Mar10 Minuutjes: Menopauze? Eerder Menopower!

Menopauze

22/11/2017

Martine Prenen

1 min read

Menopauze? niks van, MENOPOWER! Mar10 minuutjes is er vandaag een hele speciale voor alle Menopower vrouwen en hun partners. En zelfs al je het boek nog niet hebt gelezen dan zullen deze handige tips en tricks je helpen in tijden van woelige hormonen.

Door Martine Prenen
Gezondheid

Deze artikelen kunnen u misschien ook interesseren…

Niet bang van de overgang: twee experten vertellen hoe je stralend de menopauze doorkomt

Niet bang van de overgang: twee experten vertellen hoe je stralend de menopauze doorkomt

Door Nona Heremans

Is er een link tussen hoofdpijn en menopauze?

Is er een link tussen hoofdpijn en menopauze?

Door Chris Van Gaver

Het belang van een uitstrijkje, ook na de menopauze

Het belang van een uitstrijkje, ook na de menopauze

Door Chris Van Gaver

Een klein buikje tijdens de overgang of na de menopauze? Niet leuk maar toch belangrijk!

Een klein buikje tijdens de overgang of na de menopauze? Niet leuk maar toch belangrijk!

Door Chris Van Gaver

Het belang van preventie bij menopauze: “Wacht niet tot je lichaam volledig uitgeput is”

Het belang van preventie bij menopauze: “Wacht niet tot je lichaam volledig uitgeput is”

Door Chris Van Gaver

Daarom is september het ideale moment om nieuwe doelen te stellen (ook in de menopauze)

Daarom is september het ideale moment om nieuwe doelen te stellen (ook in de menopauze)

Door Chris Van Gaver

Menopauze A-Z

Lees Meer ...

WORLD MENSTRUAL HEALTH DAY Gebruik je cyclus in je voordeel + 6 alarmsignalen voor een verstoorde cyclus

WORLD MENSTRUAL HEALTH DAY Gebruik je cyclus in je voordeel + 6 alarmsignalen voor een verstoorde cyclus

Door Lisa Piotti

INTERVIEW Sofie Dumont: ‘Laten we het échte leven vieren!’

INTERVIEW Sofie Dumont: ‘Laten we het échte leven vieren!’

Door Birte Govarts

Gezonde inspiratie voor het weekend: Wat je tuin je vertelt over hoe je kinderen moet opvoeden uit ‘Mild tuinieren’ van Brenda Froyen + win 5 exemplaren

Gezonde inspiratie voor het weekend: Wat je tuin je vertelt over hoe je kinderen moet opvoeden uit ‘Mild tuinieren’ van Brenda Froyen + win 5 exemplaren

Door Gezond.be

Voorkamerfibrillatie opsporen: laat een jaar lang gratis je hartritme opvolgen

Voorkamerfibrillatie opsporen: laat een jaar lang gratis je hartritme opvolgen

Door Gezond.be

5 redenen om met de fiets naar het werk te gaan + de redactie test het uit

5 redenen om met de fiets naar het werk te gaan + de redactie test het uit

Door Gezond.be

RECEPT Vegan French toast

RECEPT Vegan French toast

Door Lisa Piotti

Vangst van de dag: de lactosevrije producten van Dilea

Vangst van de dag: de lactosevrije producten van Dilea

Door Gezond.be

GEZOND ONDERNEMEN Fréderic Bostyn van The Nutty Farmer: ‘We willen de Tony’s Chocolonely van de cashewnoten worden’

GEZOND ONDERNEMEN Fréderic Bostyn van The Nutty Farmer: ‘We willen de Tony’s Chocolonely van de cashewnoten worden’

Door Gezond.be

SKIN CANCER AWARENESS MONTH Zo bescherm je jezelf tegen de zon

SKIN CANCER AWARENESS MONTH Zo bescherm je jezelf tegen de zon

Door Lisa Piotti

To voedingssupplement or not? Diëtiste Hella Van Laer geeft advies

To voedingssupplement or not? Diëtiste Hella Van Laer geeft advies

Door Nona Heremans

Tot rust komen in de natuur in de Franse Oise? Wij vertellen je waar je moet zijn!

Tot rust komen in de natuur in de Franse Oise? Wij vertellen je waar je moet zijn!

