Onze tanden poetsen we, hopelijk, twee keer per dag. De meesten onder ons flossen ook, maar onze tong wordt af en toe vergeten. En dat terwijl ze een broeihaard is voor bacteriën. Tongschrapen klinkt misschien niet heel sexy, maar volgens het internet kan het tal van voordelen hebben. Maar is dat ook zo? Tandarts en voorzitter van de Vlaamse Beroepsvereniging Tandartsen Frank Herrebout legt uit.
‘Een tongschraper is een plastieken, metalen of soms zelfs een houten instrument waarmee je over je tong schraapt. Dit om de tong proper te maken en om een slechte adem tegen te gaan. Maar de tongschraper is écht niet nodig. Je tong is inderdaad een plaats waar speeksel en etensresten blijven hangen. Dat komt omdat de tong niet volledig glad is, maar eerder ruw en geribbeld. Daardoor zou je misschien denken dat je iets extra nodig hebt, maar dat is dus niet waar.’
Poetsen is genoeg!
‘Belangrijk is dat je je tong wél poetst met een tandenborstel, maar dat is dan ook goed genoeg. Het is zelfs beter dan je tong schrapen, omdat de haartjes van een tandenborstel net wat gemakkelijker in de groeven van je tong kunnen poetsen. Oppervlakkig kun je dus je tong poetsen, maar in de diepte zul je met een tongschraper geen effect hebben. Conclusie? Je tong poetsen is een must, maar schrapen niet!’
