Vijf redenen waarom knuffelen goed is voor je relatie

vijf-redenen-waarom-knuffelen-goed-voor-je-relatie.jpg

Jullie hebben allebei jullie werk en als je thuis bent moet er nog gekookt en gegeten worden. En als je dan eenmaal rustig in de zetel zit ben je moe. Je kijkt tv en gaat op tijd naar bed. En de volgende dag begint het weer helemaal opnieuw. Bij een wandeling zie je een ouder echtpaar verliefd op een bankje zitten en je denkt ‘ik hoop dat wij later ook nog steeds zo gelukkig zijn’. Vandaag is het begin van de toekomst, werk er aan en begin met knuffelen!

Waarom moeten we meer knuffelen?

1: Je laat de ander merken dat je om hem of haar geeft. Je geeft de ander een gevoel van rust geborgenheid een liefde.
2: Het is goed voor je. Tijdens het knuffelen komen er allerlei stoffen in je lichaam vrij die zorgen voor een geluksgevoel en dat er minder stresshormonen worden aangemaakt. Dat maakt jullie relatie ook een stuk gezelliger.
3: Je wordt er minder eenzaam van. Met een knuffel op zijn tijd laat je merken dat je voor de ander klaar staat.
4: Je komt makkelijker in gesprek. Nu je zo dicht bij elkaar bent vertel je ook makkelijker hoe je je voelt.
5: Van het een komt het ander. Dat hoeft natuurlijk niet per se maar het kan wel. Als je toch al zo intiem bent met elkaar is de volgende stap snel gezet.

Ga aan de slag

Een knuffel hoeft niet lang te duren. En nu je weet waar het allemaal goed voor is houdt niks je meer tegen.