Door Birte Govarts

RECEPT Scrambled tofu

RECEPT Scrambled tofu

Door Lisa Piotti

Gezonde inspiratie voor het weekend: hoe je een zelfcompassie-dagboek bijhoudt uit ‘Zelfcompassie’ van Kristin Neff + win 3 exemplaren

Gezonde inspiratie voor het weekend: hoe je een zelfcompassie-dagboek bijhoudt uit ‘Zelfcompassie’ van Kristin Neff + win 3 exemplaren

Door Gezond.be

Wat niemand je ooit vertelde over je eerste keer op een dating app

Wat niemand je ooit vertelde over je eerste keer op een dating app

Door Gezond.be

Menstruatiepijn: hoe ontstaat het en wat kun je eraan doen?

Menstruatiepijn: hoe ontstaat het en wat kun je eraan doen?

Door Lisa Piotti

GEZOND ONDERNEMEN Valérie Lemahieu van JusRé: ‘De focus ligt op kwalitatieve producten en samenstellingen die ons versterken’

GEZOND ONDERNEMEN Valérie Lemahieu van JusRé: ‘De focus ligt op kwalitatieve producten en samenstellingen die ons versterken’

Door Gezond.be

Eén op vier Belgen lijdt aan hypertensie: laat je bloeddruk deze maand gratis meten

Eén op vier Belgen lijdt aan hypertensie: laat je bloeddruk deze maand gratis meten

Door Gezond.be

Vangst van de dag: de plantaardige kauwgom van True Gum

Vangst van de dag: de plantaardige kauwgom van True Gum

Door Gezond.be

Voorkamerfibrillatie: Wat is het en hoe pak je het aan? De cardioloog legt uit

Voorkamerfibrillatie: Wat is het en hoe pak je het aan? De cardioloog legt uit

Door Lisa Piotti

Gezond ontbijten? Dit zijn de do’s en don’ts volgens voedingsdeskundige Sabrine Zarti

Gezond ontbijten? Dit zijn de do’s en don’ts volgens voedingsdeskundige Sabrine Zarti

Door Nona Heremans

SKIN CANCER AWARENESS MONTH Twee op vijf Belgen lieten nog nooit hun moedervlekken onderzoeken

SKIN CANCER AWARENESS MONTH Twee op vijf Belgen lieten nog nooit hun moedervlekken onderzoeken

Door Lisa Piotti

Gezonde inspiratie voor het weekend: drie voedingstips uit ‘’n Beetje leuk ouder worden’ van Wies Verbeek + win 3 exemplaren

Gezonde inspiratie voor het weekend: drie voedingstips uit ‘’n Beetje leuk ouder worden’ van Wies Verbeek + win 3 exemplaren

Door Gezond.be

WORLD FAIR TRADE DAY onze 5 favoriete fair trade merken

WORLD FAIR TRADE DAY onze 5 favoriete fair trade merken

Door Lisa Piotti

Vroegtijdige puberteit door hormoonverstoorders: de expert legt uit

Vroegtijdige puberteit door hormoonverstoorders: de expert legt uit

Door Lisa Piotti

Recepten

RECEPT Vegan French toast

RECEPT Vegan French toast

Door Lisa Piotti

RECEPT Scrambled tofu

RECEPT Scrambled tofu

Door Lisa Piotti

RECEPT Burger van de Vegetarische Slager op Italiaanse wijze

RECEPT Burger van de Vegetarische Slager op Italiaanse wijze

Door Gezond.be

RECEPT Conchiglie met mozzarella en pecorino uit de oven

RECEPT Conchiglie met mozzarella en pecorino uit de oven

Door Gezond.be

RECEPT Naanpizza met gegrilde courgette en mozzarella

RECEPT Naanpizza met gegrilde courgette en mozzarella

Door Gezond.be

RECEPT Melanzane alla parmigiana

RECEPT Melanzane alla parmigiana

Door Gezond.be

Lifestyle

Plastic verpakkingen straks verleden tijd? 5 bijzondere en duurzame alternatieven

Plastic verpakkingen straks verleden tijd? 5 bijzondere en duurzame alternatieven

Door businessam.be

INTERVIEW Julie Vermeire: ‘Als de zon schijnt, ben ik happy’

INTERVIEW Julie Vermeire: ‘Als de zon schijnt, ben ik happy’

Door Birte Govarts

Villages Nature® Paris: zomers ontspannen in de natuur

Villages Nature® Paris: zomers ontspannen in de natuur

Door Center Parcs

Kampeertrip gepland? Deze 3 recepten zijn makkelijk te maken én om duimen en vingers bij af te likken!

