scrollTop top

Beautymythe: ultrahoge SPF-waarde biedt exponentieel betere bescherming

Beautymythe: ultrahoge SPF-waarde biedt exponentieel betere bescherming

‘No hype or myths, just science and facts’, oftewel ‘Geen hype of mythes, enkel wetenschap en feiten’. Dat is het motto van Paula Begoun, vrouw achter het Amerikaanse beautymerk Paula’s Choice. De komende tien weken helpt ze op Gezond.be evenveel schoonheidsmythes de wereld uit. Vandaag: Zonnebrandcrèmes met een ultrahoge SPF-waarde bieden exponentieel betere bescherming. 

Paula Begoun: ‘SPF staat voor Sun Protection Factor, dus zonnebeschermingsfactor. Deze factor geeft aan hoeveel bescherming het biedt, wanneer je het aanbrengt op je huid. Factor 15 beschermt je huid voor 93% van de UVB-stralen, factor 30 blokkeert bijna 97%, factor 50 dan weer 98% en factor 100 zo’n 99%. Een hogere factor biedt dus niet per se exponentieel betere bescherming. Maar als je dit even vanuit een ander standpunt bekijkt, wil dit wél zeggen dat factor 30 3% van de UVB-stralen doorlaat, terwijl factor 50 plaats maakt voor maar 2%. Dat is 50% meer UVB-stralen wanneer je een factor 30 in plaats van een factor 50 gebruikt. Genoeg cijfers om aan te tonen dat je in de middag toch best een hogere factor gebruikt, omdat de UVB-stralen dan het meest intens zijn.’

Naast UVB-stralen zijn er ook nog UVA-stralen, maar hoe zit het daar dan mee? Begoun legt uit: ‘Wel, UVA-stralen dringen dieper in de huid, waardoor ze vroegtijdige huidveroudering veroorzaken en een rol spelen in huidkanker. Deze stralen dringen zelfs door ramen en zijn de hele dag door met dezelfde intensiteit aanwezig. Maar hoe weet je nu of een zonnecrème je beschermt tegen dit soort stralen? Daarvoor heeft een zonnecrème de zogenaamde broad-spectrum claim nodig. Een zonnecrème met dit label laat minder dan 10% van de UVA-stralen door.’ 

‘De zon is dus niet zo onschuldig als ze lijkt, maar dat hoeft je niet tegen te houden om ten volle te genieten’, gaat Begoun verder. ‘Als je activiteiten plant waardoor je gaat zweten of een dagje wil gaan zwemmen, vergeet dan zeker geen waterbestendige zonnecrème. En vergeet niet dat zonnecrème niet al het werk kan doen. Breng niet een hele dag in vol zonlicht door, zoek af en toe eens de schaduw op. Draag beschermende kledij, een hoed en een zonnebril. Deze stappen helpen je het beste om te genieten van je zonnige dag, zonder dat je huid er de dupe van moet zijn. Laat dat zonnetje maar komen!’


Deze artikelen kunnen u misschien ook interesseren…

Schrijf je in op “Gezond Vandaag” en ontvang de beste artikels dagelijks in je mailbox!