiefst, met 74,68 als score. We gaan dan ook massaal op zoek naar manieren om terug innerlijke rust te vinden en positiviteit in ons leven te krijgen. Ook de vraag naar psychologische hulp was nog nooit zo groot.
Op de werkvloer speelt de hoge werkdruk negativiteit in de hand. Als gevolg daalt het werkgeluk, zijn werknemers minder gemotiveerd en tonen ze minder betrokkenheid. Je werk verzuimen of uitgeblust blijven werken zijn twee zaken die anno 2022 terug stijgen.
Maar, er is goed nieuws, want positief denken kun je leren! Hoe je dat doet, lees je hier.