Kampeertrip gepland? Deze 3 recepten zijn makkelijk te maken én om duimen en vingers bij af te likken!

Door Gezond.be

Vangst van de dag: de FÖRNUFTIG-luchtreiniger van Ikea

Vangst van de dag: de FÖRNUFTIG-luchtreiniger van Ikea

Door Nona Heremans

Rise and shine: Tips om een ochtendmens te worden

Rise and shine: Tips om een ochtendmens te worden

Door Anja

Menopauze

Niet bang van de overgang: twee experten vertellen hoe je stralend de menopauze doorkomt

Is er een link tussen hoofdpijn en menopauze?

Het belang van een uitstrijkje, ook na de menopauze

Menopauze A-Z

Meest recent

05:30

WORLD MENSTRUAL HEALTH DAY Gebruik je cyclus in je voordeel + 6 alarmsignalen voor een verstoorde cyclus

27/05

Gezonde inspiratie voor het weekend: Wat je tuin je vertelt over hoe je kinderen moet opvoeden uit ‘Mild tuinieren’ van Brenda Froyen + win 5 exemplaren

27/05

INTERVIEW Sofie Dumont: ‘Laten we het échte leven vieren!’

26/05

Voorkamerfibrillatie opsporen: laat een jaar lang gratis je hartritme opvolgen

25/05

RECEPT Vegan French toast

25/05

5 redenen om met de fiets naar het werk te gaan + de redactie test het uit

Deze artikelen kunnen u misschien ook interesseren…

Niet bang van de overgang: twee experten vertellen hoe je stralend de menopauze doorkomt

Niet bang van de overgang: twee experten vertellen hoe je stralend de menopauze doorkomt

Door Nona Heremans

Is er een link tussen hoofdpijn en menopauze?

Is er een link tussen hoofdpijn en menopauze?

Door Chris Van Gaver

Het belang van een uitstrijkje, ook na de menopauze

Het belang van een uitstrijkje, ook na de menopauze

Door Chris Van Gaver

Een klein buikje tijdens de overgang of na de menopauze? Niet leuk maar toch belangrijk!

Een klein buikje tijdens de overgang of na de menopauze? Niet leuk maar toch belangrijk!

Door Chris Van Gaver

Onze experts

Wereld Obesitas Dag: ‘Mensen ‘zijn’ niet obees, ze hebben de ziekte obesitas’

Door Hella Van Laer

Week van het zien: waarom we te veel van onze ogen eisen en wat we hieraan kunnen doen

Door Wim Withofs

Wilskracht kan je trainen!

Door Sonja Kimpen

De beste oefeningen tegen een dubbele kin

Door Karoline Van de Mergel

Experte Inge Declercq over haar boek ‘De kracht van slapen’

Door Dr. Inge Declercq

Hier moet je op letten bij het lezen van etiketten in de supermarkt

Door Hella Van Laer

Meest gelezen
Recepten

De diëtiste tipt 16 gezonde tussendoortjes (zodat je straks niét naar de koeken grijpt!)

Snacken zonder schuldgevoel: 40 tussendoortjes die arm zijn aan koolhydraten

RECEPT Courgettesoep (enorm simpel, maar zo lekker!)

Zoveel calorieën zitten er in een pakje friet met mayonaise (en zo lang moet je sporten om ze weer te verbranden)

Heerlijke quiche met zalm, broccoli en courgette

Meest gelezen
Lifestyle

Dit zijn (onterecht) de minst bezochte landen ter wereld

slaap-je-met-je-mond-open-dan-hebben-we-minder-nieuws.jpg

Slaap je met je mond open? Dan hebben we minder nieuws

Rise and shine: Tips om een ochtendmens te worden

Kampeertrip gepland? Deze 3 recepten zijn makkelijk te maken én om duimen en vingers bij af te likken!

Hoe kom je van die nachtelijke plaspauze af?