In deze video leg ik uit hoe je op een simpele manier je weerstand kan verhogen. Zorg ervoor dat je voldoende groenten en fruit eet en gebruik gezonde vetten zoals olijfolie bij het koken. Meer weten? Bekijk dan zeker de video!
Simpele weerstandstips van Martine Prenen
![](https://gezond.be/wp-content/uploads/martine-3-min.jpg?auto_optimize=low&width=300&aspect_ratio=16:9)
![Martine Prenen](https://gezond.be/wp-content/uploads/martine-prenen.jpg?width=120&aspect_ratio=1:1)
Door Martine Prenen
Gezondheid
Gezondheid